足のだるさ

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「疲れた時真っ先に解決したいことは何ですか？」私は、足のだるさでした。このどよーんとしただるさが何とも言えず足を付け替えたいと思っていました。疲れた足をメンテナンスに出して軽快な足を取り付けて颯爽と歩けたらいいなぁ・・なんて思っていました。そんな私が好きなケアに「足指ワイワイ」というのがあります。何度かお伝えしているので知っている方も多いと思います。親

私の仕事は、朝は9:00から夜は18:00までが、フル勤務。病み上がりの今は時短勤務にしてもらって、9:00から15:00まで。のハズなのですがサービス業のため来店のお客様や各種問い合せの電話等々あるので時間通りには終わらないこともあり。そんなこんなしていたら、昨日は赤日ということもあって立て込み、朝9:00から夜は19:00まで。やってしまいました帰宅してからグッタリもグッタリあと少し…あと少し…と、やってしまうの

以前より血管のぼこぼこは気になっていたようです。昨年、当院開催のセミナーにも参加していただき、ありがとうございました症状はだるさ、かゆみ、つりがあるとのこと。本日、来院されました。エコー検査の結果、右のふくらはぎの背面にある小伏在静脈瘤でした。「Tさんは、症状もあり、皮膚は色もついて硬くなってきているので治療をした方がよい状態です。治療はどうしますか？希望されますか？」と院長より説明がありました。「できれば治療したいです」とTさん。「Tさんは、お仕

自分を許す事自分を緩める事が少しずつ出来るようになりつつありますが足が太くなったと再確認してしまったのでやっぱりそこは許せないみたいです以前より膝上が太くなりました前よりも足のだるさや浮腫も減りました。でも太いとりあえずもう筋トレやめます。。。わたし全然拒食症体型じゃない足だけみたら全然太い本当やだ

数十年前より血管が浮き出ていたようです。最近細い血管がよく見えるようになり、かかりつけの病院で相談し、紹介され、本日当院を受診されました。（クモの巣状静脈瘤）（網目状静脈瘤）エコー検査の結果、右足の大伏在静脈瘤、左足は網目状静脈瘤、クモの巣状静脈瘤でした。「Ｈさんは、症状もなく、右足は逆流の程度も軽度で重症度でいうと2段階目です。左足は、網目状静脈瘤とクモの巣状静脈瘤があり、両足、症状がないので治療をしなくてもいい状態です。また気になるときに連

ドパコール50を朝夕に飲み始めて、今日で8日目を迎えました。飲んだあと、キラキラも出来ないし震えも治まってる気はしなかったのですが…昨日の夜、気づいたことが腕と足のだるさが軽減してる気がつけば、この一週間…湿布を貼らずに眠れてるし。左足の指先の強いこわばりがないから、寝る前につけてた指開くやつ…ペディキュアするとにに使うやつ…も使ってない効いてるじゃーん！劇的変化はありませんが、地味に過ごしやすくなってました♡薬様様✨✨✨これからも、少しずつ実感出来てくかな〜

こんにちは～今日はむくみについて書きたいと思います下肢静脈瘤の代表的な症状の1つには「むくみ（浮腫み）」があるんですむくみとは、皮膚の下の皮下脂肪に余分な水分がたまった状態です日常生活では靴下の跡が残ったり、夕方に靴が履きにくくなる事で気がつきますよねそこで自分でむくみかどうか診断する方法を教えちゃいますスネの骨の上の固い部分を10秒押します指の跡の凹みが5秒以上残る浮腫みふくらはぎの１番太いところを朝と晩にメジャーで測ります※小さく

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！受付担当・妹のＹでございます。さて、今日は足がだるくてなかなか眠れないときの対処法についてのお話。足がだるくて眠りにくい時は、ふくらはぎを刺激してみましょう！①膝の上に反対側の足のふくらはぎをのせる②足を入れ替えて①をやってみる足がスッと楽になるので、眠りやすくなります。両足を刺激してみましょう！といったところで今回はこのへんで！また見ていただけると嬉しいです♪ランキングに参加しています。下のアイ