血管年齢

こんばんは午前中、病院に行ってました😅🏥血液検査の結果、気にしていたLDLコレステロールは、正常値に戻ってました🙌知人が教えてくれたアマニ油効果があったのかも😆👍これからも続けていこうと思います😉知人は、血管年齢を調べると言ってました「８０歳って言われたら、笑って下さい」と言ってました😆甲状腺の数値も低いぐらいで、2週間後、血液検査して低かったら、薬をまた減らすと言ってました。先生も順調ですと言ってくれました😊食生活、魚中心にしたほうが良いとアドバイスしていただきました👩‍⚕️肉

皆さま♡こんにちは！お立ち寄りいただきありがとうございます◡̈⃝˖*··•••✤•••··​健康診断6月に受けた健康診断の結果が出ました▼▼▼1年前と比較すると身長が0.7cm高くなり体重が0.7kg減っていました嬉しいけど多分、誤差…血糖値・貧血・中性脂肪尿検査・腎機能はクリア肝機能・血圧は現在治療観察中のため判定なしLDL-コレステロール（悪玉）のみちょっと高かったですこれは、女性ホルモンの変化が原因のようで善玉

仕事終わって帰ってきてから掃除するが苦痛でルンバをサブスク思ったよりデカいし、音声の声もデカいし、初期設定に2時間かかるし(私アナログ人間)で大変だったこんにちは訪問ありがとうございますm(__)m脾動脈瘤…前に書いたことがありますが、私には脾動脈瘤がありましてなのに、その事をすっかり忘れておりました。6月27日にいつものかかりつけの内科にお薬をもらいに行った時『そろそろ脾動脈瘤のCTの時期ですけど予約取っていいですか？』と先生に聞かれた。かかりつけの内科医院にはCTがない

お味噌汁に鯖缶、神奈川にいる娘の所で泊まった時、彼女たちの毎食の食事のお味噌汁をもらった。悲しい出来事の後だったので、温かい味噌汁が疲れを癒してくれた。食べていると、なななんと、鯖缶？そうです。鯖がお味噌汁に入っていました。具沢山のお味噌汁が鯖缶入りで、さらに美味しく、栄養もいいね。人生後半で、何万回とお味噌汁を飲んできたけど、鯖缶入りとは❣️暮らしって、毎日がはっけんと楽しみの連続になれば、なんて楽しいのでしょう。、看護師をする彼女の生活はとてもシンプル毎日忙しい

いい曲、いい声ヴェルヴェットヴォイスよ、永久に！私も頑張る九月の雨太田裕美さん年齢に縛られるな。何歳になっても学ぶ姿勢、好奇心、挑戦する勇気さえあれば年齢なんて関係ねえよ。風格やオーラは、実績が作り出す空気感のようなものだろう。足底筋膜、腸脛靭帯、シンスプとランナーがやるやつは全部やった。ここ5年以上無縁だ。違和感を感じたらすぐやめる。距離と標高は少しずつ上げていく。これだけだ。自分の力を知ること。オーバーユースは慢心だ。どんな疲れも瞬く間に吹っ飛ぶ最強の回復手段寝る