血管年齢

キラキラ外資で唯一LINE交換しあった県内のＮさん(ちょっとしかいなかったのに送別会してくれた)連絡きて野毛もんじゃ、Ｎさん30分遅れ、お先に飲んでました明太もちチーズでしょー！お好みは牛スジとお月見のハーフ＆ハーフ元祖海老出汁もんじゃのえびせん野毛店(日ノ出町/もんじゃ焼き)★★★☆☆3.36■【野毛本通り】もんじゃ＆お好み焼き！鉄板つまみも充実「もんじゃ酒場」ご予約は公式サイトから■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabelog.com野毛界隈はまだ慣れてなくて

夕食時に飲む「ポリフェノールたっぷり濃い赤ワイン」がなくなりました。次は、シャトレーゼの蔵出し赤ワイン（写真右）、メルローを購入してみました。メルロー種から造られた木苺やベリー系の香りが印象的な、果実味が豊かで滑らかでしっかりとした渋みを持つ赤ワイン（輸入ワイン使用）。（HPより）直前まで飲んでいたセブンプレミアムの「ポリフェノールたっぷり酸化防止剤無添加濃い赤ワイン」と比べると、渋みと深みがあります。一方で、シャトレーゼの「樽出し生ワイン（赤）カベルネ・

今日はいきなりぐんっと気温が下がりましたねちょうど良い部屋着がなく、若干足元が冷え冷えの状態で1日を乗り切りました…新しい部屋着が欲しいな…スウェットジョガーパンツGU1,290円マシュマロフィールフルジップパーカ(クマ)GU2,990円クマさん可愛いけど、三十路女がクマさんなんて痛い…いや、家の中でくらい好きなもの着させてくれぃお誕生日プレゼントに釣られて…積立保険を契約中の明治安田生命から「ささやかな誕生日のプレゼントをご用意したのでお立ち寄りくださ

いい曲、いい声ヴェルヴェットヴォイスよ、永久に！私も頑張る九月の雨太田裕美さん年齢に縛られるな。何歳になっても学ぶ姿勢、好奇心、挑戦する勇気さえあれば年齢なんて関係ねえよ。風格やオーラは、実績が作り出す空気感のようなものだろう。足底筋膜、腸脛靭帯、シンスプとランナーがやるやつは全部やった。ここ5年以上無縁だ。違和感を感じたらすぐやめる。距離と標高は少しずつ上げていく。これだけだ。自分の力を知ること。オーバーユースは慢心だ。どんな疲れも瞬く間に吹っ飛ぶ最強の回復手段寝る

今日は2ヶ月ぶりの健康チェックへ↓前回3月の健康チェックの記事ね『14種の健康チェック〜しっかりと健康グッズ頂いて来ましたよ♪』前回から1カ月程朝一で健康チェックへ行って来ましたよ🚌前回は体調不良が続きこんな時は体はどうなっているのだろう？なんて思い行ってみたのですが・・↓前回、2月の…ameblo.jp・血圧（前回108/68/74）今朝の血圧も117と高かったのよね・ベジチェック（前回7.6）下りましたね最近、緑黄色野菜少なめでしたので心当たりありだわ・体内糖化度（前回0.3

こんばんはmusyoku36です。高機能の体組成計が欲しかったんですが、お金がなくて買えませんでした…でも、筋肉量とか知りたい！ワンコインで測れるところはないかなぁ、なんなら、1000円までなら出すよ！！と調べたところ、無料で測定して、アドバイスまでもらえるところを発見早速行ってきました無料で体組成測定行ったのは、スギ薬局さん。店舗で利用できる無料測定器｜スギ薬局グループお客様サイト普段忙しくて、検査ができない方へ。カラダの"気になる"をチェックしよう！スギ薬局店舗で

トマトソーメンにはまっていて、何度も作りました。トマトに含まれるリコピンは、血管の劣化を防ぎ、前立腺の健康にも役立ちます。中年以降は必須野菜ですね。これが参考ブログです。漢方アメリカOnlineアメリカで買える漢方薬www.kanpouamerica.com