認知の歪み

細いのか太いのかもう分からない。ただ、まだ削ぎ落とせる肉はあるなって思います。認知の歪みです。これでもまだ普通に歩けるし、階段も手すりあれば昇降できる。まだ行ける。

私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LDディスグラフィア)の息子と、7歳の息子を育てるワーママです学習支援業の事業主をやっていますプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちらこんにちは☺️今週はこちら地域、学校祭シーズンで、授業に少しゆとりがあります夜にママが家にいると、子どもたちも楽しそうにしているし少しだけ時間をかけたお料理も食べさせることができ、

今日、刑務所から出所して丸3年を迎えました。昨年、一昨年も同じ日に振り返りの記事を書かせていただきました。『出所から2年を経て』今日、刑務所から出所して丸2年を迎えました。この時期になると2年前の出所間際に抱いていた不安な気持ちが蘇ってきて、とくにこの数日はふとしたごとに当時の感情を思…ameblo.jp『出所から1年を経て』昨年8月に仮釈放をいただいて出所してから、今日でちょうど1年が経ちました。ここ数年は節目節目に自分を振り返ることが多く、今日が近づくにつれてふとしたときについ…ame

この記事はアメンバー限定記事ですが、gw期間5/10まで限定で公開記事にします！ぜひお楽しみください今回はかなり重要な話でこれは単純に世の中に蔓延る引き寄せや潜在意識の方法の根源に近い話だと思います。前回一般記事では意図的な変性意識状態を維持することで自分にかかった意味づけや認知の歪みを外すことができると載せました。しかし変性意識の恩恵はそれだけではありません。それは変性意識状態による願望の達成にあります。これをうまく利用すると通常の倍速どころか3倍速以上のスピードで自分の行きたい

15年前、私はコーチングという手法に出会い雷に打たれたような衝撃を受けました。「思考を変えれば、人生が変わる」その明快に体系化された理論にこれこそが私の歩きたい道「天職」であると確信したのです。不都合な真実しかし、現場でクライアントさんと向き合うほどに私はある「不都合な真実」に直面することになります。前回のセッションで深い気づきを得て晴れやかな笑顔で帰って行かれるクライアントさん。「あゝ、なんとかお役に立てた」と感じていたのも束の間次回、目の前に座

私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LDディスグラフィア)の息子と、7歳の息子を育てるワーママです学習支援業の事業主をやっていますプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちらこんにちは、Koutonです☺️今日は朝からカッコウが鳴いていて、いよいよ初夏だなぁと感じましたさて、6/11水11:00〜、私の主宰するサロンで『初夏のお金の話会』というZ

浮気中の夫の言動、つい裏を読んでしまって苦しくなることありませんか？その思考が、夫婦関係の修復を遠ざけてしまっているかもしれません。こんにちは、「夫の浮気相談室」カウンセラーの金田秀子です。15年間で8,600人以上の妻たちを、ラブラブ夫婦になるサポートしてきて、私が確信していること。それは、浮気をやめさせる一番の近道は、妻が「幸せ体質」になることです。今回は、幸せ体質になるための10回シリーズのうち、8回目。テーマは「事実だけを見る」です。■疑う気持ちが止まらない…たとえばこん

久しぶりに大学のレポートUPします。期末試験真っ最中だからね(^^)ースマホとシステム１がもたらす短期的合理性ー近年世界的に先進国での少子化が問題となっているが、社会人４年目の知人も以前より「子供を持つことは非合理的」だと話しており、アンケートや統計を確認したところ同じように35歳までの若者に「子供を持たないことが合理的」だと考える傾向があることがわかった。この傾向にはシステム１とヒューリスティックスが大きく関連しているのではないかと考え考察する。このシステム１を刺激する代表的な装置とし

ドラマ『イチケイのカラス』は、型破りな刑事裁判官・入間みちおを中心に、真実を追い求める姿を描いた人気作です。今回は、Google検索でも関心の高い「月本の死」や「作品の背景」を、医学・科学・リハビリテーションという専門的な視点から分析し、物語をより深く理解するための考察記事をお届けします。『イチケイのカラス』月本信一郎の死を医学的に考察する物語の中で大きな転換点となるのが、弁護士・月本信一郎の突然の死です。多くのファンが「なぜ？」と検索を続けるこのエピソードを、臨床的な

こんにちは。普段、物語を書く仕事をしている者です。今日ご紹介するのは、森絵都さんの名作『カラフル』です。映画化もされ、多くの読者に愛されているこの作品。主人公（魂）が、自殺未遂をした少年の体にホームステイする——という設定はあまりにも有名ですが、今日はその「体」の持ち主である少年、小林真（こばやしまこと）というキャラクターに焦点を当ててみたいと思います。プロの書き手として、そして一人の人間として彼を見たとき、そこに浮かび上がってくるのは「恵まれた不幸」という奇妙な皮肉でした。

20.1kgの足歩ける階段登れる吐く力もある。なんかさ、本当に体動不可になるのを逆に待ってる気がする。この足を太いと思う認知の歪み。疲れた。

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──40代経営者の意思決定を劇的に改善する“認知技術”とは？**経営がうまくいかない時、多くの人は「能力が足りない」「行動量が不足している」と考えます。しかし本当の原因はそこではありません。成果の9割は“認知の構造”によって決まる。これは脳科学・心理学・行動科学が一致して示す事実です。本記事では●経営者に多い認知の歪み●認知がズレるメカニズム●修正するための“3分ループ”●自己診断テスト●実際の10ケースまで、徹底的に分かりやすく解説します。さらに記事の最後には

突然ですが、「キーストーン・ハビット」って知っていますか？最初は外国の人の名前かと思ったのですが笑。ハビットってなんか聞いたことあると思ったら、そう「習慣」のことなんですね。そして「キーストーン」って石、そう、「鍵となる石」みたいな。つまり、「要となる習慣」ってことだそうです。この言葉を知ったのは、こちらの本から。あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方Amazon（アマゾン）この本は、いかに自分が納得する時間を

​NHKでの拘禁刑の報道この制度は、2025年6月から本格的に始まる新しい刑罰制度です。ですが、私たち交通事故被害者遺族にとっては、見過ごせない点が数多くあると感じています。拘禁刑とはしかし、拘禁刑は「懲役」と「禁錮」を一本化し、加害者の“更生”を軸に置いた制度です。これまで「懲役＝罰を受ける」という構造が、「拘禁＝更生の機会を与える」制度です。被害者には見えない「刑罰の実態」新制度の最大の問題は、「加害者がどんな刑を受けているのか」が被害者にとって非常に見えづらくなること

私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LDディスグラフィア)の息子と、7歳の息子を育てるワーママです学習支援業の事業主をやっていますプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちら「お前なんか嫌いだ」「お前なんか産まなきゃよかった」なんてね、私は母から数え切れないほど言われているから何回言われたかわからない。そんな私は、すごく傷ついていたはずなのに、私が母

パパ活ブログの人です。転生されてない？なんかそんな気がする。。新しいブログは言葉数少なめそれは個性を消してるからじゃないかな？そう思ったポイントは4月22日という日付です。それ以降で転生してる人がいて、なんとなくそう感じました。（パパ活してる、もちろんそれ以外も）承認欲求高めの人は、「転生（別ブログ立ち上げ）の確率が高いよなぁ、、」と思って妄想してます。このような発言をしていますが、私の妄想なので確定情報ではありません。なので、右から左へ流しといて下さいまし。。大声の独り言です

シングルマザーayaです。私の父はサイコパス。母は、うつ病の末に命を絶ちました。逃げ場のなかった子供時代。私の“生きづらさ”は、そこで始まっていました。そして今、娘のうつ病がきっかけで私は過去の自分と向き合うことになったのです。文章を書くことが私を「しあわせに生きる道」へ導いてくれるなんて――あの頃の私には、想像もできませんでした。長い記事になるので分割して投稿しています。この記事の続きです⇩⇩初回記事①『私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめ