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●ボケない老後を迎えるには・・・2015年の厚生労働省の調査によると、現在、日本には約520万人の認知症患者がおり、さらに約400万人の軽度認知障害者(MCI)がいるとのこと。つまり、65歳以上の高齢者の3人に1人が認知症になるという!。もし、貴方や貴方の父母が65歳以上なら、3人に1人が認知症になってしまいます。占いの仕事をしていると、時々、最近ボケぎみで・・・という話を聞きます。そんな時、私がアドバイスする事があります。それは、日常生活で、なるべくこれをした方がボケないと
このブログはプロモーションを含みます。わたしは洋服と美容が好きなので、自分だけのご飯はなんでもいいタイプです最近のお昼は残りもの残り物です昼ごはんはこだわりないのでトコトン節約認知症予防とかにもいいらしいので、ざくろジュースを飲んでますこれに、鉄を入れて貧血予防!クッキングサプリFe1kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}子どもにも鉄をあげたいので、我が家はこれ!鉄を感じないから子どもの飲み物に混ぜてますおすすめプチプラコーデ、お得『【低
先日見たYoutubeで、糖尿には大豆製品をとるとよいとあったので、早速実行に移すばぁば豆乳好きではないけど、こちらのふくれんの豆乳はお豆さんの味が濃くておいしい。何をするんや?お思いでしょうが、見ててね!たっぷりの豆乳に、このイチゴ黒酢を投入、氷も2,3個入れてクルクルとかき回すと、何と!ヨーグルト風味に、そして酢と蛋白が反応してトロトロに!グッジョブ!!次は毎日食べてる自家製ヨーグルト、、、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで9時間かけて作ります。牛乳パックをそ
全身をほぐしてあなた本来を蘇らせるボディマインドケア師心葉です.*✿みんなで集まってペアになってふみっこします!足もみ塾ニュース2020年6月号テーマ:認知症と家族に記載のあった文章を読んで今日ハッとしました【ふみっこは血液循環】【認知症予防になる】・・足の筋力や運動機能が衰えることで脳の老化にもつながります。指先から足の内側の筋肉を踏みほぐし脳への血流を促進させ認知症の予防に役立ちます。・・
先日、年を重ねました柏餅と最中を食べハンバーグを食べましたお手紙とお小遣いをもらいましたよ私は手紙を貰うのが好きなので嬉しかったですしかし、いつまで経っても意外と中身が変わらないものなのですよねー。そこは覚えておいたほうがいいですよ昔、少年隊のヒガシが森光子さんの事を「森さんはハタチの女優の事もライバルだと思っている」「本当は「おかあさん」なんて呼ばれたくない」って言っていたのを覚えています。(ちょっと単
去年、超初期の乳がんがみつかり、今年の1月に手術を無事終えた母。術後一か月健診までは問題もなく、術後の傷も問題なくキレイに閉じていて体の中でリンパ液が漏れる事もなかったがここ一か月位、体のあちこちが痛いと訴え始めた、と同居する妹から連絡。乳がんが見つかるまで、80歳にてなお週3位店番したり、孫のお迎えに行ったり、自分のものは自分で買い物に行ったりと色々動いていたけど、術後はめ~っきり動かなくなっているらしい術後、咳が止まらくなり咳喘息になったりもした
ピコーン!コレは…記さねばならぬ…という妙な使命感で記す!さておき。梅干し、作成してる方?!どんだけいらっしゃるのかしらん?!まだ一回も作成してねぇ!という方々に!今年から!やりましょうYO!一緒に!と言いたい!こんな動画御存知かしらん?これだけは知ってほしい。日本を滅ぼす悪法羽賀ヒカル、怒ってます。♦今回登場した梅職人セイラが作っている本物の梅干し「寿」はこちら↓https://uniwamart.com/collectio
2部に分けて投稿しています本文はこちらですアルツハイマー型認知症の作業療法アルツハイマー型認知症は、認知機能障害の程度(軽度・中等度・高度)に合わせた内容で作業療法を行います。アルツハイマー型認知症に対する作業療法のコツ❶軽度認知機能低下者IADLは工程を分析したうえで行為を組み立てる・IADLは、継続できる工程分析を行い、①企画はどの程度できるのか②準備はどうか③何段階の工程が実行できるのか④ヒントの提示で取
ふらり立ち寄ったバラ公園🌹満開でした☺︎なんだか、バラの香りを胸いっぱい吸い込みたくなるような、深呼吸したくなる圧巻の景色が目の前に‼️気分が晴れやかに😊ふと気になって、調べてみたのですが…バラの品種数はとても多く3万種~10万種、それ以上とも言われているそうです閑話休題。最近、リアル・ブログ問わず、『人生の先輩』であるお友だちたちからの学びがとても多く、考えさせられ、ナルホドの強い納得感🤔それぞれを、胸に刻み、反芻して、職場などで仲間に話しています^^その内容を
通説に反して「インターネット利用が幸福度を高めていた」証拠を発見!「ネットの利用時間は減らすべき」という忠告は通信速度が向上し、スマホが浸透した現代社会ではよく耳にする話題です。確かにSNSやネットゲームに熱中しすぎるあまり、心身の健康に支障をきたす場合も少なくありません。特にSNSなどを通じて常時他人と自分を比較してしまう状況は、人の幸福度を低下させる要因とされています。「インターネットやめろ」はもはや正当な意見として、研究者の多くも同意するところとなっています。ところが最近、英
効果的なサプリメントって??ポイントはいくつかありますが、まずは内容です。医学界では日々「老化を予防する研究」がなされていますが、複数の栄養素を組み合わせることが細胞の機能を維持するために重要とされています。例えば、ビタミンDが重要なのでそれだけを飲んだり、、NMNのサプリメントが良いと聞いたから飲んでみた!と言う方も多いと思います。人間のカラダはもっと複雑に機能しています。当院で採用している、マルチビタミン・ミネラルはブルース・エイムス博士が考えたレシピになります。
ご訪問いただき、ありがとうございます。前田ピアノ教室の前田てるみです。🎵プレ・ピアノコース🎵1回30分・月3回2才〜4才のお子様が対象の、半年間のコースですリトミックや歌、シールや塗り絵などの指を使った遊びを通して、楽しく音楽に触れるコースです。また、太鼓やミュージックベル、ピアノなど、いろいろな楽器を使って、表現力やリズム感を身につけていきます基本的に半年間のコースですが、お子様それぞれに合ったタイミングで、通常コースに移行します。レッスン見学・無料体験レッスン随時受け付けてい
.人生すごすのに、健康が第一!は、当たり前すぎる当たり前のことであるのは周知のことだ。健康とは、体調が良いこと。体調がすぐれない、なんてことがないこと。この体調には、大きくの二つは、内科的な、ぞくに言う”病気“と、整形外科的な、ケガを含めた腰痛肩凝り膝痛などの“痛み”。それらにならないようにする。ならないことが、健康である。なってから、健康保険証らを使って治す、のではなく、そもそも”ならない“ことが、健康である。がそうはいっても、どんなに漏れなく頑張ってても、なってしま
おはよう御座いますいつもご訪問いいね!コメントありがとう御座います(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾日々の生活の励みになっております。とても感謝しております。今後もどうぞよろしくお願いします(*´꒳`*)༝༝༝☕༝༝༝☕༝༝༝☕༝༝༝☕༝༝༝☕༝༝༝☕今日と明日はお休み。昨日、目が不調で早目に休んだのが良かったのか目やには収まり、痛みはあまり感じなくなりました。疲れとかストレスってホントに直で体にきてしまうお年頃になりました。健康のことに留意して
またまたまた取り急ぎ!引き続き!良き配信毎度感謝です!あの、今更ですが…人間がヤラレルとその御家族(ワンニャン含む)も路頭に迷うんだよ…ちょっと!謎ハイボール!行ってくる!え良かったぁあああああああ!長男猫ホタ田!只今出現!元気!良かったぁああああああ!
ましこです。愛知のすみっこ在住4人家族で賃貸暮らし在宅ワークに振り回されひきこもりがちのアラフィフ主婦です。にゃんこと暮らす夢の実現目指して節約生活続行中です。ご訪問ありがとうございますこんばんわ~おさかなソーセージがね、食べたいって時々うちの旦那が言うのですよ。焼酎飲みながらおつまみに食べたくなるんだってましこの中ではあれは、駄菓子なのね。
プロテイン【フェムリッチプロ】発表のお知らせです♦「売れるもの」ではなく「必要なもの」をお届けしたい!㈱エッセンスの考え方のひとつですそのエッセンスがやっぱり身体に大切プロテイン!!ということで以前のもの完全リニューアルしました!Zoomの発表セミナーでのお話、シェアさせて下さい最後に特大プレゼントを皆さまへ🎁✨ぜひ最後までお読み下さいね【フェムリッチプロ】🔷共同開発「ユーグレナ」からイワキアキヨ先生🔹ISSN国
ひらがなの並べ替え問題の無料プリントvol.57です。ひらがなを並べ替えて、正しい単語を完成させる脳トレです。アナグラム問題、シャッフルクイズとも言われ大変人気なジャンルです。知の種では、5文字・6文字・7文字の並べ替えを問題にしていますので挑戦してみてください。(イラスト素材元:イラストAC、https://www.ac-illust.com/)下のボタンから問題と解答がA4サイズのpdf形式でダウンロードできますので、印刷してご利用くださいデイサービスセンターで、運転免許認知機能
春は、曙。夏は、夜。秋は、夕暮れ。冬は、雪の降りたるは、言ふべきに有らず。『枕草子』の第一段あれ冬が違うと私でも気づいた。『枕草子』の諸本がいろいろあるそうだ。『源氏物語』が、鎌倉時代には研究が盛んに行われたのに対して、『枕草子』は、江戸時代に『枕草紙春曙抄』が出版され読めるようになったそうだ。学んでいるうちに清少納言の自然観察・感性・批判精神など魅力を感じている。私は、定年退職後に認知症予防のために放送大学に入学した。幅広い科目と厚い教科書に、驚いた私は、
わんちゃんの好きなところは?今日は、わんちゃんの日なんですかあ。我が家わんちゃん飼ってませんが実家では、小さい頃からずーーっと結婚するまでわんちゃんいました。今は、わんこは、眺めるのが好きで、インスタなど、動いているレトリバーの赤ちゃんを見ては、癒されてます。生き物のなかで、わんちゃんの赤ちゃんが一番癒されますね。パンダの動いてるところも癒されますけど今日は、わんちゃんの日らしいので、わんちゃんの好きなところ、ね……もう見てるだけでにま〜
「アルツハイマー病による軽度認知障害及び軽度の認知症の進行抑制」の効能・効果で承認され、注目を浴びているのが、新薬・レカネマブ(レケンビ®点滴静注)だが、実際に治療が開始されるのは、2024年1月中旬からの見込みだという。2週間に1回、約1時間かけて点滴により、静脈から注入するレカネマブは、アミロイド・カスケード仮説に基づく治療薬。アミロイドプラークを除去することにより、軽度のアルツハイマー病による認知症の進行を27%の効果で半年程度遅延させる。薬価は350万円前
このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです。思いつくままに書いており時系列順ではありません。あらかじめご了承ください。「自治会長や趣味のサークルのリーダーにも定年を設定すべきではないか」最近そういう思いが強くなってきています。何故なら組織のリーダーには人望に加えて判断力はもちろん思考の柔軟性が求められると考えるからです。「歳をとって前頭葉の働きが鈍ると欲求を抑えられなくなる」認知症予防の書籍で学びました。
カンパニュラが綺麗カンパニュラを絵付けした、コーヒーセットマグカップばかり使っていて‥使わないと、もったいない描きたい気持ちもあるけど、片付けを考えると、面倒になる描くのは認知症予防に、良いらしい。
ポストに入っていたチラシを見ながら旦那…「また水道工事で断水がある」私…「いつ?」旦那…「5月16日」私…「明日じゃん。何時から?」旦那…「9時から5時。そうか明日か」私「そんな日中に断水するかな」チラシを見ると「5/16(木)午後9時から5時間程度水道工事をします。濁り水等に御注意ください。全車両通行止めになります」と書いてある。どこにも断水になるとは書いてない。しかも午後9時から5時間程度。念のため旦那に「午後9時から5時間て何時まで?」と聞いてみたら「何時かな」とい
(2/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mg自己免疫疾患ビタミンD欠乏症は関節リウマチ
朝晩は肌寒いですね気温差が大きく体調を崩しやすい時期ですのでご自愛くださいねさてさて今回開催されたサロンは・・・じゃ~ん河原第二町内会ふれあいサロンです続々と参加者さんが来られて受付「いつも来られる方がまだ来てない~」と心配されお家まで迎えに行かれ「時間を間違え
移動中、車の中でラジオを聴いていたらなんと!(◎_◎;)2025年には、65歳以上(約675万人)5.4人に1人程度が認知症になると予測されていると…今からできる認知症予防をコツコツと今からでも遅くない!とにかく始めませんか💪最近の研究によるとヨガセラピーは認知症のリスクを軽減する助けになることが示されています身体的なエクササイズだけでなく心と精神の健康にも焦点を当てた総合的なアプローチですヨガセラピー認知症予防に効果的な理由は
先日こんな事をつらつら記した訳ですが…『(※もうすぐ来るゼ!季節が!梅仕事について!超高速雑記!』ピコーン!コレは…記さねばならぬ…という妙な使命感で記す!さておき。梅干し、作成してる方?!どんだけいらっしゃるのかしらん?!まだ一回も作成…ameblo.jpコレでは…コレだけでは…梅干しの作成が!どんだけ簡単か!面白いか!が全く伝わらぬ感満載…ぐぬぬぬぬぬぬ…って事で!梅仕事についての!忘備録!超簡潔に流れを説明してみる!①梅を収穫しに行
少量ないし中等量の飲酒は認知症の原因にはならないのみならず、認知症の予防になる可能性があります3)。赤ワインに含まれるポリフェノールには、強力な抗酸化作用があり、老化、動脈硬化、高血圧、認知症予防に期待できます。一日250mlから500mlのワインの飲用はアルツハイマー病、認知症の発症を抑えるという報告もあります4)。しかし、ワインの持つ抗酸化作用によるものと推定されるが、ワインを飲用するような生活様式が認知症の発症を押さえている可能性もあります。認知症予防のための食事とは
ちょっと耳寄りな話と言うか「ふーん!」「おーっ!」と思う話があったうちの先生は色んな事を教えてくれる病気の事はもちろん少し前に話題になった床ジラミやコロナの動き、新薬の開発、世界情勢先生の話は自分の主観や思った事にユーモアを加えながら楽しく面白おかしく話してくれるつい最近聞いた話なんだけど、寄る年波を感じると頭をよぎるのは自分の未来ボケるかボケないかになる私なんかは両親共におボケさんと言う正真正銘のサラブレッド🐎ヒヒーン!そりゃ気になるならない訳がない将来の我が身を案じ