責任感

「もう少しだけ頑張ろう」「迷惑をかけたくない」「言いたいことがあっても飲み込んでしまう」――そんなあなたは、決して弱い人ではありません。心理学的に言えば、“我慢しすぎる人”ほど、他人を深く思いやれる人なんです。でもね。その優しさが、自分を壊してしまうことがある。第3位：“我慢＝愛”だと思っている（自己犠牲パターン）「相手が喜ぶなら、それでいい」「自分が我慢すれば丸く収まる」これは「自己犠牲パターン（Self-SacrificeSchema）」。本当は“愛したい”のに、「

恋愛、パートナーシップ、家族、人間関係、そして愛もお金も美も自由も——どれかじゃなくて、「全部手に入れていい」って、私は本気で思っています。このブログでは、元No.1ホステス、プロダンサー、ヘアメイク、恋愛婚活コーチとしての経験と、人生どん底からすべてを手に入れてきた私自身のストーリーをもとに、“自分史上最高の幸せ”を叶えるヒントをお届けしています。初めての方は、私のプロフィールもよかったら読んでみてくださいね。プロフィールはこちらこん

運命学研究家根本沙璃（さり）です。日頃、個人セッションや講座そして算命学寺子屋の講座をお届けしている中で多くの方が強い関心を示されるのが十大主星それぞれの特性です。学びとして理解する以前に自分に当てはまる気がするなぜか心に引っかかるそんな感覚を持たれる方がとても多いように感じています。私自身、これまでたくさんの方と向き合ってきましたが、星の特性というのは知識として整理されたものよりも日常の何気ない場面に現れている姿のほうがずっと生々しく、リアルに伝わってく

15年固まった属人化を崩すには最初にやるべきことは「手順書作成」ではない・問合せ対応・データ補正・データ提供・要望対応・不具合対応すべてが特定の人に集まる。「これ、誰に聞けばいいですか？」その答えが、いつも同じ名前。15年以上続いた現場では、これは問題ではなく、文化になっています。そして改善の話になると、よく出てくるのが、・手順書を作ろう・ナレッジを共有しよう・標準化しようでも、ここから始めると、ほぼ失敗します。本当の問題は「作業」ではない属人化の原因は、スキ

＼夫が何もしないのは頑張りすぎる妻のせい／どーもー！ハピ姉です！夫に家事や育児を任せられないそこのあなた。「その任せられない」の原因ってなんだと思いますか？・夫はいつもやらなくて何もできないから・夫にやらせると余計な仕事が増えるから・夫は要領悪くて私がやったほうが早いこんな声が聞こえてきそうですが、あなたはどうでしょう？いつもやっていない人に任せると何かしら起こるし、もちろん時間もかかるし手こずるし、スムーズにいかない可能性は高いですよね。それでなんですけど、よく考えてみて

「真面目だね」って言われると、ちょっとモヤっとする。私はよく真面目って言われるけど、それを言われるのがあまり好きじゃない。なぜか、ドキッとするし、ちょっと落ち込む。そういえば、小学校の卒業アルバムで「クラスの真面目な人ランキング」みたいな企画があって、私に投票しようとしてた子に「私より〇〇ちゃんの方が真面目だよー」って言ったのを思い出した。もしかしたら、その頃から“真面目”って言葉が、私の中ではコンプレックスだったのかもしれない。真面目

心をつなぐ食事総務省統計局の発表によると、2024年5月時点の、75歳以上の人口は2051万人以上で、前年同月と比べておよそ70万人増えています。年齢を重ねると、若い時のようには体が動かなくなるものです。食事においても、噛む力や飲み込む力が弱くなり、味覚も衰えていきます。「人生100年時代」と呼ばれる現代において、健康長寿を実現するためには、規則正しい生活と栄養バランスのとれた食事が大切です。94歳の現役料理人である道場六三郎氏は、認知症の妻の介護と看取りを経験した背

何度か書いているが若者・ヨソ者・変わり者が必要。@tableやLISMはもっと大胆に変化しなければならない。まさに若者・ヨソ者・変わり者が求められている。幸い@table・LISMにはそういう可能性を持った人財が集まってきている。大いに期待しているとともに自分の役割をしっかりと認識して進めていく。

今回は、見た目や雰囲気からはわかりにくいけれど、実は内側に最強のメンタルを秘めている星座TOP3をご紹介します！🔮第3位：牡牛座動じない静かな強さを持つ人どんな状況でも自分のペースを守り抜ける、その“揺るがぬ芯”が真のメンタルの強さです。✨第2位：蠍座内に秘めた情熱と覚悟で、どんな困難も耐え抜ける人。限界を超えるような状況でも、魂の力で耐え抜くことができる星座です。🌟第1位：山羊座苦しみを糧に変える、鉄の意志の持ち主。静かに燃える情熱と責任感が、折れない強さの

人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、

ちょっと今日は相談させてください。実は、息子が２年生の頃から小学校の図書ボランティアに参加しているんです。気づけば、もう４年も続けてきました。でね、今年からパートを始めたら、図書ボの活動に全く参加できなくなってしまって子どもたちも大きくなってきて、自宅での夜の読み聞かせの時間もなくなって、私の図書に対する熱意も冷めました。それで、もう図書ボはやめようかなって思ったんです。学校が違うママ友に相談したら、「ボランティアなんだし、気持ちが冷めちゃっ

今日も暑かったですね。でも少しずつですが秋の気配が朝晩してきたような⋯？これは少し前のお話。気温が36℃を超す、暑い暑い日にいまはあまり見なくなった公衆電話のボックスに入って中のガラスを丹念に丁寧にタオルで綺麗に拭いている男性がいた。ボックスの横には重そうな黒い革のカバン。この公衆電話ボックスの管理の担当の方かな。公衆電話なんてすっかり使う機会もなくなったけれど携帯がなかったときはよくお世話になった。今の四角い黄緑のではなくて赤電話の時代から知ってる。ピンク

こんばんは。年度末。ほんと、、、毎日ワサワサしてます。出て行く人は、、、、もう遊んでる状態。。残留の人は、、、、来年度に向けて、、必死。。私は、異動はないんですが、、毎年この時期は、仕事の担当が変わるので、引き継ぎがあります。今年度、担当していた案件で、どうしても完了しなかったもの。それを、後任に引き継ぐ。逆に、来期、私が新しく担当する仕事を、前任者から引き継ぐ。。。引き継ぎ。毎回思いますが、ここで発覚することがありますよね。。「え。。。。これ、、

できればやめてほしいこと。たとえばファストフード店などで…カバンを座席（2階）に置いて注文（1階）にいくか、持っていくかで悩む女子高生。周囲を見渡して客層（私）の品定め。「あ、この人なら盗らないでしょ」認定されてしまうと…え！？置いていくん！？あかんてあかんて。「勘弁してよ〜」って思いながらも…え〜。おばちゃんはせめて貴重品だけでも持って行くべきだと