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定休日月曜は先週急遽！東京🗼町田忘年会参加キメましたから車検後バイク🏍️乗れてませんからね！Ｚ君、行ってみよ〜車検でわほぼほぼ問題ナッシング若い頃はアレやコレやと🚙🚗乗り換えてましたが基本は愛車を大事に乗り続けるタイプなんでまた次の車検までヨロシクね(ソントキもまだローンは続いてる💦)Ｚはニンジャに仕様も似てますがニンジャよりレーシングぽくなくハンドル高い目でワタシの場合さらに数センチアゲてるのでその分乗りやすいもともとレブルやハーレー乗りた
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらついに！！お酒を！！飲んでみました！！『【血糖値】糖尿病でも妊娠糖尿病でもトリキが食べた〜い！┋鳥貴族は糖質制限の味方』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら大好きな鳥貴族家族で行ってきました！鳥貴族|全品均一価格の焼鳥屋鳥貴族…ameblo.jpどんだけトリキ行くねん安定の鳥貴族！メニ
30代1児の母です。現在再び妊娠中！11週からインスリン→リブレ2使っています。第1子*2019年妊娠糖尿病→産後正常→4年後境界型2019妊娠糖尿病の記録はこちら第2子*2024年14週よりインスリン→18週で後期流産妊娠中のインスリン治療中の記録はこちらHbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)→6.2%(R7.1月)→6.4%(3月)BMIは17％過去2回のリブレデータはこちら直近OGTT2024/4/24糖負荷
糖質制限パンお試しセット（全3種類）【送料無料】詰め合わせ糖質オフ低糖質ダイエットボディメイク食事メニュー【BIKKE】楽天市場妊娠中期のある日、甘い炭酸を飲んで「50g糖負荷検査」を受けたら…まさかの血糖値184😱‼️当然、再検査コース行き✋💔（泣いた…）📅2週間後に再検査（75g糖負荷試験）が控えていたんだけど、その2週間、甘党の私が本気で食事管理！🔥🍽💡助産師の友達からもらったアドバイス👇✔️野菜から食べる（ベジファースト）🥦✔️揚げ物は控えて
この日は朝昼抜きで小腹が減ったので韓国土産のチョコパイとチョコレートケーキ⁉️をありがたく頂きました♪結構大きい💦美味しく頂きましたが結構甘めの味でした😨糖質量とか箱に記載されてましたがハングル表記なんでよく分かりませんでした。そんなチョコパイチョコケーキ後の血糖値推移は😨240mg/dLまで上がってしまいましたね❌『△韓国土産チョコパイとキャラメル』この日は『⭕️⭕️血糖値上げない究極唐揚げチャーバンこってりラーメンセット@来来亭』この日は検診『検診結果到着❌HbA1c空腹血糖
今年もこの季節がやって来ました👍マクドナルドファン待望のグラコロの季節です♪この日はコク旨ビーフデミグラコロの朝マックセットを140円お得にモバイルオーダーで注文テークアウトしました。お安くなってるとはいえ640円てめちゃめちゃ高くないですか？本当に物価が高騰してるのが実感されますね💦会社に着いてから食べるので菊芋パウダー入りわかめ味噌汁を先に食してから5分たってから朝マックを食べ始めます。悪名高き⁉️紙ストローが無くなりストロー不要のキャップ付き容器に変更されてます。
30代1児の母です。第1子*2019年妊娠糖尿病→産後正常→4年後境界型2019妊娠糖尿病の記録はこちら第2子*2024年14週よりインスリン→18週で後期流産OGTT〜インスリン治療中の記録はこちらHbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台。食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々です。直近OGTT2024/4/24糖負荷検査結果血糖値のまとめ記事2024/3.4こんばんは！ちょくちょく血糖測定し
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらそう、夜がすごいことになったんです青で囲っているところは謎の山リブレ終盤になったらおかしくなるん？笑朝ご飯いつものメニューです！ヨーグルトは贅沢のパルテノ笑120くらいまで上がりました。そこから下がらず謎の山お昼ご飯『【血糖値】低糖質パスタカーボフリベンジ』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら前回『【血糖値】低糖
元セブン店長、元居酒屋店長のほほん気ままで節約上手むぅ〜パパ(44歳)♂我らがあっちゃんママお笑いあっくん4歳smileにこちゃん0歳食と日常ブログです‼️日々のご飯珈琲&スイーツ情報お得な商品や節約情報子育て情報ブログです※このブログはプロモーションを含みます※🌅むぅパパの朝ルーティーン公開！白湯から始まる“整う朝活”☕️シナモン×きな粉コーヒーの魅力✨こんにちは〜むぅパパです☺️今日は最近のお気に入り朝の健康ルーティ
こないだNHKの石原さとみの番組で血糖値スパイクをやっていて日頃の運動不足を反省し、昼食後15分以内に短時間のウォーキングを始めることにしましたフルタイムの仕事を辞めて家にいる時間が増えたので体力が目に見えて低下…全てが老化する一方…少しでも体に良いことを心掛けたいものですモロッコはもうこの時期から紫外線が結構強いので外で過ごす際は日焼け対策が必須！前に美容皮膚科の先生から紫外線予防と顔をこすらないことを口酸っぱく言われているので、対策グッズを日本から持ってきました。👇ヤケーヌを顔につ
数年前に、英語系？留学系のyoutuberである、宮田飛雄（ミヤタヒュー）さんのビデオをよくみていました。私も海外在住なので英語系のビデオは参考にしていたのです宮田くんが、UCLAに留学して、アメリカ人の友達と日々楽しく暮らしているビデオをアップしていて英語もいつの間にか流暢になって、背も高くハンサムで性格も明るい彼は、アメリカでもとっても人気者でした。でも、そんな楽しいキャンパスライフを送っている彼に、突然クローン病を発症という悲劇が訪れました
東洋医学はお医者さんに決めてもらわないの、自分で決めるの。自分で決めるって自分で勝手に決めるんじゃないですよ。血糖値のコントロールを自分でやるように思考錯誤するわけです。吉野敏明引用元：「糖新生で体重減少に悩んでいるのに、糖尿病です。頻回食したら血糖値上がってしまいませんか？試行錯誤しながら自分にあった食事を探すのが『東洋医学』答えは医者じゃなくて患者さんが『作ります』」今回のテーマは「糖新生」と「糖尿病」、そしてそれに対する東洋医学的アプローチです。よしりんは、現代医療（西
Eテレの番組「未病息災を願います～かしまし３姉弟より～」で「血糖値が気になったら」のタイトルが気になって見たら、サボり癖のある私でもできそうな事があったので、参考になった番組のテーマである”多少の不調はあっても病気にならず健康に過ごしたい！”というのが40代半ばになって、ほんとそうだな～、健康寿命が大事だな～っ！て思う今日この頃です。健康寿命が大事！食事にも気をつけよう！とは思ってはいるものの、なかなか止められないのが食後の甘いもの、そして間食。。。休みの日も、家でゴ
30代1児の母です。第1子*2019年妊娠糖尿病→産後正常→4年後境界型2019妊娠糖尿病の記録はこちら第2子*2024年14週よりインスリン→18週で後期流産OGTT〜インスリン治療中の記録はこちらHbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台。食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々です。直近OGTT2024/4/24糖負荷検査結果血糖値のまとめ記事2024/3.4こんばんは！今日は予定がありほぼ家
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える専門家ダイエットインストラクター栗原ゆうここのブログでは元60㎏ぽっちゃり体型だった私がお米もスイーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せた方法をお伝えします「だから私は太っていたんだなと理解ができました」見るだけで痩せると大好評中今ならご感想をいただいた方に更に痩せるシークレットプレゼントお渡し中🎁「朝なら甘いものを食べても太らない！
話題の「オイルファースト」、本当に効果ある？やってみた人の声と徹底解説！オイルファーストって知ってる？美容と健康に嬉しい新習慣最近、SNSやYouTubeなどでよく目にする「オイルファースト」という言葉。食前にスプーン1杯のオイルを摂るだけという手軽さで、血糖値の急上昇を抑えることができると話題になっています。ダイエットや美肌効果も期待できることから、美容意識の高い人たちの間でブームになりつつあります。実際に「始めてみたら体が軽くなった」「肌の調子がよくなった」など、リアルな体験談
いつもありがとうございます四毒抜き87日目四毒抜きスバッと始めた頃、果物もやめるのでビタミンどうやって摂るの？慌てて、よしりんオススメのぬか床を再挑戦しました。すぐに使えるタッパタイプを購入。ですか、到着前に口内炎できました！やっぱりね。それと、やたらとお腹が空いてたまらない。油を抜くだけでこんなに違うとは！あと間食に食べてたさつまいもや栗、果物をやめたので代わりにミニおにぎり作戦で。娘が血糖値調節障害だった過去があるので、ミニおにぎり作戦はすぐに思いつきまし
やっと見つけた✨“美味しくて効く”ダイエットコーヒー。正直言って、「ダイエットコーヒー＝まずい」って思いますよね。でもこれは違った！！その名も──《セリカットプレッソV2》これ、スターバックスの豆を贅沢に使ってるって知ってる？👇韓国のダイエット薬を飲んで痩せたけどリバウンドが心配だった💦『【マジで痩せた】韓国の“飲むだけダイエット薬”で1ヶ月-4kg！リアル体験レポ✨』こんにちは😊makironです♪今日は、ちょっと信じられないけど、本当にあったことをお話しさせてください。そ
日本のお医者さんは高血糖対策に、食後の散歩とスクワットを推奨している人が多くいますスクワットをすると大きな筋肉を刺激し、効果的に糖をエネルギーとして消費し血糖値スパイクを軽減できる、だそうですちなみに、なぜかアメリカでは食後のスクワットについて話しているお医者さんは聞いたことがありません私は実際にやってみて効果があったと感じています、これはぜひアメリカでも広まって欲しいわざわざ家を出なくてもスクワットならその場でできるしね実際にやってみて効果はあった！あったん
健康診断で中性脂肪の数値が高いと指摘されると…「脂っこいものを食べすぎたかな？」と反省して、つい食事の脂質を真っ先にカットしようとしていませんか？？しかし、これは多くの人が誤解していて…中性脂肪の血液数値を上げる真犯人は、多くの場合「脂質」でも「コレステロール」でもありません以前の記事で、血糖値スパイクや良質な脂質について解説しましたが、ここでは中性脂肪のメカニズムを深く理解し、あなたの食事習慣を見直すための決定的な知識を提供します。目次中性脂肪の原因は食事の「糖質」量糖質が中性脂
こどもとアロマの原亜紀子です。さいきん久し振りに会った友人や連絡をくれた方たちのなかに体調を崩している方が本当に増えているのを感じます。それも風邪をひいたといったちょっとした体調不良ではなく入院、手術が必要なレベルの深刻な不調・・年齢的なこともあるのかもしれないけれどそれにしても多すぎます。とはいえ1年前の私自身も病院へ行っていたらきっと何らかの病気と診断されていたのだろうな・・と思うほどでした。私を変えたのはやっぱり「4抜き生活」まさか11か月も続くと
最近は集中して本を読むためにカフェを使います。時間は夕方4時。そろそろお腹に何か入れないと低血糖になってしまいます。その予防のために少し補食としておやつは食べるのですが血糖値がどれくらい上昇するか予想を外して度々失敗します。【3箱セット】アボットジャパンフリースタイルリブレ2センサー3箱(71998-01)血糖値測定器グルコース値血糖値FreeStyleリブレ2Abbott楽天市場今回も少しならいいかなと食べた
2025年8月31日配信LIVE動画（吉野敏明チャンネル）-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com『答えはホルモン管理だった！激痩せの糖新生から脱却するためには血糖値スパイクを起こす生活を止めよう糖新生状態になってしまった人に正しい頻回食を教えます！』聞き取り間違いもあるかもしれませんので、詳細は動画をご覧になってください。ーー前
こんにちは。体育会系栄養士の鈴木和子（kazu）です。さいたま市浦和区の教室で料理講師とダイエットアドバイザーをしています。このブログでは「中高年女性の方に向けて」ダイエットやヘルシーエイジングに関するお役立ち情報を発信していきます。8月も後半、毎日のようにアイスを食べている方も多いのでは？暑いとつい手が伸びるのも無理はありません。でもその習慣…実は「糖質のとりすぎ」になっているかも。糖質の多いアイスを毎日食べ続けると…
皆さんこんにちは☀️保育士＆スポーツ栄養プランナーの資格を活かし、サッカーママ・あーことして活動しています⚽️🍴子ども3人のママです👦👧👶子どものスポーツと栄養、家族の日常や工夫などゆるっと発信しています💡よかったらWordPressブログも覗いてみてくださいね✨▶︎WordPressはこちら今日のおやつはZENBBREAD（くるみ＆レーズン）手のひらサイズでちょうどよくて、おやつにぴったりでした食べてみると…くるみがサクサク香ばしくて美味しい〜♡しかも豆粉で
【これまでの治療記録は】2024年6月初旬、喘息の息苦しさと胃腸炎による食欲不振と下痢だと思っていましたが一向に良くならず、7月末になり、大学病院へ検査へ行くと『心臓の機能が低下、肺に水がたまっている、心臓内に血栓があり命の危機がある』と、何の準備ができていない、着の身着のままの状態での緊急入院。ICUでの懸命の治療の結果、心臓内の血栓が無くなり一般病棟へ移動、心臓回復の治療のドブタミンの点滴も終わり経口剤へ完全シフトし、体力回復のためのリハビリを開始、無事課題をクリアして退院しま
