言語化

今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『ぶり返し！？しつこ目なインフル/ZARA購入品』今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸…ameblo.jp久しぶりのZARA購入品について☝️いいねやコメント励みになっています🌱こんばんは☽やっ

2026年4月20日に太陽牡牛座入りします。もう牡羊座で多くの天体たちがランデブーしておりましたが、ここでやっとイチ抜けみたいな太陽の牡牛座入り。いや、先にも金星が牡牛座に移動していましたね。そうです。ちょっと太陽牡牛座入りを読む前に、先に金星牡牛座ミッションをちょっとおさらいしましょう。『2026年3月31日金星牡牛座入りで悟る”失いたくないもの”』あっという間にもう3月も終わりに近いていますね。そして2026年3月31日に金星牡牛座入りをします。今結構な天体が牡羊座に滞

皆様、こんにちは！今日は少し意地悪で、でも本質的な話を書いてみたいと思います…。テーマは――「売れてるキャバ嬢と売れないキャバ嬢の差は、ホール経営にも似ている」です。こう書くと、「また源田、夜の街から経営を語るんかい…笑」と言われそうですが、でも実際これ、かなり似てるんですよね。世間一般では、売れるキャバ嬢というと「顔がいい」「若い」「派手」「ノリがいい」みたいなイメージを持たれがちです。でも現場を見ていると、必ずしもそうじゃない。ホール経営も同じです。立

一夫二妻を１２年？１３年かな？続けてきましたが解散してもうすぐ一年。『一夫二妻『西山家』の近況報告❗』去年からゆっぴぃと別居生活が始まった西山家。一応１月まつに帰ってくる予定でしたが話し合いの結果別居生活を継続することになりました。13年三人で向き合ってきまし…ameblo.jpいまだに読まれているブログです。わたしの中でもいったい何が起こったんだとまさか解散するなんてこれっぽっちもおもってなかったからなかなか消化できなかったのが正直なところ。もちろん感情は騒いでたし

2026年3月21日に水星魚座が逆行を終えてから全天体順行中の現在です。この全天体順行の状態は、2026年5月7日の冥王星水瓶座の逆行開始まで続いていきますから、なんだか風に吹かれるかのような勢いの強い日々がこれから展開されてくるでしょう。だとしたらそれは3月21日からじゃないの？ってところですが、水星は逆行から順行になる時いったん「留」という状態になるので、水星がまた順行ベースに動き始めてからがその全天体順行のスムーズさというものがわかってくるかと思います。そしてこの全天体順行

皆さん、こんばんは。日々、許しの実践と探究を続けるなみぞうです！今日は高卒2年目・3年目の皆さんの研修リーダーズクラブのファシリテーターを担当させてもらいました。今年からスタートしたので初めての開催でしたがチームの子たちはめちゃくちゃ素敵な子で1年間がますます楽しみになりました。＼言語化してみることで実感がわくと…／対話をするということは自分の想いや考えを言語化することになります。言語化してみると、あらためて気づくことやいやちょっと違うかも？と気づくことがあ

ずっと前にこの本のブログを書いたような気がするのだが、探しても見当たらなかった。書いたと思ったのは気のせいか、それとも削除したのか。まあいいか。あ、なんかSNSで超人気のグルメ？まんがを真似したみたいになってもうた。それはさておき、このあいだ「クローズアップ現代」で、手書きの大切さについての特集をしていましたね。子どもの勉強面だけではなく、大人がする日記とか、ジャーナリングとかについても。そんな流れでこの「スマートノート」のことを思い出し、再読しました。

本日のカフェカフェ・オ・レボウル昔の同僚と3年ぶりのランチ🍽️おしゃれカフェでランチして別のカフェでケーキセット彼女とは友達というより戦友って感じそして、2人ともパワハラ気質高めコンプライアンス最優先の昨今…かなり自分をおさえないとパワハラ発言しそうになるよね〜と共感しあってしまったw長い付き合いなので私が許せないことのボーダーラインも把握してくれてて言語化してくれる逆に彼女の価値観もよく分かるから言語化してあげるお互い共感の嵐そして、言語化できると笑い飛ばせ

これは、ちょうど1年前に私が書いたブログをリライトしたものです。で、なぜ、いきなり過去のブログをリライトしたのか？という話なんですが。ネタがなくなったからよくあるやつ！！！違います！違う、そうじゃない！過去の私がさりげなく疑問に思ったこと。今なら回収できると思ったから。当時の私は投げっぱなしだった。だから、今の私がそれを拾いに行った。この1年で、私は思いもよらない方向に進みました。正直に言うと、1年前は「エロいの書いちゃえー！」くらいの軽い気持ちでした。あ、すみません、今

昨夜、テレビで野田クリスタル（この顔大好き）が、『お尻に効くスクワット』を教えてくれたのだが、それはそれはお尻に効く！昨日、左右４０回ずつやったのだけど、今朝はお尻が筋肉痛。片足を椅子に置いて膝を曲げずに両手を床にタッチして戻ってくる。足がブルブルしてお腹にも効いて、すごいな、このスクワット！野田クリスタルが考えたんだと！さすが！！！野田クリスタルは理論的に説明してくれて、効いてて気持ち良い。まさに「言語化して！」というサトミさんの気持ち（fromロングコートダディ）なので

仕事では自分が教える立場。ダンスでは教わる立場。両方経験してみると、「ああ、先生はそういうことが言いたかったのか」と教えている時にわかることがあります。ダンスにおいて、私は感覚でしか踊ってないくせに、イメージを言語化しないとできない。ボディがバラバラになるのを防ぐのに↓ハンバーガーを崩さずに運んでいく感じと言われてやっとわかる。筋膜でもっとフロアを使うということは↓ハンバーガーをサランラップで包むんだね！と理解したり……なんて感じです。なので、レッス

#2～【一条工務店】ガチ理系が本気で家を建てていきます！（2025/8から）～こんにちは。さあちゃんです。今回で3本目のブログになります。前回、私たちは真夏の住宅展示場へ「予約なし突撃」してしまい、帰宅後にネットで青ざめたことをお伝えしました。。💦（前回：一条工務店との出会い）一般的にNGとされる、ノーアポでの展示場突撃で「紹介割引が消える（その他予約特典も消える）」「営業担当者が固定される」…そんな情報を見て、一条工務店での家づくりは一旦完全にあきらめてしまっていました

こんにちは、樹里です🌸✔東京OL×ライフデザイン✔楽しみながら成長する人生を✔心理学・自己理解・マインドを探求🌿「自分らしさを活かし、楽しみながら成長する」をテーマに、ライフデザイン・心理学・自己理解の気づきを発信しています💡物事の捉え方ひとつで、人生の景色は変わる。このブログでは、日々の気づきや、心がふっと軽くなる視点をシェアしていきます🌸読んでくれた方に新しい発見や気づきがあれば嬉しいです😊先日設定変更について久しぶ

「ドアスラム」という言葉、聞いたことはありますか？／／／MBTI性格診断、私はINFJ（提唱者）。どうやら人口の1〜2％しかいないらしい。（本当か…？日本人は少し多い気がする）この診断、アンチの人もいるかも知れないが、自分の思想理解、また、今まで対応してきたことなども言語化されて、とても腑に落ちていて、少し救われたのだ。その一つの特徴が、「ドアスラム」嫌いになった瞬間、ドアをバタン！と閉めるように、心の扉を閉める。再び開くことは、ほぼ100％ない。笑見せ

会うと新しくなっちゃうスピリチュアルコーチめてよこ（Metisようこ）です。ある体系のセミナーで、こんなワークをしました。「散歩しながら、頭に浮かぶ言葉を全部手放してみてください」何かを見たり感じたりすると、自然と言葉が浮かびますよね。「あったかいな」「あ、蝶々だ」——そういう言葉を、意図的にやめてみる。最初はなかなかできなくて、気づくたびに手放して、また気づいて手放して。でも慣れてくると、頭の中がしずかになってきました。ただ歩く。音を聞く。緑を目で追う。体

ちょっと、ヘッダー変えようと思って作ってみたスピリチュアルを脱皮してピっと来る、分かるって感覚に乗る軽やかさで未来をつくらない？みたいな雰囲気出したいんだけどまた、イメージはクルクル変わるしすべてのことはテンポラリー！ということで今日のタイトルについて書いていくね京都のゆき君、悲しい結果になってしまったねでも、私の脳裏に見えていたのは、山の中に横たわる彼の周りには善意の人たちの意識が沢山取り巻いていて特に、子供たちが彼のそばに集まって、体操お座り

４月１２日付の日本経済新聞朝刊に掲載された、河野克俊氏の談話は、「非核三原則ありき」から一歩踏み出し、日本が自らの安全保障を主体的に設計する必要性を強く示唆している。中でも焦点となるのが、「持ち込ませず」の再解釈である。従来、非核三原則の「持ち込ませず」は、米国の核兵器を日本国内に配備しないという原則として理解されてきた。しかし河野氏の問題提起は、この部分について、日本が主体的に議論する余地を残すべきではないかというものだ。すなわち、日本の意思として米国の核を一時的あるいは限定的に受け入れる選

『結婚生活11』元夫との交際から離婚までの20年間を振り返り、言語化する事で毒出ししています。当時の気持ちや思いはありのままですが、個人を特定出来る情報等架空のものにしてい…ameblo.jp元夫との交際から離婚までの20年間を振り返り、言語化する事で毒出ししています。当時の気持ちや思いはありのままですが、個人を特定出来る情報等架空のものにしています。翌朝しんどそうに起きてきて「昨日買ったオムライス今日の昼メシで食べ〜」と。一言目がそれ？聞こえないフリをした。渚

こんにちはM-Proです「自分史を書きたいけど、何から始めればいいかわからない」「書こうとすると、手が止まる」そんな悩みをM-Proが解決します。自分史を書くためのヒント①本当の気持ちにやさしく触れてみましょう・誰もが心の奥にしまっているできごと・言葉にできなかった想い・そっとしまってきた大切な記憶これらは全てあなたの人生の一部です。少しだけ立ち止まって思い出してみませんか？②正解ではなく、あなたの言葉を大切に「ちゃんと書かな

課題をやりに家に来たのに結局2時間雑談して帰った友達を持つ西牧紳乃介です。パソコンだけ置いてまた明日やりに来るそうです。今日は「ENTPからENTJになった話」をしようと思います。最後までお付き合いいただけると幸いです。-------------------------------------まずはお知らせです。①9/21に高崎のRefugeにてライブ出演が決まりました。出演時間は18:30〜19:00です。今回は25枚チケットを売る事が目標です！②10/12に桐生

ここ数日、気づくと涙が出ていた3日くらい、気持ちが揺れ続けてたおそらく感じていたのは「無力感」これまでなんとか必死に頑張ってきたけど、今更ながらやっと「できることは少ない」ことを認めざるおえないような感覚「過去と他人は変えられない」と頭では分かっていても、今回、体感として響いてきて心が震える揺れてる中でも、とりあえず筆を持ってみた「気持ちがジェットコースターです」明確な気持ちは分からなくても、分かる範囲で想いを言葉にしていくそんな自分なりのアウトプット、自分整え時間が、少しずつで

言語化の本を読みたいけれど、どれを選べばいいかわからない。そんな方のために、言語化に効く本を「考える力」「語彙・表現」「感情」の3タイプに分けて10冊厳選しました。読んだ本を自分の言葉に変える読書術も紹介しています。言語化力が上がるおすすめ本10選｜言葉の引き出しを増やす読書術言語化力を上げたいけれど、どの本を読めばいいかわからない方へ。言語化に効く本を「考える力」「語彙・表現」「感情」の3タイプに分け、荒木俊哉、細谷功、梅田悟司、齋藤孝、三宅香帆など人気著者の良書を10冊厳選しま

ブログを見に来てくださりありがとうございます！40歳目前で不安障害と診断された、元ワーママmoonのブログです。産後の義母・旦那の発言や態度により産後うつとなりました。いつまでも昭和思考の俺様旦那と数年会っていない義母のこと毒親のこと当時を思い出しながら綴っています。同じ悩みを抱えている方と繋がりたいです旦那の愚痴はchatGPTに聞いてもらっています！この間chatGPTに「彼に対して、【ここだけは変わって欲しい】ポイントってなに？」

元夫との交際から離婚までの20年間を振り返り、言語化する事で毒出ししています。当時の気持ちや思いはありのままですが、個人を特定出来る情報等架空のものにしています。妊娠8ヶ月。北風さんは友達と知り合いの飲み屋に行っていた。深夜3時。泥酔状態で帰宅。「サングラスどっかいったー」と騒いでいる。「知り合いの店、電話してみたら？」と私。すると、「するわ！！！」怒鳴り、被っていた帽子を私に投げつけた。いつもそうやって酔っ払って帰ってきて深夜に騒いで起こされ、理不尽にキレる。

元夫との交際から離婚までの20年間を振り返り、言語化する事で毒出ししています。当時の気持ちや思いはありのままですが、個人を特定出来る情報等架空のものにしています。『結婚生活28』元夫との交際から離婚までの20年間を振り返り、言語化する事で毒出ししています。当時の気持ちや思いはありのままですが、個人を特定出来る情報等架空のものにして…ameblo.jp５月３０日今日は渚の運動会。北風さんは明け方４時頃帰宅。私がお弁当を作る為５時に起きたら、トイレで寝ていた。私が８

こんにちは、asakaです。テーマやネタが出ない時でもできる！リール台本＆動画・インスタのリール投稿を始めたいけど何を投稿するか思い浮かばない...・ChatGPTが便利って聞くけど、どう質問すればいいか分からない...・インスタのリールって台本作りが大変そう💦・そもそも動画が作れない💬インスタのリール投稿、ネタも台本も時間かかってムリ💦💬画像作るのもセンスが不安で手が止まる…リール、始めた方がいいとは思ってるんだけど…」「そもそも、何

日常的スピリチュアル、安田です。心理的な傷というのは誰でも抱えているのですがその傷を価値視することで活かすことができるのです。傷ついた経験体験は活かすことができ活かすことによって価値にすることができます。心理的な傷は人から与えられたのであり「こうしてはいけない」という教訓を教えてくれたのであり反面教師として学ぶことができたのです。現実的には傷つけ合っているのであり誰かから傷つけられることで他の誰かを傷つけてしまい極端に言えば誰でも加害者であり被害者でもある

上野由華です。自己紹介はこちらから❗️こんにちは、あなたのど真ん中を言語化して、理想の未来へ導く感覚派コンサルタント上野由華です。お待たせいたしました。本日より、新しいグループコンサルの募集を開始します！テーマは、「ど真ん中にじっくり向き合う」。この数日間、お伝えしてきたこと。それは、誰かの正解を追いかけるのではなく、自分の中から紡ぎ出した「自分の言葉」こそが、人生を動かす最強のエネルギーになるということです。一人で悶々と悩む時間は、もうおしまい

生きづらさ、うつ改善カウンセラーの原つよしです。最近、「言語化する」ことが大切です。みたいな風潮ありますね。本屋にもこんな感じで、ズラリと並んでます。確かに、カウンセリングにおいても「言語化」をすることは基本的技法のひとつでもあります。たとえば、「漠然とした不安」よりも、「将来の孤独が怖い」と言語化されると、具体的な対処法やアプローチが見つかりやすくなります。また、感情や思考を言語で整理することで、「自分は何を感じているのか？」「なぜこんなに苦しいのか？」という気づき

こんにちは〜幸せなお教室ライフを叶える✨ウーマンクラス協会キムファリョンです！「わ〜！素敵なお菓子！」Instagramでこんな反応をもらっても、その後の申込や問い合わせにつながらないこと…ありませんか？💦実はそれ、見る人にとって…これは趣味で作った作品なのか？それともお教室で学べるケーキなのか？が、一目で伝わっていない可能性が大です😳📝写真だけでは伝わらない理由インスタは、ほとんどの人がスマホでスクロールしながら見ています📱ほんの数秒で「こ