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私は人間が壊れたままリバイバル聖会には行けません。早く人間を治します。治療します。それと作業所に行って働きます。規則正しい生活をします。朝に早起きでも夜に眠ります。私は暗くなったら取り敢えず夜更かしせず眠ることにしました…朝は早くに目が覚めますが朝にはなっています。私は本来朝方です…。素直に従うことにしました…。
おはようございます😄(渚吾が入寮して33日)2024年5月1日東京の朝は曇り☁️です。今日もどんよりしてます。今日はこれから雨☔が降るようです。山々は見えてますが、富士山🗻は雲にガッツリ隠れてます。今日もいつものようにベランダコーヒー☕️からスタートです。天気はイマイチですが、暖かくて気持ちいいです😄昨日、渚吾が長野に帰って行きましたが、特に私の心が乱れることなく、普通に送り出せました。何なんでしょう・・・もう、渚吾がいないことに慣れたということもありますが、何より、今、この
皆様、おはようございます!!毎日基礎体温を測っているのですが、現在低温期が不調です。高温になってしまってます。ホルモンバランスが崩れているのかと思います。以前も同じことがあって、その後は低温期が順調に戻りました。基礎体温は色々なことを教えてくれるので、引き続き様子をみたいと思います!!!妊活をしていると、やっぱり健康にいいことばかりしていると思います。規則正しい生活や、睡眠時間、食生活、適度な運動、加えてサプリメントなど、体を温めたり、健康でいる為に必要なことばかりです。やはり何
こんにちは!お母さんと子どものミライを育てる!Sakusakuミライ子育てあっきーセンセイです✨1週間ママもパパもお子様たちもお疲れ様でした前回のブログで粗動運動と微細運動の遊びについてお伝えすると予告したのですが…『雨の日に赤ちゃんとどう過ごそう?そんな日は2つの運動を取り入れて♡』こんにちは!お母さんと子どものミライを育てる!Sakusakuミライ子育てあっきーセンセイです✨今日もはっきりしない天気が続いていますね〜私が住んでいる地域で…ameblo.jp休日のマ
療育に連れて行く以外で私が個人的に注力していることを記録しておきます3つあるので、3回に分けて書きます①規則正しい生活をする当たり前の話ですが、これって大事だと思っていて…朝起きる時間、夜寝る時間は毎日固定しています朝7時に起きて、夜8時に寝る。このリズムを毎日乱さないように自分も共にがんばる幼稚園に通う前からずっと規則正しい生活をすることだけは最低限がんばろう!と意識してやってきました家で○○を教えよう!とか、こういうことが出来るように頑張ろう!!みたいな目標より遥か
今まで何も考えずに生きてきた私だけど、更年期の壁はキツイ。いや、入院するとかそんなレベルではないけれど、自分との折り合いをつける日々が続くのがキツイのよね。いわば、諦めに近い気がするけど(受け入れるとも言うのかな)、若い頃、楽しいキラキラした日々を経験しただけに、更年期という10年間は長いと思う現在、50代半ば過ぎですが少し明るい兆しも見えている。中森明菜ちゃんがYouTubeで復活しましたが、更年期が終わったんじゃないかなと勝手に1人で思っています笑確か58歳。女性ホルモンって、小