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YouTubeで女子刑務所の暮らしを見ました人間以下の暮らしを想像してたんだけど少し違かったな‥‥てか、刑務所にいた方が長生きするんじゃね?健康な食事、適度な運動、適度な仕事規則正しい生活あと、衝撃だったのは2ヶ月に1度美容師が来て散髪するそうですあたしは美容院に行ったことがありませんw単純に金がないからと髪の毛に金をかけるのが嫌だからです自分で切ってるよ全然バレないよ女なら刑務所で美容師さんがわざわざ来て散髪する様子を見て衝撃を受けました刑務所の人間すら美容師
ダイエットは続行中ですが、たまのアイスは格別にウマイ!そして、なのですか、、、、がびーん。。です。多分悪性ではないので、これから毎月経過を見ていって、今より1センチ大きくなったら取り除きましょう、と言われました。ひと月で2センチ成長することは無いのか?、多分悪性ではないという根拠は?とかいろいろ聞きたいことがありますが、そのときには何も思い浮かばずにゲッソリ(※イメージ)病気が判明すると急に気が滅入るものですね。(と言いつつ見た目は変わらず元気ですが。)とりあえず、子供たちや旦那
6時3分目覚め👁️早寝早起き…きらさん一家🏡🤭規則正しい生活です…(^^;)(;^^)おはようございます朝から…暑い大阪久しぶりにデイリーヤマザキさんで買ったサーティワンアイス抹茶きなこ黒蜜数量限定173kcal数量限定に…ひかれチョイ…ピンぼけ🤭黒蜜…どこだ(゜Д゜≡゜Д゜)?でてきた(*≧∀≦)きなこ>黒蜜チョイと甘いけど美味しかった😋『サーティワン新作「メルティストロベリーチョコレート」』今日の大阪…暖かい1日でしたサーティワンスモールWカップ520円
友達の中学生の子供が不登校になり、『スダチ』さんを紹介し、再登校面談だけ受けると決めて、1人で頑張っていました。しかし、デジタル制限での子供からの反発が強くて、友達、心身ともにヘロヘロになったみたいで、友達が『スダチ』さんのサポートを受ける事を決意しました!サポートを受けるかどうか悩んでる方、これから春休みだし、終わってからサポートを受けた方がいいんじゃないかと考えるかもしれません。しかし、不登校解決に向けて、一刻も早く利用した方がいいと思います。なぜなら、正常では無い親子関係、正常では
こんにちは凄くいい天気☀️23℃ぐらいになるかなーGBが無くて、またチャージしたので来月から15GB使えるプランにしました。Wi-Fiまだ付かないGW明けかしらねー毎日、ご飯作り規則正しい生活になったお陰で体重が−3kgでも体重は重たい引っ越し前に暴飲暴食してましたら、増えたのよ現在160cm、75kg50kg台になりたいもんだわね!がんばろー目指せ50kg台明日から、休みらしい旦那と義母長い長い休み憂鬱だわん畑仕事するらしい〜私はしたくない食べ
こんにちわ!45歳、無職、独身、貯金なしの南歩です。仕事を辞めて、規則正しい生活をしよ!と思っていたのに、真逆の生活になってます。夜中まで動画や漫画を見て、起きるのはお昼!まじで、ヤバい。。と思いつつ、今まで頑張ってきたし、まぁいっかーと自分を甘やかす笑。そんな私もサイコーだと思います。転職活動しなきゃ、職務経歴書書かなきゃとか思うことは色々あるのに、やらない自分にモヤモヤしてます。お金がないなら、すぐに転職先を見つける必要あるし、やるしかないのに、やらないのはなぜだろう?
アレセンサ治療82日目今日は遅めに起床体調は、良い方だと思う。が、胸の辺りが、ムカムカ。昨日食べ過ぎたか?まぁ食欲はあるので、少し様子見です。前の主治医も、転院先の主治医も同じ事を言っていました。「なるべく病気前と同じ生活を続けて下さい」と。仕事も可能な限り行った方がいい。早寝早起き、規則正しい生活。適度な運動。何一つダメな事はない。普通の生活が可能です。とその普通が大変なんだけどなぁ〜病気になったら、「ゆっくり休んで無理しないでください」と言われるものとばかりいた。で、
私は以前にも書かせていただきましたがフルタイムからモラオの扶養に入る働き方に変えました。それは給料口座を変更されてフルタイムで頑張るのがおかしいのではないか?と思ったから…扶養範囲内になると月の勤務日数が大幅に減り、時間も短くなり最初は楽だわ〜と思っていました。しかし、だんだんと自分の生活リズムが崩れていくのがわかりました。翌日が休みだとついつい夜更かしをして深夜に寝るのが普通になり、翌朝は当然起きるのが遅くなる。こんな生活が良いわけがない!仕事の日に朝日を浴びる大切さを知り、心地よ
入院中は、出された病院食はほとんど全量摂取出来ていたけど、退院後はお腹の張りもあるし、胃の辺りや喉元のムカムカがずーっとあって、沢山食べられなくなっている便は、想定内の下痢便だけど、恐れていたほどの水様便でもなく、一応形はある下痢便💩📱でググってみる。【胆嚢摘出後症候群】胆石症や胆嚢ポリープなどの病気で胆嚢を切除したあと、腹痛、黄疸、発熱など胆道疾患と関係がある症状や、吐き気、腹部膨満感、便通異常などの不定愁訴がおこる状態をいう。規則正しい生活を心がけて、暴飲暴食は避けて、食生活を正
毎日ボフット規則正しく生きています。朝5時に起きて、瞑想&朝ヨガ。からの朝プジャでファイヤー&読経お陰様で、100回唱える早口マントラだけは、記憶力の乏しい私でも覚えることができました。来週の月曜日までこのアシュラムにお世話になります。ここのアシュラムの居心地が良すぎて一生住めそうです。日本ではよくあるこれ、私の知る限りのインドでは驚きマシンです。ですし、トイレットペーパーもタオルもご自由にどうぞ!なんて、安宿しか知らない私には有り難き幸せ。この心遣いもラブリーじゃない?!ピュ
こんばんは〜たまたま、長寿のきんさん、ぎんさんの記事を見つけて読んでいたら、きんさんは歯が0本、ぎんさんは3本で入れ歯なしで食事をしていたらしいのです💦何を食べていたか?というと、歯茎で噛めるくらいの柔らかいご飯マグロの刺身季節の煮た野菜類梅干しやりんご汁などなど...歯のない顎の土手で噛める柔らかさで調理して、顎に負担をかけず、食事を楽しんでいたみたいです☺️無理に入れ歯を入れてまで固いものを食べる事はしなかったんですね。噛み合わせはどうなっているんだ?一気に全
もうお昼ですえっ、もう早っ!効いてきた?気のせいか?お腹、減ってない…アレが効いてきたか?あまりお腹空いてないけどオゼンピックが効いてきたか?規則正しい生活習慣?薬飲まなアカンしなんか食べるかアレがあったな、カイワレアカンカイワレは育たへん😢カイワレのSDGS出来ませんでしたしょうがない、冷蔵庫にあるレタス🥬とワカメでサッパリてサラダ🥗だけでいいか^_^ワカメは水で戻しただけ…ニンニクドレッシングで食べよいつもですが、ニンニク入れすぎた美味しいけど、まだ
長年連れ添ったおイボちゃん(いぼ痔)切除手術後25日目出血なし浸出液なし排便2回→排便時痛み3や、やばい!寝坊してもた…ズボラな性格がニョキニョキしてきた…笑ゴミ捨てもしないといけないし、朝食も取らないと…規則正しい生活をしないとウンコちゃんが出にくくなる…💩在宅勤務とはいえ、ギリギリまで寝ててはダメだ!明日から気合い入れ直して早く起きないと、半月後から出社を増やすのに、これではしんどくなる!排便時以外、痛みを感じないけど2日前に肛門ちゃまから糸が出
今日も元気にこんにちは^^!「赤ちゃんを育てるママのレスキュー隊」盛川はなえです!今日は昨日の続き/「2、寝る前の準備」体が冷え始める時が入眠しやすいんですよ!!!\です!眠気の変化と体温の変化↓*これは大人の一般のかたを対象としたデータです前回の記事でもお伝えしたように、、、『生後2ヶ月の赤ちゃんの寝るタイミングを伝授!!!これが成功すれば夜通し寝に近づきます!』こんにちは「赤ちゃんをさだてる寝不足ママのレ
いよいよ今日です。今日は朝イチで行く気分になれなくて10時過ぎに行きました。結果を知りたいけど、知りたくない。こんな感じなので長時間待つ覚悟で行きました。着いて早めに名前呼ばれ診察まで、心臓バクバクです思ってたよりサクサク進み、内診へ。先生「うーーーん。これなんだけどね。小さいね。流産の可能性があるからこのまま、動きが、止まるかもしれないから。ちょっと様子みないとね。」またですかまた小さいって言われたもう終わった。画面みたらCRL0.54センチだった。小さいのかでも生きてる
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D25H10(仮)こんばんは件名にある通り、昨日フライングしちゃいました前周期に、生理予定まで我慢する!!って言ったのは私ですお腹が張っているかんじがある、、子宮が膨らんでいるのかな?!吐き気がする、、吐き気ってよくあるけど高温期のこのあたりにあったっけ?!なんて思いながら、そわそわしてしまい結局試しました(笑)そして、、全然まっしろ困りましたねえ。。今回は排卵日もよくわからず、排卵検査薬が陽性にならなかったのですコロナになってしまい基礎体温も不確かですごい期
ミカさんと私、育った環境の違いなのか考え方がぶつかります。子供たちの生活について。私は毎日、決まった時間に寝て決まった時間に起きる。週末は30分くらいは寝坊してもOK。この様な家で育った。実に堅苦しいですよね。独身時代は生活が乱れていましたが、子供ができると規則正しい生活をしてきました。小学生の子供たちと深夜に出かける様な事はありませんでした。ミカさんは、たまに子供を連れて友達の家に行き夜中12時位に帰宅します。やめて欲しいとお願いすると、「私に友達と遊ぶなと言うの?私の自由でしょ
起床6時規則正しい生活は久しぶりです今日も、特に何もする事は無しだけど、日曜も先生の回診はあるのですそれを知らずにファミマに行ってしまったあたぴです手術前に動いておこうと行きも帰りもエレベーターを使わなかったのだけど降りる時にすれ違った人がたぶん回診の先生でしたして、2階から7階まで登っていたら5階位から息切れがしたあたぴです「ウソでしょ」と老化を認めたくないあたぴなのでしたいよいよ明日が本番です朝6時に浣腸w6時半まで飲み物8時に点滴開始8時50分には
極端かもしれませんが、かなり高齢、たとえば90歳を超えても仕事をされている方は少なからずおられます。共通点は、自営業であることと、体を動かす仕事であるということです。生涯働こうと思ったら、資格を取ったり、自営業的な仕事を模索しておくのは一つの方法です。100歳以上生きておられる人の生活習慣の特徴は、特別なことをやっているわけではないようです。これまでのさまざまな調査をまとめると、よく食べ、よく体を動かし、規則正しい生活を送り、性格的には誠実できっちりしており、社交的で明るく穏や
今こんな感じこれで満開かと思うとうたんは、売り物みたいに可愛いねって言うけどモッコウバラだけでもこんなに満足なのでした規則正しき日々全然おくれてないひどい有様
どうもこんにちわ今日はタイトル通り、基礎体温についてですずーっと低温期…前回基礎体温が上がらない…と書いていましたが、そのまま昨日まで下がり…下がり…笑なんか下腹部痛もあったので、そろそろリセットくるかな〜って感じです今日の基礎体温がこちら今日微妙に上がるって言う、思わせぶりな基礎体温ですだけど明らかに今周期も高温期がないので、後から育ってた18mmの卵胞も、排卵に失敗しちゃったんじゃないかな〜と思いますなので、早くリセットして、次の周期に行きたいです一応今日の午後、2回目の排
連休始まりましたが、、、今のところ規則正しい生活朝起きて、ごはんを食べたら、、、、お散歩行きましょ八重桜も葉が緑になってきましたもう終盤ね花びら絨毯の上をお散歩しましたまた来年も一緒にお花見をしようね
昨日、判定の採血をしてもらい本日結果を聞きに行きました。やっぱり今回は、残念でした2日前に検査薬で陰性だったので覚悟はしていたけどやっぱり、残念な気持ちがぶり返して帰り道、辛かったな。でも、まだ始めたばかり!できることはまだまだたくさんあるので前向きに頑張ります先生には、次の周期どうしようか迷っていることを伝えました。そうか〜体外受精に抵抗あるなら、人工授精に戻ってもいいしどちらにせよ、生理3日目にまた来て考えて、返事聞かせて?とのことでした。確率は高くないん
春期講習3/22(金)10時〜12時、19時〜21時3/25(月)10時〜12時、19時〜21時3/26(火)10時〜12時、19時〜21時4/2(火)10時〜12時4/3(水)10時〜12時2人クラス1時間1100円、1人クラス1時間1500円受講希望の方は、ご希望科目、内容、時間数と、可能な日と時間帯をお知らせください。先着順になります。2人クラスご希望の方は、2人クラスを作るため、多少の時間変更をお願いするかもしれません。科目により、実施可能な日が限られる場合があります。
おはようございます、水谷です。脂漏性湿疹シリーズ、今日は治療について書きたいと思います。脂漏性湿疹の治療は、薬物治療と生活習慣の改善の二本柱でおこないます。薬物治療は主にステロイドの外用剤と抗真菌剤の外用を組み合わせて治療します。ステロイドの塗り薬は皮膚の炎症を抑えます。抗真菌剤の概要薬はマラセチア菌が増えないようにする薬です。症状が弱い場合には抗真菌剤外用だけで治療することもありますが、症状が強い場合にはステロイド外用剤と一緒に使用します。痒みが強い場合には
手仕事工房さにーです。今、『在宅勤務』という言葉をよく耳にします。ー私が在宅で仕事をしていた時・回想ー長男が生まれて、7才離れて生まれた次男が保育園に入園するまでの約10年間くらい、在宅で仕事をしていました。『ニッター』という仕事をしていました。某毛糸メーカーさんの下請け仕事で、ニットデザイナーさんがデザインされた作品を編んで原稿を書く仕事でした。※原稿→編み物の本を見ると数字がいっぱい書いてある製図があります。あの原稿の下書きです。「仕事は何をしているの?」「ニッターです」と
こんにちは。りょうたろうです。今朝,子どもたちは,,いつもよりもずっと早い時間に目覚め,いつもよりもずっと早い時間に登校しました。そして,私も,いつもよりずっと早い時間に家を出ました。うちの親が来てくれたことで,みんな(私も含め),よい緊張感で動いているようです。妻が退院してきた後も,このような生活を継続したいと思います。さて,のえるですが,マスターや最レ,及び対策講座の復習,まだまだ不十分です。今のままですと,解けなかった問題,再出題されても解けないと思います。
2回目の投与を終えて退院しました病院での規則正しい生活や水分補給などを継続しなければならないのはわかっているのにできない帰宅してから一気にしびれが出ましたペンギンのような歩行になっています🐧🐧🐧スマホなどの文字入力中に指が吊るのかな痙攣して動かなくなったりしますまだ2回目なんですけど(パクリ通算8回)帰宅して2日片付けはしつつ寝込んでしまいました寝込んだ自分が嫌になります入院が長くなって家にいない時間が増えました自分が居なくても大丈夫やなそんなふうに思ったりもしま
こんばんは。予備校生活が始まり、約一ヶ月。最初の一週間は、遅くまで自習室で勉強して帰ってきて、さすがにやる気になったかと喜んでいました。そして現在は…やはり続きませんねこの調子では、去年と同じ結果になります。⭐️規則正しい生活。⭐️今日は何の勉強を、何時間するのかを計画を立てて実行する。⭐️実際にアプリ等に勉強した時間を記録し、教科の偏りが無いか、きちんと10~12時間勉強出来ているかを確認する。⭐️模試の見直しをする。どれも、当たり前の様に言われていることですが、娘は一つも出