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静かに深くゆっくりとした呼吸をしましょう。あなたの頭でなくハートと共にいてください。今この瞬間にあなたを感じ、今この瞬間に生きましょう。呼吸と共に宇宙の愛に心身をゆだねましょう。深い安らぎはあなたと世界に調和を招きます。(天使のメッセージ②)天使のメッセージ2Amazon(アマゾン)難しく考えずに、何かあれば深呼吸をしましょう‼️😉💙💚愛の呼吸💕🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸❇️その他、Xやメタより👇️細川医師……………🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤↕️🟤🟤🟤🟤
今日は、強風ながら自転車で、、、歯医者さん娘の店パン屋さん🚲、、、と行ってきました。娘の店の庭では、昨年秋に植えたシャンデリアリリーとナイトライダーに蕾がついていました。自宅庭では、、、、色が違うと気に入らなかった山アジサイ・伊予の薄墨がお色直し😍薄墨らしい色になってきました山アジサイ・剣の舞パンフレット通りの色になってきました山アジサイ・紅(くれない)もパンフレットの色味ではないですが色が変化
認定講座をお考えの方大阪松原心も体もゆるめて隠れた自分を引き出すありのままに寄り添う介護リフレにじのわ🌈介護を受けておられる方も、介護をされておられる方も、心と体が楽になる。手・足から、日々の老廃物を流し、お一人お一人、ゆっくりお話を聴かせていただくことで、心のつまりも流します。外出が難しい方も、ご自宅・施設様までうかがいます。お気軽にご相談くださいこうでありたいを実現できる心と体づくりのサポートをい
こんにちは専業主婦のブログへようこそ私は、片付けが好きです容量がいっぱいになる前に、物を整理し手放していますさて、私はYouTubeでも、お片付け動画が好きで毎日のように見ていますたまたま見ていたYouTubeに出ていたのは、68歳の女性家は物だらけでゴチャゴチャなのですが、それ以上に驚いたのは、彼女の見た目68歳の彼女は、80歳近い、おばあさんに見えました。お片付けの先生が現場で感じることは、「経済格差。。。」と、おっしゃってましたよ、、、。お金が
こんにちは。ヨガセラピストのCherylです毎週土曜日は椅子ヨガの日です。今日も93歳のKさんがいらっしゃり,楽しく体を動かしました。特に下半身,足の強化をしました。足に力が入りにくく,バランスも崩れやすいですが,お腹丹田を意識して動かしました。ご本人が一番体の衰えをわかっています。老化は自然な現象ですが,心がなかなかついていけないですね。その心に寄り添いつつ,今できることを続けていきましょうその伴走をさせていただきます。横浜市青葉区美しが丘で開催しています。一緒
このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです。思いつくままに書いており時系列順ではありません。あらかじめご了承ください。「自治会長や趣味のサークルのリーダーにも定年を設定すべきではないか」最近そういう思いが強くなってきています。何故なら組織のリーダーには人望に加えて判断力はもちろん思考の柔軟性が求められると考えるからです。「歳をとって前頭葉の働きが鈍ると欲求を抑えられなくなる」認知症予防の書籍で学びました。
おはようございます実は私、ここ数日3時・4時起きでしたお義母さんへのおもてなしが増えた分早起きしてました。体調の悪い時は「お寿司食べたら治る」と言うので、レッスンの合間に買ってきましたカラオケで、喉を痛めたそうですが。風邪かもしれませんので。トローチなど、色々買い出し🎤昨夜も、吸入器したり、鍼灸しましたが、喘息の持病もあり。今朝、急きょお義母さんお帰りになりました🚅今朝の最後のお茶とフルーツ🍈新幹線🚅の中で食べる、おにぎりや、ゆで卵🥚に、おやつを準備し
こんにちは作りたい」をサポート!基礎から学べるビーズ教室アトリエHappySpaceの山本智世です**朝のアウトプット**ほぼ毎日、日記のように書いてるブログ週末はアップ少なめですレッスン、展示のお知らせは下記にて昨日は、朝一で行きつけの美容室へ30年以上お世話になっています(*´艸`*)髪の量が多いので、この季節膨らむセカンドハウスの水が合わなくて、パサパサになってしまうので、思い切って3年ぶりにショートにしまし
5/25(土)は母方のいとこ会に初めて参加してきました〜🥳母のいとこ達がめちゃくちゃいっぱいいて、なおかつ皆さん仲良いから、一年に一回?いとこ会を開催してるんです💡親戚の不幸とかでしか会えないけど、会ったらとても楽しい親戚達なので、いとこ会に今年から参加したい🙏と伝え、Jr枠で参加させていただきました😆🎶行く前にちょっとしたサプライズプレゼントを作り…😎これらをこんなことして中にお菓子いっぱい詰め込んで〜🎶不安定にならないように段ボールで台作って花たちを周りに散らし、こうしてあー
久しぶりの更新です。私は元気です!先週、通常レッスンを行いながら5日かかってホームページをリニューアルしました。子どもからシニアまですわピアノ教室※スマートフォンでご覧のかたは画面左上3本線をタップしていただくと、レッスン内容・講師プロフィール・お問い合わせ方法が表示されます。sites.google.com理由は3つあります。・シニアコースの開設・ピアノ発表会の写真が納品されたこと・世の中や私や生徒さんの変化他更新にあたり写真を使わせていただいた生徒さん14
NPO法人ツキネコ北海道が推し進めている新しい家族探しのカタチ永年預かり制度®️(商標登録済み)当団体では昨年度譲渡全体の20%が永年預かりとなり、今後もこの数値は上がっていくことと思われます。激動の昭和世代波乱のバブル時代を生き抜いてきて、現在シニアとなった世代は逞しくパワフルで金銭的な余裕もある方が多いです。『老後の生活に伴侶動物と共に暮らしたい』そんな想いと、行き場のない猫達の生活の場を探している我々にとってはお互いに必要な存在となっているのです。また、健康寿命の
みなさんこんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです✨宮崎は、雨の合間に青空が出るとピカピカとても美しいです🌼そしてまた雨が降る…😭☔️不安定な天気が続いているので、晴れの合間にガッツリ仕事しちゃうゾーー❗️ということで、張り切りすぎで、夕方にはヘトヘト😩一人なら、なんかテキトーにご飯食べてバタン💨と行きたいところ‥でも、子どもたちもいるのでそうも行かずに、夜の家事が迫ってきます。そんな日の夕方は小腹が空いて、エネルギー切れ&体力切れしがち。。夕飯を作りながら、
新型コロナウイルスCOVID-19の変異は消える気配がなく、人は自然で安全かつ持続可能なウイルス対策が必要です。最新の研究によると、柳の樹皮エキスが以前に発見されていなかった広範囲の抗ウイルス活性を示しています。フィンランドの科学者チームによるこの研究では、柳の樹皮エキスが、不活化されたコロナウイルスSARS-CoV-2、HCoV-OC43、および腸病毒に非常に効果的であることがわかりました。研究論文では、著者が「広範囲の抗ウイルス薬が急務であり、私たちの周りのウイルスの伝染性を
アルツハイマー型の若年性認知症の疑いで、妻が受診したのは2019年1月末だった。翌月に画像検査の結果が出て病名が確定した。振り返ってみると、その3年ほど前から疑わしい症状があった。だが更年期による一時的なものと峻別できず受診までに時間を要してしまった。もう少し早く受診していれば、急激に進行しなかったかもしれないが、その一方で病気でないと思っている本人の受診は容易ではなかっただろう。しかし健康診断のときの採血で、将来アルツハイマー病になるリスクが、発症前にわか
2025年度用「医学部受験」を決めたらまず読む本ー志望大学の決定から学習計画の立て方までAmazon(アマゾン)【医学部受験のバイブル】カリスマ塾講師の医学部合格必殺マニュアル!1650円なんで、私が医学部に⁉2025年版Amazon(アマゾン)なんで、私が医学部に⁉2025年版1430円(税込)皆様こんにちは〜いつもご訪問ありがとうございます✨今日は主人のことを書きたいと思います。主人は私より10年近く年上でハンサムではないけれど頼りがいがある人です。割と
高校生になったSちゃん5月の最初のレッスンは初めてのテストの直前!「レッスンは勉強の息抜きだから来ました」最近、Sちゃんのほかにもこういう生徒さんいます。確かに、勉強は何時間も続けられるものではない。何時間も机に向かってハタから見たら集中しているようでも実際には頭に入っていないことが多い。たとえ長時間集中できたとしてもそれを同じように翌日も翌々日もやれるわけではない。適度に息抜きをしたほうが勉強って捗るんですよね。それとね、テスト前って
今日、土曜日は港北区教室の指導に行って来ました。昨日の金曜日は、午前中は金沢文庫教室の指導でした。施設のフロント入口でのインフォメーションに、いくつかある近隣住民の皆様に横浜市からのお知らせが多く並べてありました。そこに、認知症関連の対策予防のパンフレットがあり、興味もって拝読しました。とても良い内容で「横浜市」の高い文化教養の水準に冠帽しました。そこには、今年2024年令和6年1/1付けで新規に日本政府厚生労働省で制定された「共生社会の実現を推進す
痔で通院中の患者さんからもワクチン後遺症の相談が増えてきました。数年ぶりに来られた患者さん。ワクチンを4回接種されていました。職場で接種せざるを得ない状況で、何も疑問を持たず、みんなが打つから打ったそうです。オシリの調子が悪くなって久々に私のブログを見たところ・・・ワクチンに関する記事だらけで、読んでショックを受けられました。知らないことだらけで、自分の体調の悪さに当てはまることが多すぎて、5回目の接種は断ることに。体のだるさも歳のせいだと思っていたけれど、明
「ホリスティック医学」の生みの親、エドガー・ケイシーの療法から食事について、昨日のブログでは書いた。本日はその続きである。昨日のブログをまだ読んでいない方は、下の囲みをクリックしてください。⇩⇩⇩『食事と認知症前編~エドガー・ケイシーの療法①~』先月、若年性を含む認知症を5回に渡りシュタイナー医学から検証した。⇩⇩⇩『認知症の原因を探る①~シュタイナー医学から見えたこと~』「アルツハイマー型…ameblo.jpケイシーの療法では、血液を汚す食事は
いつもお読みいただきありがとうございます。いつもタンパク質、プロテイン推しの話が多いですね。😊タンパク質を摂取することは、とても大切ですね生命のもとDNAもアミノ酸の連鎖です。🐰そこから複製されるRNAもアミノ酸の連鎖です🐼そこから作られるタンパク質もアミノ酸の連鎖です。🐻❄️タンパク質から細胞が形成され🐸細胞が集まって集団となり臓器となり各臓器がきちんと配置されて人間の体となります。🦊人間のボディーはつまることアミノ酸タンパク質の集合体
いきなりですが、食用油に何を使っていますか?今回は日ごろ使っている食用油が、実は認知症の原因になっているという話。といっても、すべての食用油が体に悪いわけではない。体内でつくれないため、摂取すべき油もある。ここで問題となるのは、サラダ油!!日本農林規格(JAS)によると、サラダ油として、次の9種類の原材料が決められている。紅花(サフラワー)、ぶどう(グレープシード)、大豆、ひまわり、とうもろこし、綿実、ごま、菜種(キャノーラ)、米を原材料とした植物油である
こんにちは0歳からの音楽教室♫リトミック・おうた・ピアノ・ソルフェージュ『solfeggio』です音楽教室『solfeggio』は0歳からのグループレッスン2歳からの個人レッスンシニア世代のコーラスのどトレ・脳トレピアノのレッスンをおこなっておりますご覧いただきありがとうございますコーラスリハビリ®︎協会よりご報告です発声を通して嚥下機能の低下を予防したり、認知症予防の為の脳トレを取り入れ、歌を通して心を元気にしていくプログラム。舌の筋肉を鍛えたり、肺を広げる呼吸法や声を出
ひーちん@介護士と申します83才の母と共同生活2人そろって認知症予備軍詳しいプロフィールはコチラ認知症ケア・介護施設エピソード介護士の本音などを発信しています模様替え(梅雨入りレク)私の勤めているグループホーム梅雨入りに向け模様替えです50代後半折り紙名人職員さんの作品はいつも見事細かい作業が好きな方で自宅でもよく折り紙を折っているそうです(言葉は荒いですが)さすがの出
サラダ油のうち、紅花(サフラワー)、ぶどう(グレープシード)、大豆、ひまわり、とうもろこし、綿実、菜種(キャノーラ含む)の摂取が、アルツハイマー型認知症を引き起こすという金沢大学大学院・山嶋哲盛博士の説を前回に続き紹介していこう。昨日の本ブログをまだ読んでいない方は、先に読んでいただくことを勧めます。⇩⇩⇩『認知症リスクが高まる油、大丈夫な油①~“真犯人”はアミロイドβじゃない!?~』いきなりですが、食用油に何を使っていますか?今回は日ごろ使っている食用油が、
〈マザコン夫と結婚する妻の条件4選〉マザコン夫と結婚している妻のカウンセリングをしていてマザコン夫と結婚する妻の条件には下記のような4つの条件があることがわかりました。男性不信(お父さん嫌い)お父さん以下のマザコン、モラハラ、DVなどダメンズばかり引き寄せます。お金もうまく稼げません。精神的依存心が桁違いに大きいが自分では自覚できないこのような状態でご相談に来られる方がよくいます。
こんにちはteruyoです。昨年9月から働き方を変えました。同じ職場ではありますが、正社員から週4日のパート勤務になりました。今の職場は子供が1歳になったと同時に入職したので、15年近く正社員で働いていたことなります。4週8休でしたので休みはありましたが、訪問看護という仕事柄利用者さんの緊急時の対応も24時間体制でしていました。1か月31日を6人で振り分けて夜間の携帯当番をしていたので、月でいうと5~6日当番をしていました。
(2/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mg自己免疫疾患ビタミンD欠乏症は関節リウマチ
一人カラオケに行って来ました。平日だとかなり安くて1000円ちょっとで4時間も歌えます。たっぷり4時間、一人で歌ってきました今回は夫が歌っていた曲にチャレンジしてみることにしました。となりで一緒に歌ってくれてるはずと思いながら夫が好きだった浜田省吾や松山千春を歌ってみたら初めて歌ったけどよく聞いていたせいか、結構歌えました歌えなそうな歌でもなんでも試せるところが一人カラオケのいい所だと思います。昔はのどで歌っていたせいかすぐの
以前にも書いたけど、ホームに入所する前には、あーちゃんはスケジュール帳を買ってあげても買ってあげても失くし、持ち歩くことも書き込む事もなくなっていた。しかし引越しの際に今年のスケジュール帳を一応持ってきたら、あーちゃんはまたスケジュール帳に色々書き込むようになった。しかし…書き込んでは書いたことを忘れまた書き込み、と言おうものなら目立つようにその部分をぐるぐる丸で囲み、どんどん書き加えていくので(イメージだけどこんな感じ。紙全体にこんな風に書きなぐってある)どこに大事なことが書い