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こんにちは♪aromabodycaresalonmellow（アロマボディケアサロンメロウ）聖子です骨格調整とアロマトリートメントで心身を緩めるセラピスト体が重い、だるい、やる気が出ない…あなたの体の「なぜ？？」に寄り添います。凝りの原因を優しく解きほぐし軽やかな毎日へサポートします骨格ケアをベースにアロマブレンドオイルスプレーバスボム、石鹸等…日常にアロマを取り入れるクラフト作りの提案
当院の「ちょこっと相談会」に参加されたKさん。相談会の際に院長に足を少し診てもらい「両足の下肢静脈瘤がありだるさ、かゆみ、以前はつり（こむら返り）もあり皮膚に色もついてきているので治療もしたほうがいい状態です。今度別日に診察に来てもらってちゃんとエコーの検査をして、説明しましようか？」と院長より説明がありました。「はい！よろしくお願いします！」とKさん。そして、本日来院されましたエコー検査の結果、両側大伏在静脈瘤でした。院長より詳細な説明があり
足の血管がボコボコしている人、放置しないでください。足のだるさ・むくみがあるならふくらはぎのポンプを動かす習慣を。①足首パタパタ②かかと上げ③その場足踏み各30秒、合計90秒。足にたまった血液を上へ戻す働きをサポートします。https://vt.tiktok.com/ZSq7vpRgn/TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comhttps://www.instagram.com/reel/Dde7VbKhWIi/?stkn=MTVyc2FxNGF0
こんにちは澤です。「最近、太った気がするんです」そう話されていたお客様。鏡を見ても、洋服を着ても、なんとなく身体が大きくなった気がする。「やっぱり太ったんだろうな…」そう思っていたそうです。でも、実際にお身体を触らせていただくと、単純に「太った」だけではなく、むくみや張りが強く出ている状態でした。そして施術後。見た目の変化を見て、「えっ、こんなに変わるんですか？」と驚かれたのですが、こちら↓それ以上に驚かれたのが、「軽い！」と
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！慢性的に体が痛いひとは、緊張体質の方が多いです吸う前に、まず吐く次吸うためのスペースを作る！https://youtube.com/shorts/ns3xBPqT_lQ?si=7ODmvM9kz4ypdghC大阪府池田市の腰痛専門整体院直輝–naoki–mbj.lpseitai.com
こんにちは澤です。少し涼しくなってきて、久しぶりに秋物のパンツを出してみた。去年は普通に履いていたはずなのに、「あれ？きつい…」ウエストまで上げる前に太もものところで引っかかる。なんとか履けても、太ももがパツパツ。座ったときに窮屈だったり、歩くたびに生地が引っ張られたり。鏡を見ると、思っていた以上に太もものラインが気になる…。朝の忙しい時間に何度も着替えて、「今日はこれじゃないな」と、結局いつものゆったりしたパンツを選
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！腰が痛い人、おなかの筋肉が弱い人が多いです自前のコルセット、天然のコルセットとも言われる腹横筋（ふくおうきん）を鍛えていきます！【腰痛】イスで簡単おなかエクササイズ#腰痛#おなか#腹横筋#shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seitai-naoki▶︎公式LINEhttps://lin.ee/q3
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！重いものを持つと腰が痛い、、ものだけじゃなくて、家事、育児、介助などさまざまなシチュエーションで痛くなるかとおもいますそんな時には、お試しください【腰痛】重いもの持つと腰が痛い人、このストレッチしてみて#腰痛#力仕事#shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seitai-naoki▶︎公式LINEh
ｍさとう先生とツーショット♪ふくらはぎや足の怠さ、冷えやむくみの改善、姿勢の安定などに【足指ワイワイ】を是非お試しください❤️詳しいやり方楽な姿勢で座る床や椅子に座り、片方の足をもう片方の太ももの上に乗せるなど、自分の手が足の指に届きやすい姿勢をとります。足の指を掴む片方の手で「親指」を掴みます。もう片方の手で「残りの4本の指」をまとめて一緒に掴みます。それぞれの指を反対方向に回す親指：内側（人差し指側・下からすくい上げる方向）へクルクルと回します。残り4本の指：外側（小指側・
こんばんは澤です。仕事帰りの電車、一本見送ってでも座りたい。朝から仕事をして、やっと一日が終わった帰り道。駅のホームに着いたとき、考えるのは、「座りたい…」ということ。電車が来ても、座れそうになかったら一本見送る。少し帰る時間が遅くなっても、それでも座って帰りたい。それくらい、夕方になると足が重くて、だるくて、立っていることがつらかったそうです。「仕事をしたんだから疲れて当たり前」「夕方だから足がむくむのも仕方ない」そう思っ
女性が通いやすいバリ凝り専門店！もみほぐしここな石岡です。ほぐしを受けて物足りないと感じたことはありませんか？施術歴19年！！プライベートサロンでオーダーメイド施術をがっつりいたします😉→オーダーメイドほぐしとは9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね☀️「最近、なんだか体が重い…」「寝ても疲れが取れない」「肩や首がガチガチ」「腰や足までだるい…」そんなお悩み、ありませんか？夏の暑さや冷房、睡眠不足などで、知らないうちに身体には疲れが溜まっています💦
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！長いこと座ると、腰痛いですよね💦そんなときは、これ！【腰痛】長時間座った後、腰痛い人これやって#腰痛#デスクワーク#ストレッチ#shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seitai-naoki▶︎公式LINEhttps://lin.ee/q3M9OMpyoutube.com大阪府池田市の腰痛専門整体院
こんばんは澤です。夕方、靴下を脱いだら足首にゴムの跡がくっきり。「今日もむくんでるな…」そう思いながら、毎日のことだからとそのままにしていませんか？跡がつくのが嫌で、締め付けの少ない靴下を選んだり、口ゴムがゆるいものを探したり。家に帰ったらすぐ靴下を脱いで、パンパンになったふくらはぎを揉む。少し楽になっても、次の日の夕方にはまた同じ。これを何ヶ月も、何年も繰り返している方も少なくありません。でも、本当に変えたいのは「靴下の跡」ではな
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！座る事は、現代の喫煙だみたいなことをどなたが提唱しているようです流石に言いすぎた表現ですが笑姿勢によって、腰へかかる負担（椎間板の内圧）は変化します、それをまとめてみました【腰痛】座る方が立つより腰への負担は大きい？！#腰痛#姿勢改善#デスクワーク#shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seita
こんばんは澤です。「夏は暑いからむくむ」「涼しくなれば少し楽になる」そう思っていたのに、9月になっても夕方になると足がパンパン。靴下の跡はくっきり残るし、ふくらはぎは張って重い。「涼しくなったのに、なんで？」と思いますよね。実は秋のむくみは、秋になって急に始まったものとは限りません。夏の間は冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、暑さで外を歩く時間が減ったり、冷たい飲み物をとる機会が増えたり。さらに、長時間の座りっぱなし・立ちっぱなしなど
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！昨日に引き続き、その②です！【腰痛】体ひねると腰痛い人、これやって！その2#腰痛#ストレッチ#呼吸#Shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seitai-naoki▶︎公式LINEhttps://lin.ee/q3M9OMpyoutube.com大阪府池田市の腰痛専門整体院直輝–naoki–mb
こんばんは澤です。夏が終わったのに、足のだるさだけ残っていませんか？暑さも少しずつ落ち着いてきて、朝晩は過ごしやすくなってきた。なのに…夕方になると足が重い。ふくらはぎがパンパンに張る。靴下の跡がくっきり残る。仕事から帰ってくる頃には、「もう歩きたくない…」と思うくらい足がだるい。家に着いたら、とりあえず座りたい。本当は夕飯の準備もしたいし、洗濯物も片付けたい。でも、足が重くてなかなか動けない。お風呂に入ったら少し楽になるか
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！お盆が終わって、暑さも落ち着きたくさん歩いたら疲れた、、そんな人はお試しを！【足のだるさ】歩きすぎて足だるい人これやって#Shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seitai-naoki▶︎公式LINEhttps://lin.ee/q3M9OMpyoutube.com大阪府池田市の腰痛専門整体院直
From整体院のデスクからおはようございます☀こんにちは！こんばんは！整体院直輝院長の香良直輝（こうらなおき）です！腰痛あるあるで、腰を捻ると痛い、、、そんなときは、ボールを使ってお尻の筋肉をゆるめてみてください！【腰痛】ひねって痛いなら、これやってみて#腰痛#お尻#shorts【整体院直輝公式ホームページ】▶公式HPhttps://mbj.lpseitai.com/seitai-naoki▶︎公式LINEhttps://lin.ee/q3M9OMpyoutube.co
西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子です（フーレセラピー協会認定店・女子専用サロン）昨日の夕焼け空です綺麗でしょ。今日も暑くなりそうです。今週の空き状況です30日（日）予約終了31日（月）休業9月1日（火）予約終了2日（水）14:00〜17:003日（木）余裕あり4日（金）10:00〜12:005日（土）予約終了ご予約はこちらから
こんばんは澤です。足がむくんで辛い。夕方になるとパンパン。重いし、だるいし、このまま寝るのも辛い。だから毎晩、自分で足をマッサージする。そんなお客様がご来店されました。最初は、「少しでも楽になれば」と思って始めたマッサージ。でも、それが毎晩となると結構大変なんですよね。疲れて帰ってきた日も。早く寝たい日も。「今日もやらないと、明日また辛いから…」そう思って、疲れた体で足を揉む。それでもなかなか変わらない。だから今度はスマホで、「足
こんばんは澤です。「足を見るたびに気になる。」「なんだか足が汚く見える気がする。」「昔はこんな足じゃなかったのに。」そんなお悩みを抱えていませんか？私のサロンに来られるお客様の中にも、足のむくみやだるさだけでなく、足に細い血管が浮いて見えることを気にされている方がたくさんいらっしゃいます。まだ暑い季節。サンダルを履きたい。スカートを履きたい。少し丈の短いパンツを履きたい。そう思っても、「足を出すのが恥ずかしい」「人に見られたくない」そんな気持ちから隠
仕事後の身体のだるさが半端ないとにかく足がだるくて痛い帰宅後、夕飯の準備が辛すぎて夏が近づくとむくみからなのかだるさで痛いことが多いあまりにも怠いと湯船につかるそして今月からカリウムのサプリを始めた今日は午後からの出勤だったからか足のだるさが落ち着いているでも今日はいつもの入らない乳児クラスで吐き戻しをかぶったり、午睡時に泣く子がおおかったり、見ていた子がおもちゃ箱で目の下をぶつけたりと、あれこれ疲れた足のだるさがないのはなんの影響なのか不思議だ勤務時間が短かかったか
明日は朝からお天気くずれそうです🙄さて、今回は…足がだるい…💧長時間の活動や立ち仕事、またはデスクワークなどで座りっぱなしの状態が続くと、そう感じる方は多いのではないでしょうか？！人によってその感じ方はさまざまで、ふくらはぎやすね、足の甲などの重さ、張り、痛み、圧迫感、疲労感、むくんでいるような不快感として生じることも。そこで今夜は、そんな足のだるさの原因や、日常生活に取り入れやすい対処法を学んでいきましょう。👣足がだるい原因専門家いわく「足のだるさには、一時的なものと、慢性的なも
本日はAさんの手術後1ヶ月目の外来日です。本日もお仕事帰りに来院されました。「手術前にあった症状はどうですか？」と院長。「だるくない！楽です！」「良かったです、痛みはどうですか？」「ないです！」「むくみは？」「ないです！これなら早く手術すれば良かった～」「症状もなくなったので後悔しなくても大丈夫ですよ！」「はい！」「これでバリバリ働けますね」「あはは～」エコー検査の結果、経過良好でした。次回は、気になるときに来院してもらうことになりました。
7月2日に子宮全摘、左卵巣摘出のダヴィンチ手術を経て、1ヵ月休暇の予定が、傷の治りが遅く出血があり、半月延長となってしまいましたが、無事に会社復帰できました。嫌な顔もせずあたたかく迎えてくれて、腫れものに触るようなこともなく、でも、いつでもサポートするよ体制で、そのままの席を用意してくださった上司たち、仲間たちにも感謝です、月曜日から出勤で5日間初日、ピリピリお腹が傷むな～と思い始め、後半痛み止めを飲みました。翌日、分厚い座布団を購入し、お仕事をしたらお腹痛くなることはな
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。週末になりました。ナチュリーラは金土日の営業となります。今週末も天気が不安定なようですが。荒れないことを願いつつ、ご来店お待ちしております。さて、クツとインソールのお店のナチュリーラですが。カラダメンテが一番人気なんです。夏の間はお休みされている方も多いですが、秋に向けて戻ってこられる方がいらっしゃいます。9月のご予約お待ちしております。夏の疲れエアコン疲れ足のむくみそれ、年齢のせいだけじゃな
夕方になると、足が重だるい……。そんなこと、ありませんか？朝はそんなに気にならないのに、夕方になると脚が重い。歩くのがちょっと億劫。ふくらはぎが張っている感じがする。「痛いわけじゃないし、まあいいか」と、そのままにしていませんか？実は、こうした「足の重だるさ」って、意外とご相談が多いんです。「むくみというほどではないんですけど……」「夕方になると、なんとなく足が重くて」という方も、けっこういらっしゃいます。そんなとき、「運動しましょう」と言われても……いやいや。分かって
毎日オフィスで長時間座っていると、足がだるくなったり、つってしまったりすること、ありませんか?特に冷房の効いた部屋でずっとデスクワークをしていると、足の冷えと運動不足が重なって、朝起きた瞬間に「痛い!」と声が出るほど足がつってしまうことも。一度つると、その日一日ずっと痛みが残って、仕事にも集中できなくなってしまいますよね。「湯船に浸かってみたり、水分を取るようにしたり、自分なりに気をつけているのに、なかなか良くならない」そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いんです。足がつる原因は、
