認知症予防

新作UPのお知らせ【2024.11.22】本日脳トレは・・・バラバラ漢字クイズです！パーツを組み合わせて、１つの漢字を完成させてください制限時間は１０秒！！準備はいいですか？それではスタートクリックすると動画が始まりますわかりましたか是非コメント欄で教えて下さい脳トレBANBANのユーチューブチャンネルではゲーム感覚で楽しく出来る脳トレをご紹介しています意外と難しい数字探しクイズ高齢者の方にスポットを当

わたしにとっての新しい認知症予防カタカナが振ってあって歌えそうこの歌、こんな意味だったのね。知らなかった。いい曲ね～。昔、FM大阪で、誰かがリクエストしてかかっていたと思うけど。

【ご案内】12月のアロマヘッドトリートメンモニターさん日です。12月は何かと気忙しい・・・ような気がする1ヶ月。やることが多かったり"気"が忙しいと頭が重く、首や肩がコリコリになりやすいおまけに寒いものだから知らないうちにギュっと肩のあたりに力を入れてたりするし小まめにちょくちょくケアしてる方が体が楽な時間が続くことは間違いなし。ボディトリートメントとボディトリートメントの間にヘッドトリートメントを挟むのも良し。ヘッドトリート

今日もひえますね小春日和から一気に真冬こたえますこの一年で大きく変化したこと4選1️⃣仕事秋に契約満了したのち仕事が見つからない私はフルタイムでなく週３日か４日希望主婦や子育て中のママが多く希望する為年長の私は当然落選する指示する方も敬遠しますよね2️⃣この3年年に一度こけてる〰︎やばい階段でつまずき顎から出血🩸電車に乗る前押されて胸を強打お墓で滑り膝から🩸🩸打撲3️⃣老眼が加速夜だけの老眼鏡が朝からかけてます4️⃣ものを探すことが増えたしかも探

認知症予防では部屋を暖めた方がよい（東大阪整体献身堂）https://kenshin-do.net/blog/health/20241122-2292/

｢アルコール依存症｣で｢双極性障害｣です。土日の競馬予想が楽しみです。認知症予防になるかしら？2泊3日で遊びに来ていたお孫ちゃんと娘ちゃんが、昨日帰って行きました。楽しかったけど、この間ほとんど睡眠が取れませんでした。規則正しい生活ができないのと、クスリに頼っている睡眠が取れないのはとてもツラかった。で、昨夜は久しぶりに睡眠導入剤を飲んで寝ました。たっぷり眠れました。たっぷり眠れました。まだ眠り足りないくらいです。来月もお孫ちゃんたちは来るつもりみたい。楽しいけど、この間

「ヤマハ青春ポップス」というのはヤマハ音楽教室がシニア向けのプログラムです。青春時代に流行った曲をハモリながら歌い、それに合わせてステップを踏むというものです。音楽療法は、介護施設などで、心身の健康、認知症予防、リハビリテーションなどで実践し、役立っているようですが、同じようにこのヤマハの「歌って踊って」のプログラムも脳への刺激や若返りにいいんじゃないかなと思って続けています。「ヤマハ青春ポップス」は2017年からスタートしました。テレビコマーシャルを見ていた夫が「やってみたら？

６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江です年齢を重ねるにつれ、「相続」「遺産」「贈与」という言葉を聞く機会も増えます。そこで今回は、相続時の負担を軽減するために利用されることが多い「生前贈与」について解説します。生前贈与は、手続きや税金の面で注意も必要です。今回の記事では、生前贈与の基本や、メリット・デメリットについて解説します。ぜひ参考にしてください。【目次】生前贈与とは？生前贈与の手続き生前贈与による税金生前贈与のメリットとデメリット【生前贈

４６０日目。今日も！元気だ！声が出ねぇ！声枯ぱねぇ…orzあばばばばやっちゃったなーこの状態は…２０年ぶりかなー…喉痛くなくなったけど！全然出ねぇ訳ではないが出来損ないのハスキー系…orzそれでも！継続は力なり！（謎のドヤ顔中安心して下さい！生業はフツーにこなしました(笑)周辺からは同情されまくり…orz朝自作水出しコーヒー＆五穀茶＆チビ🍙＆味噌玉（己）夫氏味噌玉無し昼昨日の御飯に自作赤カラシ菜刻み＋赤シソの混ぜ御飯🍙二個づつ（海苔

⁡大阪市平野区加美南・わいわいピアノ教室２歳から80代の方まで通うピアノ教室🎵0歳からの親子リズム教室「ずむずむ」🎵ＩＱが上がる絶対音感トレーニング🎵基礎から楽しく分かりやすい！ピアノ🎵シニアのための「脳トレピアノ」例えば、⁡家族の誰かに用事を頼む時。⁡ピアノの練習をするように伝える時。⁡私でなくてもできる家事を手伝ってほしい時。⁡熱中症予防に「お水を飲んで」とお願いする時。⁡いきなり『〇〇してよ』と言っていませんか？⁡もしそうだとした

こんにちは！京都市は北大路駅直結のホール、北文化会館で行われた文化祭が無事終了しました。合唱や踊りもたくさんありました。お越しいただいた皆様、関係者の皆様、どうもありがとうございました♪……………………………………………山本麻子ピアノ教室では習い事としてのピアノレッスン発達障がいの方の為の音楽レッスン認知症予防の為の音楽レッスン初心者🔰向け超ゆる〜いボイストレーニングをやっております♪山本麻子ピアノ教室山本麻子ピアノきょうしつ・ライブ情報www.eonet.ne.

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族主人も私ももうすぐ還暦！？若いつもりでも、いつの間にか、老後を見据えるお年頃です自分のためにも色々と役立つ情報を調べてシェアしたいと思っています。節約、節税、愛犬（ペット）の話題やシニア世代の話題など同じ悩みをお持ちの方々のお役に立てたら、嬉しいなと思いますこんにちは、モモぞうです(*^-^*)💕今日も、とっても興味深い記事を読んだので、みなさんにシェアしたいと思います！私たちの年代っ

新作UPのお知らせ【2024.11.21】本日のユーチューブにて新しい脳トレ動画をアップしました！脳トレの内容は数字探しクイズです！脳トレBANBANのユーチューブチャンネルではゲーム感覚で楽しく出来る脳トレをご紹介しています高齢者の方にスポットを当てていますが幅広い世代で楽しめる内容となっていますので是非チャレンジしてみて下さい！数字探しクイズは、簡単そうに見えて案外難しいんです慣れてくると、スムーズに解けるようになります♪３０秒という時間

ヌンチャク・コーイチさん＆しおプロデューステーマ「食」のちょっと面白い集いですごはんのメニューは当日のお楽しみ！ヌンチャク・マクロビ・サラリーマン・就労支援・おやつ作り福祉現場そして、滝に打たれる…謎過ぎる（笑）面白過ぎる！！！今、コーイチさんから目が離せない！コラボイベント「絵本とヌンチャクとアタチ」も大好評！この日も美味しく楽しい時間となることでしょう。ぶりすなごはんの会～カオスな美味しい大人時間～【日

人生100年時代脳の若返り講座。こちらの会場の熱気がすごいです。今回も30分前から続々と、お部屋に入っていらっしゃいます。とても楽しみにしていたと。本当にうれしいです。２４名のみなさんありがとうございます。#nouwska#脳の若返り#脳若#介護予防#脳トレ#タブレットを使った認知症予防#人生100年時代@nouwaka.ishioka

こんにちは(^^)五感に響く和のおもてなし癒しの香り絵®️ならゆみこです。義母さんのおうちでも誕生日会ありがたいですm(__)m健さんが写真にちゃんと入って無くてごめんなさいへたっぴなくせに写真を撮りたい文化⁉️は、私だけかも😅たくさんの手作りお料理娘ちゃんと健さん中心料理鯛の炙り大好き・・低温調理のお肉めっちゃ美味しいプルコギピザもいいね👍プレゼントも皆様からいただき後ろの暖ったかいベストは急に寒くなり重宝していますワイ

本日はあいにくの雨、しかも師走並みの寒さだそうです。ブルブル。雨にもかかわらず、10名プラス1丁目自治会の体験参加2名、合計12名の参加を賜りました。まずはSAMさんのリバイバルダンス。続いてごきげん体操。ブレインHQ。マットス(体験参加中の1丁目自治会のお二人↓)。ペグアモーレ。脳トレ後のお楽しみ、コーヒータイム、兵庫県知事選挙ではSNSが威力を発揮し、これまでの選挙戦とは様相が変わって来たこと。思わぬ怪我について。年輪を重ねるに連れ、骨折しやすくなり回復も以前と比べて遅くな

みなさま、こんにちは川崎市麻生区小田急線沿線で3歳から91歳が通う笑顔と音楽と花の空間アルテドレミ音楽教室ピアノ&エレクトーン講師岩本久美子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。ホームページはこちらです💁‍♀️アルテドレミ音楽教室お問い合わせはこちらです💁‍♀️お問い合わせフォーム「昨日飲み過ぎちゃって🍺でも来るだけで💯って先生が言ったから（笑）」町田市鶴川ポプリホール教室のTさん。コロナ禍も過ぎ飲み会🍻も多い大人ピアノさん👨でもレッスン日にはちゃんとお越しに

６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江です保険は「かけっぱなし」になっていませんか。シニアの方々にとって保険は、もしものために備える重要なツールです。本記事では、「シニアが保険を見直すときのポイント」について解説します。適切な保険を選ぶためのヒントや注意点をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。【目次】Point1：現在の保険内容を確認するPoint２：ライフスタイルの変化に対応Point３：医療費や介護費の補償に注目するPoint４：保険料の

ご訪問ありがとうございます。69歳現役チャレンジャーそらです「年齢の壁」は超えられる50歳からの「おとなチャレンジ」を応援するブログを書いてます初めての方はプロフィールからどうぞ☆こんにちは昨日の東京は、冷たい雨がシトシト降ってて～～寒かったあなたの地域はいかがですかところでしつも～んあなたは、体から出る美容液

どうもオッサンおばちゃん蓮華lenkaですオッサンおばちゃんはこんな人遠方に暮らしている母はまん82さい毎晩電話で話をします昨年父が亡くなって1人暮らしをしています足が痛い腰が痛い肩が痛いと言いながらそれでもあえて月曜日〜金曜日まで午前中は外出しています週に２回は“100才体操”あとの日は病院へリハビリに出かけるそんな感じです人と話すことで自分がボケないように心がけているらしいです以前の私は何から何まで心配して母がやっていることにダメ出しから言葉を発する

認知症予防アロマが流行るずっと前から書いている恋香房の定番記事ですただいまラベンダーとローズマリーが恋香房会員様特別価格となっております「アロマは認知症にもよい」すっかり定番になっている情報ですが、アロマテラピーの方法としてよく聞く言葉「芳香浴（ほうこうよく）」とは？簡単に言えば「香りを嗅ぐ事です」アロマテラピーに精通した人なら、そんな風に簡単に説明するでしょうが、例えば「何かの困った症状を自宅で改善する方法」として、これからアロマテラピーを始めよ

［高齢者におすすめ]ウオーキングマシン自走式私が働いていたデイサービスの話しです。「痛いから」と言って歳とともに身体に痛みが出たり動かなくなってきたりします私も最近、感じるんです（笑）それでも対策をすれば改善できることは多いのです＾＾「痛いから」と言って動かさないと関節や筋肉が硬くなってしまいます。硬くなると動きづらくなります。そしてもっと動かさなくなり最終的に動けなくなるのですその気持ちわかります！私が働いてい

毎日両親に脳トレをしています。レビー小体型痴呆症の父には主治医のアドバイスもあり、自信を持ってもらうため、ほとんど得意な暗算又は身近な物の名前のクイズ、オンラインでないときは言葉遊びやしりとりをしています。母には認知症予防のため父よりレベル難しい脳トレにしております。もちろん日々変わります。ご自分に合った方を是非やってみてください。そろばんをやっていた父の本日の脳トレはこちら↓私が読み上げ、聞いて答えてもらいます。母の脳トレはこちら↓サクラ

毎日両親に脳トレをしています。レビー小体型痴呆症の父には主治医のアドバイスもあり、自信を持ってもらうため、ほとんど得意な暗算又は身近な物の名前のクイズ、オンラインでないときは言葉遊びやしりとりをしています。母には認知症予防のため父よりレベル難しい脳トレにしております。もちろん日々変わります。ご自分に合った方を是非やってみてください。父への脳トレはこちら↓身近な物の名前を言ってみましょう！本日は全問正解でした！！！ちなみに答えは…左上から薬

シャケには、次のような健康効果が期待できます。血行を改善する：鮭には、血液をサラサラにするEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）などの脂肪酸が豊富に含まれています。これらの脂肪酸には血管の若返りにも役立つ効果があり、高血圧の予防にも効果的です。抗酸化作用：鮭には、強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンという成分が豊富に含まれています。アスタキサンチンは、血中脂質の活性酸素を抑え、免疫力を高める力があり、動脈硬化や癌の予防に効果があると言われています。骨の健康：鮭には

お立ち寄りいただきありがとうございますこのブログは介護予防や認知症予防を身近に感じていただきたくて認知症ケア専門士と介護予防運動指導員の資格をもつ作業療法士が心を込めて書いています認知症のある患者さんに大人用の柄付きエプロンはちょっと待った！な話を書きます。お昼ごはん時のできごと私は普段認知症の専門病院で働いています。勤務中は終日病棟の中で過ごし患者さんの食事のお手伝いもします。完全に介助が必要な方のサポート

こんにちは！認知症予防の為の睡眠カウンセラーの神山博行です。こんにちは！今日も、睡眠と認知症の関連についてお話ししたいと思います。最近の研究では、睡眠中の中途覚醒が認知症のリスクを高める可能性があることがわかっています。なぜ中途覚醒が認知症予防に重要なのか、一緒に考えてみましょう。。今回も将来の認知症予防について、重要なお話しますので最後までお付き合いくださいね認知症予防の第一歩は・・・・・・オプティマルヘルスを手に入れる事ですその為に必要なこととは・・・・

４５９日目。今日も元気だ！喉が痛い！(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼炎症部位は上咽頭だなー地味に困り中趣味の鼻ウガイ小まめにやろっとサボってた…orzまぁあのそーは言っても！継続は力なり！（多少白目中朝自作水出しコーヒー＆緑茶＆チビ🍙＆味噌玉（自分）夫氏は味噌玉無し昼昨日の味御飯で🍙二個づつ（海苔で巻く）具材は醤油オカカの厚焼き玉子夫のオカズはカボチャ塩煮ゴボウキンピラ小松菜お浸し味噌玉

姫摩です♡11月19日、火曜日丁亥亥の月、亥の日、亥ダブルの自刑、水難感染症や風邪に注意⚠️ここから、12月子の運気に入り込みますから、寒くなります。感染症なども再流行します。壬、癸の人は特に水難に注意してください。そして、壬の人はここからお金に関わる契約事には注意しましょう。4のつく年の12月を思い出してみてくださいね。11月26日頃から、また水星が逆行します。地震も頻発してきましたので、危機管理を。しばし過去に戻ります、過去の人に振り回されないように気をつけて。「