血管年齢

こんばんは午前中、病院に行ってました😅🏥血液検査の結果、気にしていたLDLコレステロールは、正常値に戻ってました🙌知人が教えてくれたアマニ油効果があったのかも😆👍これからも続けていこうと思います😉知人は、血管年齢を調べると言ってました「８０歳って言われたら、笑って下さい」と言ってました😆甲状腺の数値も低いぐらいで、2週間後、血液検査して低かったら、薬をまた減らすと言ってました。先生も順調ですと言ってくれました😊食生活、魚中心にしたほうが良いとアドバイスしていただきました👩‍⚕️肉

いい曲、いい声ヴェルヴェットヴォイスよ、永久に！私も頑張る九月の雨太田裕美さん年齢に縛られるな。何歳になっても学ぶ姿勢、好奇心、挑戦する勇気さえあれば年齢なんて関係ねえよ。風格やオーラは、実績が作り出す空気感のようなものだろう。足底筋膜、腸脛靭帯、シンスプとランナーがやるやつは全部やった。ここ5年以上無縁だ。違和感を感じたらすぐやめる。距離と標高は少しずつ上げていく。これだけだ。自分の力を知ること。オーバーユースは慢心だ。どんな疲れも瞬く間に吹っ飛ぶ最強の回復手段寝る

実は、この記事書くの2回目なんです。夕べ（10/16深夜）にこのタイトルでブログを書いて、最後まで書き上げていました。しかし…HTML表示でバナーの位置を調整して通常表示に切り替えようとしましたが、なぜか切り替わらなかったのです。全文コピーしてからやり直せばよかったのだけど、復元できるかもと安易な期待をしたばかりに案の定、復元できたのはタイトルだけ…。もう一度書く気力もなく撃沈…。今日はリベンジです女性だけの30分健康フィット

夫が病院の日…夫は薬の処方箋を持ってマツキヨへ…私もついて行き店内をウロウロしていると、推しが愛用中のリップケア商品を発見！ラネージュ（LANEIGE）「リップスリーピングマスクEX」テスター商品の香りを嗅いでリラックス🩷これが推しの香り✨店内で発見した、こちらにもチャレンジ！😊両親が高血圧だし、高血圧家系なので気をつけよう🤔一家全員、血圧の薬を飲んでいるよ💧問題なのは…私が、血圧の数値を覚えられないこと😳自分自身の普段の数値も覚えていない。通院している内科でも血圧測