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懐メロリズム体操GW5月3日(金)みのおキューズモールで懐メロリズム体操をさせて頂きます👏今回GWと言うことで特別に70年代•90年代と曲を変えて2部制にしてます沢山の年齢層の方に参加して頂けるようにしましたのでご家族や友人、おじいちゃん、おばあちゃんを誘って是非参加下さい懐メロリズム体操ってどんなことするの!?①簡単なストレッチ身体を動かす前の軽いウォーミングアップ代謝を上げ、怪我の防止②脳トレできないことをやることで脳の活性化認知症予防に繋がりますできないを一
効果的なサプリメントって??ポイントはいくつかありますが、まずは内容です。医学界では日々「老化を予防する研究」がなされていますが、複数の栄養素を組み合わせることが細胞の機能を維持するために重要とされています。例えば、ビタミンDが重要なのでそれだけを飲んだり、、NMNのサプリメントが良いと聞いたから飲んでみた!と言う方も多いと思います。人間のカラダはもっと複雑に機能しています。当院で採用している、マルチビタミン・ミネラルはブルース・エイムス博士が考えたレシピになります。
以前にも書いたけど、ホームに入所する前には、あーちゃんはスケジュール帳を買ってあげても買ってあげても失くし、持ち歩くことも書き込む事もなくなっていた。しかし引越しの際に今年のスケジュール帳を一応持ってきたら、あーちゃんはまたスケジュール帳に色々書き込むようになった。しかし…書き込んでは書いたことを忘れまた書き込み、と言おうものなら目立つようにその部分をぐるぐる丸で囲み、どんどん書き加えていくので(イメージだけどこんな感じ。紙全体にこんな風に書きなぐってある)どこに大事なことが書い
今日は、山伏茸についてです。https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/QHG428?productId=104453&rcode=QHG428&utm_medium=appshareヤマブシタケと認知症【教えて!認知症予防】アルツハイマー型認知症の場合、ニューロンの減少によって脳の萎縮見られます。ヤマブシタケを摂取することにより、NGFにたっぷりと栄養分を与えニューロンの破壊を防止して認知症を予防することができます。www.ninchisho.jp(抜
【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか?先日、長男が、久しぶりに8マイル走ったらしい。「来年はマラソンに挑戦するつもり」前回はマラソンの1カ月前にアキレス腱を傷め、ドクターに止められてハーフマラソンにしたでしょ。今度はフルマラソンを走りたいんやと。それもボストンマラソン出場資格を得るタイムで走りたいと。長男の年齢層だと、資格タイムは3時間5分。めちゃハードル高いやんか。「ボストンマラソンに出るつもりはないけど、資格獲得を目指したいねん」「ボ
最近の研究で、空腹が注目されています。アメリカで流行している認知症の治療にリコード療法というものがあります。これは、認知症治療には、多数の鍵穴があり、これを、ひとつずつ解消していけば認知症が改善するという治療法です。日本では、検査できないものもありすべて日本で実行できるかは、微妙です。しかし、この治療法の中に12時間の絶食時間を設けると認知症の予防ないし改善が期待できるとあります。つまり夕食から朝食まで12時間あければ認知症予防、治療になるということです。また糖尿
本年1月10日、結成10周年を迎えたミウミュージック合唱部に入部し、初練習に参加しました。現在、テノールのメンズ三名の一翼を担わさせていただいております。2019年12月7日の初コンサートの時には、メゾアルトを担う奥方様の応援に客席から参加したわたくしでありますが、混声合唱は大好きなものの、レディスしかいない部に一人爺がはいるのもいかがなものか、と、入部を遠慮しておりました。が、昨年末、メンズが一人入って、もう一人入るよ~、どうする~と奥方様から伺い、イソイソと入部を志願させていただい
こんにちは専業主婦のブログへようこそ実は最近、約4万円のブランドA👜のバッグを買いました。実物は見ずに、ネットで買ったのですが、失敗とまではいきませんが、思っていたバッグとは少し違いましたブランドAのバッグを買う少し前、たまたまビンテージのハイブランドの素敵なバッグを40,000円でショップで見つけましたとても私の雰囲気に合っており、素敵でした女の格が上がると言うか、自信が持てるのですあの時、思い切って買えば良かったビビビと、来たのよまた、私はビ
みなさんこんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです✨宮崎は、雨の合間に青空が出るとピカピカとても美しいです🌼そしてまた雨が降る…😭☔️不安定な天気が続いているので、晴れの合間にガッツリ仕事しちゃうゾーー❗️ということで、張り切りすぎで、夕方にはヘトヘト😩一人なら、なんかテキトーにご飯食べてバタン💨と行きたいところ‥でも、子どもたちもいるのでそうも行かずに、夜の家事が迫ってきます。そんな日の夕方は小腹が空いて、エネルギー切れ&体力切れしがち。。夕飯を作りながら、
お知らせ―「ホルモン補充ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「ホルモン補充ヒーリング」でございますが、女性ホルモンなど、ご指定のホルモンを補填する遠隔ヒーリング45分間です。自然治癒力を使う安全なヒーリングになります。女性ホルモンのエストロゲンは、子宮卵巣のみならず、心臓、乳腺、神経などにも作用する、重要なホルモンです。骨にも作用しますので、骨粗しょう症予防にも寄与します。また、幸せホルモンのセロトニンやノルアドレナリン
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jp今日の登場人物はこちら↓今朝、窓の外を見たらワフウフの自転車が…ない‼︎鍵もかけず庭に置いてあったし、盗られたとしても不思議ではないのだけど…。でも、庭は通りにも面した場所でもないし、安っちくて古いただのママチャ
いよいよ移植が迫ってきた。着々と準備は進んでる。私の母は気になるらしくちょいちょい電話で探りを入れてくる。隠しても仕方ないので正直に話した。母は卵子提供に反対なので刺激しないように・・。”これが最後にするから。移植されず破棄される胚が可哀想”などと言ったら最後は納得してくれた。実際は主人からは“凍結胚があるうちは頑張ろう”と言われているけどそのことは母には内緒。次に母が気になるのはうちのワンコのことらしい。しきりにどこに預けるのか詳しく聞いてくる。最後には
みなさま、こんにちは川崎市麻生区小田急線沿線で2歳から91歳が通う笑顔と音楽の空間アルテドレミ音楽教室ピアノ&エレクトーン講師岩本久美子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。ホームページはこちらです💁♀️アルテドレミ音楽教室お問い合わせはこちらです💁♀️お問い合わせフォームピアノを弾いてみたい❣️そんな大人のみなさん、増えてます。ピアノをはじめ鍵盤楽器は指、それも左右使いなおかつ別々の動きをします。ソロ楽器と違いメロディも伴奏も。ピアノが小さなオ
新しい年度が始まった4月❣️いろんなことに、チャレンジして、躍進していきたいですよね?まずは、ご自身を整えていきましょう♪おススメは、マックス瞑想システムtm❣️マックス瞑想システム™️は、初めての方も、簡単に、シーター波になる、深い瞑想状態に、入れる、優れた瞑想法なのです🧘シーター波が出ている時は、ひらめきが起こったり、記憶力が上がったり、脳🧠の海馬が活性化する状態。実際に、天才と言われている人達の脳を研究すると、シーター波の状態をキープしている状態である事を確認されているので
朝散歩👣霧がかかっていました。ラジオ体操をするグランド本日8名参加、グランドが濡れていて通路側に集まり、よくよく拝見したらほぼ80代以上です。違和なく参加出来てる私はもう高齢者の仲間入り。地域猫のきなこ(勝手に命名)月に数回しか会えない。会えたらラッキー(=^・^=)いつも困ったような顔してます。昨年12月初旬に同じく茶トラの地域猫マロンがお空へ(:_;)2代目茶トラさんです。午前仕事を終え先日購入した低糖質パスタでナポリタン。硬めのパスタ、もう少し茹でたほうが良かった
あーちゃんは1年半前、脳神経外科で長谷川式の認知症のテストを受けた時、酷く動揺して何度も何度もと聞いてきた。そして聞いたことを覚えていられないため何度も繰り返し聞いて来た。何度も繰り返し聞いてくる時点でもうおかしいのだけど、自分ではもちろんそれが分からないため、認めなかった。…ので、認知症になるはずはないと主張。あーちゃんは今でも、荷物の中に本を持ち歩いて読んでいる。図書館で借りてきた本を期限内で読んで返却し、また別の本を借りて帰ることにしているようだ。あーちゃんの家から図書館は結構な
去年、超初期の乳がんがみつかり、今年の1月に手術を無事終えた母。術後一か月健診までは問題もなく、術後の傷も問題なくキレイに閉じていて体の中でリンパ液が漏れる事もなかったがここ一か月位、体のあちこちが痛いと訴え始めた、と同居する妹から連絡。乳がんが見つかるまで、80歳にてなお週3位店番したり、孫のお迎えに行ったり、自分のものは自分で買い物に行ったりと色々動いていたけど、術後はめ~っきり動かなくなっているらしい術後、咳が止まらくなり咳喘息になったりもした
今朝はそれ程寒くもないので早朝散歩に出掛けましたいつもの運動公園ですがタンポポが沢山咲いてましたちょっと前はタンポポも数輪だったのにね~チューリップも芝桜も賑やかになってきましたね🎵特別なお花では無くても普通に昔からあるお花も私は好きですなので庭に咲いていたチューリップと水仙を昨日飾ったんです水仙って色々な種類があるんですよね毎年少なくなってしまうのですが…白い水仙凄く好きなんですよね~凛とした感じで好きです珍しいお花も素敵だけどやっぱり高いよね~オーソドックスで勝手に増
79歳の父と78歳の母実家まで片道3時間2児の母な私はフルタイム勤務『病院選びの口コミって』79歳の父と78歳の母実家まで片道3時間2児の母な私はフルタイム勤務『恐怖の通知』79歳の父と78歳の母実家まで片道3時間2児の母な私…ameblo.jpオルソケラトロジーをしている眼科が近場にそこしかなく。ちょっと怖いけど、いざ、「横柄で高圧的」な眼科へ。結果は、、、めちゃくちゃ早口でハキハキ答えてくれるなるほどね、万人受けするタイプではない。私
「アルツハイマー病による軽度認知障害及び軽度の認知症の進行抑制」の効能・効果で承認され、注目を浴びているのが、新薬・レカネマブ(レケンビ®点滴静注)だが、実際に治療が開始されるのは、2024年1月中旬からの見込みだという。2週間に1回、約1時間かけて点滴により、静脈から注入するレカネマブは、アミロイド・カスケード仮説に基づく治療薬。アミロイドプラークを除去することにより、軽度のアルツハイマー病による認知症の進行を27%の効果で半年程度遅延させる。薬価は350万円前
こんにちは(^^)五感に響く和のおもてなし癒しの香り絵®️ならゆみこです。御花畑駅から秩父駅まで秩父の街を散策。2100年以上の歴史ある秩父神社へ秩父市柞(ははそ)の森に鎮座する四柱の神々をお祀りする本殿は埼玉県重要文化財。鎮座2100年秩父神社は、知知夫彦命の祖先、知恵の神様として知られる八意思兼命を祀ったことから始まったといわれています。左甚五郎(ひだりじんごろう)作のつなぎの龍は有名です。ご社殿には様々な彫
初めての使う慣れないお絵描きソフトに四苦八苦しながら描いておりますこれもまた、わたくし自身の認知症予防に良いかとなんとか続けて行こうと思っております最後まで読んでくださり有り難うございました!!続きも読んでくれたら嬉しいです『3.初ミルクやり』子猫が来た当時の12年前はおばあちゃんは81歳現在は93歳になっております最後までお読みくださりありがとうございましたameblo.jp
午前中、頭を使わない単純作業をこなし午後から福祉会館気功フレイル講座受けて来ました。昨年末、先生のインフル感染で中止になり久びさの気功でした。70代、80代の方も参加され申込んでないのに来てる人(事前申込)何の講座に来てるのかわからない?人。もう、ゆるゆる^^;気功の先生、気功のゆったりした動きのような優しい先生。福祉会館のスタッフさんも笑っていいよ〜って。私もあと何年かするとあーなっちゃうのかなぁ?唯一頭を使うのは、3食のご飯作り。在庫を把握し献立を考え調理する。
認知症には、不幸にして改善予防できないものが多数ある。しかし認知症の中には、治療予防できるものがいくつかある。そのひとつが甲状腺機能低下症です。これは、首の下の前側中央にある甲状腺の機能低下です。甲状腺は甲状腺ホルモンを出します。これが出ない時①だるい②むくむ③毛髪がぬける④眉毛が抜ける⑤脈が遅くなるなんていう症状が初めにでます。その後物忘れなどの認知症がだんだん進行します。これは年寄だけがなるわけではありません。40歳台の患者さんの経験もありま
みなさんこんにちはぼけナイト伊藤です!12月に入り『今年も残り僅かになりました』と言う時期になってしまいました早いですね〜年々〝こうやって歳をとっていのか…〟と思い知っているところでございます。(笑)利用者さんからも『まぁた歳をとらにゃぁ!!やだよぉ』という声が聞かれています🤣でもまぁこればっかりは仕方ないですよね〜歳を重ねても重ねた分だけ魅力的ということで✊🏻̖́-素敵な歳の取り方をしたいものですさて、運動会の動画が3種目できたのでまとめさせていただきます♬*
こんにちは(^^)五感に響く和のおもてなし癒しの香り絵®️ならゆみこです。事故で手足の自由を失い口に筆をくわえて絵画、詩を描き続けた「星野富弘さん」が天国へ旅立たれました。78歳だったそうです。素晴らしい作品をありがとうございました。富弘さんの花の詩画集群馬県みどり市にある富弘美術館には何回か行きました。これは一番最近の入選作品で今年2月まで美術館に展示していただきました。富弘さんの絵と詩に感動し詩画コンテストに応募して入選する事が出来、富弘美術館に展示
妊娠前から必要これまでも繰り返しお伝えしている妊娠前から葉酸を摂取する必要性少しずつ浸透しているかな?胎児奇形など(二分脊椎・無脳児・口唇口蓋裂・ダウン症など)予防の為には葉酸サプリを妊娠する1か月以上前から摂取する事が推奨されますが妊娠した後も分娩時のリスク軽減のために飲み続けるとよいと言われていますまた細胞分裂や増殖に働きかける効果で卵子・精子の染色体異常を防止できるので旦那様も一緒に摂取すると良いそんな葉酸サプリのエレビ
2023.08.09じつは「認知症」を予防する…「自律神経」からみた意外な方法自律神経の科学鈴木郁子「心身の不調は自律神経が原因かもしれない」「自律神経のバランスが乱れている」などとよく耳にします。そもそも、自律神経とはどのような神経なのでしょうか?簡単に言えば「内臓の働きを調整している神経」。全身の臓器とつながり、身体の内部環境を守っています。自律神経に関わる歴史的な研究を辿りながら、交感神経・副交感神経の仕組みや新たに発見された「第三の自律神経」の働きまで、丁寧に解説していきま
愛知県名古屋市マリンバピアノ教室絶対音感みどりミュージックサロンブログへご訪問頂きありがとうございます。レッスンの内容など詳しい事はホームページへ名古屋市中区マリンバピアノ教室愛知県名古屋市中区の絶対音感がついてどんどん賢くなるマリンバ・ピアノ教室です。marimbanagoya.amebaownd.comお問合せ体験レッスンお申し込みはこちらのLINEからお気軽に🎶先週、82歳の生徒さんから嬉しいお話が伺えました。国立長寿医療研究センターが10
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