補食

たまには分子栄養学カウンセラー的な内容の投稿もしてみます😉私の今日のおやつはこれでした！ラム肉！🤣朝から学校の授業参観があり午後もバタバタで、お昼ご飯のタイミングをすっ飛ばした今日。そんな日は、夕方に身体がタンパク質を欲します💦💦帰宅後は急いでラム肉を焼きました！！🤣プラス、小さめおにぎりと昨日の野菜スティックの残りと。タンパク質と糖質はとにかく大事。そしてこの２つをうまく身体に取り込むために野菜のミネラルがあればさらに良し！身体はすべて食べたものでできています😊

大村詠一『森永ラムネの新種発見！』大村詠一『いよいよ明日9/13（水）自転車で日本一周中のたいき君とトークイベント開催！』いよいよ、NPOを退職してから初めて企画したトークイベントが明日となり…ameblo.jp先日、ご紹介したこの方ちょうど今日の朝10時ごろに、70mg/dL前半までいくかな？ぐらいの低血糖気味になったのでこれはチャンス！この考え方が、もはやヲタクｗと思って「ふにゃもち」な生ラムネ玉を試してみました森永製菓生ラムネ玉35g×1

大村詠一『森永ラムネの新種発見！』大村詠一『いよいよ明日9/13（水）自転車で日本一周中のたいき君とトークイベント開催！』いよいよ、NPOを退職してから初めて企画したトークイベントが明日となり…ameblo.jp度々新作が出る森永ラムネ今回は、神々しいゴールドがあしらわれた新作を発見これは買わなくてはと他のものを買うついでに注文すると、、、なんか値段が跳ね上がる税抜230円やるな、機能性表示食品味変にはいいいつもの森永ラムネとは違って、炭酸飲料っぽいグレープフルーツ味なので