言語化

行動できない原因を知るセミナーを受講した。「動けないのは、あなたのせいじゃない」「過去の思い込みがブレーキになっている」「潜在意識を書き換えればいい」そう聞いて、深く納得した。涙が出た。救われた気がした。これまでは自分に対して、「私は怠け者だ」「意志が弱い」「すぐ後回しにする」そう思ってた。ところが、動けなかったのは「ダメな自分」だからではなく、自分を守るための防衛反応だと知って、「あぁ、これでやっと、動けない状態から脱出できる…」と思った。ところが、何日経

ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩‍🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーー「獅子座、A型、丙午。」というタイトルに惹かれた鈴木保奈美さんのエッセイ。(ちなみに私は獅子座、A型、辛未💎)目の前で保奈美さんがしゃべっているように感じる軽快なエッセイで保奈美さんのことがますます好きになりました🥰この本の中にこんな話がありました。↓

こんにちは！今日は、愛犬に朝早くから起こされて、1日が長く有意義に時間が使えて、充実した1日でした！朝は、雨が降っていたのでいつもの愛犬との散歩は、見送り、夕方、スポーツクラブに行く前に一緒に行ってきました！＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー今日も学びのシェアをお伝えします！コーチングの際、〜〜に入っていいんだろうか？と悩んでいるクライアントさんもいらっしゃいます！何がネックになっているのか探っていくといいと思います！その際、例えば、入ったら、どうなるの

前に進みたいのに、なぜか戻ってしまう😢もう大丈夫と思ったのにまた同じことを考えてしまう🌀そんな感覚が続くこと、ありますか？最近の私は、まさにこれです🤣今日のメッセージカードは【ソードの6】逆位置そして補足に👇【カップの8】逆位置２枚のカードから💣前に進み切れない💣過去を引きずる💣感情の整理がつかない💣納得できていないこんなメッセージとして受け取りました🙌昨日、自分のプライベートな質問をカードにたくさんしてまだ疲れが残ってるのでこの２枚でサクッと終わりにし

たった1年で年収300万→700万「がむしゃらな努力」を手放し仕事も家庭も上昇気流に乗せた秘訣を公開しています▼年収倍増を実現した「心の整え方」9つの習慣▼仕事で有効「実践バイブル」4選【強み発掘】「私には何もない…」を5分で解決！「自分の強み」【マインド】人生をイージーモードに変える「脳の書き換え方」【仕事術】残業ゼロで評価される「信頼獲得」の技術【キャリア】昇進できないのは環境のせい？外堀を埋める「逆転戦略」日常の役割の

ブログに来ていただいてありがとうございます。どうも、やながわです。頑張るほど、前に進めなくなる。毎日学んでいるのに、なぜか何も変わらない。むしろ、選択肢が増えるほど動けなくなっていませんか？その状態のまま続けると、数年後も同じ場所に立っている可能性が高いです。目次「学ぶほど停滞する」という逆説あなたが言語化できていない「停滞の正体」「試行回数」だけが価値になる「教える」という構造の限界あなたの時間は、本当は誰のもの

きょうは■「枯れる利他」と『巡る利他』というコトで先週、土曜日に開催しました月例セミナー風水cafeの「概要＆ご感想」のシェアです＾＾※VIP会員さんはZOOM参加✨※WEB会員さんはFacebookライブ参加🍀今回、第283回目のセミナーテーマは↓ーーーーー２０２６年地（ち）の年「利他を耕す！」～自他ともに満ちていく、密教の実践知〜ーーーーーでした＾＾「利他(りた)」についてめっちゃふか〜く掘り下げてみました＾＾今回はまず先に参加者の声ご感想

愛に生きられない症候群ってある？結論から言うと、「愛に生きられない症候群」という正式な医学診断名は存在しない。ただし、その状態を説明する心理学的な概念はいくつもある。むしろ一つの病気ではなく、**複数の心の構造が重なった“状態”**と考えた方が本質に近い。■心理学的に近いもの①愛着障害幼少期の愛情不足・不安定な養育で形成される愛したいのに怖い近づくと不安、離れると空虚「愛＝危険」という無意識👉愛を欲しているのに、近づくと破壊してしまう②回避性愛着親密さそのものを避け

昔と比べて、だいぶマシにはなってきているけど。無意識に、誰かと自分を比較したり、自分を否定的に評価することがまだあるなぁ、って思う。もっとおしゃれな自分がいいな。あの人はおしゃれで、かっこいいな。自分はそれが無いな。あの人は全然人を否定しなくてすごいな。物分かりが良いな。自分はグチグチ文句を言っててダメだな。みんな会話が上手だな。自分は詰問みたいになったり、話題が飛躍したり、全然上手じゃ

はじめての方はこちらをなんかモヤモヤする違和感ある気がするでもうまく言葉にできないそんなことない？クライアントさんがよく言う『言葉にできないけど、モヤモヤしてて』『なんか違和感あるけど、説明できないんです』これ実はすごく大事な感覚心はちゃんと感じてるでも言語化できてないだけだからそのままにするとずっと引っかかる私ねなぜかその人の感情がスッ

売る前に、集める。集めてから、売る。この順序を設計できる人が、AI時代の通販で生き残ります。広告費を積み増す競争から降りるための、たった一つの順番を、本日お伝えします。集める仕組みを先に作ると、経営の景色が三つ変わります。第一に、売上の源泉が「広告予算」から「集まる場の温度」に切り替わります。第二に、新商品を出すたびにゼロから集客する苦しさが消えます。第三に、購入後の体験設計に時間を投じる余裕が生まれ、ファン化の歯車が自然と回り始めます。広告に追われる経営から、関係性が積み上がる経

長女が5歳になってから、まだ1週間ほどですが、ひとつ大きく感じている変化があります。それは、「圧倒的に怒ることが減った」ということ。もちろんゼロではないんですが、明らかに違うのが“会話が成立するようになってきた”こと。「あ、ちゃんと通じてるな」「長女の考えはそうなのか」「こう思ってたのか」「お、今伝える内容を考えたな、偉い」と思う場面が一気に増えました。めちゃくちゃしんどかった4歳期実は私、4歳の1年間が今までで一番きつかっ

なんとなくモヤっとするけど、うまく言葉にできない…。そんな感覚になることはありませんか？はっきりとした理由はわからないけれど、どこかで引っかかっているような感じ。考えようとしているんだけど、うまくまとまらないことがもどかしくなって、そのままにしてしまう…なんてこともあるかもしれません。►「言葉」にしてしまうのが、こわかったわたし自身、自分のことすら顧みず、忙しく働いていた会社員のときに、よく、この感覚を抱えていました。なにかを感じている

今日、健康診断に行って来たんだけど、晴れたり大嵐になったり、めちゃくちゃなお天氣でした。人生みたいだなーって、フと思った🕊️毎日毎日晴れで、爆笑する事ばかりじゃないけれど、雨の日があるから晴れの日がますます嬉しい。それに、雨が降るから農作物は育つし水不足にならない。あー、なんだ今日‥ーわたし詰んでんな‥って思う日があってもOK✨完璧な日を目指すより、嬉しいをかき集めて、なんだかんだわたしツイテルカラ♪マインドでいきましょう♪↓お子が買ってきてくれたー♡嬉しい(°▽°)~*~*~*~

感覚全フリで生きるhitomi(ひとみ)です。見えない気持ちを言葉に起こしたことで、人生コロコロ動きました🦉✨言語化のサポートタロットやノートセッションをしています。はじめましての方はこちら■何度で～も♪何度で～も♪セッション動画みた結果こちらの記事にも書いたのですが↓『自分の声が嫌いだった理由』感覚全フリで生きるhitomi(ひとみ)です。見えない気持ちを言葉に起こしたことで、人生コロコロ

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)先日、娘ちゃんと一緒に私たちの推しであるKing&PrinceのDVDを見ていました＾＾それは2人体制になって初めてのCDの特典映像だったんだけどね。ずーっと見てなかったんですよ。でもねここのところ、私の中で、なぜか「あのDVD見たいなぁ」って、何度もチラチラ浮かんできてたんです。だから、ついにこの前3年越しに見たのです＾＾すると…私が永瀬廉くんのこと好きな理由は、顔だけじゃ

🕊️「日出づる国」とは何か──辺境マウントと文明の視点ロシアのプーチン大統領が、「自国こそが日出づる国である」と発言したという。日本のさらに東にはニュージーランドがあり、さらにその東にはロシア極東がある――だからロシアこそ“最も東の国”だ、という理屈である。なるほど。だが、この議論には一つ、決定的な視点の欠落がある。それは――「日出づる国」という言葉の起源である。この言葉の背景には、古代東アジアの世界観がある。当時の東アジアでは、大陸王朝を中心に世界を捉える秩序感

無料５月末まで追加募集中５名限定コーチングモニターセッションモニター募集中です気になる方は是非お申し込みはこちら♪こんにちは金曜の夜が待ちきれない税理士のNANAです今日はとねコーチよりコーチングを受けました。私の言葉を言語化してくれるので、いつも感謝です。改めて、コーチングって素晴らしいなと感じます。そして、うまく言葉にできなくても、まず話してみることって大事ですね。ここ２週間、車で移動していましたが、今日は久しぶりの電車とウォーキング

HSP・発達グレーゾーン“あいだ”を生きる𓂃𓈒𓏸◦名もない生きづらさを抱えるあなたへ◦𓂃Topic：冬が明け一気に咲き誇った花たちの勢いが少し小さくなり今度は一気に新緑の季節です☺この勢いをみてるとなんだかふと思い出すコトバがあるんです“置かれた場所で咲きなさい”うん。うん？今日はそんなお話🌸(⁎ᵕᴗᵕ⁎)*･ﾟ✧＼スピメンターとは？／🌎🌟目に見える現実目に視えないスピリ

みなさんこんにちは☺️"私の理想"を叶える本音言語化ナビゲーターnanaですこの度、新たな挑戦をすべくこちらのブログも心機一転💫テーマを変えてお届けしていきます🤲･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟみなさんの"私の理想"は何ですか？女性は特に母になって子どもが生まれると子どものために、家族のためにと自分だけではなく周りの家族を優先し自分を大切にすることを忘れがちに…しかしあなたの人生も一度きり。母親であることも素晴らしいけれど

こんにちは。河田江未です。先日モニターセッションを受けてくださったお客様。大企業で役職に就かれており、日々の業務・家事育児をされる中で、更に自ら研修を考え展開していくことに楽しさを見出している方でした。女性管理職がまだ少ない組織の環境下で、管理職という職責を担うだけでも素晴らしいことですが、自ら講座を実施されたりと精力的にご活躍されており、そのバイタリティに驚き！でした。仕事と育児を両立するために、世の中の不要な情報を遮断し、ご自身の価値観を大事に

５月１日２０２６年の３分の１あっといまに過ぎていったーー！ほんと節目の度にびっくりする残り８ヶ月どう過ごす？今年の初めに大切にしたいことをつづりました『2026年大切にしたいこと』今年は１年をじっくり味わうそんな年にしたい！昨年から生き急いでいる今を味わえてない余裕がないそんな感じがしてました去年の自分より成長していたいというのが根本に…ameblo.jpちょっと振り返りを🌷今年の始めは受験もあり長女メインの生活ドキドキハラハラからの新生活で落ち着かない日々

4/30🌼夜8時からグルコンだった。ここ最近体調不良だけど、多少無理してでも参加する価値があると思って参加した。前回に続いて「言語化」についてがテーマ。⁡言語化で大切になることは言葉の解像度を上げる事。自分の頭の中が不鮮明な状態だと相手には伝えたい事が伝わらない。でもわたしは多分思考が散らかっている状態だから相手に何か伝える時、占い以外では抽象的な表現になってしまったり💦話しているうちに緊張してしまって途中から何を言っているのか分からなくなってしまう事もある💦ピンチ(><)!

こんにちは。/ハンドメイド×ゆずる柄布地で箕面を元気に！\布でインテリア雑貨をデコレーションするおしゃれ可愛いクリエーターハンドメイドde地元貢献したい♡箕面市民歴約50年貴子(布貼りもんちゃん)です。数日前に流行りに乗って。（笑）私自身の活動や想いを元にキャラクターを作って！とAIにお願いしてみました。その名も「ローズ・ルミエール〜RoseLumiére〜」画像を見た瞬間、スゴイ！と思いました。

＊7つの習慣デイリーリフレクションズより転載予言だの予想だのSNSやYoutubeで賑わってますね笑私だって気になります。ましてや悪いこと・・・災害とか恐慌とか戦争とかパンデミックとか・・・先に知れるなら知りたいです笑でも、先のことなんて誰もわかりません誰かに仕組まれたことだったとしてもそんなことどうなるかなんてわかりません笑でもね人は、特に日本人は安定、大好きだし枠組み、確実性、予測が大大大好き！ってそんなものない！笑自分の可能性にも

タイトルの言葉は1972年に発売された井上陽水さんの歌です。歳を重ねた今だったらそうよね、人間の欲望ってそんなものよと、特に気になる歌詞として心に留まることはなかったかもしれません。この歌を初めて耳にしたのは多感な10代半ば頃だったので心に留まるどころかグサリと私の胸に突き刺さりました。人の性（さが）を否応なしに知ったことで人間不信になったりもしました。子どものとき欲しかった白い靴母にねだり手に入れた白い

「身体優位」の翻訳家、永松ひさこです。ジストニアを経て、医療でも心理でもない「第3の場所」での心身探究を専門としています。ここは、頑張りたい理由がある人の「頭のギュッ！」（思考の緊張）をほどく広場。病気や心の弱さのせいにせず、思考とカラダが手を取り合う「新しい頑張り方」を、日々の記録としてお届けします。目次１週間の「けじめ」と、言葉の居場所。新しい試み：カラダの「あるある」雨上がりの空を、お裾分け１週間の「けじめ」と、言葉

こんにちは！就労移行ITスクール横浜戸塚です😊今日からいよいよ5月ですね🎏ゴールデンウィークの真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？初夏の爽やかな風が心地よい季節、しっかりリフレッシュしてお出かけなども楽しめるといいですね🌿さて、今回の講座は、「振り返り講座」というテーマで行いました！📖講座の概要振り返り講座は、今月の自分の取り組みや出来事を客観的に振り返るための講座です。ただ「今月はどうだったか」を思い出すだけでなく、自分でしっかりと自己評価を行い、次や来

【言葉にできない気持ちは、カードが教えてくれる】ーーーーーーーーーーーーーー継続サポート20代女性ーーーーーーーーーーーーーー定期的にメンタルケアに来られている方とのセッションでの一コマです。出来事を丁寧にお聞きしたあと「その時、どんなお気持ちでしたか？」と感情について伺うと——「……えーと……」言葉が止まってしまいました。頭では状況は理解できている。でも、“気持ち”になると途端に分からなくなる。実はこれ、とても多いケースです。自分の感情を言語化するのが苦手な方は

アンミハです！ゴールデンウィーク期間ということで副業準備に本腰を入れるタイミングではないでしょうか←唐突ということで私も今日はタイムマネジメント講座について、少し振り返りを✨実はこの講座、2022年にもオンラインで開催していました当時ご参加いただいた方々からは「仕事と家庭の両立がラクになった」「やるべきことの優先順位が明確になった」「だから私は忙しいのか…」（納得感）といった声をたくさん頂戴しました実は時間の使い方はただのスキルであり一度身につけると、環境や立場が変わって