足のだるさ

●【旅行前に必携】たくさん歩いても足が軽い秘密こんばんは、牧原広実です。たくさん動いた後の足が、フッと軽くなりますよ。ゴールデンウィーク、旅行や外出でたくさん歩く予定のあなたへ。ついつい普段より、多く歩いてしまいがち。たくさん動いた後の足のダルさ、気になりませんか？疲れが飛んでいきます。私が疲れた時にいつも使っているのが、マグネシウム配合のバームです。マグネシウムには、筋肉をリラックスさせる作用があります。このバームは、天然由来のマグネシウムをたっぷり配合。肌になじませるだけ

昨日、右足の手術をされたTさんの翌日の外来日です。包帯をはずし、シールを貼ります。エコー検査の結果、経過良好でした。貼ってあるシールは、1週間後にはがすことや昨日処方の軟膏の説明をします。「Tさんが着ているダウンは、山登りのメーカーのものですよね？山登りされますか？」と院長。「私は山登りはしないです洗えるダウンで買いました！」とTさん。「わー洗えるダウンいいですね。」と私。「山に登られると思いました！また、やられました～」と院長。次回は、手術1ヶ月後の

Tさんの手術１ヶ月後の外来です。Tさんは、右足のふくらはぎの背面にある小伏在静脈瘤のレーザー手術をしました。小伏在静脈瘤の術後は、膝上までズボンがあがれば短パンに着替えず、エコー検査をします。ご希望があれば、短パンに着替えることもできます。（短パンはクリニックで準備しております）エコー検査の結果、経過良好でした。「Tさん、手術前にあった症状のだるさ、かゆみ、つりはどうですか？」と院長。「だるさは、ほとんどないです。かゆみもほとんどないです。つりはなくな

ドパコール50を朝夕に飲み始めて、今日で8日目を迎えました。飲んだあと、キラキラも出来ないし震えも治まってる気はしなかったのですが…昨日の夜、気づいたことが腕と足のだるさが軽減してる気がつけば、この一週間…湿布を貼らずに眠れてるし。左足の指先の強いこわばりがないから、寝る前につけてた指開くやつ…ペディキュアするとにに使うやつ…も使ってない効いてるじゃーん！劇的変化はありませんが、地味に過ごしやすくなってました♡薬様様✨✨✨これからも、少しずつ実感出来てくかな〜

本日は、Tさんの右足の手術日です。短パンに履き替えていただき右足に印をつけます。手術室へ移動し、Tさんは、ふくらはぎ背面の小伏在静脈瘤の治療ですが、仰向けの状態で治療が可能です。枕を足の下に置き、少し足を高くして治療をします。お話しながら、準備をすすめていきます。「まだ意識あります」と準備している様子を眺めているTさん「これから眠くなってきますよー」と院長。「Tさん、大丈夫ですか」「・・・」手術開始です。「目が覚めてます」とTさん。「Tさん、あ

Sさんの手術翌日の外来です。包帯をはずし、防水シールで保護します。エコー検査の結果、経過良好でした。「Sさん、昨日は靴擦れおきない程度で歩きましたか？」と院長。「はい！昨日は9000歩くらい、歩きました！今日も歩いてきました！」と笑顔のSさん。「結構歩きましたね～痛くなかったですか？」「痛みなかったです！」今日は、前回包帯で擦れてできた水ぶくれはできていませんでした。良かったです膝の内側に内出血がありますが徐々に消えていきますのでご安心くださいね。

私の仕事は、朝は9:00から夜は18:00までが、フル勤務。病み上がりの今は時短勤務にしてもらって、9:00から15:00まで。のハズなのですがサービス業のため来店のお客様や各種問い合せの電話等々あるので時間通りには終わらないこともあり。そんなこんなしていたら、昨日は赤日ということもあって立て込み、朝9:00から夜は19:00まで。やってしまいました帰宅してからグッタリもグッタリあと少し…あと少し…と、やってしまうの

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「疲れた時真っ先に解決したいことは何ですか？」私は、足のだるさでした。このどよーんとしただるさが何とも言えず足を付け替えたいと思っていました。疲れた足をメンテナンスに出して軽快な足を取り付けて颯爽と歩けたらいいなぁ・・なんて思っていました。そんな私が好きなケアに「足指ワイワイ」というのがあります。何度かお伝えしているので知っている方も多いと思います。親

以前より血管のぼこぼこは気になっていたようです。昨年、当院開催のセミナーにも参加していただき、ありがとうございました症状はだるさ、かゆみ、つりがあるとのこと。本日、来院されました。エコー検査の結果、右のふくらはぎの背面にある小伏在静脈瘤でした。「Tさんは、症状もあり、皮膚は色もついて硬くなってきているので治療をした方がよい状態です。治療はどうしますか？希望されますか？」と院長より説明がありました。「できれば治療したいです」とTさん。「Tさんは、お仕

本日13時よりクリニックの1階でセミナーを開催しましたお天気も良く、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！始めは、恒例の院長の余談から始まりました今回の余談の内容は、院長が大会長を務めた学会の様子の写真をみてもらいました。余談も盛り上がり今回のテーマは、「足のだるさ、つり、むくみ対策セミナー弾性ストッキング、いろんな圧迫療法、体験してみよう会！」院長より「下肢静脈瘤」とはどんな病気か、どんな治療法があるのか、お話がありました。そのあと

自分を許す事自分を緩める事が少しずつ出来るようになりつつありますが足が太くなったと再確認してしまったのでやっぱりそこは許せないみたいです以前より膝上が太くなりました前よりも足のだるさや浮腫も減りました。でも太いとりあえずもう筋トレやめます。。。わたし全然拒食症体型じゃない足だけみたら全然太い本当やだ

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！受付担当・妹のＹでございます。さて、今日は足がだるくてなかなか眠れないときの対処法についてのお話。足がだるくて眠りにくい時は、ふくらはぎを刺激してみましょう！①膝の上に反対側の足のふくらはぎをのせる②足を入れ替えて①をやってみる足がスッと楽になるので、眠りやすくなります。両足を刺激してみましょう！といったところで今回はこのへんで！また見ていただけると嬉しいです♪ランキングに参加しています。下のアイ