認知症予防

愛知県江南市きょうこピアノリトミック教室講師のきょうこです数ヶ月前お世話になっている江南市社会福祉協議会からお仕事の依頼を受けましたまずはフェリーチェと日にちが合うか？というご連絡残念ながら倫子さんは別のお仕事があるのでマノズ・ママとしてお引き受けするでも良いですか？と折り返し…では早速ですが会場を見てもらって代表の方とお会いしてもらいたいともちろんOKですところで江南市内のどのサロンさんですか？とお聞きしたら我が町内の老人クラブさんでした

●【オンライン講座受付開始】認知症予防のカラオケレッスン！オンライン・カラオケ講師養成講座こんにちは。坪田佳子です。あなたも、認知症予防のカラオケレッスン、ご高齢の方が驚くほど元気になるカラオケ教室ができるようになります。ご高齢の方に好まれる曲を、選ぶことができます。曲と曲の間の語りやつなぎの方法がわかります。流れを止めないレッスンができます。参加者を主体にしたカラオケレッスンができるようになります。懐かしの歌を歌っていただき、気分良く、明るい気持ちになっていただくカラオケ講師と

山口創先生の新刊が出ました。今までのオキシトシン、タッチケアとはまた違う角度です。今回一番響いていることの一つは運動(身体の刺激)が大事ということまあ、アロマトリートメントなども受けるだけでも運動したような刺激にはなるのですがわたし自身、運動しなきゃ、、と思ってもなかなかできていなくてでも、アロマトリートメントの施術もある程度汗を掻く有酸素運動かも？と思います。本の中に、人間は長時間座っていることは向いていない(良くない)というようなことが書いてありますがセラピストは肉体労働です

こんにちは。会社員と心理カウンセラー、二足のわらじ。りんご🍎です。皆様はどんな一週間でしたか？7月7日の夜景です。池袋サンシャイン60の58階から。雨降りで、織姫と彦星は会えなかったかな・・りんご🍎は今週は大きなイベントもあって、とくに忙しい1週間でした。忙しかったけど、とても充実した達成感のある1週間となりました。そんな中でも夜中にはウインブルドンテニス観戦も満喫しました。錦織選手は負けちゃいましたでもベスト８はすごいです。さて、先

今、chamdでは大人からダンスを始める女性が急増中！！！！！中でもhiphop、girlshiphopはやっぱり人気★中でも一番おすすめなのは・・・≪超初心者専用≫クラス既存のクラスにいきなり入るのは不安・・初級クラスでもメンバーさんはダンス慣れてるから1人だけ初心者みたいになるのは嫌・・・仕事の関係で遅い時間しか無理・・・という皆様、お待たせしました！hiphop、girlshiphopの基礎をみっちり丁寧に！！レッスンする入門クラス

お気に入りの指輪（赤い石は高価な宝石ではなくパワーストーン）と、母からの贈り物だと思う黄金色の‥母がまだ元気だった頃、手作りのお惣菜をよく持って来てくれましたがいつからか蓋がちゃんと閉まっていなくて汁が漏れてビショビショだったり服装もおかしい飼っている犬の毛が混じっていたり‥お母さん、ありがたいけど注意せんと汚いわぁもう人にあんまりあげんとき？なんてひどい事も言ったっけ‥ゴメン今思えばその頃から認知症が始まっていたんですね母親として私達子供の身体の健康を

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。ポップカルチャー（一般健康常識）だけなく、現代医学でされも、高血圧、高血糖そのものを”悪”として扱っています。きっと多くの一般の方も同じ認識ではないでしょうか？今年には入ってもまだ、高血圧が体に悪い影響を与えるという疫学的調査（エビデンスレベルの低い統計調査）が散見されています・・・・・陽子先生とのウエルネスラジオをご視聴して頂いた方は、ご

痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です今日は、香りと嗅覚をテーマに、荻窪家族レジデンス百人力サロン/荻窪暮らしの保健室/でアロマ講座をさせていただきました私は基本的に施術をする方が、性に合っています。でも今日は、嗅覚がどれだけ健康に役立つものであるかをお伝えしたいという一心で、一所懸命、話す練習をして今日に臨みました。（こんなに事前練習をしたのは初めて！）うちうちでやってるサロンの講座とか知っ

私は月に一度、地域の「認知症予防カフェ」の運営を手伝っている。友人が主催なのだが、彼女は、日本赤十字病院の救急介護の研修を受けた経歴を持ち自身も高齢の両親と同居している。集うのは、70代～80代の男女とりまぜて５～6名。ゲームやおしゃべり、身体を使うリズム遊びをして脳の活性化をはかると同時に「家を出て、目的の場所に行く」というねらいもある。ともすれば、家にこもりがちになる高齢者に少しでも外に出るという習慣をつけてほしい。主催の彼女には、そんな願いもあるという。

今日はデイのご利用者さんがお2人、月1回参加されている高新田のひだまりの会にお邪魔しました٩(ᐛ)وあいにくの雨となってしまいましたが、到着するなり暖かく迎えていただきました終わりに、ボランティアさんから話しかけられた事が印象に残りました。その方のお母様、もう亡くなられているのですが昭和歌謡が好きでよく歌っていたのを思い出して、涙が出てしまった…との事(´▽`)そして機材を運びながらボランティアさんともお話になったのが、早めにデイサービスとか見学しておいた方がいいのよね！私も

私が理事長を務めております（社）日本音楽レ・クリエーション指導協会で「音符が読めなくても簡単に吹ける楽器」を開発いたしました。指を使い肺活量を鍛えることで、健康・認知症予防・育脳ができます。子供〜シニアの4世代が楽しめる簡単な楽器。「ドレミ」でなく「１２３」と教えます。楽器自体に123と数字が印字。教本も数字と指穴の図のみで分かりやすく簡単です。「RecRinaレクリナ」オカリナのような温かい音色です♪教える人も音符が読める必要はありません。読める音楽家の

こんばんは。動画でピアノレッスンです。昨日から「音階がスムーズに行かない…」という方に向けてブログを書いています。▼『音階が弾けないわけは？』音階練習は、調号や指使いを覚えるのが目的ではありません。指の動きや連動を強化するものです。今日は、具体的な練習方法をご紹介しますがその前段階で・神経回路手元を見なくても指定の指を動かせる能力・平行奏の時の指の連動右手１番の時は左手５番、右手２番の時は左手４番などが手元を見なくてもスムーズに動く能力・手のフォーム手首

用事があって7時頃に家に帰ると、息子がチキンを配達してもらっていました。하림(ハリム)メキシカンチキン。このお嬢さんたちは、誰でしょう。醤油をベースに、はちみつの味もして美味しかったです。この本は以前、日本に帰ったときに買って来ました。スクワットをすると、若さを保ち、血流アップし免疫力もアップ。脂肪を燃焼するので、ダイエットにもgood～認知症予防にも効果があり、良いことづくめだそうです。いくら長生きしても、寝たきりにはなりたくないので、

昨夜のうちに宮崎入りをしました。花色とりどりの綺麗な空港です！去年の願掛けが叶いました！全国に一生モノの笑顔・健康・感動をお届けします高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家日向亭葵のエアリハ講演です宮崎駅からおよそタクシーで90分。小林市に到着。立派なホールに超満員の方々。通路に補助椅子、フル活用です！まずは腹ごしらえ。冷やうどんにおにぎりが6個ほぼ全て頂きました！残りは晩御飯ですさぁ今日は持ち時間が少なく60分。大急ぎで認知症予防をお伝えさ

波奈です＊今週のデイサービスは抽象画！好きな色の点を打ち、じわじわ広げていきますぶつかったら重ねて色を混ぜるもしくは囲んで塗りつぶす画面と対話しながら、ある人はあっという間にある人はじっくり丁寧に同じようにご案内しても一つとして同じような絵にはならないそしてこの日は、いつも見学の女性の利用者さま「気が向いたら描いてくださいね」と前に紙を置いておくといつの間にか可愛い女の子の絵を初めて描いてくださった

こんばんは動画でピアノレッスンですメルマガ登録には、ピアノの先生もご登録いただいているようです。ありがとうございます。さて今日は、「なかなか止まらずに弾けない…」というお悩みにお答えします。止まってしまう演奏では練習も楽しむどころではないでしょうね…ほかの先生の発表会などでも間違える度に止まったり弾き直しをされる方がいます。きっと本番前は「止まらないようにしなくちゃ…」って不安に思っていたでしょう。でも止まってしまう…せっかくの発表会。頑張っていることは

リコード部（リコード法実践）のあやこさんが教えてくれました。LifeSeasons@TheBestFormulasIntroducingsupplementstoenhancetheReCODEProtocol.Checkoutourlatestpressreleasetolearnmoreaboutthis…https://t.co/w5hPmRuJwm2019年03月08日01:22サプリメントを飲ませるのが大変なリコード法。リコード部員の中

魚を含めたシーフードは健康、とりわけ脳によいと昔から喧伝されています。アルツハイマー病、パーキンソン病、筋委縮性硬化症（ALS）などの神経難病にも良いとされています。今までそのシーフードに含まれる油が健康効果をもたらすと言われてきました。その油とは、オメガ３という非常に酸化の激しいプーファです。しかし、大規模の臨床試験（人体実験）では、オメガ３が健康によいという結果は証明されないばかりか、健康にとって害になることが証明されています。

フーフーです。よく噛んで食べなさいっていいますよね。なんで？よく噛んで食べる。唾液とよく混ざり、消化が良いからとか。認知症予防に良いとか。脳の発達に良いとか。ダイエットに繋がるとか。いろいろ言っています。本当はどの様な効果があるのか、そもそも効果あるのか。あります。噛むことによって、耳下腺、舌下腺、顎下腺から消化酵素や歯肉溝滲出液が歯の根元から出ます。もちろん消化を促進させる働きもありますが、それ以外にも大切な働きがあります。それは、胃の経絡。顔

あっ、ピアノ弾こう２歳からの育脳ピアノレッスンピアノdeクボタメソッド認定教室愛媛県松山市まごころピアノ教室です。ピアノdeクボタメソッドホームページのまごころピアノ教室の欄にこんなマークが付きました。これは久保田競先生の似顔絵。この競先生マークがある教室はシニア版ピアノdeクボタメソッドも開講しているお教室なのです。まごころピアノ教室はお子様向けのピアノdeクボタメソッドに続き、シニアの方向けのピアノdeクボタメソッドも愛媛県初の認定教

リコード法について→★認知症を改善しようと奮闘中。母の不調でお休みしていますが1月15日から、以下を母に服用してもらってます。【朝】・ビタミンD31錠5000IU購入713円・EPA・DHA1錠1568円・PQQ１錠2222円・ヘリシウム-エリナセウス(ヤマブシタケ)90カプセル2錠1342円・バコパ500mg1錠962円・DPコリン（シチコリン）250mg120カプセル１錠3790円・プロバイオティクス100カプセ

最近同世代の友人たちとの会話で話題になる目下の切実な心配事は自分がいずれ認知症になるのではないかもしくはもうなりかけているんじゃないかということ老化による物忘れと認知症のそれとのボーダーラインは結構曖昧なものだし５０を過ぎると誰でも多かれ少なかれ自分の老いを感じ始めてるからねもしかしてこれって認知症？と不安になることがあるんだよねだって認知症は人間が人間としてあることがすこしづつ

太陽礼拝マントラも折り返しに🎶一番長くて難しいかも？その分、脳トレ効果抜群ですよね😉(協同学苑では別メニューで進めています。)(太陽礼拝６迄はこちら)(初めてさんやお久しぶりさんもご心配なく、カンニングペーパーが３ヶ所に😉)「ヒランニャガルバ」は「黄金の卵」という意味も。あまねく輝きを包含するもの✨✨また「肉体」だけでなく意識や意志など、「見えない体」を含む私たち存在全体も現します。コブラのポーズで胸を開いてあまねく輝きを放ちましょう✨✨✨これはキングコブラ🐍

こんにちは。大人のための動画でピアノレッスンです。こちらのブログでは、譜読みにお困りの方向けに、お役立ち情報を発信しています。実は今日は、普段ブログを読んでくださっているみなさんへ【お詫び】があります。今まで私は、「ピアノは認知症に良い」という内容のブログ記事をいくつか書きました。（現在は削除させていただきました。）これについて長年介護をされていたブログ読者さんから（良くなるなら）気休めでもすがりたいものですが、気休めにすがる事で、本来の治療機会から遠ざかる事

筆ペンで遊ぼう♪を伝える人の事をいいます《筆ペンで遊ぼう♪》とは筆ペンの特徴を生かし楽しく書くことでお互いを褒め合い自己受容ができ自己肯定につながる講座です。◆ビジョン◆あなたでいることが100点満点◆ミッション◆自分自身がニュートラル(中庸)でいることで、相手のいいところを見つけられるようになる。私は、私でいい。あなたは、あなたでいい。お互いを認め合う「いいねの世界」をつくることで、《あなたでいることが100点満点》を実現する。『いいね

前回のblogでは、理想の祖父母の様な人達の眼差しに癒されている事を書いて、幸運な環境に心が感謝で一杯になっていた。その後僅かな時間が経過した後に、実家の認知症の祖母に辛辣な言葉に晒された姉妹。そして、同居している祖母にも激しく罵声を浴びて…現実世界のギャップにどう向き合えば良いのか悩んでしまった。(長文の愚痴的なblogです。不快な内容だと思います。)同居する前は、快活で陽気で朗らかなタイプの人で姉妹も大好きで良くなついていた。嫁の私にも実の母以上に、波長の合う存在だった。沢山良くして貰

認知症は大いに防げるの？人生は５０歳からが面白い＠マリコですブログにご訪問ありがとうございます昨日のブログ記事にご質問をいただいたのでこちらにお返事をさせていただきますね５０歳からの女性の生き方（嫁っち。娘っち。孫っち）Q認知症は大いに防げるってありましたが具体的にはどうしたら良いのでしょうか？A最近の調査では７５歳以上の１０人に１人は認知症の疑いがあるそう。早期発見、早期治療が注目を集めてますねことにご自身や配偶者。または家族の

歌声日和Art×Culture×Careｱｰﾄｶﾙﾁｬｰｹｱのﾅｳﾛｺです♪２０１９／０６／１８いっぱい歌って♪いっぱい笑う♪歌声日和本日もたくさんのお集まりありがとうございます！！湿度たか～い６月ですが。。。何のその～皆さまを爽やか高原や、湖畔の宿にご案内いたしましょう♪はたまた、雨の歌～雨の街を巡りましょうか♪時にJunebright６月の花嫁さんもいいですね♪石山先生の健口（健康）発声とミニ健康講座は今月もためにな～～～～るお話しが盛りだくさん！！ひと月コ

今日もおかんブログによおおこし！！昨日はなんやかんやで更新できませんでした！！不覚！！気をとりなおして再びレッツ更新！！初めての方はこちら！↓家族紹介今日は、あの不死身と噂される姑っちの秘密に迫るシリーズ！！え？誰も知りたない？？？さよか‥前回↓100均と無印で認知症予防！‥自分がいつまでも人生の主人公であること‥大切です！しかし、姑っちのように周りを巻き込むのはねぇでも、結果的に元気で介

今日は祖父にお願いし、後ろの髪を空いてもらい、切り揃えてもらいました！！いつもは自分でやってるのですが...💧後ろはやはり上手く出来ないので、産前に揃えておきたかったのですが、美容院に行く気にもならず、家で出来る人がいてよかった～、と思いました笑❀*❀。.✿*❀｡*❀❀*.❀｡✿*❀❀｡✿*そして、今日から10ヶ月...臨月になりました！！(˙▿˙)/♡この日をずっっっと待ってました🙊💕ninaruの赤ちゃんの絵柄、また変わってて、