愛着障害

起業＆マーケティングコンサルとしての活動を終了し現在は沖縄でFIREして自由に好きなことしてただただ暮らしている佐藤優雅（ゆか）です今は仕事より、人生の質を上げるつながり、関わりを優先に楽しいことだけして生きてます。・・・・・・・・・・・・・・・文字の大きさこっちの方が見やすいですよね♪小さい方が一気に分量が目に入ってよい！年始に１本も記事を書いていないと今知りました(あけましておめでとうございます笑)実は先月末に福岡にいって日帰りしたらしっかり風

こんにちは！さくますです。満席となりました。ご検討ありがとうございました。4月30日（木）21時公式LINEにて募集開始します。お母さんが、精神的に自立できれば子どもとの無自覚な共依存関係は解消され子どもも、必ず自立に向かい始めます。『お母さんの精神的自立を実現する６ヶ月講座』のご案内をさせていただきます。2026年5月16日開講講座日程や受講料のご案内は下部にございます。＊お子さんが不登校であるかに関わら

「この年齢で恋なんて恥ずかしい」「誰かとちゃんと向き合えるのかな」そう思ってしまうのは、あなただけじゃないんだよ。響輝(ひびき)のセッションは「自分を整える」ことで、愛される在り方が自然と身につきます。テクニックではなく、「在り方」と「自己理解」からアプローチ。プロフィールはこちら💎✨↓↓『愛されないと思った独身女の逆転婚』婚約破棄、失恋、遠回りの恋愛。それでも最後に残ったのは――「本当に愛される私」でした。響輝(ひびき

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！蘭ちゃんの生前引っぱりっこで遊んでいたときにとっさにがぶりとやられたことがありました。でもその後、ちゃんとよくなりました。自力で治りましたね。私の白血球は優秀だわ～！蘭はおもちゃだと思って思いっきり噛んでしまったのですから蘭は悪くないのです。だから、しかってはだめです。悪くないのに叱ると混乱して、うんちやおしっこを隠れてするようになったりかえって、イライラがたまっていたずらをしたりかんだりするようになってしまいます。

こんにちは＾＾いつもブログをお読み下さりありがとうございます＾＾＼内観力を磨いて幸せ体質へ／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人・音声でも聴けるよ♪）☆☆☆愛着障害の生きづらさを抱えている方では・どうすれば人の言動を悪く捉えなくなるのか。・どうすれば人の言動を悪くとっても、考え方の幅を広げ、人に嫌な態度をとらなくるなのか。▪️どうやったら、ネガティブ思考を変えられるのか。その方法

こんにちは。ブログを見つけて下さり、ありがとうございます。＼内観力を磨いて生きやすい人生へ／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人）☆☆☆恋人や家族、職場の人など周囲の人の言動を大事にされてない！愛されてない！嫌われたかも...などと悪く捉え相手を無視したり冷たくしてしまう。恋人やパートナーなど近しい関係の人だと感情をぶつけてしまうなど嫌な態度をとっては自己嫌悪。なんであんな態度

（オリジナル：2024.3.19）【完結おめでとうございます！】をのひなおさんの大人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』が無事に完結し、電子コミックと紙コミックが発売されました。いやー、おめでとうございます20年前くらいになっちゃうかもしれないけど、ここまで普段漫画を読まない層にも読まれた作品は矢沢あいさんの『NANA』以来かもと私は思いました。『明日カノ』を描いている間にをのさんは20代から30代になられたそうで、「読み返すと描いていた時と全く違う気持ちになることもあった」と。

こんにちは！さくますです。＊講座卒業生インタビューにて＊前回から、講座卒業生Uちゃんのインタビューをシェアしています。約３年前に受講してくれたUちゃんは高校生の息子さんの不登校がきっかけで最初、私のカウンセリングを受けてくれました。カウンセリングでUちゃんの胸のモヤモヤの正体をつきとめるべく潜在意識を掘り下げていくとまずダンナさんに対する不満が出てきてさらに掘り下げ

こんにちは♪＾＾いつもブログを読んで下さりありがとうございます。心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人）☆☆できない部分を含めて自分をいいと思えない。自分を好きになれないどころか私なんて、いない方がいい...こんな私を誰も私を愛してくれない...と卑屈になってしまう。「そのままの私でいい」と心から思えるようになり、安心できたらどんなにいいか。私のカウンセリングでは

「何年経っても同じところでつまずく苦しさ」を、あなたも抱えていませんか？子どもの頃には自分を守るために必要だった防衛規制の反応も、大人になった今は、愛・信頼・対等性のある関係づくりを難しくしてしまうことがよくあります。愛・信頼・対等性のある関係が作りにくい根本原因の一つという意味です。被害者意識は自己防衛の一種です。一種であり、全てではありません。もしあなたが、婚活や、パートナーシップ友人、会社の人間関係で、、、◆相手に合わせすぎたり、◆本

わたしばかりどうしてこんなに苦しんだり悩んだりしなきゃいけないのだろう・・みんなは楽しそうに笑って充実した毎日を過ごせているのにどうして・・・と苦しくなることありますよねみんなが楽しむゴールデンウィークなどはとくに「なんでわたしだけ」と孤立感でいっぱいだったのですがそんな過去のわたしに伝えてあげたい言葉があるので今日はその言葉をブログにしてみました「なんでわたしだけ」と孤立感でいっぱいだった私ですがその当時のわたしに伝えて

こんにちは＾＾＼内観力を磨いて幸せ体質へ／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人・音声でも聴けるよ♪）本日もブログにお越しいただきありがとうございます＾＾☆☆☆タイトル通りのことなんですが幸せな恋愛をしたいなら叶わないと諦め、受け入れた方がいいことについて書いてみたいと思います。愛着障害の方のうまくいかない恋愛のお話の中でも・彼やパートナーに対し自分を優先して欲しい気

「何年経っても同じところでつまずく苦しさ」を、あなたも抱えていませんか？本日ご紹介させていただくご相談者様の２０年近く前の恋愛の状況やお気持ちなどを今回お聞きしておりましたが、昔の恋愛や人間関係の傷は、終わったように見えて、今のあなたの感じ方や選び方に、残っていることがあります。それは「今も続いている苦しさの根源」それを放っておくと、２０年後も続いていてもおかしくないですよね？だって、これまで２０年も保有してきた同じ心のパターンな

さくらこです🌸毒母の元アダルトチルドレンとして育ち、強いHSP気質と愛着の傷も強くあるギフテッドアスペルガー尊大型傾向があり、強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ詳しいプロフィールはこちらです。老後の自分はどうなっているんだろう？どんな風に過ごしているんだろう？そんなことを考えたことはありますか？55歳、名実共のにアラ還のわたしも、老後を考えることが増えました😆リクエスト開催💎レイキ伝授講座💎『レイキ伝授講座（ファースト、セカンド、サード、マスターコース）

こんにちは♪＾＾いつもブログを読んで下さりありがとうございます。＼内観力を磨いて、愛され体質へ／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人♪）☆☆☆最近、数名のクライアントさんたちから「なぜ今まで自分を愛せなかったり大切にできなかったのか、理由がわかりました。ほかの方のカウンセリングを受けてもいまいち、自分と向き合うとかわからなかったけど、横山さんの講座を受けて今までの自分のやり方は方向性が違

おはようございます！今朝の名古屋は明るいけど薄曇り。また雨が降るらしいーーーーー！母乳止める為の内服する人、最近めちゃめちゃ増えたんですってね。完ミにします、もうメンタル限界で助産師さんの前でも泣いてしまって、母乳のための断薬はやっぱり無謀だった。精神がもたない。相談して母乳止める薬飲んだ。初乳の数回だけ飲ませてあげられたからそれでいい👶🏻こう呟いていた人の過去スレ見ると、会陰縫合の傷、ロキソニン飲んで

この記事では恋人やパートナー、友人など、誰と関わっても自分から相手から離れようとしてし、最終的に誰とも親密になれず、人と繋がれない。その理由と改善するヒントについて解説しています。ブログを見つけて下さり、ありがとうございます。＼内観力を磨いて生きやすい人生へ／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人）どの人間関係も最初の方はうまくいくけどなぜだから途中から雲行きが怪しくなり自分から人から離れようとしてしまう。

こんにちは♪＾＾いつもブログを読んで下さりありがとうございます。＼内観力を磨いて幸せ体質へ／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人）＊＊＊誰と付き合っても、重たくなる。彼に求めることが多かったり期待が高くなりそれが叶わないと怒りが出てしまい最後は恋愛がうまくいかない。例えば、彼からのラインの返信が遅いだけでどうしてすぐ返信くれないの？わたしのことが大事ならすぐ返信できるよね？と彼

障害児入所施設って知っていますか？3歳ごろから18歳までの、さまざまな障害をもつ子どもたちが家庭を離れて生活しながら日常の支援や将来に向けたサポートを受けている施設です。ここでは、身の回りのことを一緒に練習したり安心できる人との関わりを通して「心の育ち」を支えることも大切にしています。私はこの数年、福祉型障害児入所施設で保育士として子どもたちの生活を支える仕事をしています。この仕事を通して、人が生きていくうえで本当に大切な“心の土台”とは何かを肌で感じ、考え、実践してきま

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。

こんにちは！さくますです。SNSで、こんな投稿を目にしました。『ChatGPTに悩みを相談すると何を言っても肯定して褒めてくれたりすごく優しく寄り添ってくれるし解決方法も提案してくれたり心地良くて、頼ってしまって、やめられなくなってきた。抜け出せなくなりそうで怖い。』といった内容でした。この投稿に、たくさんのコメントがついていてやはり、同じように自分もChatGPTに

ご相談の中には夫に話しかけても話が続かず「夫と会話しても、つまらないです」ママ友のご主人様は休みのたびに色んなところに遊びに連れて行ってくれるのに「夫は（家族で出かけることを）何も企画してくれません」夫は休みの日は家で携帯を見ているだけで「趣味も合いません」みたいに「夫といても楽しくない！！！」と不満を漏らされることもあります。過去の私もママ友の楽しそうな話を聞くたびにいいなーいいなーいーーいーーーなーーーーと思っていたのでお気持

こんにちは♪＾＾今日もブログを読んで下さりありがとうございます。心理コンサルタントの横山ゆかです。（何をしている人かはこちらから）☆☆☆人のことを見下してしまう心のどこかでマウンティングしてしまいそれが原因で恋人、パートナー、友人、どんな人間関係も、気づいたら、どこか相手と勝負しているような関係になってしまう。大切な人とでさえ気持ちが繋がった温かい関係を持てない。友人だったら、相手が自分よ

皆さんはMBTI診断をしたことはありますか？私はこれまで提唱者→建築家→提唱者→建築家と、INFJ-TとINTJ-Tを行ったり来たりしています。（昨年夏に提唱者だったのでまだ提唱者かと思っていましたが、たった今診断してみたら建築家でした）昨年の夏…内向型–72%,直感型–65%,感情型–55%,計画型–81%,激動型–72%たった今…内向型–69%,直感型–83%,思考型–59%,計画型–78%,激動型–69%IN

「夫を好きかどうかわからなくなりました。離婚したほうが良いでしょうか？？」と聞かれることがあります。こういうときは「離婚」だけでなく大きな決断は「避ける」ことをおすすめしています。もう少し時間を掛けて良い案件です。そもそも、ですね。「夫を好きかどうかわからない」って「ココロが疲れている」状態です。・我慢しすぎ・自己犠牲しすぎ・自分を責めすぎその状態が重なっている、です。ココロが疲れている時は結論は先に伸

こんにちは！さくますです。＊講座卒業生インタビューにて＊４回に渡り、講座卒業生Uちゃんのインタビューをシェアしてきました。約３年前に受講してくれたUちゃんは高校生の息子さんの不登校がきっかけで最初、私のカウンセリングを受けてくれました。カウンセリングでUちゃんの胸のモヤモヤの正体をつきとめるべく潜在意識を掘り下げていくとまずダンナさんに対する不満が出てきてさらに掘り

RE:THINK｜静かに現実を動かす賢者のネズミ見えない自分も現実もどちらも切り捨てずに考える無意識構造の再設計者matsukoです。自己紹介それ。“思考している”のではなく、止まっているのかもしれません。「ずっと考え続けてしまう」「頭の中が止まらない」「些細なことでイラッとしてしまう」「人に指摘されると、異常に反応してしまう」もしこういう感覚があるなら、今日の記事はあなたのための内容かもしれません。■思考停止＝何も考えていない、ではないむしろ！優秀！才

最近、回避型の彼との関係について書かせていただく中で、たくさんの方に記事を読んでいただいて、「自分の状況が書かれていると思いました」「彼のことが、ほんの少しだけ、分かった気がします」そんなご感想を頂いています。本当に、ありがとうございます✨きっと——皆さんの中にも、心当たりのある関係性があるのですよね。最近のセッションでも、回避傾向のある彼との関係に悩まれている方が、多くいらっしゃっていて。今日は、そのお話の中で、私自身が改めて深く感

この記事では恋人やパートナーと信頼で結ばれ安心感のある関係性にするにはどうしたらいいの？について書いています。・満たされる恋愛、パートナーシップ２つの条件・信頼・安心感で結ばれた関係にするにはテクニックではダメ。それより大事なこと興味ある方は最後までお読みくださいーこんにちは＾＾心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人♪）ブログに目を止めてくださりありがとうございます。満たされる

こんにちは！さくますです。＊講座卒業生インタビューにて＊３回に渡り、講座卒業生Uちゃんのインタビューをシェアしてきました。約３年前に受講してくれたUちゃんは高校生の息子さんの不登校がきっかけで最初、私のカウンセリングを受けてくれました。カウンセリングでUちゃんの胸のモヤモヤの正体をつきとめるべく潜在意識を掘り下げていくとまずダンナさんに対する不満が出てきてさらに掘り