血糖値スパイク

こんばんは！安定しないお天気ですね。私はとても元気にしています！ところで、「血糖値を下げる食べ物ってありますか？」これ、診察でも本当によく聞かれます。なので今回、この質問にちゃんと答えてみました😊ただ、もしかしたら期待している答えとはちょっと違うかもしれません😂タイトルは「血糖値が下がる食べ物を探している人へ、残念なお知らせ」よかったら見てください😊▶︎YouTubeはこちら

こんばんは〜10月に入ってからも時が過ぎるのが早いです！雨の中せっせとお散歩して、仕事もおかげさまで元気にできていて、幸せだなぁ〜と思いますインフルエンザやコロナが流行っていますね。インフルエンザはワクチンが始まりました。注射するのに抵抗して45分もかかっていた我が息子なんと今年はすんなりとさせてくれました！少し寂しい気もしますが、成長ですね〜話はそれますが、YouTubeを更新したのでお知らせです。YouTubeってあまり縁がなかったのですが、観るのも撮るのも楽しいで

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