ブログ記事4,092件
ご訪問ありがとうございますアラフォーのrinkoです。30代後半からの婚活日記です。色んな人がいましたが、面白かったこと、ビックリしたこと、気を付けた方が良いことなど書いていこうと思います私の失敗が役立ちますように。(プロポーズ後に破局含む)『私は結婚願望がなかった人です③』ご訪問ありがとうございますアラフォーのrinkoです。30代後半からの婚活日記です。色んな人がいましたが、面白かったこと、ビックリしたこと、気を付けた方が良…ameblo.jp親ガ
私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(高校卒業後無所属)中2から5年不登校でひきこもり2024年3月通信制高校卒業無職発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)PTSDによる抑鬱あり。夫娘に似た特性があるが自覚無し。『【不登校】精神科医からの助言をまとめてみました』私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(通信制高校3年生・週5登校コース)中2から不登校でひきこもりの娘。ほぼ登校してい…ameblo.jp
あぁ、そうだったのか!って、ずーっと不思議だった長年の謎が溶けた。心屋認定カウンセラー美和です。美和のプロフィールジェニーさん(さとうあきこさん)のブログ。文章が本当に優しくて、優しくて、自分の中にも柔らかい気持ちがあったことを思い出す。ジェニーさんのブログもぜひぜひ読んでもらいたいのだけど、ブログのリンク先から引用するとね、ーーーーーーーーーー【西野亮廣さんのブログより】『そんなこと言ってないじゃん!』という内容を曲解して、責
私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(通信制高校3年・週5登校コース)中2から不登校でひきこもりの娘。ほぼ登校していません。発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)PTSDによる抑鬱あり。夫娘に似た特性があるが自覚無し。娘は父親(夫)の事が好きですが、父親がキレやすいので顔色を伺って接します。アニメやゲームの話は盛り上がるし、キレる要素がないからか気軽に話せるらしく、その時はとても仲良しだけど、それ以外は気を使う一方娘が辛い感情や大事な
明けました!おめでとうございます!!東京と恵比寿にある結婚相談所、結婚物語。仲人Tです。ここから良い年にするぞ〜!たくさんご縁を繋いで成婚料を稼いで能登に寄付するぞ〜!はい見ましたね!見たから皆幸せになります!結婚物語はIBJ、BIU、TMS、良縁ネットに所属している、沢山の人に会える結婚相談所です。担当制ではなく、色んなスタッフに相談できるシステムが人気です!IBJ成婚数TOP5JMN成婚優秀賞TMS成婚ゴールド賞殿堂入りBIUと良縁ネットでも成婚者輩出中。無料
子育てで子どもを守る時、危険については、万一まで考えて、その万一でも救える手立てがない時は、それはしない。そんな私の方が、考え過ぎなのだろうか「そんなに行動を制限してたら、出会えるものにも出会えない」という夫の方が正しいんだろうか。この南国リゾート事件と時同じくして、沖縄で『マリンツアーでSUPをしていた人が、風に流されて遭難。海上保安庁によって、40km離れた波照間島で保護された』という事故があった。ガイドが付いていても、そういうことが起こるのに
イライラしておかしくなりそうだったので、認知行動療法を行い視点を変えてみたら、心が少し楽になりました(リアルタイムです)紙にかきなぐってもすっきりしますよ。認知行動療法専用のアプリもあります1.出来事☆事実のみを記載する今日は夫が仕事休み。前日は仕事終わり(23時)に同僚と飲み会へ。朝6時半頃に帰宅。そのままベッドで寝る。私はいつも通り、娘を寝かしつけて23時頃に就寝。6時に娘にミルク。からの2度寝。10時に娘の泣き声で起きる。そこから娘も起きているので起床。洗濯物や掃除
こちらの話にも近いのですが『健全な自信をつける方法』最近、経済評論家の勝間和代さんがおっしゃっていることが、とても胸に響きます。以前から良質な情報を提供してくださっていたのですが、このところの心境の変化のせいか…ameblo.jp今日は自己肯定感に関してです自己肯定感の話に限らないのですが、最近、早稲田メンタルクリニックの益田先生の動画に出会って、「まさにこういう話が聞きたかった」「こういう治療を受けたかった」と思いました。自己肯定感の回復、伸ばす方法#早稲田メンタルクリニ
こんにちは。マダムです。こちらの続きね。『【いじめ】いじめの当事者は誰?【私立小】』こんにちは。マダムです。こちらの続きね。『【いじめ】あたくしが「ぼっち」の理由【私立小】』こんにちは。マダムです。こちらの続きね。スピンオフね。『【いじめ】…ameblo.jpいじめ当事者への先生の対応の話よ。加害児童の母親の謝罪を被害児童の保護者が受け入れた場合あたくしの子どもの学校の話をするわね。あたくしの子どもをいじめていた子の母親は、外面がいいのよ。母親外交が得意なの。
機能不全家族って聞いたことありますか?機能不全家族とはアダルトチルドレンが育つ家庭のこと。子どもが健全に育つための機能を果たせていない家族のことです。子どもが健全に育つために必要なことは、衣食住の保証だけではありません。愛されていると感じられること。子どもが社会で生きていくためのスキルを身に着けるためのルールや制限などもあります。家族が家族として機能するには「安心」で「安全」であることが必要なんですね。しかし、機
今年は夫婦相談が非常に多い年でした。夫婦喧嘩が始まり数か月の方から40年経過している方まで、様々な喧嘩がありました。暴言や無視、物を投げつける、殴り合う、食事をひっくり返す、相手のカバンの中身をごみ箱に捨てる、マンションのベランダから捨てる、カバンの中に油を流し込む、子どもに相手の悪口を吹き込む、様々な喧嘩が繰り返され当事者で解決できるレベルではないところまでいった方や、根本的解決をしなければ、同じような喧嘩が繰り返されると気付いた方々でした。中でも、警察沙汰になって夫婦喧嘩の常
こんにちは。マダムです。こちらの続きね。『【いじめ】あたくしが「ぼっち」の理由【私立小】』こんにちは。マダムです。こちらの続きね。スピンオフね。『【いじめ】もしも、いじめにあったら①【私立小】』こんにちは、マダムです。昨日は、アメトピに掲載してい…ameblo.jp「ぼっち上等!!」って話よ。被害者vs加害者母親同士仲が良かったら?昨日の記事にも書きましたけれど、もしね、いじめ加害者と被害者の親御さんが仲が良かったら、解決も早いかもしれないわね。「うちの子、○○さん
こんにちは。カウンセリングサービスの成宮千織です。【恋と仕事の心理学】火曜日の「うまくいくコミュニケーション」は、大麻織江カウンセラー松尾たかカウンセラー優木るなカウンセラーそして、わたくし成宮千織の4人でお届けします。カウンセリングサービス心理カウンセラーの成宮千織です。関わる人がみんな敵に見えるとき、私たちの心の中ではどんなことが起きているのでしょうか。なぜ、そのように感じてしまうのでしょうか。周りの人がみんな敵のように感じている人は、少なくありません。
私のブログに来ていただきありがとうございますまずは、自己紹介から私アラサーパートママ私もおそらく発達障害趣味はバラを育てること長男くん2015年生まれ3年生から支援学級へ(現在普通級2年)2年の10月から不登校気づいた時には発達障害の2次障害に?!発達支援施設での知能検査IQ77↓知能検査の結果を医師に診てもらう児童精神科→自閉スペクトラム症境界知能発達凸凹•グレーゾーン次男くん2017年生まれ年長さん今のところ特に問
私が心理学を学ぼうと思い立ったのは自分で自分を治療したかったからです。元夫のことやお父さんのことその他たくさんの問題。精神的に疲弊して「死にたい」とまでは思わなかったにしても「生きていることがしんどい」と初めて感じてしまいました。でも今は違います自分の為に必死に勉強しました。毎朝4時に起床して一時間お勉強。仕事の休憩中にもお勉強。帰宅してからは専門書を読み漁り寝る前の2時間はひたすら勉強。私に影響されたてか、次女も机に向かう時間が長くなったり…wとにかく勉学
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ月桃の花が咲き始めていますジメジメした季節ですが...月桃の花の香りに癒されます植物の力ってすごいです先日、両親と3人で有馬温泉に行った時自撮り棒片手に桜並木を歩いていたら木の枝にぶつかり
前のブログからの続きです。夫が私に言った一線を超えた一言。それは…「俺の現物資産Bを、盗んだ?」と私に言ってきたのです。さらに、「だって俺の現物資産Aも持ってたし」(私が盗んでた。盗むつもりだったと言うニュアンス)さらに、さらに、「何の予告もなく、俺の荷物を新居に入れたのも不法侵入じゃない?」と。怖いですね〜。今まで、散々、「あの荷物、移動させたのすごいね〜」とか、嬉々として言っていたんですよ。
週末は久々に娘と買い物に出掛けました。夏用の靴がないということでサンダルを探しにショッピングモールへ。SALE中だったのでもちろんサンダル以外に夏服もgetしました〜笑この日の朝お出掛け支度時暑かったこともありノースリーブに近いトップスを選んだ娘でしたが鏡を見ながら『私の腕…細過ぎるなー』…と言うのを聞いて驚きました。平静を装って『今気付いたのー?!』といった言葉を返したと思いますが…娘がこんなにはっきりと自分の身体に対して正しい認知が出来ていることに
生理は回復されましたでしょうか?体の機能が正常に戻るまではなるべく減量せずにキープが望ましいと思います健康に被害のある程の肥満ではないと思うのでこの状態を保つ練習と思ってキープしてみてはいかがでしょうか?どんな体型も受け入れる事は時間がかかると思います体型も変化していくものですからどんな自分でも体型に囚われず「まあいいや」と思えたらそれが1番楽なんじゃないかなとなので今の状態から減量しようとさせるとそれが癖になってしまう事もあると思います標準体重より増えた=落とす一度
回復過食期は捉え方の違いだと思っています例えば以前よりも食欲が増した事を過食と捉えるのか過食と捉えないのか一時的に食欲が増している状態を過食と捉えていないのか感じ方によっても変わると思います回復過食期がなかったという方もいますがそれが良いか悪いかという話ではないですし回復期は色々な道があって当たり前ですでも目指している場所は同じなのでどんなルートだろうと関係ないと思いますただ私個人的な意見ではありますが回復過食期があったからこそ早い体の回復があったのだ
鬱病になる前と寛解した後で、ずいぶん価値観や人生観が変わりました。光の見えない蟻地獄のような経験を経て、それまで自分の心身にどれだけ無理や我慢を強いていたか、ようやく気づくことができました。また、そうした歪んだ価値観が、家族にも無用な圧力や緊張感を与えていたのだと知りました。自分に優しくできない人が、他者に優しくできるはずなんかなかったんです。そういう意味で、鬱病になったこと自体は、私の人生に必要だったのだと受け入れています。あんな辛い思いはもう二度としたくないですし、そこまで自分を追い込
最近鏡の前に立つ時間が日に日に長くなる娘やっと最近髪が生え揃って編み込みやくるりんぱをしてアレンジを楽しんでいます拒食症の頃髪の毛は抜け落ち頬はこけて悪霊にとりつかれたようだった認知の歪みで自分がガリガリに痩せていることを気付かない娘が唯一認知できたのは髪が薄くなってきたこと鏡に映った自分の顔を見ては「気持ち悪い」と言っていたそんな娘がかわいそうでウィッグを作ろうとあるモノを必死に探していた
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくはアメブロのプロフィールページへ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作強迫性障害と7年間戦ってみた|連載|コミックエッセイ劇場もともと几帳面。だけど、家族みんなも元気で生活も問題なく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんな普通の幸せな日々。しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。「しないではいられない」「考えずにいられない」という症状に苦しめられる、強迫性障害。通院をし
本日皆さまにおすすめしたい本はこちらです。「REAPPRAISAL(リアプレイザル)最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法」内田舞著https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784408650470REAPPRAISAL―最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法「生きにくい」と感じている、すべての人へ。脳はなぜ不安や恐怖を感じるのか。感情に支配されないためにできること。「認知の歪み」の種類と対処法。自己肯定感を高める「内的評価」の育て方。ハーバー
愚痴とか悪口って、それについてどう考えるかは人によりけりですね。「あの人は絶対、人の悪口言わない」っていうのは、褒め言葉なことが多いのが、私の印象。でも、私にとってはそういう人は、付き合いやすい人ではありません。何を考えているか分からない。思っていることを言わないので、逆に怖い。っていう感じがして、心を許しにくいです。人のことを全く悪く思わない人物は、存在するのか?疑問だし、強く抑圧しているとしか私には思えないから。でもそこが、何事もほどほどってもんでしょうね。誰にでも悪口や
こんにちは。マダムです。こちらの続きね。スピンオフね。『【いじめ】もしも、いじめにあったら①【私立小】』こんにちは、マダムです。昨日は、アメトピに掲載していただいたおかげで、たくさんの方がご覧になってくださってうれしいです。もし、クリニックの受診を迷っている方が…ameblo.jp発達凸凹が被害者になったら私立小いじめの被害者になってしまったあたくしたち。このいじめはね、あたくしの子どもが話してくれてわかったの。「学校で〇〇さんにいじめられている。」ってね。話してくれな
またまた、別の時。これは、いつも、そうだったと言っていい。運転する時、人が変わる…スピードを出すとかではない。周りの車の運転をディスるのだ。その頃、夫は、平均的より、温厚で静かな男、というイメージだったので、「怖いな〜。なんでだろう。」と思っていた。おとなしくしている時間がほとんどなので、記憶が、そちらに上塗りされてしまっていたが。陰謀論もよく言うし、改めて見ると、周りを批判することが多い。しかも、事実
アンニョンハセヨ🙋🏻♂️ちょっと内容が遅れてますが…あのグミサポグルチャの内容を見てしまって、ホンマに夜中に吐き気催したんだけど…その気持ち悪さというのが、その主をグルチャメンバーが崇拝してて、○仰○教みたいになっているという事。このグルチャは1年前のもので、なぜそれを今公開するのかという事を伝えてくれていた。このグルチャにいたグミシパの方が良心の呵責に耐えられず、だっこちゃんに内容を渡した。自分も反省し、全ては界隈を良くしたい、アンチした事を素直に認め、謝罪をして欲しいという気持ち
うつ病かも‥‥というサインがある。○死のうとする自分の自殺する姿が脳裏に浮かんでくる。また、無意識に死のうと道路へ飛び出したりする。○涙が止まらない意味もなく涙が出てきて止まらない。○不眠または過眠不安から眠れなくなったりする。寝過ぎるようになることもあるらしい。○声が小さくなる抑うつ気分で小さくなっていく○言葉数が減る意欲低下からの言葉数の低下あり。途中で会話が続かなくなる○同じく内容を繰り返すとにかく頭が回らなくなるから、覚えるのが大変。覚えていることだけ繰り返す○