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はじめに…本日のブログは今日の糖尿病内科受診の結果ですがあまり良くなかったので少しネガティブな内容になっているかもです。。受診前今日の朝の血糖値は80mg/dlでしたが、再検して97mg/dl明らかに血液の量が少なくて、低く出たのかなぁという印象。2時間後85mg/dlやっぱり朝は調子が良さそう。茹でたさつまいもをおやつに食べて、昼前89mg/dl妊娠中もだったけど、割とさつまいもとの、相性は良い時が多い気がする。昼後1時間、受診前に測定125
無治療下でも痛みのコントロールが上手くいけば本人の苦痛は少ないようだただ効果が得られたうえで自分の体質に合う薬に巡り合うのは案外難しい幸い夫の場合は常用する薬が3種類で済んでいる(ボルタレン、ロキソニン、ラベプラゾール)薬の副作用をおさえる為にまた薬が増えることを夫は嫌がった便通も問題なし気になるのは食事量がややが減った分なのか炭酸など清涼飲料水を1日2本以上飲むこと菓子類も以前より頻繁に食べるようになった膵臓癌Ⅳで血糖値が心配だが血液検査の数値は問題が
👦9歳9ヶ月👧5歳9ヶ月今日は1年に1度の健康診断でした🏥今回は血圧や採血、視力聴力…などの一般的な健康診断に加え、大腸・腹部と乳がんエコー・胸部X線・心電図・子宮頸がんの検査を申し込みました🏥(37歳、まだバリウム経験ありません💦私多分絶対バリウム無理だから、やる時がきたら胃カメラにします!)私が健康診断で一番憂鬱なこと…それは、胸をベロンと出して貧乳をグリグリされる乳がんエコーでも、お股パカーンと開く子宮頸がん検査でもなく…朝ご飯食べられないってこと!(は?朝ご飯!?)もう
今までクルクルして投稿出来なかった気づいたら、そこは病院内どうしてこうなったか記憶がないよー記憶がないのが、ヤバいのかかなり、長い期間病院内にいる感じがするてか『なんでわたし入院してるのー?』本人希望してないけど、なんか入院してるよ毎日何か管理されてる血糖値とか体温とか💊とか。飯管理してたらよくね?点滴入れられその中身は何?抗生剤とかなんだろうな自分の常在菌いなくなっちゃうよ自分の常在菌増やすのどのくらいで増えるのか知ってるか?死滅は早いけどねだから座れ
2023年5月18日(金)おはようございます。週末キターーーーーー。治っては移される風邪。息子と行ったり来たり💦免疫低下かしら?息子は先月も今月も体調不良で学校を欠席。来月は皆勤出来るといいな・・・。気分は?中間で国語を挽回してくれ!スカラの危機到来・・・。呼び出されたくない!夏服を購入しようとしてカートに入れたら¥45,000ほどになりそう。高校で変わるのはセーター。それがやけに高い。これ買うならラルフのセーター買いたいよ、、
リブレ終了してもう血糖値は分からないけれども、大体の感じは掴めたので粛々と低糖質を心がけた食生活を続けています。食後のエアロバイクもちゃんとやっています。でも、その結果が分からないのはつまんないですね。近々、またリブレつけるつもりです。🦷🪥🦷🪥🦷去年、重い腰を上げて歯医者さんに行きました。『術後4年半の検査結果と歯医者さん』昨日まで旅行していて、最終日は27度の暖かな晴天でちょっと汗ばむくらいだったのに、大阪に帰ってきて今朝起きたら、寒い!🥶旅行出る前も急激に寒くな
シュエップスが新商品「マンダリンゆず」フレーバーを発売しました。爽やかな色合いのオレンジ色の缶でコンビニの棚に並び始めています。販売価格は17バーツ。(約73円)早速、試飲してみましたが甘過ぎず爽やかでかなり美味いですね。マンダリンオレンジとタイで人気のゆず風味の組み合わせ。これは外れ無しの鉄板コンビネーションです。砂糖不使用で血糖値が気になる自分も安心して飲め
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう!どうも富永です。代謝を上げたいなら筋トレじゃなく食事を見直してください。ただ、「代謝を上げる」を正確に言えば『ダイエットで落ちた代謝を戻す』です。かロリー制限や糖質制限で落ちた代謝は食事でしか戻せません。「わかってるけど太るのが怖い、、、」という人のために、食事制限で落ちた代謝を戻すポイントをまとめます。①栄養バランスを整えるまず栄養バランスを崩さずに食事量を増やしましょう。具体的には【タンパク質:脂質:
少し前からネットやYouTubeなどで「お米を食べて痩せる」というものが流行り出していますが、みなさんどう思いますか?お米は糖質の塊ですよね。。血糖値がドカーンと上がり、病気になりやすいと私は思っていますし、家族が糖尿病でしたので、私もいつも病院に付き添っていました。その時に血液内科(糖尿病専門医)や消化器内科の先生に聞いたことがあるのですが、やはり米はNGでした。特に精製された白米はもっての外と言うことでした。私もお米が大好きなのに病気になりたくないのでほぼ食べないですし、なんせ炊飯器
低糖質ホットケーキ補食用、お食事のサポートとしてヤマネコさまのレシピを参考にアレンジしましたが3倍量で作り、冷凍庫へhttps://cookpad.com/recipe/5465557低糖質たい焼きどら焼きレシピbyヤマネコさん甘いものが食べたくて、ダイエット中でも食べれる低糖質ですcookpad.com食べたい時に出すだけ。笑お手製低糖質餡子でもサンドしようかな昨夜からの様子です昨日は誤差なく調子はまずまず本日は上がり始めるとSMBGの方が5mg/dl程度高
エイリアン退治の翌日は、別病院で内科受診でした。(糖尿病)午後からの診察なので、朝から葉菜の森(農林産物直売所)へ実山椒が出始めたのです。月末になると実は種になり固くなってしまうから早めの購入がいいのです。他にも欲しい物ありましたが、保冷用クーラー忘れたから買えない(´・ω・`)病院駐車場で車内高温なるからねー買い物のあと、蕎麦食って病院へ予約は14時30分13時00分に到着して、採血(今日もかー)採尿診察待ちインスリン(ヒューマログ)16単位を打てとの指示でしたが、今年
主人の兄の件では、御心配頂き、ありがとうございます。お蔭様で、三か所のバイパス手術も終え、全て良好だと主治医の話で、私達夫婦もほっとしております。実は主人の血液検査の結果、2型糖尿病すれすれラインだったそうです。主人は、こうと決めたら、絶対に実行するタイプなので、好きな御菓子や砂糖を絶ち、大好きなクラッカーも全部捨て、珈琲もブラックで飲み始めました。そして、塩も極力、少量に。・・・そして毎日、血糖値を検査。努力の甲斐があり、今朝は血糖値も正常値!まだ、もう
blog更新してない間に色々ありまして、大好きな猫のリンチャンが、2月頃…悪性黒色腫(メラノーマ)と診断をされました。それは、もうショックで…。皮膚に何か出来てるだろうけどすぐ治るだろう〜と思っていて。予防注射もしていないから病院も行くこともなかったので気づくのが遅くて…。年齢も14歳だから手術はどうしますか?って言われて『出来ることなら腫瘍部分を取ってあげたい』って思い手術をすることで決まったんだけど、手術をするのに血液検査をしたら、今度は糖尿病だって言われて…Σ(゚д゚lll)
ダークチョコレートのヤバすぎる健康効果の記事が面白かったのでアップします①内臓脂肪を減らし、糖尿病を予防する②圧倒的なポリフェノールで体を抗酸化する③体を蝕む悪魔である「炎症」を抑えてくれるカカオポリフェノールは、満腹中枢を刺激することで食欲を満たしてくれる効果がある食物繊維がたっぷりと含まれているので血糖値の上昇を抑えてくれるカカオポリフェノールは血糖値を下げインスリンの働きを促進してくれるカカオ72%のポリフェノールが豊富なもの☆赤ワイン約15倍☆コーヒー30倍ポリフェノ
こんにちは本日はPMS祭りのわたしです最近PMSが酷くて仕事を休む日もあるのですが、先日上司(男性)に『PMSで目眩が酷いので早退します....すみません』と伝えると『え?PMSって何?それやばいやつ?』という反応が返ってきたので、今日はPMSとはなんぞや?についてご紹介したいと思います(上司に説明したところ、それ男性が知らないワードランキング1位だと思うよ!と言われ、笑ってしまいましたw)ところで、PMSと一口に言っても不調の出方
AppleWatchに血糖値が戻ってきた〜わーパチパチ!ある日、miaomiao使うために入れてるアプリ「shuggah」を起動するとメッセージが現れて…え?使えない!?英語だしよく分かんなくて、忙しくバタバタしていたのでいじらないで放置してたんです。その後教えてもらえて、解決しました。感謝です!!!!(*´Д`*)「OK」方面に進んでいくだけ。拍子抜けするくらい簡単なことだった…そんで復活したらWatchの今まで表示してたとこ(右下)にいたshuggahが消えてしまって、W
木曜日に病院行った3匹のメンバーたちはお陰様で復活してきてます。はなちゃんはくしゃみしたり涙目だったり、ぼーっとしたりでイマイチなんだけど、自力で食べてるし少し動くようになってます。土曜日に以前の仕事の相棒たちがご来店。ゲラゲラ笑って楽しいひと時のあと、まりんがほぼ毛玉のゲーをして、でもその後もカリカリ食べてるし大丈夫ねと様子見てました。その夜は無事に過ごし、昨日日曜日の朝、水を飲んだのをゲーゲーしてしまい。トイレで踏ん張るも出ず。まりんは時々糞詰まりになります。自力で出せないと
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。砂糖やハチミツに対しての洗脳は、コビットや流行の陰謀論の比ではありません。糖のエネルギー代謝という基本的なリアルサイエンスを少し学んだ人でも、ガンに対しては砂糖が禁物であるという認識の人が多いのが現状です。ガンは砂糖ではなく、脂肪(一部はグルタミンなどのアミノ酸)をエサ(エネルギー源)にして増殖します。まずこの基本を押さえておきましょう。
元気は元気ですが、なんか疲れてると言うか何と言うか・・・疲労倦怠感?運動不足かなと思い、ジムで軽ーく筋トレしてきました。いつから始めたか覚えていませんが結構前から終活頑張ってます。少しずつ、自分のいつかの遺品整理(笑)やってますよ。私が死んだ後、息子がビックリしないように荷物を減らさなきゃ捨てたり、もらって貰ったり。私、収集癖があるんですよね。かなり減ったけど、それでも凄い数あって・・・私自身もビックリよ(笑)お金の使い方が完全に間違ってましたね(笑)借金してまで買う事はなかっ
糖尿病内科と消化器内科を受診してきた。また、栄養指導(2回目)も受けてきた。1回目の栄養指導は急遽受けたので、栄養士に見せたいデータを用意できずに終わった。今回は時間があるので、できるだけ食事データや過去の血糖値実験データ、食事療法に関する情報などをまとめようと思っていた。だーけーどーわたしは、夏休みの宿題はギリギリになってから慌てて取り組むタイプ。それは大人になっても変わらない。結局、最後は大慌てでまとめたので、想定していたよりも雑な資料しか作れなかった。まあ、栄養指導の時
昨日は妊婦検診でしたお腹のお子に会えると思って張り切っていくのはいいが、もう息が切れる月齢に来ている。自転車が一番、近道で運動になるのだが…安全性を考慮してバスで行くことに…利便性が悪く市内の真ん中にある総合病院なのに、駅から離れていて直通バスがないので、駅を経由して乗り継ぎバスになる25分で行ける距離が、50分コースとなるため辛いものがある、直通バスが出ている最寄りのバス停まで1.1km歩けなくないが、1時間に1本しかないのも不便である。交通手段の愚痴はここまでにし
今日は、地元のクリニックの受診日だった。2ヶ月に一度血糖値を診てもらっている。今日は、hba1cが悪かった。3回連続で上がってきていて、今日は、7.5だった。いつも結果に対して何も言わない先生だが、7.5は少し気をつけて、と指導された。このまま、8.0くらいになるようなら、薬を今のスージャヌからglp1に変えなければならない、とも言われてしまった。いつも午後3時半くらいに妻とコーヒーを飲むのが習慣だ。その時、ちょっとしたお菓子を食べるようになってしまった。お煎餅、クッキー、ナッツ類、
あ〜お腹減った夕食、スナップエンドウと大根おろし、おにぎり一つは少ない…タンパク質とってないなぁ〜夕食2時間後の血糖値ですが、105ぐらいかなって、思ってましたが、112でした。100を切ると、低血糖になりそうな気がするんですが、今はインスリン打ってないから、大丈夫かな、そんな風に思ってます。最近、朝も100切ったことがない、寝る前にキシリトールガムとか、こんなの食べてるからかなぁ?最近は、飴ちゃんは食べてないけど…お腹空いたから、食べてしまいそう我慢できるか?
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう!どうも富永です。『朝を制するものはダイエットを制する』は大袈裟ではありません。「朝どう過ごすか?」が1日の食事や活動に大きく影響するからです。特に『体内時計のリセット』は、自律神経を休息モードから活動モードへ切り替え・食欲抑制・代謝アップを促します。体内時計のリセットのためにも、朝には次の3つを習慣化しましょう。①太陽の光を浴びる体内時計をリセットする最も強力な刺激が太陽の光です。15-20分、太陽
どうも、脱切迫です産んだところがめっちゃ痛いし、腰も痛いし、痔もひどいし、おなか痛いし、足はゾウのようにむくんでパンパンだし、産んだ後のおなかはだるんだるんだし、出産ってほんとやばいですねこの度、2人目を38週2日で計画無痛分娩で出産しました高齢(40代)、切迫(マクドナルド手術後、安静生活)、妊娠糖尿病のトリプルハイリスク妊婦が出産を振り返りたいと思います。まず、計画無痛分娩についてですが、1人目を自然分娩で産んだ時、やっぱり陣痛がしんどくて、子宮口全開から産まれるまでもしんどくて、な
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録↑産後OGTT記録もこちらにあります。HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台。エイコンにて血糖自己測定中食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々です。直近OGTT2024/4/24糖負荷検査結果血糖値のまとめ記事2024/3.4こんばんは!先日お話したファミレスのバイト採用でした!月曜日に手続きに行
昨日、入院二日目。昼間は、担当の看護士さんもとても感じのいい人でひと安心。夜を迎えた。看護士さんたちが夜勤態勢に入る前に、「今日の夜勤のメンツ、最高じゃね」なんて声が聞こえてきて、イヤな予感がした。私の予感はだいたい的中する……9時消灯、ナースステーションの近くに位置する、重症患者ベッドにて、私はとりあえず初期治療を行っている。周りは意識の混濁した方が多く、発語もままならず寝たきりか、譫妄、認知症らしき人がほとんど。軽症の人たちは、少しナースステーションから離れた病室にいる。
WhatAreNigellaSeeds?Top5Benefits+HowtoUseNigellaseedsarefullofantioxidantsthatfightfreeradicaldamageandoxidativestress.Learntheirbenefits,uses,dosageandmorehere.draxe.comニゲラ(ブラックシード)の種とは?トップ5の効能と使い方ニゲラシー
皆さま、こんばんは🌃夕食後19時(?)〜21時までうたた寝💤していた、ぱちゃです。今日の免疫グロブリン5日目で、一連の重症筋無力症の治療が終わりました😌ただ、免疫グロブリンだけの1日でも無かったので振り返ってみます。目覚めたのが5時前くらい。夜勤看護師さんに頼んで体重計を借りる。「74.1kg」入院時が81.1kgだったので、-7.0kg‼️減り過ぎでは???かもしれないので、明朝同じ体重計で測ってみよう✨でもかなりの体重減。これは間違いないので嬉しい☺️その後朝食前の採血
今日は朝ご飯食べた後にジャングルの草むしりを1時間頑張った〜運動になったかな?最近毎日軽い頭痛・・・&疲労倦怠感。うーーーん、これって・・・ひょっとして・・・まぁ、気にすまい(笑)軽く運動してたら良いような気がします朝ご飯納豆忘れた〜(笑)久しぶりにプロテインも飲みましたよ。昼ご飯冷しゃぶ☆豚ロース・玉ねぎ・ミニトマト・スナップエンドウ&筑前煮もどき晩ご飯蓮根が残っていたのできんぴらに、大根も残っていたので浅漬けにしました。きんぴらも浅漬けも美味しく出来ましたよ。主