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認知症予防に効果があるといわれている、ナッツについて、昨日のブログの続きとなります。まだ前編を読んでない方は、下の囲みをクリックし、お読みください。⇩⇩⇩『ナッツにご用心!前編』ナッツといっても、野球マンガ『グラゼニ』の主人公、凡田夏之介投手のことではない。今日は口に入れるナッツの話をする。認知症予防にナッツ類が良いと言われている。…ameblo.jp前編で書き忘れたが、ナッツにはα-リノレン酸など、体内で作ることのできないオメガ3系を豊富に含むものもある。
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと楽しく幸せな生活を目指しています!健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございますm(__)m認知症は、世界中で増加している重要な健康問題です。しかし、最近の研究により、脳のデトックスが認知症予防に有効であることが示されています。この記事では、脳デトックスの重要性と、それ
(2/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mg自己免疫疾患ビタミンD欠乏症は関節リウマチ
健康麻将のイベントがたくさんありますが、ご予定を合わせて、参加していただければと思います。また、日にちの変更も、たまにあります。最新版の予定表を知りたい方は、どうぞお気軽に、お問い合わせください。※現在、各イベント、各教室で『新型コロナウイルス感染対策』を実施中。マスク着用をお願いしております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。全国や県の発表によっては、予告なしにイベントの延期や中止、教室などの活動を休止する場合もございます。その旨、ご了承ください。
2015年発行著者の長尾先生、「歩くだけシリーズ」の他に👇以前観た映画「痛くない死に方」の原作者だった(^^ゞ『映画「痛くない死に方」』近くの公園のソメイヨシノ急に?咲きましたヽ(=´▽`=)ノ昨日は長袖Tシャツで過ごせた(^^)2020年公開誰もが迎える、死ぬということどこで?病院?在宅?在…ameblo.jp病気の9割は?歩くだけで?治る?凄くあやしいタイトル(笑)病気ってどこまで病気に入れる?1割の逃げ道あるし(笑)既に歩けない人もいるでしょー?と、ツッコミ入れる本
6月14日(金)認知症予防のため、10さんには1日3問のクイズを解いてもらっています。始める前こそちょっとめんどくさがっていた10さんですが、今年になってから毎日コツコツ3問解いて、私のノートを提出してくれています。逆に私の方が、問題作るのが面倒になってきて、来年は『脳を鍛える○○ドリル』とか「認知症予防のための△△パズル』とか買ってきて、やってもらおうかなあなんて思ってしまいます。1日3問のうち3問目は地理系の問題を出していたのですが、そろそろネタ元の問題集が終わりそう。そん
6月5日(水)本日はOff最初のシフトには時間が入っていたが予定には書いてたけど実際のシフトが出たら消えてた(笑)まぁ新しいスタッフ増えたしいらんよね~☆自分のやりたい事をしなさい!って神様のお言葉かな(笑)午前中のon-lineを終えて今日は朝から久美さんのOnlineで元気を戴き筋トレを受けて歯医者さんへ歯ができあがりました。Drは新庄さんになってない?って言われてましたが、そんなに見えないしいい感じ💓歯医者から駒ケ
あなたの気づいていない宝物を引き出すお手伝いをします☯運命学カウンセラーのあすかです。初めましての方はこちら自己紹介あなたの気づいていない宝物を引き出すブログ開設記念運命学カウンセリングセッション新規の募集はストップしております先日、山本八栄子さんのメルマガ読者限定の無料講座「腸の勉強会」に参加してあまりに衝撃で、興奮したので今回第3弾まで書くことにしました『大腸と小腸の働き①』あなたの気づいていない宝物を引き出すお手伝いをします☯運命学カウンセラーの
知り合いのアメリカ人の女性から日本に来て、まだ1度も歯科には行ってないけど奥歯に穴が空いたから日本語が難しいから予約の電話をして欲しいって私もちろん英語は話せません。イーオン通ってたのに!彼女日本語上手なんです。でも、したことないから不安なだけで彼女が言うには「日本の歯磨き粉は、ふっ素が少ない。日本に来てから歯が弱くなった」※PCの翻訳機能で単語を訳しながら会話してます。え?そうなの?初耳です👂日本とアメリカじゃ違うんだ!そりゃ違うとは思うけどそんな弱くな
プレジデントオンライの記事から興味ある記事を見つけました。内野勝行さんの記事です。金町駅前脳神経内科院長脳神経専門に約1万人を診察認知症予防の著書2冊出版脳のクリーニングとは。長年に渡り脳に蓄積すると認知症を発症すると言われている「アミロイドβ」という物質をクリーニング(お掃除)しましょうということらしいです。「アミロイドβ」は誰の脳でも作られているタンパク質の一種です。高齢になるに従って排出できずに溜まってしまうのですって。このゴミを排出する
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております足は体の一番下にあって体重を支えているので・姿勢・美脚ダイエット・ボディメイク・体質改善・健康…すべての土台になります。これは医療従事者であるマスター講座受講者さまにお聞きしたことなのですが認知症の方は足指を動かせないそうです。
↑分身アーツばばアーツ分身←この前再検査で測ったら上が147下が91やってや、まあ、それは着いてすぐくらいの勢いで測ったらしいからやねんけども、、、脈も100超えてたし💦朝の状態で下90超えは・・・ばばあより高いし・・・(わし薬のまんかったら100超えるけど)まだ若いのにヤバイんちゃうんカタ((((꒪꒫꒪))))カタ老後の趣味にしたいことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはい、すでに老後な気がするBBAです┏(ε:
こんにちは専業主婦のブログへようこそ年1回沖縄に行ってた我が家(去年は札幌)その時、必ず行くお店が「ポーたま」SHOPポーたま各店舗の情報、アクセスなど。porktamago.com調べたら東京駅にもあったよさっそく行ってきましたよ~娘(中2)に頼まれて行ったのよ〜それにしても、東京駅って広いですね「ミッドタウン八重洲」ってとこにあったのですが、東京駅の地図に、「ミッドタウン八重洲」って、書いてないのですよ(見つからなかった)八重洲に行っても地図に書いて
先日ね、心をオニにして小2のSちゃんと小4のMくんにマルをあげなかったんです。私は入門レベルさんには音名を歌いながら弾いてもらうことがよくあるんですけど2人とも弾きかたは正しかったのに音名を間違えて歌っていたから。ソを弾いているのに「ド~!」と歌っていた正しく弾けているのだから歌は間違えてもよいのでは?と思われるかもしれませんが私は音符のタマの高低(見たもの)音(聴いたもの)鍵盤の場所(空間)音名(口から発するもの)を
こんにちは専業主婦のブログへようこそ実は最近、約4万円のブランドA👜のバッグを買いました。実物は見ずに、ネットで買ったのですが、失敗とまではいきませんが、思っていたバッグとは少し違いましたブランドAのバッグを買う少し前、たまたまビンテージのハイブランドの素敵なバッグを40,000円でショップで見つけましたとても私の雰囲気に合っており、素敵でした女の格が上がると言うか、自信が持てるのですあの時、思い切って買えば良かったビビビと、来たのよまた、私はビ
このカルノシンってパッチを友達が認知症の方に貼ってあげたら、『せん妄』の症状が全然出なくなったって‼️2回試して、2回とも症状が出なかったって聞いて私もビックリ😳💨💨💨そろそろ本格的にやばくなってきたから、認知症予防に私も貼らなくちゃ😙こちらから購入できます→https://www.lifewave.com/SachikoT/store/products#認知症#予防#カルノシン#ライフウェブパッチ
「アルツハイマー病による軽度認知障害及び軽度の認知症の進行抑制」の効能・効果で承認され、注目を浴びているのが、新薬・レカネマブ(レケンビ®点滴静注)だが、実際に治療が開始されるのは、2024年1月中旬からの見込みだという。2週間に1回、約1時間かけて点滴により、静脈から注入するレカネマブは、アミロイド・カスケード仮説に基づく治療薬。アミロイドプラークを除去することにより、軽度のアルツハイマー病による認知症の進行を27%の効果で半年程度遅延させる。薬価は350万円前
いよいよ移植が迫ってきた。着々と準備は進んでる。私の母は気になるらしくちょいちょい電話で探りを入れてくる。隠しても仕方ないので正直に話した。母は卵子提供に反対なので刺激しないように・・。”これが最後にするから。移植されず破棄される胚が可哀想”などと言ったら最後は納得してくれた。実際は主人からは“凍結胚があるうちは頑張ろう”と言われているけどそのことは母には内緒。次に母が気になるのはうちのワンコのことらしい。しきりにどこに預けるのか詳しく聞いてくる。最後には
高校生になったSちゃん5月の最初のレッスンは初めてのテストの直前!「レッスンは勉強の息抜きだから来ました」最近、Sちゃんのほかにもこういう生徒さんいます。確かに、勉強は何時間も続けられるものではない。何時間も机に向かってハタから見たら集中しているようでも実際には頭に入っていないことが多い。たとえ長時間集中できたとしてもそれを同じように翌日も翌々日もやれるわけではない。適度に息抜きをしたほうが勉強って捗るんですよね。それとね、テスト前って
「ホリスティック医学」の生みの親、エドガー・ケイシーの療法から食事について、昨日のブログでは書いた。本日はその続きである。昨日のブログをまだ読んでいない方は、下の囲みをクリックしてください。⇩⇩⇩『食事と認知症前編~エドガー・ケイシーの療法①~』先月、若年性を含む認知症を5回に渡りシュタイナー医学から検証した。⇩⇩⇩『認知症の原因を探る①~シュタイナー医学から見えたこと~』「アルツハイマー型…ameblo.jpケイシーの療法では、血液を汚す食事は
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jpこのニュースはご覧になりましたか?認知症の兆候が歩き方で分かる高専生が開発、付いた評価は10億円(朝日新聞デジタル)-Yahoo!ニュース歩き方で認知症になるかどうかが分かる――。そんな装置を一関工業高専
庭のシャクナゲ2024年6月5日芒種13時10分~2024年7月6日小暑23時20分までが6月度になります。無条件で使用可の方位①西方位「甲甲」「双木成林」〇2つ大吉で使用可です。大木が大きく育つ意味から、甲が2つ並ぶことで、目上や援助者から引き立てがあったりなど大きく発展します。八神の直符と九宮の三碧木星は〇で(20点))八門の景門と九星の天英星は伏門で×です。よって合計70点で使用可です。恋愛、勉強、試験など、文書に関すること、学問、認知症予防など、頭脳に関するこ
みなさんこんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです✨宮崎は、雨の合間に青空が出るとピカピカとても美しいです🌼そしてまた雨が降る…😭☔️不安定な天気が続いているので、晴れの合間にガッツリ仕事しちゃうゾーー❗️ということで、張り切りすぎで、夕方にはヘトヘト😩一人なら、なんかテキトーにご飯食べてバタン💨と行きたいところ‥でも、子どもたちもいるのでそうも行かずに、夜の家事が迫ってきます。そんな日の夕方は小腹が空いて、エネルギー切れ&体力切れしがち。。夕飯を作りながら、
教室にはピアノのご経験がない保護者さまのお子さんも多く通われています😊少しずつ上達しブルクミュラーを弾くレベルに到達しても電子ピアノで練習している生徒さんは普通にいらっしゃるのですがいちおう、私のほうから電子ピアノで練習していてなおかつ、保護者のかたがピアノ経験が無い生徒さんの場合ブルクミュラーに進級する際「可能であれば、アコースティックにしたほうがいいですよ😊」とお伝えしています♪※強制ではありません理由は...ブルクミュラーになると指の速い動き深いタッ
06月14日○○の日認知症予防の日福岡県北九州市八幡東区に事務局を置き認知症予防に関する諸分野の科学的研究の進歩発展を図る日本認知症予防学会が制定しました日付は認知症の大きな原因であるアルツハイマー病を発見したドイツの医学者・精神科医アロイス・アルツハイマー博士の誕生日より認知症予防の大切さをより多くの人に伝えることが目的記念日は2017(平成29)年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました翌2018(平成30)6月10日に同学会により「認
最近忘れ物をして困ったものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう芸能人の顔を見ても名前が思い出せない時があります最近の方は名前すら覚えられません認知症予防には口腔ケアも大事って知ってました?今日ね美容院に行ってきて💇♀️そこで聞いてきた話なんですけど歯周病菌は認知症だけじゃなくて血液に乗って身体中の色んな所で悪さをするらしいのです歯はもちろんのこと脳🧠、血管、臓器やばいヤツ😱ですまあ前から言われてたとは思うんですけど真剣に向き合って
みなさんこんにちは。地域包括支援センター藤岡の楽園です🀄本日はみんジャラ開催しております。場所は猿投棒の手会館の学習室です。なんとなんと、午前の部は満員御礼で6卓24席満席🌈午後の部は13時30分からの予定です。まだ数席空きがございますので、新規の方でもぜひお越しください😄ウグイスの声を聞きながらの麻雀もなかなかオツですよ😊
こんにちはデイケアそれいゆです今日は、脳活性化トレーニングのなかで使用している年中行事の日付などをテーマにしたプリントを2枚ご紹介します今日は何月何日何曜日?というのは日々変わる事柄の記憶ということですぐに答えるのは難しい方もいらっしゃいますですが、そういった方の中にもお盆は終わったけどおくんちはまだだから9月くらいかな?この前誕生日を祝ってもらったから○月(印象的な出来事の記憶)デイケアに来てるから○曜日←嬉しいですというように把握をしている方が、結構いら
字を書くことは脳の活性化によいとよく言われますが、以前に"本当にそうなんだな"と思う出来事がありました。私の知り合いの叔母さまが介護施設に入居されていて趣味活動の時間に書道をしているとのことでお手本を書いてもらいたいと依頼されました。その時のお手本がこちら↓お話を聞くと、年齢は105歳!認知症もなく穏やかに過ごされているとのことです他にも、硬筆で新聞のコラムをノートに書き写すことも日課になっているそう。お元気で素晴らしいな!と思いました。筆跡心理学の観点からも字を書く
近年、「予防医療」「QOLの向上」が注目されていますね。予防医療とは、病気になってから治療を受けるのではなく、病気にならないよう予防し、QOL=Qualityoflife(クオリティオブライフ)「生活の質」「生命の質」を高めようというものです。バランスのよい食事、仕事やスポーツ、趣味といった生きがいがあると、心身ともに健やかになりQOLが向上します。そして定期的に健康診断を受けることも予防医療といえますね。二か月ほど前京都の太秦に、予防医療とQO