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1月10日(火)は、19時から20時まで『認知症の人のためのケアマネジメントセンター方式(以下、センター方式)』認知症介護情報ネットワーク(DCnet)>研修情報>センター方式認知症介護研究・研修センターが運営する認知症介護情報ネットワーク(DCnet)のページ。www.dcnet.gr.jpのZOOM勉強会を行いました。この勉強会は、毎月第1火曜日19時から20時からの開催で、毎回1枚のシートを活用した演習方式です。各人、今関わっている利用者の方(対象者がいなければ身内で
去年、超初期の乳がんがみつかり、今年の1月に手術を無事終えた母。術後一か月健診までは問題もなく、術後の傷も問題なくキレイに閉じていて体の中でリンパ液が漏れる事もなかったがここ一か月位、体のあちこちが痛いと訴え始めた、と同居する妹から連絡。乳がんが見つかるまで、80歳にてなお週3位店番したり、孫のお迎えに行ったり、自分のものは自分で買い物に行ったりと色々動いていたけど、術後はめ~っきり動かなくなっているらしい術後、咳が止まらくなり咳喘息になったりもした
オランダにワーキングホリデーで訪れる人が年々増えています。正確にはオランダにワーキングホリデーで訪れている方による卵子ドナーの問い合わせが年々増加しています。オランダへの渡航期間は1年ですが、申請年齢が18~30歳までなのでちょうど卵子ドナーの年齢と重なるのです。オランダは人口が約1770万人の国です。人口は年々増えているのは移民のおかけです。ヨーロッパでも人口の争奪戦が繰り広げられていてオランダがワーホリを認めているのも人口対策の一環で
恋愛運アップに効くって本当?♥️媚薬とも言われてる!?更年期対策にも良いようです😊tominagarie.com多くの女性が通る道、更年期👩🏻更年期と言うと、イコール「更年期障害」みたいに認識している方もいらっしゃるようですが…😳そもそも更年期とは「思春期(女性の場合は8歳〜18歳くらい)」などと同じように「時期」の名前なので個人差はあれど生きていれば通過する「お年頃」のこと🌸その時期は「閉経の前後5年」とされていて閉経の平均年齢が約50歳なので、概ね45歳〜55歳くらいが更年期と呼
高齢者向け出張アロマテラピー講座企業様からのご依頼で今月も出張講座してきましたたくさんのご参加ありがとうございました!高齢者向け講座では認知症予防の話をすることが多いのですが、、実は今日送迎車に荷物を積むときに嫌な予感、、あ、、精油忘れてると奇跡的に気づき無事精油持っていけましたボケ過ぎてる精油忘れたらどうしてたんだろ、、(いつも持っていく生ハーブも忘れました)今回は市の企画だったようで、私の講座前に八王子市の高齢者が安心して暮らせる取り組みやみんなでこんなことを気をつけて健
ターメリックミルクは優れものインドの滞在の最終日に、お土産に粉末のターメリックの大袋を買ったら欧米人のおばさんが面白い効能を教えてくれました。料理に使うのもいいけど、ホットミルクに溶かして就寝前に飲むと翌朝の便通が驚くほど良くなるわよ、とのことですそれ以来、私はたまにターメリックミルクを就寝前に飲んでいます。そして翌朝はかなりいい感じですよホットミルクにほんの少し溶かすだけです。私はあまり濃い色がつかないようにしています。このくらいです↓
ふらり立ち寄ったバラ公園🌹満開でした☺︎なんだか、バラの香りを胸いっぱい吸い込みたくなるような、深呼吸したくなる圧巻の景色が目の前に‼️気分が晴れやかに😊ふと気になって、調べてみたのですが…バラの品種数はとても多く3万種~10万種、それ以上とも言われているそうです閑話休題。最近、リアル・ブログ問わず、『人生の先輩』であるお友だちたちからの学びがとても多く、考えさせられ、ナルホドの強い納得感🤔それぞれを、胸に刻み、反芻して、職場などで仲間に話しています^^その内容を
認知症予防について、色々と調べたり、対策したり、対策出来なかったり…それでも、結局、将来的に自分が認知症になってしまったら…母の経験を元に、私の周りで支えて下さる方々の為、そしてなにより自分の為に、未来の自分に手紙を書くことにしました。そして、もし、私が認知症だと診断された時には(もしくは認知症が疑われる時には)この手紙を私に渡してくれる様、夫にお願いしました。『認知症と診断された○○へ』今、この手紙を受け取ったあなたは、すごく混乱し
75歳で認知症と診断され、医療保護入院している母の見守り介護をしている40代娘のあたふたブログです母が認知症と診断され…母の暴力的な言動を目の当たりにし…病気だから、仕方がないと分かっていても、私自身は何とか認知症を予防出来ないかと色々と検索し…〇甘い物を控える〇小麦粉が使用されている食べ物を控える〇1日20分程の有酸素運動を心掛ける〇ポジティブな暮らしを心掛ける上記の様な事が大切だと私の実践状況はというと…甘
初夏の陽気になってきましたねでも蒸し暑くなるのがイヤ!!最近、インストラクターさんの成長が素晴らしくて頼もしい限りです今後がさらに楽しみで仕方ないカルチャー講座をバトンタッチしていきたいと思っていますそして、新人さんのフォローもお願いして、わたしは、営業にいきます!(笑)今後の展開のために、カルチャーもちろん、企業や施設関係にもこの素晴らしい技術をプレゼンしていきます楽しみすぎてわくわくして常に興奮状態よっ夜はセルフマッサージでリラーック
このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです。思いつくままに書いており時系列順ではありません。あらかじめご了承ください。「自治会長や趣味のサークルのリーダーにも定年を設定すべきではないか」最近そういう思いが強くなってきています。何故なら組織のリーダーには人望に加えて判断力はもちろん思考の柔軟性が求められると考えるからです。「歳をとって前頭葉の働きが鈍ると欲求を抑えられなくなる」認知症予防の書籍で学びました。
こんにちわそろそろ9月8日開催するアマチュアグランプリ広島大会の準備等々色々とやらないといけないことが沢山あるというのに少々風邪を引いてしまいましたそんな中では御座いますが熱心な生徒様のレッスンを楽しくさせていただいております今日は、中国新聞文化センター新講座「社交ダンス」のお知らせです今年の秋から私とスタッフの2人態勢でお伺いさせていただくことになりました会場は東広島市西条町御薗宇円城寺6950-1グランラセーレ東広島・プリオール1・2階の東広島教室です。
70代半ばすぎて「未来予想図」なんてと思いながら、あと何年元気でいられるか元気でいるうちは心に張り合いを持ちたいと思う。算命学を勉強して「自分がわかっってきた」と思えた。そして、子供を自立させて、親を看取って、心のままに生きることができる今、(どう過ごしたら心が満たされるか)と悩む。十大主星の中央が司禄星、西が禄存星、東が龍高星。南北に鳳閣星、調じょ星、晩年の十二大従星が天印星。働き者でも、自立心が強いわけでもない。予定がないとブログを書いたり書物を読んだり、audiburuを聞
お立ち寄りいただきありがとうございますこのブログは介護予防や認知症予防を身近に感じていただきたくて認知症ケア専門士と介護予防運動指導員の資格をもつ作業療法士が心を込めて書いています突然ですが質問です。「小学生のときどんな文房具を使っていましたか?」香り付きの教科書カバーを使っていた方いらっしゃいますか?私には懐かしい香り付き教科書カバー画像はお借りしたものですさて話を戻しますが「小学2年生のとき
今すぐ垢ぬけたい大人の女性に向けてスタイリストをやっておりますモンアミの三村由香です。MonAmiの生い立ちと思いMENU〜トータルコースお客さまのBefore→Afterあー忙しい、忙しい!アラカン世代お顔のリフトアップでしょっ、健康味でしょっ、認知症予防ょっ、やることいっぱいなんですけどーまだまだ追加して欲しい事がありますよ!それはね、おしゃれの更新去年のままではもう坂道転げ落ちるように老けていくの坂道ころげ落ちるんだからす
こんにちわゴールデンウイークいかがお過ごしでしたか5年ぶりに通常開催されたフラワーフェスティバル、3日間とも良いお天気ですごい人でしたね連休最終日の今日、皆様は明日からのお仕事に備えてお家でのんびりされてるかな当スタジオは連休中も元気に営業中ですお知らせで~すホームぺージリニューアルと同時にインスタグラムとLINEを始めますほとんど更新してなかったFacebookも頑張って皆様に社交ダンスの最新情報やお得な情報をお届けしたいと思いますホ
1時間、1万歩歩いても「いつものようにのんびり」では、運動にならない!心拍数を上げる正しいウォーキングで、効果アップ!多くの人に足りないのは強度ウォーキングには、筋力増強、心肺機能向上、脂肪燃焼、バランス能力維持、さらには認知症予防など、さまざまな健康効果があるといわれています。ところが、間違った歩き方をしていると期待する効果が得られないと指摘するのは、スポーツトレーナーの中野ジェームズ修一先生です。「多くの人の歩き方で足りないのは“強度”です。筋力や心肺機能などの身体機能アップを目的
おはようございます本日の毎日新聞朝刊に腰掛タップが紹介されてますこちらからも記事を見ることが出来ます「腰掛け」でいいじゃない元タカラジェンヌの指導が生むもの|毎日新聞「シニア世代で人気」という風変わりなダンスがある。東京都内にある教室をのぞいてみると、黒いシューズを履いた女性たちがそろって椅子に座り、タンタンタンと床をたたく音を響かせていた。「皆さん完璧です!」。元タカラジェンヌが、張りのある声でレッスンを盛り上げた。mainichi.jpお友達に教えてあげてくださいね❣️
こんにちわ月曜日、やっと勝たせていただきました趣味の将棋のことですまぐれだと思うのですがM尾名人に初めて勝利しました当スクールの男性会員様は将棋出来る方が多く最近で言うとW山さんにしても皆さん強いです暇な時間にまた別の戦法を考えなくては…ダンス一番、将棋二番で頑張ります
地元のテレビで、認知症の特集をしていました。現役時代、めちゃくちゃ優秀だった男性が70歳を過ぎてボケボケになった様子を紹介していました。どうも酒をあんまり飲まない人みたいです。キリンビールがビールの苦み成分(ホップ)に認知症予防の効果があることを発見して特許にしています。古代エジプトには、「あの男は、ビールを飲まない愚かな男だ。」という慣用句があったらしいです。「良薬は口に苦し」というのは本当なんですね。昨晩、10時過ぎに銀の先物価格が30ドルを超えました。(11年ぶりだそうです。
(2/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mg自己免疫疾患ビタミンD欠乏症は関節リウマチ
おはようございますもうお気付きの方もいらっしゃると思いますが…そうですホームページリニューアルいたしましたスズキカズヒロダンススクール|(suzuki-dance.com)皆様からお褒めいただいてたホームページではありましたが内容がかなり不十分なところがあり気になっておりました今回のホームページではデザインはもちろん、一番大切な内容にも気を配り制作していただきました今回、このホームページ制作にあたり昼夜問わず数えきれないくらいのやり取りをさせていただ
穴埋めひらがなの無料プリントvol.30です。2つの単語ができるように、中央のマスに共通して入るひらがなを考えてください。下のボタンから問題と解答がA4サイズのpdf形式でダウンロードできますので、印刷してご利用くださいデイサービスセンターで、運転免許認知機能検査対策を始めとして、レクレーションツールの1つとして活用されています。利用者様に人気、リクエストのあった問題を動画として公開していますので、お気軽にご利用ください。認知症予防動画一覧は↓
メグビーメールマガジン8月号Vol.101三石巌全業績17~老化への挑戦「三人の迷子の話」転の段階のたけなわになる頃、老いを気にする人がふえてくる。われわれ高齢者ともなれば、それは脅威というよりは恐怖である。足腰の不自由も哀れだが、脳の機能低下も哀れだ。頭を使う人はボケない、と私にいった人がいる。私を、頭を使う人とみて慰めてくれたのだろう。はたしてこれは本当だろうか。私は、この根拠は怪しいと思っていた。戦時中文部省は、勝つためには女子の専門学校に理科を設置する必要があると
ひらがなの並べ替え問題の無料プリントvol.5です。ひらがなを並べ替えて、正しい単語を完成させる脳トレです。アナグラム問題、シャッフルクイズとも言われ大変人気なジャンルです。知の種では、5文字・6文字・7文字の並べ替えを問題にしていますので挑戦してみてください。(イラスト素材元:イラストAC、https://www.ac-illust.com/)下のボタンから問題と解答がA4サイズのpdf形式でダウンロードできますので、印刷してご利用くださいデイサービスセンターで、運転免許認知機能検
YouTube「大場久美子のクーミンChannel」更新しました。ガチでピアノに挑戦。今回2回目の練習です。下手っぴすぎて最後まで見られない動画🤣ガチでピアノに挑戦。今回2回目の練習です。下手っぴすぎて最後まで見られない動画🤣【大場久美子6○歳チャレンジ編再生リスト】https://youtube.com/playlist?list=PLBryP336Ar_j2Af7jDiUh4O89Q1JTlIxA&si=l1_0L45yl5Ho_QYg===================★大
このブログはプロモーションを含みます。わたしは洋服と美容が好きなので、自分だけのご飯はなんでもいいタイプです最近のお昼は残りもの残り物です昼ごはんはこだわりないのでトコトン節約認知症予防とかにもいいらしいので、ざくろジュースを飲んでますこれに、鉄を入れて貧血予防!クッキングサプリFe1kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}子どもにも鉄をあげたいので、我が家はこれ!鉄を感じないから子どもの飲み物に混ぜてますおすすめプチプラコーデ、お得『【低
みなさんこんばんは今日は、母の車の車検の引き取りへ行き実家に車を届けましたこの作業があるから早めに帰宅母から車検代は去年、預かっていたのですが母が「いくらだった?」私は「去年、もらってあるじゃん」って言ったら「えっ、ノートに書いていないから・・・」お金を預かった経由を説明したらわかったようだったやっぱりボケちゃったのか?母は一応、個人事業主なので領収書が必要らしい領収書の名前を見たら私の名前になっていた私、車屋さんに「領収書は母の名前でお願いします」って言ったんで
上下2回のつもりでいたが、予定外の長さになってしまった。今回が「水分補給」の最終話となる。前2回をまだ読んでいない方は、先に読まれたほうが理解しやすいだろう。⇩⇩⇩『認知症が改善する「水分補給」を深掘り㊤』久々に「水分補給」について書こう。このブログでは過去に3度ほど、テーマとして取り上げたことがあるが、今回はAIとの対話により、別の角度からアプローチを試みたい…ameblo.jp『認知症が改善する「水分補給」を深掘り㊥』高齢者施設などで、認知症改善の実績を上げ
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