補食

関東リーガ全勝を目指して今日も自走で現地へグラウンド近くの某コンビニは休日でも大量の補食が揃っている今日の横断幕試合は、前半1-0で折り返し、後半は筑波が得点を重ねて試合終了。筑波大学6-0十文字高校(試合終了)十文字はボールの扱い方が上手で球離れもスムーズで水が流れるような感じ。利き足ではない、いわゆる逆足の使い方がしっかりしていて強いパスを供給できる選手が多かったです。また、筑波のマーカーを一人剥がすことを簡単にや

こんにちは😀香川県高松市観光通りにあるstudioLaaのいしいとしゆきです補食(またはおやつや間食)は有効活用すべきだと思いますアスリートや部活生は当然のことながら、ビジネスマンや主婦の方も同じだと考えています夕方になると急に疲れたり、子供のことでイライラしてしまうのはもしかしたら低血糖が原因の1つかもしれませんお菓子などをバリバリ食べていいというわけではなく、おにぎりやこれからの時期なら

今日7/30は、パパもママもどうしても仕事の都合がつかず、りーちゃんにとって初めて、がっつり、延長保育をする日になってしまいました🙏延長保育の場合には、通常のおやつとは別に、夜ごはんに響かない程度の補食（軽食）を18:30以降に出していただけます。なるべく早く迎えに行きたいのは山々ですが。。りーちゃんには事前に、お迎えが遅くなることを伝えていた際には、「わかったー！いいよー！」と言ってくれていたものの…結局、19:30頃のお迎えになってしまって、一番最後までひとりで保育園に残っているのは

マーヤです🍯ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいつも見にきてくださりありがとうございます。Instagramでも発信しています。Instagramはこちら>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近の、わが家のリアルな食卓をご紹介します。レバーだけではなく、魚を選んだり、おやつに工夫したり、外食で意識したり。こんなふうに、いろいろな食材を組み合わせながら取り入れています✨もちろん、毎日できているわけではないです。そん