言語化

ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩‍🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーー最近、noteに「これって私だけ…？もしかして少数派かも？」と感じるコバナシを綴ることにハマっているのですが、それはきっと名もなき私の記事を見てくださったあなたに私のヒミツを打ち明けているような錯覚が嬉しいのかもしれません🤭💓そして、そのヒミツが取るに足らないものであることがちょっと楽しいのです。

潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪「未来を変える心理学」心理コンサルタントの佐藤由美子です黒歴史？プロフィールはコチラ！★書くほど人生のシナリオが変わる「劇場型ライティング講座」１～２期満席新刊が出ました！言語化をこうすれば未来は変わる！実践的なノートの書き方！読みながら自己肯定感が上がります………………………………こんばんは。あなたは、誕生日プレゼントにもらって嬉しいモノ、何ですか？私は、年々欲しいものがな

今日の観察-day773「私」を、所在地として見てみる。「私」の行動を「個体」として追ってみた。nanaさんは今、顔を洗っています冷たい水が徐々にお湯になり、指先が暖かくなったと感じていますこんなカンジ。確か、以前もやってみたことがあるが、翌日になったらきれ～いに忘れていて単発で終わってしまった。これをやってみると、ホントに「今ここ」感が増してくる。自動的に五感に集中する。これを書いている今をリアルタイムで言語化すると、nanaさんはブログ記事を書いています途中途

以前から、ジュニア組は関東大会へ向けて。専用の練習日としています。全員ミックスでパス練習すると、高学年は手加減する難しさを知り、中学年は本気でぶつかることができて、低学年は先輩の凄さを発見できるかな！？あと少し、、、、５、６年には、自己中に話しかけ、一緒にドッジボールを楽しんで欲しいところ😍2年ミナトに、3年ミナトが倒せるかな？！3年カイリに、4年ヒナタが倒せるかな？！4年マアヤに、5年ハヤトが倒せるかな？！5年ユウマは、6年ハルヒが倒せるかな？！なーんて、思いながら試合前な

先日、私の目の前には2つの選択肢があった。1つは、仕事に役立ちそうなセミナー。もう1つは、仕事に役立つかどうかわからないけど、なんとなく気になる交流会。ただ、私も使える時間に限りがあるので、ギリギリまで、2つをどうするかを迷っていた。仕事に役立ちそうなセミナーは前日の時点で、「娘が4時間下校だ」つまり「下校時刻が早い」とわかった時点で捨てた。もう1つの交流会は、「どうしよ

当たり前って、普段は空気みたいにそこにあるのに。なくなった瞬間、急にこちらの心のほうがザワザワしはじめるんですね。先日、まさにそれを体験しました。蛇口をひねっても、水が出なかったんです。家の設備の不具合で、しばらく水が使えない。それだけの話なのに、私の中では「それだけ」では終わらなくて。不便さ以上に、いちばん疲れたのは…自分の反応でした。「もっと早く確認していれば」「どうしてあんなに動けなかったんだろう」頭の中が、責める声でいっぱいになる。まだ起きてもいない最悪の未来

おはようございます。無意識をたった３分で言語化！マインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済━━━━━━━━━━━━━━／☆私らしいが見つかる40歳からのライフスタイルメディアSaita様Yahoo！・antenna・gooニュースにも掲載！最新監修記事＼ふと、何もしていない自分に焦りを感じ、心がざわついてしまうことはありませんか？一方で、幸福度の高い人たちは、家の中で過ごす時間を心と体を整える

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書類が通らない。面接でうまく話せない。なぜか手応えがない。そんなとき、「私って市場価値ないのかな…」って思ってしまいますよね。でも、少しだけ立ち止まってほしいんです。転職活動がうまくいかない理由は大きく分けて3つあります。①方向性がズレている②言語化が弱い③メンタルが削れている①方向性がズレている本当は「環境を変えたい」のに求人条件だけで探してしまう。すると、どこを受けても“しっくりこない”。②言語化が弱い30代転職は「何をしてきたか」より「ど

ブログに来ていただいてありがとうございます。どうも、やながわです。余裕があるときほど、なぜか動けなくなる。でも多くの人は、「余裕ができたら、やろう」「時間ができたら、始めよう」と思っている。でもそれで、思い通りに始められることは、どれだけあっただろうか？余裕は、前に進むための条件だと思っていた。でも実際は、止まるための理由になることがある。時間はある。やる気もある。別に何もしていないわけじゃない。やることはやっている。調べたり、学んだり、整えたり

最近の私のブログを読まれてる方ならきっと読めてる流れでしょう。はい、三島由紀夫を読んでおります。まず女神を読み、次に潮騒を読み、そしてたどり着いたは金閣寺。金閣寺は約20年前に一度読んでるのです。でも今、新たに驚かされながら、１行１行を体内に取り込むかのように、三島由紀夫の小説、金閣寺を"飲んでます"。そう、なんだか１行１行を摂取しているみたいな感覚がします。それも、濃いコーヒーとか、赤ワインでもボルドーとか、そういうものを、まず香りを嗅ぎ、少量口に含み一瞬ためつつ、その体へ魅力的な味とそ

答えを急がない勇気：ネガティブ・ケイパビリティ現代社会では、悩み事があるとすぐにスマホで検索したり、AIに答えを求めたり、会議の沈黙を適当な発言で埋めようとしたりしがちです。私たちは「分からない状態」や「間（ま）」を恐れ、すぐに白黒をつけて安心したいと考えてしまいます。しかし、今回お伝えするのはその逆、「答えを急がない勇気」、すなわち「ネガティブ・ケイパビリティ」についてです。1.ネガティブ・ケイパビリティとは？学校やビジネスでは、問題を迅速かつ正確に解決する能力（ポジティブ・ケイパビ

【コトバの力と共に人と商品の可能性を１ｍｍでも伸ばす】A-naturas主宰荒井あずさです＾＾このブログは・投稿し続けても集客に繋がらない・起業塾に入ったけど成果ゼロ・自分には無理なのかな。。でも諦めきれないという方に向けてお客様の心を惹きつけ《あなただから受けたいと思ってきました！》と人で選ばれ続けるためのお客様心理×ライティング×マインドについてお伝えしています（株）A-naturasの実績♪アメブロのみで６５００万以

👩28年間生きがいでもありました自営でスクールを経営しております。最近生徒増えないと言う悩みと息子が大学に行くので、赤字では無いんですが、不安なところがあります。👩‍🏫まず、1つ目は、現実的なところを見ていく必要があるようで、少し占いと近いところがあるのですが、、、安心を今必要としているので、そちらもやります。もう一つは、非現実的な話としまして、自己を見ていくこと。マイナス面とプラス面というのがありますが、マイナス面に1つ線を足すとプラスになります。マイナスをマイナスと捉えないことな

久我磨美子です。今日はとっても大事な顧客の期待値の話です。この話を知らないと起業ってうまくいきません..では顧客の期待値とはなんでしょうか？例えばAさんというヒーラーと、Bさんというヒーラーがいます。Aさんは1回のセッションが5万円Bさんは1回のセッションが5000円あなたはどちらのヒーラーさんにセッションしてもらいたいと思いますか？そして、その理由をしっかり言語化できますか？ちょっと、読むのをやめて考えてみてください。さて、考えましたか？Aさ

神寄木賀集さん、何時もお世話に為って居ります。お陰様で在ります。感謝で在ります。リブログさせて頂きます。令和八年如月廿日丙午乙丑合掌『【覚醒★2026】覚醒の「裏」コード言語を聴く:「空(くう)」のGATE前「虚無」の踊り場で問う』「わたし凹」とは「ある周波数帯域」における凍結「表」の言語化を停止して「裏」コードの音を聴く「裏」コードでいうと、自我の固定質量ｍが「二元構造」を使ってや…ameblo.jp『【覚醒★2026】自作自演の相転移「マッチポンプの牢獄」からの解

どうも‼︎週末です。わたくしは、下の子と空手、家事、Wワークしているお店の勤務と言う、週末でしかも連休だから忙しい状態です。皆様の週末のご予定はいかがでしょうか？実は、週末の過ごし方でメンタルが全然違ってきます。よくあるのが、寝溜め。わかる〜めっちゃわかる〜平日寝不足だと、とにかく寝たくなります。ですが、ちょっと待って‼︎寝るのは良いのですが、寝過ぎると、体内時計が狂います。人間、寝溜めはあまり意味がないようなのです。出来るのは、平日寝不足の返済。貯金は出来ないつくり。し

2/18の投稿についているカバー写真は、「Geborenvonhier-ここから始まる」というドイツ語をいれました。なんでドイツ語かというと、大学生の時に2年間第二外国語として履修していたからにすぎません。すみません、深い意味がありませんでした。でも、英語でもフランス語でもないと思ったので、ドイツ語をいれてます。他の作品にもドイツ語でメッセージがはいっています。この記事のために取った写真が１枚。Xperiaオートで撮りました。加工前はこちらです。これだと

はじめに自分で自分を育てていこう🌱40代からの働く女性に、心と体のバランス整え習慣化コーチのこんちゃんです😊今日は木曜日、心のつぶやきの日☕️最近よく考える「言語化力」について少し思いを書いてみます✍️◆言語化とは？🤔言語化とは、感情や直感を言葉で表現すること🗣️なんとなくモヤモヤ…を「見える化」する力とも言えるかもしれません🌿最近はジャーナリングが注目されていますよね✨頭に浮かんだことをそのまま書き出す習慣✍️思考整理や感情ケアにも効果的と言われていま

こんにちは！皆さん。今日は「本物を見極める目」という話をしたいと思います。「本物の会社」って、外から見て分かると思いますか。僕は分からないことの方が多いと思っています。立派なスローガン、お洒落なオフィス、最新の制度。全部あったら素敵です。とはいえ、それだけで組織が回るかというと、だいたい回りません。ワインも同じで、金箔ラベルや重い木箱が「美味しさ」を保証しないんですよね。逆に、地味なボトルが泣けるほど美味しいこともあります。本物っぽい組織は、中に入った瞬間の「空気」が違います。会話が「誰

こんにちは楽天お買い物マラソン、今日はポイントUPDAYですもうすぐ新学期春が近づいてますね春服の準備はいいですかー？また、冬服はSALEでかなり安くなってます次の冬用にpairmanon4点15%OFF！1点だと10%OFFです♡背中のタグがオシャレ春らしいフリルワンポイントの猫ちゃんがかんわいいっめちゃくちゃオシャレなデニムジャケット背中の裾のタグもかわいいユニセックスです↓ここから下は50%OFFクーポンあり！↓＼50%OFFクーポン★／【まいにちスウェッ

2/20現在の星の位置✨・太陽→うお座・水星→うお座・金星→うお座・海王星→おひつじ座付近（コンジャクション）今、魚座の感覚がとても強く出ている時期です🐟魚座のテーマは共感、直感、スピリチュアル、境界線が薄いこと。しかも海王星は魚座の守護星。2月は牡羊座に入り、太陽・土星とコンジャクションしています。感情がいつもよりにじみやすい時期なのかもしれません。最近、なんとなくモヤモヤする。理由が分からないけど不安。プレッシャーを感じる。でも、うまく言語化出来ない。そんな感

こんにちは。よりそい片付けYukiです。感じていることがそこには確かにあるのに、それをしっくりくる言葉で言語化できない。。そんなことを、しょっちゅう経験しています。その影響もあるのでしょう。尊敬している人や他の誰かの胸に響いた言葉や、そうそう、と思った言葉を自分では気づかないままあたかも自分から出てきた言葉のように使っていることに、気づきました。今日、指摘されて気づいたのは「一致感」という言葉。私の大好きな方が使っていて、今の私にも、片付けにもつながる、素敵

🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ２心理学で整える自分との向き合い方〜感情に振り回されない自分でいるために〜Topic５（#13）白黒思考から抜け出す言葉全部うまくいくか、全部だめか。成功か、失敗か。そんなふうに考えていないだろうか。白か黒かで決めると、答えはすぐ出ます。でも、心は少し疲れます。「まだ途中」その言葉を置くだけで、少し安心します。いまは、まだ途中ではないだろうか。心理学では、白黒思考は心を追い込みやすい

やっほーらぶでーーーす🩷きよかりだよ🥰きよかりのT-UPコラボLIVEして、収益化できたというお声たくさん‼️なぜだか脳科学的に自己分析😆人の脳にはミラーニューロンという神経細胞があって、目の前の人の感情や行動を無意識に「再現」するって知ってた⁈有名なのはジャコモ・リゾラッティの研究🤭✔行動力のある人といる✔自信を持って話す人といる✔収益化を当たり前に語る人といる→脳が「それが普通」と学習するの。きよかりが・迷いなく背中を押す・相手の可能性を断定的に言語

1.会話の本質：安心感と心理的安全会話は「何を言うか」よりも「どうあるか」で決まります。多くの人がネットで「受ける返し」を探し、頭の中で漫才の台本を組んでいますが、それでは目の前の相手が置き去りになります。会話において空気と安心感は絶対です。そこが整うと相手は勝手に話し始めますが、逆に「焦り」や「評価（攻略対象として見ていること）」の匂いがすると、女性は一瞬で警戒モードに入ります。モテる会話とは、テクニックではなく「思いやりを言語化する」だけでいいのです。心理的安全を作る：面白いことを

寒暖差が激しい毎日ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。うちは、今シーズン２度目のインフルエンザでダウンした娘が、ようやく今日から登校し、日常が戻り始めました！この１週間弱、ピアノをほぼ練習しなかった娘ですが、そんな時にお家でしていたことを今日はシェアしますね！それは、いろいろなクラシック音楽を聴くこと！体調が万全でなくても、少々ダルイ…程度でしたら、聴くことはできます！ピアノ曲に限らず、子ど

【教室運営、コーチ、コンサル、講師業の方へ】一生懸命AIの使い方を覚えても、「売れる仕組み」を持っていないと売上は上がりません！↓↓↓『売れる仕組み』で働き方、売上を変えるための無料講座こんにちは！お待ちしておりました。AI動画活用コンサルタントの水越浩幸です。オンラインでコンテンツを販売していると、「価格を下げれば、もっと売れるのではないか…」、一度はそう考えたことがあるのではないでしょうか。特に40代、50代でひとりビジネスをしていると、「強い発信者もいるし、若い起業家も

おはようございます。立て続けに書いてみます。昨日の出来事で「見る」と「時間」がなぜ学びに必要なのか？もう少し考えてみました。昨日の記事はこちら↓『学童で見つけた、子育てと同じ原理の「見る」「時間」の関係性』おはようございます！生きるが満ちている！人生の学び舎を作る人田端智子です。今日は、昨日の学童での出来事を書きます。一昨日、ある子とマグネットブロックでベー…ameblo.jp『学童で見つけた、子育てと同じ原理の「見る」「時間」の関係性』なぜ私は「見る」と「時間」

こんにちは、口を開けば独特ワールド蒼樹唯恭（あおきいちか）です。雨水が過ぎ、暦の上でも春を感じられるようになりました。日中のあたたかい日差しや早咲きの桜に心が躍ります。皆さんも春を感じてますか？春と言えば始まりの季節。私は先日、万年筆デビューをしました！『万年筆デビューしました！』こんにちは、口を開けば独特ワールド蒼樹唯恭（あおきいちか）です。先月、万年筆デビューを果たしたもの