自分のため

課題の分離を理解したわたしは、今まで自分が「他人に対して首を突っ込みすぎていた」ことに気が付きました。だから相手が困っていたらNOとは言えなかったし(悪意を感じたり、都合よく使われているとわかっていても)なるべく助けてあげたいと思っていました。⁡でも本当にわたしが助けたかったのは、紛うことなき自分自身でした。「だからこれからは自分のために、自分の感覚を大切にしないといけない。」そう思い、自分の感じ方に集中してその感度を上げようとしていました。(のちの「境界線の確立」への最初の一歩だと最

こんにちは、コーチのコガです今日は暑い中でのトレーニングとなりました暑熱馴化の観点から良いトレーニングとなりましたサッカーはチームスポーツです1人では出来ません仲間と共にプレーをすることが求められるのです自分勝手なプレー自己中心的な行動自己満足ではダメなのですチームスポーツにはエゴイストは必要ないと思っていますトレーニングは自分のためでもあり仲間のためでもあるのです人生も同じだと思っています人は1人では生きてはいけないのです他者と関わり補完し合いながら社会に

天候定まらないため、渋川海岸での笑いヨガは中止です！★日時：2026年5月3日（日）10:00〜11:00中止雨天中止※開催の有無は、前日発表します。♪ワールドラフターデイにみんなで笑おう♪事前申し込み不要！！《ワールドラフターデイって……》ラフターヨガ（笑いヨガ）創始者Dr.マダン・カタリアが、毎年5月第一日曜日を「ワールドラフターデイ（世界笑いの日）」として、世界中の国々で笑います。日本各地でも開催されます。一緒に笑って世界中とつなが

600年以上も解読できない「ヴォイニッチ手稿」をご存知でしょうか。最新のAI分析によると、この謎の写本には2025年7月5日の天体配置が正確に描かれているそうです。特に日本列島周辺が特別な記号で囲まれており、「次元の壁が薄くなる場所」を示しているという解釈もあります。この日付は「意識の進化」や「次元転移」と関連しているようです。もし本当に何かが起こるとしたら、あなたはどう備えますか？コメント欄でぜひあなたの考えを教えてください。今の時代見ておかないと損する内容を公開しているので

正論は正しい。でも、それだけじゃ人は動かない友達に正論を言われても、受け入れられる時がある。むしろ「自分のために言ってくれてるんだな」って、ありがたく感じることすらある。でもそれって、最初からそうだったわけじゃない。今までのやり取りや時間の積み重ねがあって、「この人は自分の味方だ」って分かっているからこそ、多少きつい言葉でも受け止められる。信頼がない正論は、ただのダメージになる逆に、まだ関係が浅い相手からいきなり正論を言われるとどうだろう。内容がどれだけ正しくても、「否定さ

「片付けられない」を卒業して暮らしに“ゆとり”と“ごきげん”を♪『ばぎくら式片付け』バギィでございますどっちが先、問題。「部屋の乱れは心の乱れ」なのか「心の乱れは部屋の乱れ」なのかどっちが先かは、人それぞれだよね。それより、どっちを先に手を出して整えるか？という話です＊＊どっちから手を出してもいいんだけど、きっと、心から整えるのはしんどいのでは？問題が発生して、解決しなければならないことならばすぐに向き合

久々にちゃんとご飯を作りました〜イワシを焼いたのと、サラダです。そう。今ね、父が入院中なのです。病気ではないです。父がいないと、本当楽で。自分のペースで生活できるので、すごく幸せです。ただね、一人になると、私の中の「面倒くさい」が顔を出す。私は食べるのは好きです。美味しいものは。もともと、美味しくないものを食べるくらいなら、食べない方を選ぶタイプです。料理はできるし、自分が作るごはんは好き。でも、料理そのものが好きかというと、そうでもない。それがよくわかりました。誰

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。いつもブログを見て頂きありがとうございます。ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊今日の易は火地晋(かちしん)毅然とした態度で臨みましょう火地晋は日が昇る意味。早く解決したくてもあなたが折れることは本当の解決にはならず自ずと自分を下に相手を上に置くことになります。毅然とした態度で臨みましょう。自分を守ることで良い変化があるでしょう。***********************こちら側が泣く泣く妥協すると、相手からはチ

NJE理論ブログ始めましたNJEで熱く生きるNなんてJ人生Eえーことばっかり（嘘）ｺﾞﾒﾝﾅｻｲとにかく素敵な世界に生きているな―と思える54歳です。ブログ管理人の砂田明美とは・・表情を整えることで自己効力感を上げて行動できる人を増やし自己実現をサポートするこれをビジョンに自ら自分の見た目に自信が持てずただただイライラしていた(ノ｀Д)ノそんな私だって変われた！お顔の筋肉！表情筋からアプローチ「自分は大丈夫」と思える

自分のために何かすることが面倒でいつも後回しにしてしまう私ブルーベリー🫐が身体に良いと（いつの話なのか🤭）セブンイレブンで飲んだスムージーをキッカケにネットで再現レシピを見たりしてでも適当が一番！とりあえずバナナミックスベリーヨーグルトはちみつ氷と少しのミネラルウォーターこれをがーーーーっと混ぜて適当なので毎日、味が違うけど、良し👍これ、飲み始めて３週間くらい何も身体や肌に変化はないけど、代謝が悪い、お年なので変化が起きるまではかなりの時間を要すると理

11月の終わりに戻ったこの場所止まりかけた時間(とき)もう一度リスタート壊れかけのランデブー少しずつ揃いはじめどこかでBELIVENEWYORKな春に突然のGRAYなリアル信じてた理由も今じゃ分からない狂いそうなMIDNIGHT見失いそうなFORTNITEここで終わらないだろそんな軽くはないだろ綺麗ごとじゃ守れないだから前に進むのサ誰かのためじゃないだから前に進むのサ自分のためなのサだからOh!MyにLyric

昨日ので最終話にする予定だったんだけど追加させてね。つまらん話ですみません。まずは肥満細胞腫に対するステロイドについて一言。確かに有効な薬剤だけど、効果は一過性ですよ。抗腫瘍というより、肥満細胞腫に伴うヒスタミン血症に使う時にはオメプラゾールやファモチジンみたいな制酸薬とか抗ヒスタミン薬のジフェンヒドラミンとの併用が普通です。でこっからが抗がん剤について。ビンブラスチンは犬の肥満細胞腫ではエビデンス豊富です。尿路上皮癌やリンパ腫にも最

動物が旅立った後苦しんでる人をみると助けてあげたくなったりいろいろと助言したりアドバイスをしたくなる。これって、いらんお節介だよねー。何だろう？相手に「ありがとう」って褒めてもらいたいのか？「ワシが話をして助けてあげたんだ！」ってマウントを取りたいのか？だいたいそういう時は見返りを求めてる。た

🌿✨「4/12(日)12時～✨🔮占い＆ビューティー@国立✨💞心と身体を整える日」✨🌿🌿Bonjourアンジュリクです🔮🌿前回も大変好評だった《占い&ビューティーコラボイベント》が、またまた再び開催されることになりました。🌸4/12(日)12時～国立ジュリアンさんでとっておきのコラボ・イベントが開催されます🌸💞テーマは✨春のあなたへリフレッシュ✨占いとビューティーで心も身体も癒される、贅沢な1日。🔮わたくしアンジュリクは、第1

こんばんは。前回ご紹介しました、ジョセフ・マーフィーのオーディブル、順調に聞いております。運転中に聞いておりますが、運転中は、仕事のテンションを上げるために音楽なども聞いているので、まだ聞き終えてません。そもそも、かなり長いし。ただ、耳触りにいい音声で、内容もかなり分かりやすいので、飽きずに聴けますね。そして、ペーパーブックの方も、亀の歩みではありますが、進んでおります。主に、朝食前に半ページほど読んでおります。そのペーパーバックの一番最初のページに、こ

最近、どうして私はこんなに頑張れるんだろう？と考えたのです。そしたら気がついたのですよ。昔、私が勉強も仕事もキライだった理由。それは、その勉強や仕事が私のためでも人のためでもなかったから。全然、自分ごとではなかったのですよね。実際は、自分のためにもなっていたし、人のためにも役立っていたのだけれど、それを実感できなかった。やらされている勉強。やらされている仕事。そう感じていたから、つまらなかった。キライだった。今やっていることは自分が始めた活動

縄文時代をチャネリングしてみると人々は言葉を話さないでテレパシーで通じあっていました。自分のために何かをしたいのではなく困った人のために出来る事をしてあげるそれが喜びだったんです。今のように自分の欲のためにする欲のためなら環境破壊をしてもいいなんて事はないんですね。何に対しても共感性が高いので自然や動物の心も分かるだから地球に対しても優しくそして生命を与えてくれる地球に感謝していたから環境破壊なんてしなかったんです。縄文に戻るとはそういう事です。経済活動は必ず環境