見捨てられ不安

恋愛記事を読んだら思い出したこと。今朝の空✨✨大学時代当時の彼にめちゃくちゃ頻繁にやってた見捨てられ不安からの試し行動。を、今日は書いてみます😊私が繰り返しカレにやってたのは夜、電話中に☎️わざとなんとなくケンカっぽい流れにして仲直りのために彼がアパートに来てくれるように仕向ける、、、、です🤗です🤗じゃないよね💦我ながら、ほんとに痛い女でした。でもね、なぜか止められなかった。コントロール不能な不安の暴走と愛情を確かめたいとゆう幼稚な感

現在提供中のサービスと今後のイベント等の予定のご案内です。オンライン・東京都内・時々茨城（出身地です）を中心に【自分を大切にする】だからこそ【他人も大切にできる】自分の人生を楽しく生きる女性をサポートしています。ご相談内容に合わせた講座を開催しておりますのでお持ちのお悩みに応じてお選びくださいませ。皆さまの人生が豊かで楽しくなるようサポートさせていただきたいと思っております。下記に講座をまとめましたのでご覧くださいませ。夫婦仲改善セミナー&無料講座

東京でも雪が振り積もってきました。我家の庭です奥に見える野菜は白菜先日のことです。（今日のお話は私の雑感）どーーしてもポテチが食べたくてでもコンビニに行くのも面倒すぎて家にあるじゃがいもをスライスして揚げて塩と青のりをふって「のり塩ポテチ」にしました。作りながら・・小学生の頃、祖母が自宅で同じように作ってくれたことを思い出したのです。（ちなみにじゃがいもも祖母が畑で作ったものだった）私はそれを観て「お友だちと同じポ

愛着障害の人は「見捨てられ不安」を持っていることが多いです。それにより様々な試し行動をしてしまいます。その中の一つに、嫉妬させようとする行動があります。あなたも他の男性の存在を匂わせたり、実際にデートに行ったりしたことはないでしょうか？しかし、こんなことをしても見捨てられ不安は克服できません。それどころか彼氏に嫌われる可能性のほうが高いです。不安型は見捨てられ不安により試し行動をしがち愛着障害の中でも、不安型のスタイルを持つ人は恋人に嫉妬させるような行動を取ることが多い

beトレテーマ自分で向き合うが京都で開催されましたみっつともどんけいちゃん聴いてるだけで自分の気持ちを受け止めたり感じたり深掘りするコツがわかりましたhttps://www.kokoro-ya.jp/録画視聴できます久々の京都でワクワクお疲れさま京都だねぇなんとっ川床！雨も上がってなんてしあわせなんでしょうお疲れ様乾杯この後話してたことや気づいたことをメールマガジンにかきましたしあわせになれない驚愕の理由９５８号３６５日のしあわせのたね-

見捨てられ不安とは対人関係（特に恋愛）の中で「相手が自分を捨てるのではないか」「嫌われるのではないか」と強く恐れる気持ちのことです。この不安を抱えていると、相手に執着したり、過剰に気を使ったりすることが多くなります。それが積み重なり、辛さに耐えられなくなると、「自分から離れるほうが良いかもしれない」と考えることもあります。一般に恋愛関係の終了は、振った側の方が精神的な負担は小さくなるものです。仮に「好きだけど辛すぎて振った」という場合であっても、別れ話をするまでに心の準備

こんにちは。リリー夫婦相談室の杉谷さゆりです。突然ですがあなたの旦那さんは「見捨てられ不安」を抱えてはいませんか？今回は、見捨てられ不安を持つ旦那さんが突然別居してしまったB子さんのケースをご紹介します。幼少期の経験が影響する「見捨てられ不安」B子さんの旦那さんは普段からあまり自己主張をしないタイプでした。例えば、食事のメニューを決めるときも「なんでもいいよ」と相手に合わせたり自分の意見を主張する場面でも黙ってしまうことが多かったそうで

ブログへの訪問ありがとうございます！もう何日か過ぎましたが、4月8日は、岡田有希子さんの命日なんですよね。人気アイドルであった岡田有希子さん（当時、18歳）が所属事務所のあるビルから飛び降りて亡くなるという衝撃的な出来事があったのは、今から35年前。私は12歳でした。中学の入学式が午後からで、フジテレビのお昼の番組「笑っていいとも」を観ながら制服に着替えていたら、テロップが流れてきました。「えっ⁉️」その衝撃的な内容に戸惑っていたら、次のCM（グリコ？）は岡田有希子さん出演のものでし

やだなぁひどいなぁなんでわかってくれないんだろう？なんだか寂しいなぁこのまま孤独になっちゃうのかなぁ生きてたらいろんなタイミングで終わったと思ってたトラウマや前提が顔を出すこともあるそんなときはこんな考え方で乗り切ることもできるよ↓↓禁止を解く自分を受け入れるって楽になるよね～としーーこリブログありがとう❤（今日はマスターコースの写真と共にお送りします）マスターコースでは受講生だけでなく講師やアシスタントもまだまだ叩けば出てくるホコリをたたき出しなが

自己愛性パーソナリティ障害の人は仕事を長く続けられないことが多いです。変化が激しい世の中ですから同じ仕事に固執することが正しいとは言い難く、それを推奨するつもりはございません。ここでは、「本人としては続けたいけど続けられない」という意味で捉えてください。「続けられない」というのもいろいろな理由がありますが、だいたいの場合において、「人間関係が上手くいかない」ということです。「人間関係が上手くいかない」というのもいろいろな理由がありますが、自己愛性パーソナリティ障害の人の場合

ご相談の内容として多いのは夫（他人）の顔色を伺って・言いたいことが言えない・やりたいことができない・とにかく我慢してしまうなどなど夫の機嫌がとても気になるです。こちらのセミナーでもお伝えしましたが『８名様お申込中！1人になりたい夫と1人は不安になる妻『夫依存症を卒業するセミナー』』私が夫に離婚！と言われた時・どうやったら夫の気持ちは変わるだろう？・夫は本当はどう思っているんだろう？・わたしの何が悪かったのだろう？・わたしの何を変えれば…ameblo.jp

こんにちは。リリー夫婦相談室の杉谷さゆりです。愛着障害という言葉を聞いたことがありますか？ときどき「うちの夫は愛着障害ではないかと思うのですけど…」とご相談に来られる方がいらっしゃいます。大人の愛着障害とは小さい時、特に母親との間に安定した愛着が形成されず大人になっても夫婦間などの近い人間関係において安心感のある関係を築けないことを言います。人への基本的信頼感が不足しているため人と親密になることに怖さを感じたり今はうまく

”夫にわかってもらえない”を卒業！！夫婦のコミュニケーション講座を開催しますこの講座は夫婦の会話が噛み合わない・・そんなお悩みをスキルとマインドの両面から解決する講座（３ヶ月）です。お申し込みはこちらへhttps://resast.jp/events/1046553こんなお悩みはありませんか・気づいたら、最近、夫と会話していない・ちょっとしたことで喧嘩になり、会話にならない・夫に言いたいことがあるのに、夫を前にすると怖くて言えなくなる・夫が無口

最近とてもふくふくと幸せな毎日を過ごしてる私けれど幸せになるとそれを失ったらどうしよう？という新たな不安が生まれてきた（どこまでネガティブなの？手放しでしあわせになればいいのにねげんなりする）けどそれが私なら仕方なし許して受け入れて対策していこうなわけで心の中にはびこる不安に名前をつけて会話してみる私:不安さんどうしてそこにいるんですか？不:どうしてってずっと一緒だったでしょう私があなたを守ってきたしあなたと私は一心同体切っても切れない仲なの

よく頂く質問のひとつに「かずちゃんが離婚と言われてから修復できたのはなぜですか？」があります。今日はそれにお答えしようと思います^^私達の夫婦関係が改善したきっかけは2つあって①夫に嫌われたことを受け入れたこと②私の本当の望みに気付いたことです私は夫に2度「離婚！！！」と言われたのですが2度目に言われたときの夫の本気度は高かったのですね。ですが、当時の私の心の中は・・・そんなこと言ったって、あなただって私にひどいこと言ったじゃない！・私

「親密になりたい」「パートナーが欲しい」と思いながらも、親密な関係が見えてくると何故か突き放すような事を言ってしまう。何故か、他人の粗を探し「この人はダメだ」と証明する理由を探してしまう。恋人が欲しい結婚したい友人が欲しい親友が欲しいだけど…人が怖い。自信がない。見捨てられ不安が強い。裏切られるのが怖い。親密になるのが怖いこれらは防衛反応です。親密になる相手との距離が近付くという事は、信頼関係を築かなければなりません。信頼関係を築く

思考解放セラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹「食欲」を求めるエゴちゃんへ過去私は過食症だった。常にお腹が満たされていないと落ち着かなくて暇さえあれば何かを口にしていた。立派なアディクションパターンを持っていた。伊豆でのプロファンドヒーリングジャーニーを終え心身共に愛と光に満たされて戻って来たが今日改めて潜在意識に残っていた過去のパターンとの決別の気付きがやってきた!ここ3日ほどいきなり過食症のような症状が出てきた。一種の好転反応なのだが

今日の本題は「夫と息子の仲が悪い時」についてお伝えしますね。息子さんが・不登校・発達障害（グレーも含む）・受験などなどでご主人さまと息子さんの考え方が合わず激しく衝突する息子さんが発達障害などで育て方に配慮が必要なのに夫は全く配慮しない息子さんが夫（父親）を嫌っていて悪口をいうなどなど伺うことがあります同じ家族ですから仲良くして欲しいなぁと思うでしょうし息子さんのためにも夫に変わって欲しい！と思うこともあると思います。

年度末に胃腸炎になり、家族一巡して、やっと通常に戻りました💦変えられないものには執着せず、変えられるものに意識を向けること今日は息子のスイミング。3月にテストに合格し、赤帽子から黄帽子に昇格！｢行きたくないよ〜」息子は、こう言っています。私｢行きたくないんだね。そうだよね。初めてのことは怖いよね」息子｢怖いよ〜」そこに横から夫が、｢大丈夫、大丈夫。いつも通りだから！｣夫は安心させるために言っていると思います。しかし、心理学的には、情緒的見捨てられ体験となるの

見捨てられ不安を抱えている【私には愛される価値がない】と感じてしまう自信のない女性が心のキズを癒し潜在意識を書き換えるメソッドを使って彼に溺愛されるこのブログでは大好きな彼に溺愛される方法や愛され体質に変わる秘訣を伝えていますこんにちは恋愛スピリチュアルカウンセラーのhirokoですプロフィールはこちら私って、何が好きなんだろう？やりたいことがわからない。自分のことがよくわからなくなって戸惑ってしまう・・・「何かしたい」という気持ち

こんにちは、やすらぎパートナーシップカウンセリングの松岡直美ですさて今日の本題。ブログやSNSには男性心理や愛されテクニックがたくさん紹介されていますね。でも、知ってるだけではダメ。これを使いこなし愛されて幸せになるには秘訣があるんだよってお話です男性の心理って女性のものとはかなり違います。女性からすると、子供っぽく見えたり不器用過ぎて物足りないなんてことも多いかもちなみにこれに年齢、地位は関係ないです。私

見捨てられ不安を抱えている【私には愛される価値がない】と感じてしまう自信のない女性が心の傷を癒し、潜在意識を書き換えるメソッドを使って彼に溺愛されるこのブログでは大好きな彼に溺愛される方法や愛され体質に変わる秘訣を伝えています恋愛スピリチュアルカウンセラーのhirokoです。プロフィールはこちらもう、若くないし恋なんて無理かも・・・外見に自信が持てないし恋愛なんて夢のまた夢だよね・・・そんなふ

生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。写真の通り、5月31日地元で講演を致します。遠方からの方は同時にライブ配信も行います。言葉にできない生きづらさを手放すには、いったい、私はどうすればいいのか？ずっとネガティブ思考な私はこれから本当に幸せになれるのか？いつも不安やイライラに苛まれる私は、どうやったら幸せになれるのか？いつも人の顔色が気になって相手のことばかりを優先してしまう・・・何年たっても親子関係が良くならない。職場の人間関係に疲

今日の本題は一緒にいたい「妻」と一人になりたい「夫」について。結婚前の夫は私のいうことも聞いてくれてプレゼントも買ってくれてまめに連絡もくれていたのに結婚してしばらく経ったら・・釣った魚には餌をやらない・・みたいな相手にしてもらえない・・。しかもこのタイミングで出産が重なると妻は夫の変化よりも子どもに目を向けているのでいつの間にか、夫婦の溝だけが深まって気づいたら・会話が事務連絡だけ・そもそも会話がない（もしくは子どもを通してだ

先日、48歳になりました。誕生日プレゼントを送ってくださったみなさま、ありがとうございました^^この仕事を始めたのが40歳くらいなので私が歳をとったということは・・・クライアントさんもブログやメルマガの読者様も歳を重ねるわけです。以前は「子どもが大きくなっ「たら」離婚しよう」といったご相談がありましたがhttps://ameblo.jp/happy0915sapphire/entry-12772266853.html『「子どもが大きくなったら離婚しよう」と

●人間関係のリセットは悪いことではありません。あなたの心が健康であることが大切です。こんばんは人とうまく関われなくてお悩みのＨＳＰなあなたへ人が苦手な人の味方心理カウンセラークミです。・仲良くなるほど怖くなる・相手の感情を確認したくなる・親しくなるとなぜか離れたくなる・人を信じることが出来ない・嫌われるとツラいからそれなら１人の方がラク・人間関係のリセット癖があるこんなお悩みはありませんか？仲良くしたいなぁ～と思える人に出会えて勇気を

誰と恋人関係になっても「いつか別れる」と思いながら付き合う人がいます。こう考えてしまう原因は恋愛に関する「信念」にあります。そしてこの信念は育った家庭環境の影響を受けていることが多いです。家庭環境が恋愛に対する「信念」を作る家庭環境が恋愛におけるポジティブな信念にどう影響するかを調べた、ロンドン大学のハンナ・ザゲフカ教授らの研究があります。ここでいうポジティブな信念とは「長期的な愛を見つけることができる」「幸福な関係が築ける」といった信念を指します。この信念が低い

前回まで「持戒」と【ＣＰ】について書いたので、今回はいよいよ「忍辱（にんにく）」について。ダライ・ラマは、「持戒」を行う為には「忍辱」が必要であると述べている。忍辱とは「耐え忍ぶ」という意味合いだが、ここではシンプルに「辛抱」として考えてみることにする。となると、まずは交流分析の自我状態では「良い子」の役割としてお馴染みの【ＡＣ】が、「辛抱」というイメージに近いので、そこから踏み込んでみよう。（自我状態はNPO日本次世代育成支援協会ホームページ参照⇒https://npo-jisedai

40年もの間、愛着障害で悩んだ私が幸せなパートナーシップを築けるようになった方法を知りたくはありませんか？自分で自分を認めることでブレない自分軸が育ち幸せへの１歩👣踏み出せる90日心の解放カウンセリング心理カウンセラー亜希子です愛着障害でもアダルトチルドレンでも「愛されること」を諦めたくないすべての女性が「愛し愛され豊かな人生」を送るお手伝いをしています愛着のスタイルには４つのパターンがあります各スタイルに明確に分けられるわけではなく一人の人が複数