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おはようございます昨日はカラッとした天気で動きやすかったですね今日もよく晴れて暑くなりそうです水分補給をしっかりして、汗をかいたらこまめに着替えてくださいねチーム町屋に所属するハリケーン秋山、タカミ君が出場する『おやじファイト』の対戦表が届きました日にち:6月16日(日)時間:14時15分会場14時試合開始場所:大田区産業プラザ小ホール第4試合R-40ミドル級高見泰征(チーム町屋)45歳VS早川徹(KIDSOULボクシングファミリー)48歳第14試合R-40
心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る大人の初心者のためのジャズダンス&ピラティスサークルアネラ【大阪府枚方市】インストラクターのSachikoです初めましての方はSachikoのプロフィールをご覧下さい初心者向けのジャズダンスです著作権の関係で音楽は流せませんメンバーの皆様は動画を流されることをイヤがられますので私だけちょこっと「初心者向け」と言ってもどんな感じかわかりませんもんね
今日は午前中はリモートワークで午後から出社しましたがこれ以上今日は仕事をする気力がなくなったので18時半にはすぱっと退社してきました。(こういう割り切り早いです)運動不足解消のため徒歩で帰宅しましたが今日はだいぶ涼しかったです。そしてTVerやNHKプラスでドラマ鑑賞にオンライン英会話。オンライン英会話はストレス解消です。そしてさっさとシャワーも浴びてきてスッキリ今年初のペディキュアなんぞを塗っています。さて4月下旬のサラメシ記録から。シルクロです。この日は珍しく
おはようございます昨日の朝イチと夜は強い雨風で窓が開けれなかったので今年初のエアコンを始動しましたエアコンは快適ですねー2015年4月〜2020年5月までジムにはエアコンがありませんでしたもうあの頃には戻れませんチーム町屋に所属するタカミ君、ハリケーン秋山の2人がおやじファイトの出場が決まったそうですタカミ君は初のおやじファイト、ハリケーン秋山は防衛戦です日にち:6月16日(日)時間:14時会場14時30分試合開始4試合目タカミ君14試合目ハリケーン秋山試合観戦