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きのうのランチ予定通りデリ専門店に行ってきましたキッシュランチプレートは、サラダ、キッシュ、バッケット、デリ1種類の組み合わせわたしは、ランチ以降はバケットを食べる事は出来ないのでオーナーに相談したら「体調の関係で食べられないんだったら、差し替えるニコニコ」と調整してくれましたバケットの代わりにデリを一品付けて下さいました食べた後は、血糖が気になりました自宅ではこんなに高カロリーなものは食べないからね糖質と言うよりも脂質リッチマリネのオリーブオイル、キッシュの
低糖質ホットケーキ補食用、お食事のサポートとしてヤマネコさまのレシピを参考にアレンジしましたが3倍量で作り、冷凍庫へhttps://cookpad.com/recipe/5465557低糖質たい焼きどら焼きレシピbyヤマネコさん甘いものが食べたくて、ダイエット中でも食べれる低糖質ですcookpad.com食べたい時に出すだけ。笑お手製低糖質餡子でもサンドしようかな昨夜からの様子です昨日は誤差なく調子はまずまず本日は上がり始めるとSMBGの方が5mg/dl程度高
本日リブレを交換しました。理由は、太もも装着していたら、やはり以前の実験同様、血糖とのタイムラグがとても長くなって、コントロールがとても悪くなったからです。やはり気のせいではなかった。通常ほぼ10分以内のタイムラグが、15~20分に。ひどいときはもっと。しかもかなり変動する。まぁインスリンも太もも打ちすると、ピークが1.5倍ぐらい後ろにズレると言われてますし、実際私も同じぐらいかそれ以上、効きが後ろにズレます。血管と間質液の通信スピードって感じですからね。タイムラグも同じ理論ですね。まだ
母は長年糖尿病を患いながらも車椅子生活ではあるけれど元気にしてくれていてありがたいよ蘭ちゃんあれやって!これやって!・・・と杖でドン、とされると正直ムカつくんだけどね😫私だって糖尿病で厳しい食事制限があって辛い時もあるんだよーーと言いたくなる母は姉、わたし、妹の事をスーパー姉妹、健康で病気知らずの子供だと未だに思っているいやいや、子供じゃなくて三人共オバさんなんだけどいつまで子供扱いされる亡き父は母にあまりにも厳しい食事制限を虐げていた人間だ
2月は6.3%4月は6.0%内科医師と以前OGTTを受けた婦人科医師は「随分と高く出てるな」グリコアルブミン、リブレと見比べながらそう言った長い年月両指標の統計を取っているので、2人の医師はHbA1cが高く出る偽陽性を疑っているhighglycatorだ...リブレで極限までフラットに保ってもHbA1cは低下する事はなく、平均血糖はかなり低く、偽陽性疑惑はそこから始まった社会的な評価としては、HbA1cは低い方がベストだと思うけど、私の様なものは社会的評価
いかがお過ごしですか?やこゆかです糖尿病は初期にはほとんど自覚症状はなく知らないうちに進行していることがあるというのはあまりにも有名な話糖尿病で痛い…となると想像できることと言えば合併症による神経障害それによる痛みですね糖尿病性神経障害性疼痛…「痛み」という表現が適切なのか?と考えたりもしますヒリヒリ、チクチク凍るように冷たい焼けるように熱いいつも紙が貼りついている感じモフモフした感じ色々な不快な感覚があるわけです薬を飲んだからといっ
リブレ9個めに入りましたこれが自費分ラストの予定(予備で買うことはあるかも)さて、3月から異動があって仕事内容がちょっぴり変わったので、しばらく真面目に食事&リブレの記録をつけてみます。飽きたらやめます自分用の記録なので、わざわざ言うことでもないですが、それぞれ残存分泌や食事量、仕事内容などの状況も違い、コントロール目標も違うと思いますので、参考まででお願いします🙇⤵0:00寝る前にリブレ9個め起動。夜間は上がって下がって6:30122↗SMBG134ラピ
こんばんは。今日は…まず、高血糖の話。補食は、午前がシャトレーゼのロールケーキ1/2。午後が作ったおから蒸しパン半分とヨーグルト。朝、昼はだいたいいつも通りの食事。夕がもつ鍋、ご飯。そしてラーメン。2人で食べたのですが、今までもつ鍋、ご飯はあっても、+ラーメンはない。絶対上がるだろうなぁ。って思いつつ、血糖値は測定しなくてもいいかと思い、食べることにしました。美味しかった。で、2時間後。たまたまタイミングも合い、絶対高いと思っていたけど、(なんとなく頭が痛い感じあ
お散歩がてら、吉祥寺の井之頭公園に行ってきたのです昨日は入場料無料の日✨とっても混み合っていたかわいい、すっごく可愛い✨自然と小動物に癒されて気分もスッキリしました✨🖐️園内で軽食を摂りました🌭自宅で作ったサラダ家族のものと2人分🥗リブレで主食とする炭水化物チャレンジしたくてランチ時間は危ない時間帯だしベーカリーショップに立ち寄って食べられそうなパンを探しました👀悩んだ悩んだ...市販のパンをいただくのは超久しぶりドッキドキサンドイッチ用の薄いパンを1.
小さいお母さんの誕生(笑)実は自分で縫ったエプロン(*^^*)最近のこっちゃんは、低血糖症状が『のどが渇く』です(>Д<;)低血糖でも高血糖でものどが渇くそう。で、最近暑いから、それに振り回される周りの大人達。こっちゃんがごくごく飲み物を飲むたびにハラハラする大人達。幼稚園の先生も、困り気味(;´・ω・`)『1年生までに低血糖か普通にのどが渇くかが分かれば良いですね…』と。低血糖になったことない私や周りの大人は感覚が分からないからなんともいえない(;´・ω・`)こっちゃんが、
こんにちは今日は午後から糖尿病内科受診の予定です。どうなるかなー。天気は雨ですね。昨日は今日の受診に備えて(?)血糖値を細かく測定しました。朝前83mg/dl1時間後140mg/dl2時間後96mg/dlおやつ→さつまいも60gくらい?昼前102mg/dl1時間後159mg/dl2時間後112mg/dlおやつ→市販の抹茶パイ夕前105mg/dl1時間後129mg/dl2時間後122mg/dl寝る前にクローバーズキッチンさんのおからパン1個(糖
胃が圧迫されてる…?最近、どんどんお腹が大きくなっているからなのか、本当にお腹が空きませんお腹が空かないのが更に悪化して胃の内容物が上がってくることも(お食事中の方すみません…)赤ちゃんのためにタンパク質を食べないといけないのに…まずい…まずすぎる…なので、ゆで卵やら焼いた豚こまやらを小分けにして食べています。ただ、それでも対処できなくなってきている…赤ちゃんのために頑張るしかないのだけど、まだまだお腹が大きくなるのに…今から食べられなくなってきているのはまずいよなあ…昨
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。『妊娠糖尿病の記録①』30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直
コストコで先日買ってきました。とうふ麺。YouTubeで、購入動画を見て欲しい!!でも、箱で売ってるから悩みましたが買っちゃいました。なかなか美味しくて、先日はサンラータンメン風にして今日はシンプルに麺つゆで。食感も紀文の0麺より好きかも❤️
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今日は買い出しに行ってその後小分けにしたり、調理もし
1日の野菜の摂取目標350g。気温も急に下がったし、生野菜ばかりだと体が冷えそうなので、スープにしてみました。ミネストローネには低糖質の野菜を入れました。娘が苦手なセロリ、ズッキーニが入っていますが、トマトの甘みとソーセージでカバーできたようで普通に食べてくれました。主食は久々の白米。やっぱり白米は美味しいです。(*^^*)50g以上食べると食後2時間血糖値が目標値の120を超えてしまうので、50gだけ。キャベツはスーパーでやわらかキャベツと書かれていたものをまるっと1玉買ってみまし
はじめに…本日のブログは今日の糖尿病内科受診の結果ですがあまり良くなかったので少しネガティブな内容になっているかもです。。受診前今日の朝の血糖値は80mg/dlでしたが、再検して97mg/dl明らかに血液の量が少なくて、低く出たのかなぁという印象。2時間後85mg/dlやっぱり朝は調子が良さそう。茹でたさつまいもをおやつに食べて、昼前89mg/dl妊娠中もだったけど、割とさつまいもとの、相性は良い時が多い気がする。昼後1時間、受診前に測定125
みなさんこんにちは昨日はとてもしんどくて、寝てばっかりでしたそして夕方…現れました口唇ヘルペスたった2泊3日の入院でしたが、自分で思ってるよりもストレスで、疲れていたようです夜になって、血糖値も落ち着いてきてホッとしましたこんな少しの変化にも血糖値の変動で気づけるのはありがたいことかななんて思いましたが、それくらい免疫力が低下してるってことですよね今日まで旦那さんが休みでいてくれるので、無理せずに過ごせています本当にありがたい明日は眼科外来の受診日ですさてさて、経過はどうで
本当に病院行く日は何だか憂鬱になりませんか?1ヶ月自分なりに気をつけて生活していたつもりですが、何となくドキドキ😓😓しかも、朝の血糖値いつも高めなんですが、いつにも増して高くて!!160!!えーーー!!今日に限って!リブレ付けてると、下がるのも分かるからそこまで気に留めないのですが、リブレなしだし😓😓不安すぎて30分後にもう一度測ってしまいました。普段こう言う事しないのに😓不安すぎましてそしたら!!185!!朝食前なのに!もーーーーでも、薬もあるし、食事はし
インスリンの単位を見直し!妊娠27週に入り、分娩予定日まであと3ヶ月…!もう少しで赤ちゃんに会えるただ…それに伴い、血糖値が下がりにくくなっている…食事量は特に変えていないので(なんなら少ししか食べられない日もある)、インスリン抵抗性が上がってきたのでしょう…いつか来ると思っていましたが、とうとう来たか…いっきにインスリンが効かなくなったわけではなく、日を追うごとにじわじわと効きにくくなっている感じといった印象です。具体的にどんな様子かというと、リスプロとトレシーバを打っ
44歳1人目妊娠中のicoです。妊娠糖尿病の診断あり。12月の出産予定日まで、血糖管理がんばります自己紹介妊娠初期から、妊娠糖尿病の状態との診断を受け、糖尿病内科でフォローしていただいている私。指導内容としては…1日4回の自己血糖測定(起床時=空腹時血糖と朝・昼・夕食後の2時間値)昼・夕食直前のインスリン自己注射(1回3単位食事内容によって1回5単位まで適宜増量可)管理栄養士さんによる食事指導(2か月に1回くらい
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。いやー、やってしまいました最近、血糖値が良い感じだったので油断してました土日だめだめでした土曜日、午
週末は昭和記念公園へ行ってきました🌳緑が綺麗なこの季節🌿🌱🍀この〜木何の木気になる気になる木〜〜ぃ広々していて空が高い大きな声だして走りたくなった〜〜🎵桜やチューリップの季節は疾うに過ぎていますが、十分に楽しめて気持ち良かったな〜〜🌸🌷ポピーがすごく綺麗だった気候がよい季節が続くので、しばらくは自宅からボリュームサラダだけ作って、家族には好みのサンドイッチを買って貰ってブラブラとお出かけする事になりそうです☆酢きのこ★サラダワカメ☆ブロッコリー★ケール☆キャ
こんばんは。昨日たまたまSNSを見たら境界型糖尿病の方(糖尿病型に近い)が、ブドウ糖負荷試験にて正常型になったとの投稿がありました。やったことというとたくさん歩くこと血糖おじさんの筋トレ糖質は適度にブドウ糖負荷試験までの対策などなどだったみたい。気になった私、血糖おじさんの運動とは何をしているのか聞いてみました。【100血糖値が下がる食後すぐの運動🔥】室内OK!!ダイエットも血糖値もダブルで痩せる【有酸素運動/脂肪燃焼】血糖値にもダイエットにもいい!食後すぐこの運動を私
1型糖尿病を治して失くそうとしている団体JDRFによるType1Summitが昨日オリンピックパーク近くのWaterviewと言う場所で開催されました。JDRFJDRFAustralia-JDRFJDRFistheleadingsupporteroftype1diabetesresearchglobally.Wefundresearchtocure&support130,000+AustralianslivingwithT1D.jdrf
ぶつぶつ呟いてみる4月の糖尿病内科の日おにぎりセットで実験をしましたわたしは、ランチ時間に血糖上昇が激しくなりその時間帯にはインスリン拮抗ホルモンが働き魔物が棲みつく時間帯だと思っていましただがしかし、気になる記事を長年読んでいたもので実験をしました白米おにぎり実験です空腹で採血を終えてから、持参した手作りサラダ、コンビニで購入した白米ベースのイクラおにぎりをクリニックの飲食可能なフリースペースで食べたのですイクラおにぎりは糖質40g、サラダはレタス、ケール
2年生がスタートしました毎日歩いて、頑張って登下校しています。低血糖の日もあれば、高血糖の日もあり、コントロールが難しくなってます。主治医の先生が変わり、オートモードを使ってみたら?新しいものを使って、楽をしたら良い。との事で、今日は、業者さんと主治医の先生から、説明を受けてきました。説明を聞いて、即決!780Gへのアップデートをお願いしました5月の受診日にリブレからセンサへ。それまでに少しは予習!ランチの食べ放題へ息子・娘、揚げ物ばかり炭酸飲料と。ケーキやソフ
たまごです本日、15週4日です。昨日は、特に午後からずっと下腹部だか足の付け根が痛くて、ほぼ横になってました。お昼寝もしちゃって、夜なかなか寝付けず、今朝は朝寝坊昨日、初めて血糖値を自己測定してみました。測定時のセットはこちらオレンジのが針、その下が電極です。①電極の袋を半分破って機械に挿します②しっかり刺さると電源が入ります③針の蓋(白い部分)をねじ切ります④エタノールで指の腹を消毒します⑤針を持ち指に押し付け穿刺します⑥電極に血を吸わせます⑦針のみ針捨てBO
みなさんこんにちは入院2日目予定よりも5分くらい早く呼ばれました。車椅子に乗って、看護師さんが押して手術室へ向かいました。すぐ近くに手術室はあって、あっという間に到着です。手術用の椅子に座り、リクライニングで仰向けになりました。点眼の麻酔は両眼でした。そのあと、右眼を閉じて目の周りを消毒。手術用の布を被してその上からフィルムを貼って、目のところだけを切って瞼を固定して準備完了のようです。腕には定期的に血圧が測れるようにセットされています。いよいよ始まりです。「切りますね」
教えていただきました。ありがとうございます!生クリームは太るってイメージから、糖質が高いと思っていました。カロリーは高いけれど、今はカロリーより糖質のほうが太ると言われているんですね。200mgで、糖質6g、800calくらいだったかな。一気に全部食べることなんてないもんね。夕食後、久しぶりに食べた生クリームは…美味しすぎる~こないだ作ったおからきなこのケーキにつけて。ごはんは、鮭、豆腐、ゆで卵、千切りキャベツ、具沢山の豚汁2杯