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息子が今年に入って不登校気味である。寒いのが苦手なのもあるし、冬場に頭痛や腹痛を訴えるようになり、学校に行けなくなる日が多くなった。頭痛に関してはMRI検査を受け、異常が無かった為、医者からは｢ストレスでしょう｣と。。。そんな自分自身を｢学校に行けないなんて最低最悪だ｣と息子は自己否定するようになり、遂には｢死にたい｣と言うようになった。私も、自身の過去を振り返った時、小２～中２まで不登校をしていたし、死にたいと本気で考えた時期があった為、これはマズイと思い、私が通っている精神科の児童精神
同じことが起きているのに傷つく人とあまり気にしない人がいます。例えばLINEの返信が少し遅れただけ。ある人は「忙しいのかな」で終わる。でも別の人は「嫌われたかも」「怒らせた？」「もう興味ないのかな」と、不安でいっぱいになる。職場でもあります。上司が少し無愛想だった。ある人は「機嫌悪そうだな」で終わる。でも別の人は「私、何かした？」「評価が下がったかも」「嫌われてるのかも」と、ずっと気になる。これ、出来事そのものより“その人が持っている前提”が違うので
永田近所でも野良猫への餌やりしている人が居ますが、これで少しは軽減する事を願ってます。https://news.yahoo.co.jp/articles/bed6c8801b2face9361bcac50f6021ac72e48486“迷惑なエサやり”全国初の書類送検も“いたちごっこ”自宅敷地内にまでエサが撒かれ…“悪質なエサやり”は50万円以下の罰金の可能性も（関西テレビ）-Yahoo!ニュース街中の野良ネコや公園にいるハト。“悪質なエサやり行為”を巡り、先月、全国で初めて住
認知の歪みはあなたのせいではなく病気のせいだとご存知ですか？私は自分の性格や考えのせいだと責められていると思っていました。でもそうではなく病気のせいで起こる病気由来のものでした。認知の歪みと聞くたびに自分が責められている気がしてこの言葉を避けてきましたがもうこの言葉を怖がらなくても良さそうです。認知の歪みも、0-100思考も私のせいじゃない。私にもなぜこんな考えになるのか分からないけどとにかくなるものは仕方がないし、自分のせいではないと言われると受け入れやすくなりました。
20.1kgの足歩ける階段登れる吐く力もある。なんかさ、本当に体動不可になるのを逆に待ってる気がする。この足を太いと思う認知の歪み。疲れた。
今日はお友達とお出かけウキウキ電車に乗る前コンビニに寄った時の出来事です。お買い物終わって自動ドアから出ようとしたら入ってくる女性が2人わたしの前を平気で横切り当たり前なその態度にイライラ悪気はないと分かっていても、「ありがとうもないの？」「失礼だな」とイライラしてしまうこと、ありますよね。私だけ…？ありませんか…？なぜイライラするの？認知行動療法では、私たちの感情は「出来事」そのものではなく、その出来事に対する「考え方（認知）」によって引き起こされると考えられるそう
ドラマ『イチケイのカラス』は、型破りな刑事裁判官・入間みちおを中心に、真実を追い求める姿を描いた人気作です。今回は、Google検索でも関心の高い「月本の死」や「作品の背景」を、医学・科学・リハビリテーションという専門的な視点から分析し、物語をより深く理解するための考察記事をお届けします。『イチケイのカラス』月本信一郎の死を医学的に考察する物語の中で大きな転換点となるのが、弁護士・月本信一郎の突然の死です。多くのファンが「なぜ？」と検索を続けるこのエピソードを、臨床的な
ナギのプロフィール→こんな人na・gi🐍なぎlit.link(リットリンク)Alchemist✞Creator✞Artist、岡山中心にヒーラーの先生、歌い手として活動してます🎤✨、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link“感謝”で心が壊れる理由⚠️その“感謝”、本当にあなたを救ってる？「感謝が足りてないからうまくいかない」「許せてないから現実が変わらない」そんな言葉、聞いた
👉「闇バイトに手を出す＝IQが低い」とは言えません。これはかなり誤解されやすいポイントです。■なぜ「頭が悪いから」と見られがちか闇バイトはリスクが極端に高い（逮捕・実刑）報酬が不確実（むしろ搾取される）といった特徴があるため、外から見ると👉「合理的じゃない＝知能が低いのでは？」と感じやすいです。ただし、実際はもっと複雑です。■実際に影響が大きい要因IQよりも、以下の要素のほうが強く関係します。①追い詰められた状況（経済・心理）借金生活困窮家庭トラブル👉「
私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LDディスグラフィア)の息子と、7歳の息子を育てるワーママです学習支援業の事業主をやっていますプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちらこんにちは☺️今週はこちら地域、学校祭シーズンで、授業に少しゆとりがあります夜にママが家にいると、子どもたちも楽しそうにしているし少しだけ時間をかけたお料理も食べさせることができ、
ナギのプロフィール→こんな人na・gi🐍なぎlit.link(リットリンク)Alchemist✞Creator✞Artist、岡山中心にヒーラーの先生、歌い手として活動してます🎤✨、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkぐるぐる思考は止めちゃダメ例えば、生きてたら😔ある出来事が何度も思い出される😔ある人のことを、ずっと考えてしまう😔あの一言が引っかかって離れない😔同じ場面
