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OUTLETPRICEDOWN思いっきりやります。前後27.5インチのWサスペンションモデルはこれで最後です。サイズも小さいサイズになりますので身長的に大きいホイールが難しい方も多いと思いますがこれで最後の1台です。お得に販売しておりますので是非どうぞ。Process15727.5は頼れる1台。アグレッシブなバイクは欲しいけれど、29インチホイールは必要ない方に最適です。フレームはチューブが新しくなり、ロッカーリンクがよりプログレッシブな動きを実現。今年からスモー
週の真ん中に差し掛かった水曜日。昨日まで降り続いていた雨☔は上がり、朝から青空が広がる好天気☀️になりました。気温も高くトレーニング日和の中、今日のジムはスタート‼️オープニングはベテランメンバーさんのマス・ボクシングから‼️水曜日はいつも昼間から賑わいますが、今日も途切れることなく来ジムが続きました。日暮れが近づく時刻になっても今日は日差しが強く昼間の暑さが残っていました。そして今日は久保田トレーナーが入りました。後半のスタートはルイトから‼️久保田トレーナーがミット
今年の4月から始まりました発達障害児の運動機能向上と保護者の運動不足解消のための「はまちゃんエクササイズ」ほとんど休まずレッスンにご参加頂いた発達障害児親子のお母様からご感想を頂きました『発達障害児の運動機能向上と保護者の運動不足解消のための「はまちゃんエクササイズ」』オンラインで、楽しく一緒にやりましょう発達障害児の機能向上と保護者の運動不足解消のための「はまちゃんエクササイズ」と「ちょこっとバレエ」のご案内です。…ameblo.jp発達障害の息子が
皆さん、こんばんは。明日こそスマホを買いたい!シュンタです。まだ買えていない…かれこれもう10日間くらい?スマホなし生活。泣ける!💦🍀さて最近、長男がハマっていることがあります。それは…【なかやまきんにくん世界で一番楽な筋トレ】こちら、なんと2300万回以上再生されてます。🔻【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一
健康バレエtutuでは、現在、4つのサービスをオンラインで開催しています。呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン発達障害児の運動機能向上と保護者の運動不足解消のための「はまちゃんエクササイズ」生き生きと健康作りをしましょう!【健康バレエクラス】茅野・岡谷(対面レッスンと同時開催)あと、これも。『身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける~「健康バレエ」オンラインクラス』これからの
SPECIALIZEDTARMACSL8PRO-ULTEGRADI2¥1,100,000(税込)無金利キャンペーン対象。詳しくはこちらTarmacSL8は、空力性能、軽さ、ライドクオリティーをこれまで不可能とされてきたレベルで達成し、先例のない速さを実現。20年以上の開発を重ね第8世代となったSL8はTarmac史上最速なだけでなく、世界最速のレースバイクです。あなたもぜひ、最新世代を体感してください。エアロなだけ、あるいは軽い
おすすめのグラベルロードです!!実際見るとかなり綺麗なバイクになっております。通勤や遊びに行くためのバイク!!未舗装路もガンガン走れる1台です。日帰りツーリングはもちろん、1泊2日のロングツーリングや重い荷物を積んで日本1周するのにもおすすめの1台です。RIDLEYKanzoA¥231,000(税込)完売しました。取り置きなどは問い合わせよりお願いします。問い合わせヤマシゲサイクル〒496-0803愛知県津島市今市場町4-37ファミリーサ
月曜日と水曜日は、稽古開始時刻は他の道場と同じなのに一時間以上早く向かわなければならないワタナベ師範ですモノレール延伸の支柱建設工事で車線減少してるため渋滞が起こり以前より一時間以上も多く時間が掛かるんです今日から防具を着けて組手をした生徒たちがいた放出鶴見道場です組手の相手は補佐に入った先輩たちが務めてくれましたキッズ、ジュニアは一人ずつ技の名称を言って号令を掛けながら基本稽古をしましたキッズクラスのオレンジ帯は熱心な生徒たちなので稽古前にしっかり型を練習していました
急に思い立って名古屋市美術館に行って参りました。『水彩の展覧会に行きたいなぁ~』と思ってもなかなか行き当たらないんですよねぇ…水彩の展覧会ってこの方は水彩画家ということでは無いですが「線」というキーワードに惹かれて行ってみました。時にはこういう空間に身を置きたくなります。写真撮影OKだったので何枚か撮らせて頂きましたが、沢山ご紹介するのもなんなんで、、、これだけ、ネ題名『テンペスト』数ある展示の中から何故コレ?…と申しますと、今現在、我がピアノ教
帰宅して家の鍵を開けようとしたらポケットから馴染みの薄い鍵が出てきて驚いたワタナベ師範ですなんと、それは指導を終えて来た都島友渕道場の施設の鍵!また都島友渕道場に向かって返却して来ました嗚呼、再度帰宅したらもうこんな時間だ新しい帯に馴染んできた生徒たちがいた都島友渕道場です少年部の2クラス、大人クラス女子部はフルコースで稽古しましたが、それぞれのクラスには大会出場者がいるため大会用にミット練習をしました大人クラス女子部は組手選手と型競技出場者がいるので組手の後は型の練習
当店のSNS登録するとこちらの在庫のモデル1台限りですがお得に販売させて頂きます。大暴れのエアロオールラウンドモデルです!!世界に通じる日本の最高峰のブランドブリヂストンANCHORが本気で作った!!研究に研究を重ねて作り出したジャパンロードバイクです。初のエアロロードバイク登りも登れる軽量モデル海外ブランドと比べて乗り心地は抜群です。軽量化するために東レ最高峰のカーボン素材を使いT1100カーボンが使われています。某ブランドも同じカーボンを使いなんと97.
汎用性の高いカーボン製ロードホイールは、重量、空力、効率性の完璧なバランスを求めるライダーに最適です。新しいスポークとハブがこの「コスミックSL45ディスク」に上り坂走行時にも加速時にも軽やかでアクティブなフィーリングをもたらす。当店のtencho-が使用中です。4カ月使ったインプレ!!ほぼ仕様は平地のみで坂もアップダウンに数回のみです。MAVICCOSMICSL45DISC4カ月インプレ-ヤマシゲブログ人生2回目のMAVICホイールを使っております。MAVICCOS
オンラインで、楽しく一緒にやりましょう発達障害児の機能向上と保護者の運動不足解消のための「はまちゃんエクササイズ」と「ちょこっとバレエ」のご案内です。アハハウフフと笑顔とハッピーにあふれるレッスンを私、浜俊江がお送りします!大人から始めたバレエは20年。スキーは子どもの頃から始めて現在も継続中、どちらも人にお伝えする仕事をしています。「はまちゃんエクササイズ」ってなに?呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「
リムブレーキをバージョンアップしたい!!MAVICCOSMICSL40¥198,000触れとり・センター出し・ハブ調整などは無料で行います。こちらのセティング・取り付け代タイヤ交換・カセット交換・ブレーキ調整取付バイクセティング代金・チューブレスタイヤの場合¥7700・クリンチャータイヤの場合¥5500問い合わせヤマシゲサイクル〒496-0803愛知県津島市今市場町4-37ファミリーサイクル・メンテナンス店クロスバイク・ミニベロ店☎0567-26-22
電動楽らくムーブサイクルは高齢者に向いています。以下にその理由をいくつか挙げてみます:アシスト機能:ペダルが自動で回転するアシスト機能が搭載されており、運動に慣れていない方や高齢者の方でもゆっくりしたペースで運動できます。軽量・コンパクト:本体は軽量でコンパクトなので、女性の方でも移動が楽で、使わない時は部屋の隅に保管できます。簡単操作:リモコンで簡単に操作が可能で、スピードや時間を自分に合わせて調整できます。安全性:ペダル部分には足の踏み外しを防止するペダルベルトが付いているので、ご年
ロングライド・ブルぺ・ヒルクライムにおすすめのアルミホイールです。キシリウムは常に最高のアルミ製ホイールテクノロジーの代表格であることを示してきた。人気の「キシリウムエリート」と「キシリウムプロ」に続く新しい「キシリウムSLディスク」は、先代の高い基準に沿ったものだ。週末のレースやトレーニング用のアルミ製ホイールセットを探しているなら、どんなロードを走ろうと、このキシリウムがベストチョイスになりますよ。KSYRIUMSLDISC世界最高のアルミ製ロードホイールに求め
バンコクから移動するにあたり、やっておきたいことがあった。厄除け…。年明け早々、怪我が多すぎなのだ。単なる老化現象による不注意、という話もあるけど、まあ疫病も流行っているし今年一年の厄祓いをしてもらおう。ってことで、やって来ましたタイで一番有名らしい厄除け寺。前にも紹介した中華街のワットマンコン寺だよ。⬇️『ピンクのベール⁈ワットマンコンカマラワート寺』サンペーン市場をぶらついたらヤワラート通りもブラブラ。キンジェー(菜食週間)で屋台はいつもとちょっと違って揚げ物売りが多いなぁ。と
こんにちは!本日は伊藤が担当させて頂きます先日久しぶりに同期の金井トレーナーが家に泊まりに来ました近所にある湯楽の里という温泉に行き室内風呂とサウナと外風呂を堪能しました。外風呂では、石の枕がありそこに寝っ転がって頭上から暖かい水が流れてくるというとても落ち着く場所があったのでそこでゆっくりしていたら隣で爆睡している金井トレーナーがいました温泉の後は瓶の牛乳を自販機で購入して身体が整いました温泉の後は地域を軽くドライブして家に帰りその後はホラー映画を見
6月岩根西公民館ZUMBA®︎サークル予定ですZUMBASTEPのクラスはステップ台を使用して行うため参加ご希望の方は事前の申し込みをお願いしていますm(__)m問い合わせ・お申込みは中条琴絵kotoe.chujo@gmail.comです。ZUMBAのみのご参加の方は今まで通り、申し込みは不要です岩根西公民館7日(金)集会室STEP17:45〜18:15ZUMBA18:30〜19:309日(日
メーカー完売の最期の1台初めてのロードバイクお得にゲット!!6万2700円引き入門用ロードSPECIALIZEDALLEZE5ELITE初めてのロードバイクは軽いほど良いですよ!!もう全部完売ですので店頭のモデルが最期の1台です。クラス最軽量モデル!!残り僅かになりました!!実重量約8.3kgG社のリムブレーキ105チューブレスモデルは・・・・9.1kg他社のコンポはシマノ105なのですがSPECIALIZEDALLEZはスラ
はじめましての人は→★テーマ別もくじ★当ブログの複製・転載を禁じます終わりましたね〜GW。ずいぶん前一旦暴落して底値になっていた頃のビットコインをちょこっと積み立てて放ったらかしにしていたのでふと思い出して見てみたら倍以上になっていてビックリしたもともとLINEポイントだったものをそのまま流用しているので元手はゼロ長い目で見る投資しかしていないので短期で売買したりはしない堅実派ですさて時間差でお送りするつもりで1年寝かせていたGW思い出話昨年のGWのあるお天
どんなシチュエーションにも当てはまるクロスバイク!!をご紹介します。とてつもない性能満載のスペシャルクロスバイクです。長文ですので本当に良いクロスバイクが欲しい方は是非目を通して見てください。通勤毎日使っても安全な仕様モデル運動不足解消2時間ぐらいで30㎞~40kmを自転車走るライドに最適なモデル悪路舗装されてない場所も問題なしに進めるモデルなぜ?このクロスバイクに詰まっているCannondale史上最高のモデルと言えるバイクです。な
押忍!指導員の下拂です。火曜日南町田道場の様子です!幼年・少年クラスランニング今日はランニングで体を温めてから稽古スタートです!移動稽古基本稽古のあとは移動稽古を行いました。移動しながら姿勢が変わるところを意識してたくさん稽古しました。帯が上がるにつれて難しくなるけど、1つ1つの動作を覚えていこう😄一般クラス毎週稽古に参加しているIさん。型稽古はしもまちカップに向けて稽古しました。無号令ではより緩急を意識して型をうちました。その後はミットで突きの打ち込み、蹴り込みを行
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキャンペーン第4弾参加中R6.5.20〜7月末までᕦ(ò_óˇ)ᕤ『今日からお盆前までダイエット調整キャンペーン』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp5月目標:体重55kg未満&体脂肪率28%台
昨日は台風の影響でなかなかの雨でしたね。早い時間帯はずっと雨が降り続きました。そんな中でも12時からWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちが練習に来られました。我がジムの練習生の方とマスボクシング。そこからミットで追い込み。徳山さんが丁寧に指導されていました。15時には会社員の方や選手メンバーが練習。雨が激しいのもあり、ジムに来る練習生は少なかったです。17時も練習生は一人だけに。ジムがオープンした18年
おはようございます昨日は三谷ジムスパーリング大会にアキバジムから13名が出場しましたジムからも会員の皆さんが応援に来てくださいました📣応援ありがとうございます📣ロバートの山本さんがレフェリーをされていました小学生低学年の部(11時50分〜予定)【4試合目】北村飛龍(アキバ)vs阿久津龍空翔(金田)右1ラウンド目は圧倒し、2ラウンド目も悪くない内容で、判定勝ち🏅銀メダルを受賞しました🏅一般Dの部(13時50分〜予定)【1試合目】坂本直樹(アキバ)VS千田勝巳(稲毛
こんにちは。トレーナーの正岡です。暑い日が続き、どうして身冷たい飲み物や食べ物、カラダを冷やすてしまう食材、涼しい部屋など快適に過ごしている様で疲れやすい。疲れが取れにくい。なんとなく身体のリズムが崩れている気がする。など感じている方は、内臓からきているかもしれません。内臓筋肉反射というのをご存知でしょうか?内臓と筋肉というのはとても関係が深く、内臓を元気にすると筋肉の疲れはとれやすく、逆に筋肉を緩めてあげると内臓の働きが良くなり気持ちも元気になります!
睡眠の質や歩数を知りたくて以前から気になっていたスマートウォッチ。夫はAppleWatchを使用していますが私はAndroidユーザーなのでどれがいいかいいかしらと思ったところで止まっていましたが…いつも聴いているvoicyでXiaomiSmartBand8がオススメされていたので今だ!と購入。お値段5000円台とお手頃。XiaomiSmartBand8シャオミスマートウォッチ活動量計日本語対応1.62インチ進化したディスプレイ16日間持続バッテリ
こんにちは👋😃結局東京には雪はふらず、お昼から雨が振りだしました☔東京は緊急事態宣言が出ていることもあり、次女の保育園を普通通りに通わせるか迷うところです。とりあえず、お天気の悪そうな日は無理して行かずお休みに。予定の無い日は早迎えなんかで、調整しながら行こうかなと思っています。というわけで次女、今日はお休みに。外も寒いので、午前中に図書館に行って本を借りる以外はおうち時間(と言えば聞こえはいいが実際は家にいるだけ…)なので、宿題を終え、絵本を読んだり、工作をしたり、テレビ、iPadに
こんにちは!Drストレッチ所沢店です!本日も黒部がブログを担当します!先日初めて『Superfly』のライブに参戦してきました!これまでアイドルやバンドのライブは行ったことがあったのですが今回のライブで「歌」というものをしっかりと体感してきましたそしてアンコールではまさかのパフォーマンス中の撮影許可が出て動画を撮りながら「愛をこめて花束を」を全身に浴びてきました今年は色々なジャンルのライブに参加しようと思っているので頑張ってチケットを手に入れようと思います!アンコール中の写真だ