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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私が日常的に、無意識でやることの一つにいかなるときも足首をまっすぐにキープするよう無意識で、意識しています(意味分かる?)<参考記事>『元エアロビクスインストラクターが美脚のために意識するたった一つのこと』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動き
道具を使ったくすぐり責めってあんまり効かないイメージあるんですよねみなさんが思いつく道具って例えばなんでしょうか?筆とか羽根とか??あとはブラシとか?その辺は耳に効くと思ってますので耳にやられるとふぁああってなること間違いなしですね👍ブラシは足裏定番商品!ただ難点が痛い…!しかし今回紹介する商品はちがいます!(突然の通販)ヘッドマッサージャーくんです!頭にやるみたいに膝にやるとなんとも言えないゾワゾワ感が…!あともう1個素晴らしい使い方があるのですがここでは言えないので🤭だっ
プレミアムクレイソムリエ®Love☆mamaですみなさんアースって聞いたことありますか?冷蔵庫や洗濯機のコンセントについてるこれねざっくり言えば電気を逃がすためについてるんだけども人間も同じで体内に電気が溜まるとよろしくないから逃がしてあげる必要があるのね文明の発達と共に便利で快適な生活が送れるようにはなったけれどその一方で裸足で大地を踏みしめる山の清流を感じてみる草木やお花に触れるなど
昨晩、ヨガに行ってきました。ちょっと久々。・・・まぁわたしをよく知る人は知ってる例のケツかっちんですよ(笑)日曜に帰ってきた台湾旅行中、2回ほどマッサージに行っちゃったけど(足裏メインでw)飛行機乗ったり歩き回ったりしたからかな、背中バキバキでいつもみたいに動けなかったですいつも思うんだけど、ヨガってセルフマッサージみたい。ココロにもカラダにも。行くと「行って良かったなー!」っていつも思いますし・か・も!!!今回は足裏角質削りをやって貰っ
ご訪問ありがとうございます♪お気に入りの足袋があります。素材がクッション素材で足裏が快適なんです。足袋足袋現代人になじみやすい素材で履きやすく歩きやすい従来の綿素材の難点であった「着用時の足の痛み」と「汚れの落としにくさ」が解決された商品です。靴下に慣れている現代人には非常にオススメです。5枚コハゼを採用していますので、オールマイティに着用いただけます。S、M、L、LL3サイズからお選びください。◆サイズS:21.5㎝〜22.0cm(新品時底面積幅…nihonwasou-o
連休明けからの入院に向けて英気を養うため湯治に来ております。(ただの温泉旅行♨️)そこで入った足つぼマッサージ。担当は大ベテラン感漂うお姉さま。施術が始まってすぐ、ある箇所にピンポイントで激痛が走ります⚡️「あら、ここ、ゴリゴリだわ。すい臓悪いね」ビンゴ🎯!しかも一番悪いやつ!すごいぜ、お姉さま!恐るべし、東洋医学!今までこんなに痛かったことない。臓器の不調が、ちゃんと反映されるんですね…自分でも、ちょっと足裏揉んでみようと思います。アズマ商事の足
引き続き引き続き子宮頸がん、経過観察のお話です。こんなに長くなるとは思わなんだ………。文章まとめるのがうまくなくてかたじけないです。経過観察に突入して半年後の2020年5月。定期検査での血液検査で、腫瘍マーカー値が上がっていました。CT検査、細胞診では問題なし。それでも再発に警戒して担当医先生と話し合った結果、1ヶ月おきに経過を見ることに。私の血液検査で調べる腫瘍マーカーは「SCC」上限値1.52020年5月は2.5翌月の6月は3.2
拾い画像。靴下の足裏白い靴下は足裏が汚れやすい紺の靴下は足裏が白っぽくなる黒の靴下も足裏が白っぽくなっちゃう↓こちらもご覧ください推し○○のすゝめjjjbiggest193193.livedoor.blog
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日の記事を読んでピンと来たとメッセージをいただきました。『ふくらはぎが痩せる足裏の使い方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動をすれば何かしらの効果は必ず現れます。だけど皆何かしらのクセがあるので「ここは効果が出てるんだけど…ameblo.jpしんどいことは、していない気持ちの良いことばっかりしているだけなのに、周りに痩せたねと言われた事例です学んでいただくだけでは「ふー
今日も無事?に終る。ただ足首、足裏に問題ありで足裏を地面につくと、すごい衝撃。それが足裏のそこらじゅう。よくわかんないので、走ってるときはみるきはしないけどホテルついて見てみたらなんじゃこりゃーばりの酷いもんよくこれで走れたな...いやいや、ほぼ歩きですけどそれも地面に足つくと衝撃なので歩き方がへん。思った以上に時間がかかっててしまった。最後はそこそこの雨まで降ってきてもう台無し(笑)まあ、それでも今日も完走できたのは良かった。ちょっと足裏の改造をしよう。今日のワン
遅くなりました!風邪で3日ねました笑笑笑(炭治郎の3日寝た。笑の世界観でしたね)まぢでつらすぎてやっと昨日あたりから俗世間に復帰しております笑んで、お待ちしてたNo.21.22は、、、になりました。(なんでやねーん!!!)笑理由としては、少しでも楽しみにしていた方がいるんだと思うんです!そちらの方々はいろんな人の足裏を楽しみにしてくれていると思うので、少しでも、一回分おおくの足裏をみてもらいたいと思い、出してみました╰(*´︶`*)╯♡ま、撮影テクはまだまだやと思いますが少し
前回は病院を諦めて市販薬のイボコロリとイボチョンを試してみた感想と結果でした。今回はいよいよ目からウロコのやり方です。私はこれで鈍痛と手術の恐怖から救われました。【このネットの片隅に】有名なイボの市販薬たちも駄目だと諦めた私は失意のずんどこにいました。それでも形成外科で説明された手術の内容がエグくてとてもとても病院に行く勇気がもてません。往生際悪く1日…2日…とGoogleを駆使しインターネットの深海を彷徨い続けました。「もっと手軽で痛くない治療法はないだろうか…」そしてやっと、やっと
お久しぶりです!!ブログ書く書く詐欺師ふっかるです╰(*´︶`*)╯♡笑仕事が忙しくなり毎日残業でした笑かという今も夜勤の休憩中で、少しだけ時間があるので今のうちにブログをかかないとな、と思いポチポチしています笑笑笑ただ今の原動力は皆様のコメントやいいね、インプ数等で本当にそれらにささえられているなと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今後ともよろしくお願いします🙇では本題に入りましょ╰(*´︶`*)╯♡今回は駅前で待ち合わせ?をしてそうな女の子が目に入り、こちらに歩い
足の裏が痛い・足底腱膜炎今回は足裏に出る痛みについて解説していきますが、朝起きて立ち上がった時に足の裏が痛いと感じたり、座ってて立ち上がろうとした時に足の裏に激痛が走ったりと今まで経験をしたことのない痛みが出た時は何が起こったているのか疑問に思う方も多いかと思います。このような足裏の痛みで代表的なのは足底腱膜炎ですが、具体的にどんな症状がでるのか、何故、足の裏に痛みがでるのか、自分でできる解決法は、病院に行くタイミングと治療方法はないのかなどを今回は解説していこうと思います。この動画
こんにちは、拘助です。昨日のタイのくすぐり事情に関してはあまりご紹介できるネタがなく、手抜きの記事であったことをお詫び申し上げます(?)。前回の記事の最後でもお伝えした通り、今日お伝えするくすぐり事情(というかくすぐり動画)は、お隣の国、韓国のものです。流石に韓国は沢山のくすぐり動画がアップされていて、K-POPアイドルがくすぐられているシーンの動画やYoutuberがぐすぐり我慢対決をしている動画などバリエーションも豊富です。そこで韓国編に関しては、複数回に分け
ヒールを履いて颯爽と歩くストッキング脚は凛としてとても素敵ですが、ヒールを脱いだストッキング脚もなかなか魅力的です。今回は、窮屈なヒールから足を解放し、自宅のベットやソファなどでくつろぐストッキング脚の特集です。オンとオフ、同じストッキングでも雰囲気はまったく異なります。ストッキングのもう1つの「顔」をご覧ください。ソファでくつろぐ私もそうですが、自宅で一番くつろげるのがソファの上。何気なくテレビを観たり、スマホをいじったりと、リラックスしているときはソファの上で過ごす時間は多いでし
床で踊る・・床を動かせ(´・ω`・)エッ?!!足裏の全部で・Σ(・ω・ノ)ノ!ダンスの前進イメージリンボダンス床←足裏→もも→仙骨(尾てい骨?)を上に↑仙骨を持ち上げる参加者全員ウワ~悲鳴か下の感じです実践ナチュラルタ~ン掛け声思い切ってリンボ~~リンボ~リンボ~後退は股関節を中に入れる感じかな~後退は苦手です強いて表現するならば足裏をプッシュして足首を引きながら前屈イラストと違うのは背中
ストッキングの魅力は奥深いです。基本的に、ストッキングはフォーマルのレッグウェア。履くことで窮屈さを感じている女性も多いと聞きますが、ビジネスやパーティなど「きちん」とした場において、ストッキングは欠かせません。ヒールを履いたストッキング脚は凛として美しく、本当に魅力的です。その一方で、ヒールを脱いだストッキング脚はとたんに別の顔を魅せてくれます。私は、それを「お家ストッキング」と呼んでいます。お家ストッキングの魅力は、柔らかでやさしい雰囲気。家に帰るとまずストッキングを脱ぐ、という女性が
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。2019年最後の日。大晦日はコレでしょう!※左側の足は、子どもの足です。2019年は平成から令和へと変わった年でしたがその平成終了ギリギリに商業出版という貴重な経験をさせていただきました。(KADOKAWAより発売中!全国書店でも)猫背が治り小顔になるコトコト運動1,320円Amazon【楽天ブックス】猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田
こんにちはアラフォーゲイです梅毒治療9日目でまさかまさかの足裏をチェックしていたら、、左の足裏♡↓いーねきれいさてと右の足裏♡↓アレれっ?!二度見しちゃった(笑)指で触ると変な感じに硬いのでわかる🤗梅毒治療9日目で足裏にバラ疹増えてる🌹🌹🌹3つちなみに梅毒治療2日目の足裏はこんな↓まだまだ油断禁物でふね😁。。。。。いま昼メシ食べてアモキシシリン様ちょうだいしました🙇♂️南無〜🙏
足や反射区、足つぼに興味のある方への学びとしてご提供したい思いで作り上げたオリジナル講座です。◯お申し込みは準備の関係により5日前まで◯お子様連れ歓迎◯知人以外、男性はリピーター女性同伴限定◯お支払いは現金orPayPayorクレジットカード可◯キャンセル時はキャンセル料50%を申し受けます◯日程変更時はキャンセル料は頂きません(出張講座に関しまして)※交通費+出張費用頂きます。お問い合わせくださいご質問、ご予約日程のご
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです今日は私自身の学びの日。オンライン受講で足の構造をじっくりしっかり整えるワークショップを受けました。学んで→お客様に伝えて再び学んで→お客様に伝えて…何度も何度も学びを繰り返す事で理解
痛くて使えなかったほど良い刺激どころじゃなかった~ヘアブラシくらいの硬さなので、痛いよね私が想像してた硬さと全然レベルが違ってました以前、ダイソーで値段が400円だったかな、もっと軟らかそうなのが売ってるのを見つけたんですけどね。こんな感じのやつ↓GuanZoフットブラシ足洗いマットフットケアブラシ足裏あらいマットTPE水虫予防角質除去滑り止め吸盤付き26x24x4cmダークブルーAmazon(アマゾン)1,380円
『ホットヨガLAVA』×『分子栄養学』×『よもぎ蒸し』×『右脳回帰ワーク』で体質改善をはかる31歳の徒然日記♡ホットヨガにいきはじめ水虫になってしもたー!!!!!元々水虫になった事はあり最近は全然おとなしかった水虫!やばいやばいやばい!!!!!そんな時はこれ!!!!!!!◆激安【さらばっ角質!】スピード角質ケア◆足裏ランランエキスプレス時間短縮40分つけ置き!◆楽天市場${EVENT_LABEL_01_
今日も読んでいただきありがとうございます体脂肪率だけに絞ると、昨日から4%減ってる(*^▽^*)体重は変わらない💛💛減ってた筋肉量も増えてたから、その加減かも………ご飯を3食、食べると筋肉量があがるんですよね。。。理由は、胃腸も筋肉でできているから。。。食べ物を、口から入れると、胃で消化され、腸で吸収されます。この動作が、胃腸の筋肉を鍛えることになるんです。。。筋肉は、つながっているので、お尻や太もも・背中・二の腕なども刺激を受けます。ご飯を
いやー!新年あけてもうまる2ヶ月経ちましたね!今年は閏年ですね!珍しい╰(*´︶`*)╯♡そんな日はブログ書きたくなりますね笑笑笑(書く書く詐欺をしてごめんなさい)3月くらいから声かけ街撮りを本格的にやっていく予定です。また、販売の準備も最終段階にきています!^^今日は天気がいいのでふらっと街撮りをしていこうかなと思います笑ま、ブログあげていくとしますね╰(*´︶`*)╯♡この二人は18歳専門学生で某にぎやかな街中で声かけて近くの海で撮影しました(((o(*
ストッキングメーカーの名門アツギが展開するプレーンストッキングブランド「アスティーグ」。11種類のラインナップを揃え、このブログでも「透」「澄」「肌」「凛」を取り上げてきました。今回は、アスティーグの光沢系ストッキング「輝」。正直いうと、光沢系はパーティーっぽくて日常使いが難しく、「輝」もそうなのかと思っていました。ところが、です。「輝」は、いままで出会ったストッキングの中でベスト10に入る素晴らしいストッキングでした。ごめんなさい。完全に勝手な先入観でしたm(__)m。パッケージには
外反母趾にもいろいろな種類がありますが今回の「第1・第2中足骨間の痛み」に関しては靭帯性外反母趾の方に起こりやすい症状です。※靭帯性外反母趾とは?足の横幅(横アーチ)を支えてい横中足靭帯が伸びたり緩んだりすることによって、親指が小指側に曲がる外反母趾。その約80%に小指が親指側に曲がる内反小趾がみられる。内反小趾についての記事はコチラ↓小趾の付け根の痛み(内反小趾)靭帯性外反母趾以外の外反母趾についての記事はコチラ↓足の甲の痛み(仮骨性外反母趾)
そうそう、まだ私の足裏の事をちゃんと書いてなかった。イボコロリでちょうど1ヶ月かな。触っても硬い部分無いしあとは様子見な状況です↓私の足裏のイボは見た目はリブログにある息子の指のイボを一円玉の大きさにした感じでした。7年前に突然できて当時通ってた自然療法のお店の店長さんから「珍しい所にできてるねー。出産したら無くなると思うんだけどな。」と信じて7年、、、2人出産しても消えない( ̄▽ ̄)一回も治療してないんだけどさその言葉信じすぎて治らないんじゃないかと思って放置(笑)
新しく買い足したグラベルシューズだが、やはりワイドモデルではない分、幅があっていても前後が余る感じがある。BOAシステムなので甲のフィット感は締め加減でいくらでも調整できるのだが、感覚的にはインソールをもう少しフィット感のいいものにしたいかな。特につま先回りの上下方向が余裕がありすぎる感じがする。とりあえず、各シューズのインソールを較べてみた。右から順に説明しよう。(´ー`)┌フッ一番右:週末用メインシューズのXC7にはREVEの成形インソールを入れているがこれはかなりいい感じだ