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先日の通院日にa1cを検査しました。入院当初13.7前回10.4今回7.8でした約2ヶ月でここまで減ったので、主治医にも褒められて、大人になって褒められる事なんてあまりないので、ちょっとニヤニヤしながら診察室から出てきました。体調の方も、まだまだめまい立ちくらみががあるのですが、随分マシになってきたので、運動も始められるかな??と言ったところです。インスリンを打つ量もだいぶ減ってきたので、卒業も夢ではないのかしら?と思って頑張りたいですね。退院してから体調の事もあり
ただ今、ドリアンが旬を迎えています。値段も随分安くなりました。1キロ160バーツ(約674円)食べたいなあ。でも、我慢我慢。食べ始めると止まらないし血糖値がダダ上がりする。自分は薬嫌いだから血糖コントロールの薬は一切飲んでいないしドリアンは糖尿には最凶の果物のひとつだ。タイを紹介する本ではドリアンは臭いとよく紹介されていますがそれは食べたことがない人の台詞。
長年高血糖の原因を考えてきました不思議なことに、空腹時血糖値はとても良好朝食は量・質を考えながらもそれなりに取り込む事ができる問題は、昼食からの血糖変動が不良なことhttps://ameblo.jp/chama2904/entry-12850061602.html『おにぎりセットで血糖値実験』ぶつぶつ呟いてみる4月の糖尿病内科の日おにぎりセットで実験をしましたわたしは、ランチ時間に血糖上昇が激しくなりその時間帯にはインスリン拮抗ホルモンが働…ameblo.jpおにぎり
インスリンの単位を見直し!妊娠27週に入り、分娩予定日まであと3ヶ月…!もう少しで赤ちゃんに会えるただ…それに伴い、血糖値が下がりにくくなっている…食事量は特に変えていないので(なんなら少ししか食べられない日もある)、インスリン抵抗性が上がってきたのでしょう…いつか来ると思っていましたが、とうとう来たか…いっきにインスリンが効かなくなったわけではなく、日を追うごとにじわじわと効きにくくなっている感じといった印象です。具体的にどんな様子かというと、リスプロとトレシーバを打っ
こんばんは。昨日たまたまSNSを見たら境界型糖尿病の方(糖尿病型に近い)が、ブドウ糖負荷試験にて正常型になったとの投稿がありました。やったことというとたくさん歩くこと血糖おじさんの筋トレ糖質は適度にブドウ糖負荷試験までの対策などなどだったみたい。気になった私、血糖おじさんの運動とは何をしているのか聞いてみました。【100血糖値が下がる食後すぐの運動🔥】室内OK!!ダイエットも血糖値もダブルで痩せる【有酸素運動/脂肪燃焼】血糖値にもダイエットにもいい!食後すぐこの運動を私
薬や注射は医者の言う通りに出された通りに飲んでます。打ってます。でも、食事考えるの本当に大変ですよね。皆さんのブログ本当に参考にしていますし、凄いなぁって思いますもうね、一日中次は何食べる?明日は?この材料で何か作り置きできる?ずーっとです。ただ、食べること好きすぎて、こうなってしまったのもあるのですが、好きなので、食べるのがどうにか、美味しく、楽しく食べたいものです。今朝の血糖値146もう少し下げたいよなぁ。お昼ご飯納豆オムレツ。なかなかでした。夕飯
朝、起きて。血糖を測ったら、107よしよし♪トレシーバを17単位にして良かったなぁ~と思い。いつも通りにノボラピッドを打ち、食事をして。食後に、柴犬散歩を60分。時間が経ち・・・昼食前の血糖を測ってみたら、100おお~・・・いいねぇ、いいねぇ~♪・・・と、思っていたのは、ここまで・・・兄が作った、昼ご飯を見てみると。・・・眼が点・・・これ、なに?って。いつもの袋ラーメンと違う、、、よね?そして。ゴミ箱内に、空袋、発見!カレー?しかも、、、うどん~~
みなさんこんにちは今日で白内障、右眼手術から1週間です。明日には洗顔やシャンプーもオッケーです。ゴーグルも外してもいいと言われました。でも、まだ血糖値が落ち着きません。目には見えないけれど、炎症があるのは間違いがないので、もう1日我慢しようと思っていますゴーグルです。日中はメガネの状態で付けています。ゴムに付け替えることもできます。寝る時にはズレないようにゴムにしています。目薬は3種類。朝・昼・夕・寝る前の4回です。退院後、ゴールデンウィークの間はずっとゴムバンドで装着し
糖尿病発覚より前から予定していた新潟旅行。旅行というか、好きなアーティストのライブのための遠征。しかし、入院。でも、さすがに3月末じゃ良くなってるでしょ。とたかを括ってましたが、自律神経もやられて、めまい立ちくらみが一向に治らず。主治医にも相談。長い高血糖状態からだいぶ低くなって体が慣れてないと。徐々に良くなってくるからと、打つインスリンの量を徐々に減らしてくれています。が、微妙な状況。でも、行きたい!!近頃はすこーし大丈夫な時間が増えてきてるので家族も一緒って、ことで行っ
本当に病院行く日は何だか憂鬱になりませんか?1ヶ月自分なりに気をつけて生活していたつもりですが、何となくドキドキ😓😓しかも、朝の血糖値いつも高めなんですが、いつにも増して高くて!!160!!えーーー!!今日に限って!リブレ付けてると、下がるのも分かるからそこまで気に留めないのですが、リブレなしだし😓😓不安すぎて30分後にもう一度測ってしまいました。普段こう言う事しないのに😓不安すぎましてそしたら!!185!!朝食前なのに!もーーーーでも、薬もあるし、食事はし
HbA1cと妊娠産婦人科診療ガイドライン―産科編2020gl_sanka_2020.pdf(jsog.or.jp)妊娠初期の血糖コントロールと胎児形態異常の関連が指摘されている。妊娠初期のHbA1cが6.4%~7.3%では5.4%、≧7.4%では17.4%と上昇する。大阪母子医療センターhuan_zhe_yang_xiang_kezi_cai_ren_shen_totang_dai_xie_yi_chang_.pdf(accu-chek.jp)初
こんばんは。FreeStyleリブレ2日目です。装着後の感想としては、角度とか圧迫でたまに痛いかな?あと、少し痒いのかな?って感じでした。朝にシャワー、夜にお風呂と水についていますが、剥がれもなく大丈夫そうです。今日は昼は炭水化物のみ、夕前には小腹が空いたので、チーズとゼロカロリーのコーラ、カルパスを食べました。グラフを見ての通りなんですが、食後の血糖値の上がりが凄いですよね?平均を見ても食後の時間帯が高い。食後高血糖なんだろうな、って感じ。あと謎に0時に150mg
みなさんこんにちは5月2日、眼科の退院手続きをしたあと内科の膠原病専門外来に行きました。4月4日の受診時に、今の感じている痛みは脳の誤作動の可能性が高いからと「サインバルタ20mg」を処方されました。その経過が知りたいからと、受診予約が入ってました。サインバルタを飲み始めてからは翌日にはひどい下痢。そのあとからムカムカが続いて食欲がまったくなく、テレビなんかで食事のシーンや料理番組を見ても気持ち悪くなる少しずつ落ち着いてはきましたが、今も食欲はありません主治医がこの薬を増量させたいこ
※5/6下書きで保存していたものを投稿する前に寝てしまったので朝なのにこんばんはとなってますこんばんは!今日は旦那が夜勤明けだったので帰宅後に買い物へ行ってきました〜いろいろ買い物まわったんですが久々に無印良品に行ってきました!お目当ては、パスタスナック!ファミマで売ってないので、無印良品に行って買いました!(他のものも買いましたが)後ほど写真にも出てきます。サワークリームオニオン味を今日食べたのですがとても美味しかったです!あとはミスドのギフト券を持っていたので
すっかりご無沙汰になってしまった…。『【食後高血糖】9月の記録』測定器を購入し本腰入れて8月から始めた血糖コントロール。9月の記録です。初月の記録↓『血糖値の推移と最近の食生活』血糖値測定器を購入し改めて食後高血糖なんだと…ameblo.jp一応記録を残しておきたいのでメモメモ。血糖値の推移朝は食前も後もやっぱり安定してるのよね。朝食前も90台が出る事は稀、ほぼほぼ70~80台ただその代わり昼と夜は気を抜くとすっげー上がるけど。糖尿病内科受診年末に受診してきました。
食で不調を改善する!食カウンセリングプライベートオンライン料理教室料理とパンの教室Papancafe〜主宰の石黒弥生です〜<New!味噌仕込み講座>⇦詳細はこちら《石黑家の気まぐれごはん》毎月約10品!LIVE形式レッスン♪化学調味料を使わず、炎症を起こさない料理を紹介しています〜ファスティングの記録録〜ファスティングをした動機と1日目と2日目の様子についてはこちら↓『ファスティングはじめました!』食で不調を改善する!食カウンセリ
こんばんは。今日は年内最後の糖尿病内科に行ってきました…11時前くらいに着いて、帰宅は14時半過ぎでした。今日はいつも以上に混んでいたな〜。時間が合わず間食はできずでした。【ここからは受診内容】前回は10/3『口内炎による食欲減退と糖尿病内科』こんばんは。口内炎がさらに悪化しました。朝、昼はかろうじて食べた。ずっと食べたいと言っていたケーキも旦那が買ってきてくれていたので午後に食べたのですが、スポン…ameblo.jp血圧120台/90台(正確な数値を忘れてしまいました)
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ昨日、長女大会2日目でベスト8は逃しましたが...今日は準決勝、決勝と見に行ってきましたとにかく暑くてぐったり...これから真夏が恐ろしい特にこのような糖質にご注意あまり糖質制限を厳しくすると精神的にきついです
連休は我が家を拠点に近場でゆっくりと過ごしていました♡♡この子達が可愛らしくて家事をやっていてもチラホラと思い出します丸〜〜るくてポッテリとしたフォルムに癒されるんだな〜〜今日は大学病院の耳鼻科通院日2月以降3ヶ月ぶり一通りの検査と医師との面談減薬したいので相談したいと思っていますところがーー一昨日から左側に違和感が落ち着いていたはずが久しぶりに耳鳴りを感じるのですずっとずっと落ち着いていたのにお手洗いに入るとより感じやすく外界の音が遮断される
すき家に行ってみました。このサラダ凄いボリュームで、雑穀まで入っているのでバランスもいいですね。ナッツも入っているので、満足感も凄かったです。たまの外食はいいですが、直前にインスリンを打たないといけないのは、辛いですねぇ
今回は、本館3階急性期外科・整形病棟H師長の看護観をご紹介します。詳しくはコチラをご覧ください。社会医療法人有隣会東大阪病院は地域住民のみなさまの多大なご協力を頂いて、2023年10月に移転し、新病院で新たな出発をすることになりました。引き続き地域に根差した、よりよい診療を目指してまいりますので、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます
1月下旬にお腹が痛くて吐き気発熱眠れないので病院へ、初めは薬もらえは大丈夫とたかを括っていたら、血糖値が異常に高く、即入院。糖尿病との診断でした。おそらくだいぶ前から血糖値が高い状態が続いていたらしく、爆発する様に具合が悪くなったみたいでした。年齢的にも、更年期なのか?自律神経か?なんて病院にも行かずにほっといた結果がこんな事に入院で血糖コントロール様々な検査をして2週間入院しました。糖尿病に関しての勉強とこれからの食事運動の指導インスリンの注射もするのでそれ
「昭和と聞いて思い浮かぶのは?」に答えてみる。昭和と言えば、自分が生まれた年号よ。昭和40年(1965年)に生まれたの。で。昭和で、忘れられないのがもう一つ。中2(14才)の時に、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病(「若年型糖尿病」)を発症して緊急入院させられた日。それは・・・昭和54年(1979年7月21日)よ~!「生涯、日に複数回のインスリン注射が必須」と診断されて以来、試行錯誤してきて。もう、、、血糖コントロールに飽き飽きしてるのよ~!でも。1979年はまだ
🔥10%OFFクーポン⚡️<第2類医薬品>#糖解錠(370錠)【#糖解錠】[血糖値血糖コントロール生薬]🔥10%OFFクーポン⚡️<第2類医薬品>#糖解錠(370錠)【#糖解錠】[血糖値血糖コントロール生薬]●糖解錠は、10種類の生薬からなる生薬製剤で、血糖を穏やかに下げる働きがあります。●糖尿病による諸症状(口渇、頻尿、多尿)を改善します。
こんばんは。今日も血糖値測定していました。パンケーキはクローバーズキッチンさんのもの1ホールでも糖質かなり低い。素晴らしい…美味しい…サブレは2回に分けて食べました。夕ご飯の後の血糖値測定まで時間もあったので運動をしました。最近やっている運動は、やっぱり血糖おじさんなんですが、【10分滝汗ダイエット】1万歩歩くよりコレやって!!みるみる痩せて血糖値抑制間違いなし🔥【おウチDE脂肪燃焼有酸素】今回は10分だけで室内でできるダイエット動画です😊食前にやれば筋肉がついて基礎代謝UP・食
こんばんは。今日は昨日よりお腹は空いていないのですが、やっぱり何かと食べている私です…またホームベーカリー復活しているのですが少しずつ成功中です。今日は低糖質パンにアーモンドプードルを入れてみたのです。(以前教えて頂きました)写真の加減かもしれないですが、割と普通の食パン風になりました!味も美味しかったです。今日は間間で少しずついろんなものを食べちゃいましたが…本日のご飯本日の血糖値血糖値は大丈夫そうでした!運動もできるものを毎食後や寝る前にまたやっています!今日も一日、
家内が一型糖尿病になって血糖コントロールで苦労していたことの一つが食事のたびに入れるインスリンの量でした。最初からインスリンポンプを使っていて入院中に調整していたので朝方に上がりやすい血糖値もそれほど上がりませんでした。何か食べるたびに糖質量を計算してインスリンを打っていましたが毎回うまくいくはずもなく高血糖も低血糖もありました。まぁ一型あるあるなので今でも食後に血糖値が荒れることもあります(笑)ただ最初の頃、お昼ご飯を食べた後に高血糖が多かったようで
こんばんは。1/28更新したつもりが、下書きになっていましたよ〜。昨日の【悲報】にたくさんの励ましのお言葉ありがとうございました。昨日は驚きと悲しさとありましたが今は元気です。昨日があんな感じでしたから、自分が気づかぬだけで、実は毎回そうだったら嫌だななんて思ってしまい、今日は日曜日だったこともあって比較的時間もありましたので、1時間値測定しましたよ。まずは、朝前91mg/dlいつも通りの朝ごはん!野菜も食べます。たんぱく質もとります。軽く運動。今日は【食後の
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。もう4月が終わってしまう・・・早いですね来月は2回目の外来があります最近は薬を飲み忘れる日もちょいちょい
胃が圧迫されてる…?最近、どんどんお腹が大きくなっているからなのか、本当にお腹が空きませんお腹が空かないのが更に悪化して胃の内容物が上がってくることも(お食事中の方すみません…)赤ちゃんのためにタンパク質を食べないといけないのに…まずい…まずすぎる…なので、ゆで卵やら焼いた豚こまやらを小分けにして食べています。ただ、それでも対処できなくなってきている…赤ちゃんのために頑張るしかないのだけど、まだまだお腹が大きくなるのに…今から食べられなくなってきているのはまずいよなあ…昨