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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう!どうも富永です。パンを食べても太りません。毎日食べてもです。確かにパンには・グルテンによる腸内環境の悪化・満足感の低さによる食べ過ぎ・高GIで血糖値が上がりやすいなどの注意点はあります。でも、それでも毎日食べても太りません。冷静に考えてください。太るか太らないかはカロリーの収支で決まります。パンでもご飯でも肉でも魚でもお菓子でも『食べ過ぎれば太るし食べ過ぎなければ太らない』のが現状です。「いやいや、パンは食
ユニヴァースからマルチヴァーズへ移行するとき絶対に誤解してはならないのがあなた自身の宇宙は常にユニヴァースだということ。ユニって唯一のこと。マルチって多々ってこと。多次元宇宙の構造の中に生きていることを知りつつ、あなたは、あなたがフォーカスするたった一つの宇宙にのみ存在していると感じることができる存在でありだからこそ、あなたの意識が、あなたの宇宙という現実を内側に作りそれを現実に投影していくことができるのだということを知って意識的に生きることができるようになるの
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆更年期。まだ糖尿病ではない人も気にしてほしい高血糖。リブレという機械をつけて自分の血糖値を測ってみるまで、自分が食後高血糖を起こしているということを知りませんでしたスマホで測れます!まだ糖尿病じゃなくても、高血糖の時間が長いと血管を痛めたり、身体の錆びつきが進んだりと健康にかなりマイナスなことは確か。何も考えず
旦那さまがリブレの事を「そんなもの」と言いました自宅に居る時は使っても良いけど旅行とか夏休みとか大事な用事がある時は「そんなもの外しなさいよ」と言いました命令文的な...言われた時にドキッとしました嫌な気持ちと言うのでしょうか感じわるーーッ旅行先で食べていても血糖が上がってきたら食べられないだろ!!そんなもの外しなさいよ(上から)わたしは、SMBGとリブレに食後高血糖の存在を教えてもらいましたまさか、HbA1c5.7%の者が食後に血糖が200mg/
先日購入したビタントニオのヨーグルトメーカービタントニオヨーグルトメーカーVYG-30[送料無料(一部地域を除く)]楽天市場5,500円牛乳と豆乳でR1増殖は失敗知らず。牛乳や豆乳の種類によって出来上がりも違うので楽しい。何か違う物を作りたいなーとレシピを探していると醗酵あんこなるものができるらしい。砂糖を入れなくても甘いあんこができるとな小豆の渋抜きをしてから電気圧力鍋に入れるだけであんこ完成。60度に冷ましてから米麹を混ぜる。(温度計はダイソーで購入)熱湯消毒したビ
皆さま、こんばんは🌃夕食後19時(?)〜21時までうたた寝💤していた、ぱちゃです。今日の免疫グロブリン5日目で、一連の重症筋無力症の治療が終わりました😌ただ、免疫グロブリンだけの1日でも無かったので振り返ってみます。目覚めたのが5時前くらい。夜勤看護師さんに頼んで体重計を借りる。「74.1kg」入院時が81.1kgだったので、-7.0kg‼️減り過ぎでは???かもしれないので、明朝同じ体重計で測ってみよう✨でもかなりの体重減。これは間違いないので嬉しい☺️その後朝食前の採血
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.6(5.8から改善)◯祖父母が糖尿病◯胃腸が弱い◆身長160cm◆44kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場7,110円${EVENT_LABEL_
ブログにてレポートするとお約束したので、したためます。お初のクライアントXさんの分析。SANKAご来所の前に、あらかじめ伺った誕生日と数秘から、人物像を想像していました。ーーーー助言など忠実に実行しようとされる、ちょっと一本調子で、めんどう見のよいママ戦士さん。不調の真相を求めつつ、情報過多、体質を活かせず混乱あり…という感じかな?ふくざつな占いはできないけど、「内海式精神構造分析」法を活用し、罹りやすい病気の傾向や、合う・合わない施術や、「もって生まれた星と、ご本人の現状が
おはよう👋😃☀️御座いますランドホテルのマーカンタイルに入りますと左手直ぐにこのミッキーがお迎えしてくれました👇不気味ですよね…弟子君グッズがコンパクトにまとめられてましたこの日に発売になったカレンダーやダイアリーも綺麗に並べられてます👇実写のダイアリーもありましたが私はこちらを購入しました👇新しいダイアリーを購入したら直ぐに孫ちゃま達と婿殿達のバースデーを書き込みます忘れたら大変ですのでねこれはランドホテルのぬいばかな?おリボンが涼しげて良いですねそしてマーカ
我が家のもみじは糖尿病もちで、インスリン注射を毎日しています。慣れてしまえばプスッで終わりますが、慣れないうちはドキドキでした。そんなインスリン注射(プロジンク)の我が家流のコツをお話します注射の気配を察知して待機しているもみじまずはリラックス注射に慣れないとどうしても「打つぞ…」と緊張してしまいます。飼い主さんがドキドキしていると、ワンはその気配を絶対察知してくれちゃうんですよね。そうすると「なにか怖いことが起きるの?」とワンまで警戒モードに。警戒モードにな
日本だけ糖尿病治療の間違い世界で糖尿病の患者に対して薬剤治療は禁止になっていたHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が7台以下であれば絶対に服用してはならない…………………………………糖尿病の原因は糖分の摂り過ぎ、運動不足が原因ですが、その他に✔️薬などで細胞が汚れていると血糖値を下がるインシュリンが効かない✔️小麦はインシュリンが効かない✔️1型糖尿病の原因は粉ミルクかもしれません✔️添加物のブドウ糖果糖糖液の摂取白砂糖の10倍血糖値が上がります✔️植物
先日、Sさんのセッションで…DENBAという低周波治療器を体験させてもらった。これやって身体がラクになったと、効果を実感したので、高額ですが買っちゃいました。付属のマットを布団とシーツの間に敷き、ケーブルに繋いで、スイッチオン。寝転ぶと、背中からじんわりと暖かくなり、リラックスする。説明を読むと、低電位・低周波を発生させ、水分子を振動させることにより、空間内で鮮度の保持効果があるのだそう。要するに、身体の中の水分子を振動させることにより、錆びない身体づくりの手助けができるんだって
仕事休みの月曜日雨の日の休日の今日は、月に一度の糖尿病での内科検診の日で朝から病院通い、いつものように検尿採血して体重は50.9キロ。先月の検査結果は血糖値159HbA1c9.5(◔‿◔)すこ〜し数値良くなった気もするが、先生からは「今までの薬はダメみたいだから来月から注射に変えてみるよ」とのお言葉…(;∀;)注射やだなあ…今だって毎朝指先に針刺して血糖値計測してるのに、そのうちあちこち針刺した跡だらけの怪しい身体になっち
体調の方は相変わらず、何とかフラつかずにギリ歩けるぐらいの話で、まあ、ちょっとずつは力が入るようになっているような気がするといった程度だ。お堀へ散歩とか、筋力のありようを考えれば試す必要もなく無理だと分かるレベルだ。今朝もゴミ出しに出たが、階段を上るのもまだ無理だと分かった。とにかく、グロブリン入れて1週間経つのだが、力が戻らない。昨日は、リハビリ代わりにスーパーへ買い出しに行って、あえてうろうろと見て回ったりもしたが、帰ってしばらくすると顔に痺れが出て、肩の皮膚感覚も少
午後から晴れて来ました。明日も晴れそうです。毎年楽しみにしている夏のイベントのチケット落選のお知らせが来ました。今まで、一回も落選したことがなかったので、今年も当然当選するとばかり思っていただけに、凄くショック落選することなんてあるんだどうしようう~む、一般発売で申し込むしかないけれど、きっとこれまた凄い激戦になりそう。今年は、チケット運があまりないなぁ。あぁぁぁ・・・・、ショックだわ。。。。。ずっと16日のことで頭が一杯で、母のところに行っていませんで
今日は、糖尿病待ちの患者Aさんの話。Aさん、何度も当院入院歴あり。何度か栄養指導している。先日廊下を歩いていたら、心理士『ちょっと来てください!』突然腕を掴まれ、心理室に連れ込まれた。笑患者Aさんのカウンセリング中だったようだ。いや、カウンセリングじゃない。うちの心理士、栄養指導するのよ。私いらんやん。営業妨害よ!心理士『Aさん、どうしてもあんぱんが食べたいそうです。止めて下さい(`ω´)』oli「…そうか。食べたいんですね。」絶対止まらんやつだ(´∀`;)Aさ
リブレ終了してもう血糖値は分からないけれども、大体の感じは掴めたので粛々と低糖質を心がけた食生活を続けています。食後のエアロバイクもちゃんとやっています。でも、その結果が分からないのはつまんないですね。近々、またリブレつけるつもりです。🦷🪥🦷🪥🦷去年、重い腰を上げて歯医者さんに行きました。『術後4年半の検査結果と歯医者さん』昨日まで旅行していて、最終日は27度の暖かな晴天でちょっと汗ばむくらいだったのに、大阪に帰ってきて今朝起きたら、寒い!🥶旅行出る前も急激に寒くな
実は私ったら、糖尿病を患っていましてね。治療を開始したのは20年近く前でしたか。その数年後に、「HbA1c(ヘモグロビン)が10を超えている、このままでは透析レベル」というようなことを医師にいわれ、その時に飲んでいる薬のことを聞いたんです。k「それは、どういう風に効きますか?」Dr「膵臓をひっぱたいてインスリンを出させるイメージかな、ダラダラっと効きます」大した知識もなく、もしも注射だったら効果的に、血糖値を下げることが出来るのでは?と思い、「インスリン注射にして下さい。」とお願い
こんにちは〜天気良いというか暑い?最近の気圧に振り回されてなんとも…&カモガヤ(花粉)に目がやられまくりそして一昨日の夜にリブレセンサーが切れて交換なのですが月に2個しか保険適用じゃないからあとひとつなんだけど、いつも月初めに貰って交換だから切れてすぐにつけると…翌月の診察予約前日もしくは前々日からセンサーなくて計測出来ず💦💦指先穿刺で乗り切らないとならないのですが…主治医はスマホで連動していつでも確認できる状態にしてる為…指先穿刺の情報は届かずになります総合病院とか診察が
正常な血糖値でもリスクがあるため、血糖値スパイクを予防することが重要です。「血糖値スパイク」とは、食後の短時間で急激に上昇する血糖値のことであり、一般的な健康診断では見逃されることがあります。このため、「隠れ糖尿病」と呼ばれることもあります。血糖値の急激な上昇は、命にかかわる重大な病気を引き起こす可能性があります。血糖値スパイクに対処する方法については、どのようなものがあるでしょうか?慢性的に
2022年10月1日(土)昨日、ステロイドの点滴をしたので、夜眠れるか心配でしたが、ちょこちょこ目が覚めたものの、まあまあ眠れました。途中で目が覚めても、またすぐに眠れました。7:20血圧109/68朝食前血糖値128空腹時の血糖値は100mg/dl未満が正常値なので、高いですが、看護師さんによるといい方だそう。このC病院では食前の血糖値が200以上だったらインスリンの注射をするそうです。7:40朝食昨日、『朝食で「牛乳」を飲む
リブレ前半戦です序盤はリブレが若干低く出たり最近では5〜7mg/dl高くでたりしています実測値と補正しながら計算するとざっくり平均血糖は96〜100mg/dl程度通常通り良いと思います人間ドック医師にお説教は言わせませんお説教医師...今、HbA1cは常に6.0〜6.3%ですが平均血糖は低いタイプと言われています6.0%の人全員が同じ平均血糖ではないのでね4月からずっとリブレつけていますがいつもこの調子なのでもう少し食べても良さそうです例え、HbA1
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・「なんて嫁だ」って言わないで
こんばんは。昨日も過食なし!良く続いていると思います。昨日書いた通り、今日は体重を測りました。結果は、それほどでもありませんでした。予想していた○5kg超えではなかったので良かったです。でも、最低値より+8kgいやー泣なんとかしなきゃ…と思うけれど、食事量を減らせば、過食が悪化する。3食はしっかり食べようと思います。◼︎食事記録朝:ごはん、メンマ、ふりかけ昼:ごはん、コロッケ、サラダ、漬物夜:焼きそば、ポトフ、メロン今日は私の誕生日でした。毎年毎年、誕生日が来るスピ
21世紀の自然治癒の健康相談ー4,糖尿病三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より60歳の母、母は6年前から糖尿病と診断され、当時60kgあった体重が、いまは50kgぐらいです。ずっと同じ先生にかかり、同じ薬を服用していますが、食事が遅れると体に震えがきて、気持ちが悪くなるそうです。薬を飲まないときは、そういうことはないのですが。私のアドバイス、経口血糖降下剤は、サルファ系剤(SU剤)がよく使われます。これの副作用で、脳、網膜、腎臓、心臓などに障害の起きることがあります。アスピリン
今月も糖尿病予備軍のともたんいつもの病院行った耳から血液検査血糖値をはかります注意事項が記載してあるねえ~・・・お昼は・・・ご飯残っていたのでオムライスを簡単にチキンライストロトロ玉子乗せるね寒がりのジィジ熱々お蕎麦を食べています卵と天かす入れてネギもタップリ・・・夜は・・・酢豚ワカメ酢の物明太子玉子椎茸スープ朝晩は寒くて暖かくしてお過ごし下さい
現役の薬剤師だったら、もしそう思ってても禁句だったかもしれない。そんな身も蓋もないことは、言ってはいけない…と。だけど、65年生きてきて、子どもの喘息、アトピー、副鼻腔炎等々とがっぷり四つに組み合って過ごし、夫の心血管トラブルと付き合い、薬剤師として患者さん達から14年間学び、娘として嫁として親達の介護に奔走し、挙げ句の果てに、自分の脳障害と癌治療に人生を占領され、実感するのは「使えば元の状態に戻る『薬』などない」ということ。例えば、どこかが「痛い」時、『痛み止め』を呑む
昨日の半蔵。実は昨日は朝からここ。いつもの救急の病院。・・・と言うのも日曜日の夕方に半蔵に着けてある血糖測定器「FreeStyleリブレ」が剥がれ落ちちゃってたんです。日曜日の晩ごはん+インシュリン注射タイムにあれ!?あれあれ!?床に敷いてあるラグの上に落ちているのを発見。┐( ̄ヘ ̄)┌とりあえずご飯食べさせてインシュリン注射して救急病院に電話して指示を仰ぐ事に。血糖値が測れない以外はご飯も食べたし元気なのを伝えると月
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。砂糖やハチミツに対しての洗脳は、コビットや流行の陰謀論の比ではありません。糖のエネルギー代謝という基本的なリアルサイエンスを少し学んだ人でも、ガンに対しては砂糖が禁物であるという認識の人が多いのが現状です。ガンは砂糖ではなく、脂肪(一部はグルタミンなどのアミノ酸)をエサ(エネルギー源)にして増殖します。まずこの基本を押さえておきましょう。
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jp食事を始めに野菜から食べるだけで😉✨イッテQ!on