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いつもお読みいただきありがとうございます😊アンクルウォルター🌹もうすぐ咲くね胃痛、胸やけ、倦怠感があり、消化器内科専門の弟に相談させてもらって、SIBOという病気じゃない?と教えてもらいました。『腸活にも注意が必要〜SIBOという病気〜』いつもお読みいただきありがとうございます😊食べ物には注意が必要だにゃ!最近、どうも胃の調子がよくないので、消化器内科を専門にしている弟に相談させてもらいまし…ameblo.jpその翌日から、私は食事を変更しました。フォドマップとは、小腸
2025.12/17神奈川ヌアッドタイフェスティバル今回はボランティアスタッフとして参加させてもらいました😊大会の裏側ではたくさんの人が動き選手や観戦者、未来のセラピストのために運営やボラスタみんなで協力しながら形にしてまた次に向けて更にブラッシュアップしてくんだろうなと肌で感じることが出来ました✨️タイ古式セラピストでもない神奈川勤務や在住でもないそんなセラピストでも『誰かのために何か出来たら』それだけで参加しました🍀大事なのは知ること行動すること改めてそれを体
『守りたい』気持ちに守られてる守るものがあるから強くなれるのFinally/安室奈美恵守りたい存在がいることが、強さになる。なにがあっても守りたい人がいるから、自分のことも大切にできる。限界まで走りつづけて倒れても寝食忘れるほど何かに打ち込んでても自分だけの事だったら別に良い。(かもしれない)自分のことばかり考えて、自分が良ければそれで良ければ、いろんなことが雑になってく。健康で動ける身体が大切、とか穏やかなメンタルでいたい、とか守るべきものがあるから思えるし、自分の弱
誰かのため。妻としてなら、夫のため。母親としてなら、子供のため。相手第一に想って、動く。ずっとそれをしてきた。それが当たり前だと思って、やってきた。家の外でも、私を求めて来た人には応えてきた。私を求めて来る人は、私と共に過ごして何かを得たら、去っていった。何か、というのは、新しい考え方だったり、経験値だったり。必ず別れがあった。別れのきっかけとなる事が起こる。相手が、攻撃してきたり、急に雑な対応になったり。それが、別れのサインだった。別れのサインを読み取ると、こちらから
ステイ先のプライベートビーチ死ぬ前に一番、多い後悔で特に責任感の強い人に多いのがもっと、自分の心に正直に生きればよかったなのだそうです。責任感が強い人ほど、“誰かのため”“正しくあるため”に生きてきた。仕事で責任を持つ人はもちろん”母として、こうしなければ!!”という強い思考や責任感の強い人も含まれると思います。そんな人たちは、責任を背負う分「自分の喜び」を後回しにしてきたのか
おはようございます!みなさんは朝、どんな気持ちでSNSを開きますか?僕はここ数年、毎朝SNSに“前向きな一言”を投稿することを習慣にしています。たった一行、ポジティブな言葉を書くだけで、自分自身も少し明るい気持ちになれるし、読んでくれた誰かの一日もきっと変わる。今日は、そんな「朝のSNS発信」に込めた僕の思いと、実際に感じている効果についてお話しします。1.朝の“言葉”は、自分自身へのエール朝は一日のスタート。ネガティブなニュースやバタバタした予定に引っ張られがちな時間帯だけ
おはこんにちは、どうも僕です。ガンダムという作品に長く触れていると、いつの間にか主役機や主人公よりも、その周囲にいる人物たちの物語が、心に残るようになる。ファーストガンダムで言えば、ランバ・ラルとハモン、スレッガー少尉、ドズル・ザビ。彼らは物語の中心には立たない。けれど、その生き様は、妙にリアルで、そして痛々しいほど人間的だ。彼らに共通しているのは、「よくしたい」という思いだと思う。守りたいものがあり、信じている正義があり、大切な人がいる。ただ、その「向いている
やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。昨日、あおいちゃんのこの姿を見て,たくさん褒めてもらいました。5歳ですが、ちゃんとやるべきことが分かっています。ひまわりこども教室の基本です。先生なにかすることはないですか?これはどこへ行っても通ずることパンのレッスンのあとは,粉が落ちていることもあります。作業台は、もちろんきれいにピカピカちゃんとみていないと,パンを作って終わりになります。うちのこたちは、あゆみ先生、なんかすることない?あったら置いといて
こんにちは、柏木京子です。親しみ深いコロッケ。手に持って食べられて、気取らないところがいいですよね。子育て真っ只中の頃、お肉屋さんでよくコロッケを買いました。じゃがいもの味を感じる素朴な味。これが私の味のベースになってる。機嫌が悪くて泣きじゃくる子どもをどうしたらいいかわからず一緒に泣きたくなったワンオペ育児。お肉屋さんでコロッケ1つ買って夕陽の公園で半分こして食べた。怪獣みたいになってた子が笑顔になりました。私も一緒に笑顔になって