責任感

グループがなかったことにするのではなく、グループとしての活動を終了するだけなのであって、きっと「嵐があったから存在している自分」「嵐の二宮和也」をニノさんは背負って生きていってくれるだろう。隠れた熱さがかっこいいよね、この方は…。「嵐に還元できるものしかやらない」くぅぅ…著書では「俺には親友はいないね…！」的なクールなことを書いているのに、実はこういう仲間思いの熱さを持ってるニノさんがまたかっこいいのよ。確かに嵐はなくならないんだよな。

💚心の溜息心が疲れているのに止まれませんでした。💚症状動悸・不安・胃の不調💚臓器心💚感情「休んでいいのかな」💚細胞からの声ここまで歩いてきたあなたは十分です。安心して少し休んで大丈夫です。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息不安が続いて落ち着きません。💚症状みぞおちの痛み・不安💚臓器心・胃💚感情「落ち着かない」💚細胞からの声安心はゆっくり戻ってきます。身体はあなたを守っています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息胸の奥に重たい思いがあります。💚症状胸の圧迫感・呼吸の浅さ💚臓器心💚感情「苦しい」💚細胞からの声その重さは意味のある時間でした。身体は回復へ向かっています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

責任感。達成感。強迫観念。すべては、ストレスとなり、やがて心を蝕んでいく。★憎しみが心に広がり、心を独占してしまうと、それが、普通になってしまう。人を愛するのが、面倒くさくなってしまう。折れない心をつくる。★心を今に、集中すること。心を癒し、心を解き放つ。心を静かにして。心を染めていく。心を鎮めましょう。★心を許してくれているかどうかを、図る基準がある。心を決めていることを、聞いてみる。★心を

💚心の溜息本当は頼りたかったのに一人で頑張ってきました。💚症状呼吸の浅さ・不安・疲労💚臓器心・肺💚感情「助けてほしかった」💚細胞からの声ここまでよく頑張ってきました。安心して頼っていいのです。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息安心したい気持ちを抑えてきました。💚症状胸の苦しさ・不安感💚臓器心💚感情「安心したい」💚細胞からの声安心していい場所はここにあります。あなたは守られています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

東京本日も東京ガスGroundをお借りしました宜しくお願い致します立ち向かう心立ち向かう体接戦になるだろう攻めるDefenceをしなければ負ける1点差でも勝つ東京都春季大会対成城学園フォワードかいCOACHかなり教わったタイトファイブ…運動量明日の風セットプレーの安定日体大荏原とともに戦う同じ会場応援もする!お陰様で良い練習が出来ました暑い日熱いChallengeに挑む責任感Team手島応援宜しくお願い致します!!入りだね受けるなよ〜

💚心の溜息気を張って強くいようとしていました。💚症状胸の緊張・動悸💚臓器心💚感情「弱くなれない」💚細胞からの声強くなくても大丈夫です。そのままのあなたで十分です。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息悲しみを抱えたままでした。💚症状呼吸が浅い・胸の重さ💚臓器肺💚感情「寂しかった」💚細胞からの声悲しみは優しさの証です。あなたは一人ではありません。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息焦りながら頑張ってきました。💚症状咳・胸の緊張💚臓器肺💚感情「急がなきゃ」💚細胞からの声急がなくても大丈夫です。あなたの歩みは守られています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息胸が詰まるような不安があります。💚症状咳・喉の詰まり・呼吸の浅さ💚臓器肺💚感情「息がしづらい」💚細胞からの声ここまでよく耐えてきました。呼吸は少しずつ深く戻ります。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息うまく話せない自分を責めていました。💚症状喉の違和感・声のかすれ💚臓器肺💚感情「うまく伝えられない」💚細胞からの声あなたの言葉は十分届いています。安心して大丈夫です。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息言葉にできない思いを飲み込んできました。💚症状口の渇き・顎の緊張💚臓器胃💚感情「本当は伝えたかった」💚細胞からの声伝えられなかった想いも大切です。身体はちゃんと知っています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息踏ん張り続けて力が抜けません。💚症状腰痛・尾骨痛・便秘💚臓器腎・大腸💚感情「まだ休めない」💚細胞からの声ここまで支えてきましたね。もう少し安心しても大丈夫です。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

和歌山に行ってきました。これで日本の都道府県で行ってないのは徳島県のみ。東京から紀伊勝浦まで6時間超え！でも行く価値あります！

こんにちはMAKIです「これくらい普通」そう思ってずっとやり過ごしてきたことありませんか？疲れていても自分がやれば早いからと動いてしまう本当は少し嫌だなと思っていても場の空気を悪くしたくなくて笑ってしまう頼まれたら断れない言いたいことがあっても飲み込む相手の機嫌や反応を見ながら、自分の気持ちを後回しにしてしまうそんなことをあまりにも長い間続けているとそれが我慢だったことにも気づきにくくなることがあります。私自身これを長年やって

よわよわ先生の第4話✨林間学校で鶸村先生のいいところを知ってもらいたい阿比倉くん✋しかし先生がよわよわすぎるあまり、阿比倉くんが先生の面倒を見る羽目に💦先生も責任感ゆえに必死になり、逆に威圧感を生んでしまっていた😥ままならない2人だが、露天風呂で鉢合わせたり、旅館の押入で2人きりになったりと、距離が急接近して…。

家族はいちばん近い存在でありいちばん離れにくい相手でありいちばん感情の影響を受けやすい関係。他人なら距離を取れるのに家族だと「見捨てるみたいでできない」と、心が止まる。その優しさがときどき自分を壊す方向に働いてしまう。家族は「関係」じゃなく“システム”として作動することがある家族の中には役割を背負わされる人感情の矛先にされる人調整役に回る人が、ほぼ固定されることがある。たとえば親の機嫌を読む係

💚心の溜息ここまでよく頑張ってこれたよ。💚症状腰痛・疲労・冷え💚臓器腎💚感情「もう限界かもしれない」💚細胞からの声ここまで歩いてきたあなたは十分です。身体はこれから回復へ向かいます。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息踏ん張る力が出なくなりました。💚症状腰痛・下半身の冷え💚臓器腎💚感情「もう支えられない」💚細胞からの声支える力はまだ身体にあります。安心して少し休みましょう。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息元気が出ない日が続いていました。💚症状冷え・疲労・腰痛💚臓器腎💚感情「もう動けないかもしれない」💚細胞からの声命の灯はちゃんとここにあります。あなたの力は消えていません。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息先のことが不安になってしまいます。💚症状腰背部の違和感・疲労💚臓器腎💚感情「大丈夫かな…」💚細胞からの声未来を支える力は残っています。あなたはちゃんと歩いています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息ずっと踏ん張って耐えてきました。💚症状背中の痛み・疲労💚臓器脾💚感情「まだ耐えなきゃ」💚細胞からの声もう十分耐えてきました。身体は安心して休みたがっています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

自己変革プロデューサーしんご先生です「人生を良くしたい」と必死にアクセルを踏んでいるのになぜか思うような結果が出ない。あるいは、あと一歩のところで自ら台無しにしてしまう。そんな「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感覚」あなたにも心当たりはありませんか？実はこれ、あなたの努力不足ではありません。あなたの潜在意識に刻まれた幼児決断が原因なのです。1.無意識のうちに下した「幼児決断」私たちは6歳くらいまでの間に、その場で生き抜くためのマイルールを決定

💚心の溜息自分の軸が分からなくなりました。💚症状背中の重さ・疲労💚臓器脾💚感情「どうしたらいいの？」💚細胞からの声あなたの中心はちゃんとここにあります。ゆっくり戻ってきて大丈夫です。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息身体がこわばって緊張が抜けません。💚症状背中のこわばり・肩こり💚臓器肝💚感情「力を抜くのが怖い」💚細胞からの声ゆるむことは弱さではありません。安心して身体を任せてください。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息明るくしなきゃと無理して笑っていました。💚症状背中の張り・疲労💚臓器心💚感情「元気でいなきゃ」💚細胞からの声そのままのあなたで大丈夫です。もう無理に明るくしなくていいのです。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息頑張っているのに報われない気がしました。💚症状背中の痛み・呼吸が浅い💚臓器肺💚感情「誰も分かってくれない」💚細胞からの声あなたの努力は消えていません。身体はちゃんと知っています。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空

💚心の溜息心が落ち着かない日が続いていました。💚症状動悸・不眠・不安💚臓器心💚感情「なんだか落ち着かない」💚細胞からの声心は静けさを取り戻しています。安心はちゃんと戻ってきます。✨🎁✨身体はいつもあなたを守ろうとして働いています今日の小さな気づきが明日の安心につながりますようにあなたの内にある力を私は信じています🌱希空