ブログ記事33,398件
こんにちは!古賀あやです。先日エネルギー値の投稿をしたら、たくさんの方がシェアしてくださりました。皆さん、ありがとうございます。Facebookのコメント欄で、シェア元である高橋ゆりこさんが排気量についても教えてくださりました。いつもながらとてもわかりやすい解説!↓↓ゆりこさんのブログ記事はこちら『エネルギーの高い子はどう接したら良いか。』こんにちは。高橋ゆりこです。先日のメルマガ、荒むわたし。に頂いたご質問メールに回答しますね。エネルギー値、さっそく試してみました。私は
皆さんは、フォアハンドドライブの練習をやっている時に、スマッシュになっているという指導者からの指摘をよく受けた経験は多いのではないでしょうか。今回はフォアハンドドライブについての内容です。早速ですが、間違ったフォアハンドドライブの例を挙げていきましょう。というわけで、間違ったフォアハンドドライブの動画として、今回もユージ君の動画より引用。卓球YouTuber界で、一撃必殺のフォアハンドドライブの代表格と言えば、ユージ君とヤンマ砲でお馴染みのヤンマさんが挙がるのではないかと思います😅この動
今週書きましたが、シャドウスイングでスイング軌道のイメージ、またテイクバックのスムーズさが感じられたので、水曜日に練習場へ行ってきた。概ねテイクバックで固まることはなかった。いい感触だった。木曜日は本来のレッスン日意気揚々とレッスンにGo!プロが来る30分前に行くのがおいらのリズム、ストレッチをやってショートアイアンを打って体を慣らしておくためだ。プロからの第一声は『身体の使い方と道具(クラブ)はまた別』『クラブは縦に動かさなきゃ
Y字バランスを行う際、多くの方が「身体の使い方」ではなく「柔軟性」の問題だと思ってしまっているのではないでしょうかY字(もしくはI字)に脚が上がらない原因は、股関節の柔軟性ではなく「骨盤の使い方」と「ハムストリングスの緊張」によるものが多いです(・∀・)b*「二重関節」や「亜脱臼」などと言われたコトもありましたが、もちろん違いますRayや本家「まといのば」で提唱している「Y字バランスの3つのコツ」はこちら1.骨盤を少し後傾気味にする2.骨盤を上げる脚の方に傾けて、上前腸骨棘とみぞおちを
あなたのバレエ人生で最も美しい柔軟性を!!バレエ塾のMILAです【スランプ中って孤独】絶賛スランプ中のあなた壁にぶちあたっているあなたもう私ここまでかな!と思っているあなたかといって、お教室の先生に悩み相談何か出来ないし・・・お友達にも言っても「あなたなら大丈夫よ」って答えかもしれない本当の解決策なんか見えてこないだからと言って、レッスン量を増やしても解決する訳ではないスランプには原因があるんです昨日今日で出来
前々回と前回の記事で、卓球YouTuberの中でも一撃必殺のフォアハンドドライブを持っているユージ君とヤンマさんの動画を生贄にしてディスりまくりました。元々は、ユージ君のフォアハンドドライブの技術動画に疑問タラタラで、上半身の体の動かし方しか取り上げられなかったため、たまたま下半身の使い方の動画が掲載されてたごぶりんずヤンマさんの動画をピックアップしただけで、意図的に狙って書いたわけではないので悪しからず😅今回はその3ということで、生贄にする動画は、コレとか※高島塾のYouTubeチャン
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます昨日11日は太陽礼拝特別レッスン第一弾が無事に終わりました昨日のレッスンの事をずっとずっと考えたり練習していたらまたまたブログ久しぶり昨日の特別レッスンは本当に本当に.....思っていた以上に皆さまと楽しく特別レッスン出来ました昨日だけでは太陽礼拝全てが出来ないので昨日は第一弾第二弾は3月20日人数限定ですので...ご予約はお早めにお願いします昨日は股関節の使い方などを重点的にレッスンさせて頂きましたダウンド
お付き合いさせて頂くようになってから筋金入りの極上アイテムをあれこれとこしらえさせて頂きその都度その極上をお気に召されプレーのお供として頂けてるだったけどある時期からパタッと暫くご無沙汰していてどうされてるかと想察してるところ久々にご来店頂いた久留米のテクニシャンKさんそれから積もる話をあれこれと伺うと相変わらずラウンドに励まれてるようだしいつものようにホームコースの競技会などにも果敢に
いつも読んでくださりありがとうございます😊サックス講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子です突然ですが、あなたは一気飲みできますか?お酒じゃなくて大丈夫ですよ私は昔、一気飲みができませんでした。息ができなくて苦しくて飲み会でも一気飲みしている方はすご〜い!って思っていました。(急性アルコール中毒の恐れがあるので、今はお酒ではやらないでね)でも出産の時に気がついたのです私は口呼吸なんだ鼻から息を吸ってください〜。で鼻から息がうまく吸えず酸
「姿勢の違い」からみえた日本人とザンビア人青年海外協力隊藤田朋香こんにちは。青年海外協力隊、公衆衛生隊員としてザンビア、ンドラ郡のカブシクリニックに派遣中の藤田です。SCHePS(都市コミュニティ小児保健システム強化プロジェクト)の連携隊員としてザンビアに赴任し早9か月。今回は日常生活の中で気づいた、人々の「姿勢」についてご紹介したいと思います。朝の出勤時やコミュニティを歩いている時、人々が外で料理や掃き掃除、洗濯して…www.amda-minds.org2013年に海外青年
久しぶりのお漏らし証拠隠滅して(着替え済み)YouTube見てたお、幼稚園行くんか昨日の夜、休むって言ってきた給食体験が嫌なのかと思ってた頭痛い足も痛い熱あるし休むわどれどれ、、熱は無いなぁじゃぁ休んでいいで、テレビ消しや幼稚園の間は見ちゃいけないルールいつもなら怒るのにさっさと消したこれは怪しいどしたん?なんか言われた?喧嘩した?……縄跳びくくられへんそれだけ?👈心の声別にいいやん、練習したら出来るよ無理やもん下手くそ言われたんか?言われてないけど、
「ポアントに(きちんと)乗れない」という、相談をいただくことがあります(^O^)/「ポアントに乗れない」というのは、たとえばポアントを履いて、フルポアントで立とうとしても、趾(あしゆび)の腹で立ってしまったり、膝がどうしても曲がってしまうことです☆せっかくバレエシューズできちんと踊れたとしても、ポアントでそれが活かせないとバレエ自体も嫌いになりそうですポアントに乗れないのは、いくつかの原因が考えられます。たとえば、、、・足首が固くて伸びない・身体の引き上げができていない・膝裏が伸
私は長年少年サッカーを見てきて、小学生年代でのポジション固定は、育成にとって良くないと断言出来ます。前回、それでも、なぜ指導者がポジションを固定するのか?のお話をしました。今回は、長男が同じポジションをやり続けた結果、どうなったのか、話をしたいと思います。今回は日々の練習や指導者の育成力を考慮せず、試合でのポジションのみにスポットを当てます。長男は小学生時代、全ての学年で、中盤のセンターをやりました。発育の早い長男は、よく飛び級をしていましたが、1学年上の時も2学年上の時も、中盤のセン
大人のためのピアノサロンブリランテです九州から来ていただくピアニストの金澤由美子先生のグループ公開レッスンのご案内です今回は第3回めの開催で、これまで、1月に第1回、4月に第2回を行いました『短時間のレッスンでとても勉強になった』と受講生に好評をいただき、今回の個人レッスン枠は、リピーター様でほとんど埋まってしまったほどですグループレッスンは、お一人30分づつのレッスンを5人、公開式で行いますので、他の方のレッスンもしっかり見て学ぶことができますまた、その後でティータイムの時間
ちょっとした事実を知っているかどうかだけで、結果が著しく変わる事があります。そして、その事実はほとんどの人が知らないままって事は多いです。少し前に、僕は少林寺と出会って25年以上知らないままだった事実と出会いました。今日のお話は人によっては衝撃的でとっても面白いと思います。少林寺拳法の基本所作の一つに「結手(けっしゅ)」があります。少林寺をやっている人であれば、お馴染み過ぎる程お馴染みの作法であり構えです。こういうのです。手元を拡大して分解するとこうなります
本日もブログご覧いただき有難うございます。福岡県みやま市にて「月2整体指導室」という店名で整体やってます。・「月に行く」ぐらい夢のある整体院に!・1ヶ月に2回ほどお越しください!という意味込めて名付けました。自己紹介はこちら『自己紹介』こんにちは。娘の病気がきっかけで、「整体」というものと出会い現在、「整体師」として活動しています。福岡県みやま市瀬高町というところで月2整体指導室…ameblo.jp「二宮
「アラベスクや後ろに脚を少しでも高く上げられるトレーニング教えてください❗」最近、Instagram(インスタ)のコメントでいただいた質問です(^O^)/アラベスクやアティチュードなど、後ろに高く脚を上げるコツは3つ💫・骨盤を倒す・骨盤を開く・背中を使う(起立筋の収縮)このコツに関しては、過去記事を参照していただくとして、トレーニングのお話ですコツの3番目に書いた「背中を使う」というのは、そのまま『背中の筋肉を使う(収縮させる)』ということです☆背中を鍛えるトレーニングで、最も効
ハイブリッドMKシリーズハイブリッドMKシリーズは3種類に増えていましたΣ(゚ω゚ノ)ノスポンジ硬度50度ハイブリッドMKプロスポンジ硬度48度ハイブリッドMKスポンジ硬度44度ハイブリッドMKFX完全にシート共通のラバーで、スポンジ硬度のみ変更という……いつも通りのドイツラバーねwしかし、打球すると予想を裏切られます(笑)従来の各メーカーの看板ラバーでスポンジ硬度でバラエティを出すあれかと思っていましたが、イメージを完全に破壊されました!44度でもマジで落ちないのには衝
前記事で↓『楽器の使い方、手首の使い方その②』前回は、プイリについてお話ししました。今回は、ウリウリ行きますよ~。赤や黄色の羽が付いていて、マラカスに似たやつね羽のないシンプルなタイプのものもあります…ameblo.jp座っていると身体が小さく見えますが、左右前後に身体を移動させそれにハンドモーションを加えることで、優雅でダイナミックなフラとなります。と書きました。左右前後に身体を移動させという部分をもう少し説明したいと思います。まず座り方。いわ
夏休み中なのでトイトレ頑張ってるご家庭も多いかな?と思い、あくまでもうちの子の場合ではあるけどうんちトレーニングについてまとめてみようと思いますわざわざトイレトレーニングをうんちとおしっこに分けて書くのはうんちとおしっこの成功時期が同時じゃないケースが結構あるみたいだからですちなみにうちは2人ともおしっこ先行でうんちは数年遅れで完成した感じですが、いきむ感覚が端から見て分かりやすいから促しを入れやすくうんちの方が先行する子もいるらしくって、トイトレって本当に十人十色だなと思いますトイ
こんにちは。J君です。私は今年から肩を意識したスイングを心掛けています。どんな感じかと言うとJ君特製のマリオネット君に登場して実戦してもらいましょう。J君特製のマリオネット君それでは。行ってみましょう!肩を使ったスイング※図はイメージです肩を支点にしたスイングです。現代卓球の主流的なスイングです。若い選手や、トップ選手はこのスイングだと思います。肩を支点にして肘を背中に引くようにバックスイングを
大人のためのピアノサロンブリランテです❣️前回のブログでお伝えしましたグループレッスン&個人レッスンの受講生の方よりいただいたご感想をご紹介させてください『第3回ピアニスト先生のグループレッスンのお知らせ』大人のためのピアノサロンブリランテです九州から来ていただくピアニストの金澤由美子先生のグループ公開レッスンのご案内です今回は第3回めの開催で、これまで、1月に…ameblo.jp『目から鱗のレッスンでした。メロディーをうきたたせて、と言われてもそうできなかったのは、そういうことか
先日、本家「まといのば」でY字バランスのセミナーがありました(^O^)/Rayの個人セッションでも「Y字バランス」は人気で、よく取り扱います。ブログにも多くのビフォー・アフターの写真を掲載しておりますが、「これが1回のセッションでできるのですか?」とよく言われます(^_-)☆「全員が」とは言いませんが、多くの方が出来ますもちろん、身体の状態を見させていただいて『1回で可能かどうか』の判断をしますが、「まといのば」ではY字(もしくはI字)に上げさせることは得意としております( ̄ー ̄)ニヤリ
こんにちは松戸駅徒歩10分礒山久理ピアノ教室いそやまひさりですピアノの先生方が使う言葉に指先をもっと強くあの生徒は指先の力が弱いなどと「指先の力」という言い方があります。「言い方があった」なのか、今も頻繁に言われるのかはわかりませんが。ずーーっと疑問でした指先の力?指先に力を入れる?指先を強く使う?どう使うってことかなぁ指先自体に力を入れるって?どうやって力を入れる?おわかりいただけるでしょうか。自分の指先に意識を集中
明日のくるみ割り人形でドロッセルマイヤーを演じてくれるjidaiさんのブログです。オーガニックマイムJIDAIの「身体」「表現」考文章にすると私と似たようなことをやっているようで、私とは全然違う身体操作をしているjidaiさん。どちらが良い悪いではなく、違う方法で体を動かしています。私の認識では、jidaiさんは張力の人です。オーガニックマイムJIDAIの「身体」「表現」考オーガニックな身体の使い方、表現についてのいろいろ。時々、甘いもの。jidai.hateblo.jpバレエ
こんにちは☆ゆるセラピストふみです身体を観察しながらゆーったり歩くのも好きですが、最近は自転車に乗ることが増えてきてます。自転車乗ってるといい運動にもなるし、最近ではバストアップやヒップアップが同時にできて、さらにはメリハリボディをつくるのにももってこーい!!といのがわかってきましたのでねそういえば、バストアップといえばこちらのポーズが有名かと。でもね、こんなポーズをしなくても自転車を乗りながらラブトレ♡講座でお伝えしている「〇〇絞り」の手をつくりながらでハンドルを握る
私はずっとずっと探していたんです。自分が「こうしたい」って思うように弾けるためのテクニックを私の指は細くて柔らかくて音大2年までは「テクニックがない」「基礎ができていない」ってずっと言われてきただから、誰よりもたくさん練習した一日8時間以上364日これを10年以上続けた毎日のルーティンはまずハノンの1〜20番までのどれかを、いろんな調でいろんなリズムで弾くこれだけで大体1時間それから曲を弾くちょっと調子が悪いと思えばハノンは1〜60番
知的障害の娘を育てています。子育てがやっと一段落…と思ったところ、孫の自閉症がわかりました。2人と家族の忙しい日々を綴ります。GW、後半1日め。今日は、朝から快晴☀️.°長女と相談し、自閉症孫くんと弟くんを連れ、隣町の公園へ🛝広い公園🏞さすがGW。キッチンカーがいっぱい。なんだかウキウキする。大きな遊具を見ると、2人は嬉しそうに駆け出した。もうすぐ5歳の孫くんは、身体の使い方が上手になり、色々
未経験者がクラブを振ったら皆、振り遅れる。野球経験者なども一緒。振り遅れる!グリップが前に出て、身体が開いてヘッドが振り遅れるのだが…実はそれがゴルフスイングでは正解なのである❗️しかし、初心者は振り遅れるとフェースが開いたままなのでスライスする。そこで、振り遅れない練習をするのだがその練習こそが、上達を遅くする周り道となり、迷路とへ進ませてしまうのだ!振り遅れないで、身体の正面でスクエアなインパクトを迎えたい!身体が開くから振り遅れる。身体を止める事によりヘッ
こんなにワクワクしたのはいつぶりでしょう♪昔から6月6日は習い事を始めるのに、良い日とされていますが、思い立ったら吉日🩷私、あることをスタートしました❗️手術後には、半年経てば、制限も無くなるし、着付けの仕事再開しても大丈夫❗️と言われ、勝手に超順調な回復劇を想像していた私。しかし、そう上手くいくはずは無く、稼働域は停滞💦使いすぎると、肩周り、腕は常にパンパン❗️浮腫んだり、痺れたり😞そもそも、運動不足で身体は硬く、