血管年齢

キャピラリーファイト毛細血管力をパワーアップ！「健康・若さ・美容を維持するための要」である毛細血管。毛細血管は何もケアをしなければ加齢と共に減少・ゴースト化してしまいます。キャピラリーファイトは人間にとってのライフラインである毛細血管の健康を考えた画期的なサプリメントです。血管が浮いてきたり目立ちやすくなってきますよね、若い頃は全然目立なかったはずなのに…血管年齢＝見た目は比例すると思っています。いくら身体に良いと思ってとっていても血管が老化してたら本末転倒。血流が悪い方も、

みなさん、こんにちは。以前、ショッピングモールのドラッグストアで「血管年齢」の測定を受けたところ、なんと結果は47歳でした。実年齢は54歳なので、かなり若い結果にびっくり。これは、日々の生活習慣やちょっとした運動のおかげかな〜と思うようにしています。……実際のところ、少し運動不足気味なんですけどね(･_･;それでも、「血管が元気なんだな」と感謝しつつ、気分はすっかり47歳。実年齢より若い結果に、体まで若返ったような気がして、ちょっと嬉しくなりました。やっぱり、健康って何よりも大切で

本日の歩数は8,513歩👞今日の散歩コースは自宅👞→芝公園👞→自宅→浜町→実家→自宅区立芝公園で開催されている「ふれ愛まつりだ、芝地区！」へ行ってみました。血管年齢を測って頂きました。結果は･･･実年齢よりも11歳も上でしたはしご車の試乗もやっていました。とっても高い！体験してみたかったけど、並んでいたので諦めました。今日も実家に用事があり”都営まるごときっぷ”を購入して行ってきました。用事を済ませ帰宅。今日も目標歩数達成できました☆本

3月5日のブログの続きです。3月1日から4月29日まで、毎日朝晩、ミミズ酵素を摂りました。選んだのは「ルンブルクス」。「きんこんかん」とどちらにしようか迷ったのですけど、今回はこちら。そして、問題の改善指標スギ薬局血管年齢（左手人差し指で血管の弾力性を測定）2月27日血管年齢＝実年齢マイナス5歳5月1日血管年齢＝実年齢マイナス2歳変化なし？もともと精度が高くない？血栓を溶かすのと血管の弾力性は別？ホルミシスルームに1時間入った前後の血流速度（ホ

足の痺れ痛み感覚が全く治らないから違う整形外科に行って見た‼️MRI画像を見せたらまさかのとても綺麗な背骨ですよ〜‼️いつもの整形外科では軽い脊柱管狭窄症と診断されタリージェと血流を良くする薬を１ヶ月服用中💊タリージェをのんでる意味が分からないと先生💦すぐにやめてくださいと。足の痺れ痛みの原因はまた振り出しに戻る。。。さらに動脈硬化の検査結果が最悪😭まさかの私の血管年齢86歳‼️高リスクと診断されました！血管が固くなっていてやや狭くなってる状態のようです。心筋梗塞脳梗塞など

先日、「東京で自分が入るお墓を決めてきたよ〜」と叔母に話したところ。「えっ、そんな遠いところやったら、私お墓参りに行け・・・」と言いかけて、自分の発言にハッと気付いた叔母。叔母、私より21歳年上w「いくつまで生きてる気よ？私〜」と笑いながら自分でツッコんでいた。AIからは60代と判定され、叔母からは同世代のように思われている私・・・唯一、実年齢よりも15歳も若い体内年齢だと言ってくれるのはTANITAさんの体組成計だけ。TANITAさん、忖度してくれてありがとう〜〜。

昨日寝るまで見てました。画像はお借りしました。昨日は旦那と娘と買い物に行きました。また色々買ってやり小遣いまでやる親バカ。昨日は左目の視力が落ちたと言ってました。元気そうに見えて買い物も楽しかった。車のラジオで徳永さんのレニーブルーが流れていて娘が口ずさんでいました。何か悲しそうに聞こえたなあ🥲娘がずっと笑顔でいられますように🙏🙏私はメルカリがまあまあ売れて楽しく過ごしています。昨日血管年齢もA判定でした。毎日ほうれん草とトマトを食べています。旦那の体調はイマイチかなあ。

骨折をしたのが春…あれからすっかり季節は夏🌻🌻🌻なつ🌺🌺🌴🏖️🌴🏖️Summer🍅🍅🍅平日の昼間に仕事をしていない生活が未だに慣れず⋯何だか居心地が悪い（笑）しかし今は早く治すためにもゆっくり焦らず日常生活を送らなきゃ⋯職場のお友達が連絡📩をくれたとても大変らしい💦💦でも心配してもしょうがない今は足🦶を治す事だけを考えようただただごめんなさい😞🙏梅雨入り前の貴重な晴れ間☀️先日の血管年齢のリベンジへ向かった近所の方に会ってしばらく立ち話⋯今日は血圧も血管年齢も体重も脂肪

明日から楽天スーパーＳＡＬＥが始まります。それに伴い、各メーカーさんがビックリするほどお得なクーポンを出してくださる予定になっていますので、随時ご紹介したいと思います１０日くらいまでクーポン情報が増えます。興味ありそうな記事中心で見て頂けると嬉しいです​２回目関西万博の日程が決まりましたーーーこれで見納めかな。ミャクミャクのパジャマ買えますように…そうそう！関西万博で大阪ヘルスケアパピリオンに参加した際、一瞬でいろんな画面に切り替わって詳細をよく覚えていなかったんだ

皆さまこんばんわ～～～今日のメンテナンスの予約はいつもより遅かったので午前中少し＜花散歩＞致しましたちょっと気になる少し離れたスーパーに備蓄米があるか探検に出かけ・・ありませんでした！まだあるわけないかちょっと野次馬気分になりました(*^-^*)食べてみたい気分になりますねーーー違う道を歩いても＜紫陽花＞が沢山咲いていて斑入りのガクアジサイ珍しいわーどこのお宅も紫陽花がお好き💗💗💗

懐かしい話をしよう２００６年金沢フォーラスがオープン。当初、５階に岩盤浴があったことをご存じだろうか？同年くらいに、金沢フォーラス楽しんだ世代の方いたら、思い出して一緒にちょろっと思い出に浸りましょう。オープン当時、５階は岩盤浴、お取り寄せ系のデザート系多めのショップ（チーズケーキとか、トルコ風アイスとか、私はここで佐世保バーガーを初めて食べたのである）、そしてプリクラがたくさんのゲーセンのフロアがあった。ほんと、岩盤浴があったのって、半年ちょいくらいだったのではな

毎日服用する薬をもらいに近くの医院へ血圧を測って処方箋をもらって５分とかからず近くの調剤薬局で名前を呼ばれるまで血管・ストレス検査で暇つぶしストレス対応能力が高いついで心臓安定度が高い精神的ストレスはやや低し疲労度低し身体的ストレス最も低し対応能力と言えば聞こえはいいが心臓に毛が生えているほど図々しくてストレスを感じないほど鈍く疲労を感じないようなグ～タラ活を送っているから疲労度・身体ストレス問題なしまあ日々の暮らしを顧みるとそんなもんか

大手スーパーにあった血管年齢測定機測ってきましたスーパーのだから正確かどうか目安程度かな性別と年齢を入力指で測定スタート！１分まって印刷された紙が出て来た！63歳・私の血管はー60歳ー・・・年相応って事でこんなもんでした特に何もしてないけど若いってサービスしてくれるかと思いきや正直な測定機でした笑

今日は健康診断へ行きましたオプションは、大腸の便検査リウマチ検査、甲状腺検査を選びました色々気になるのは40歳を超えたあたりからですよね💦骨密度や血管年齢などもありました骨密度は、年齢よりも少し下骨密度は、年齢相応でした骨密度はこれからが心配ですこれからがん検診も個人的にやりたいと思います協会けんぽの特定健診なのでX線と心電図が無いんですこれもやってくれると有り難いのですが、無理なのかな💦X線や心電図は、数年に一度でいいからやりたいなと思います私個人的には会社の保

キッチンカー142回目！多田神社の多田の市のイベントでした！ティラノサウルス来てくれたり自衛隊の車やバイク、制服もありでキッチンカーほったらかしで遊びまくり笑沢山の方が来てくれてめっちゃ楽しかったぁぁ！キッチンカーさんのおにぎりやたこやきベビーカステラも食べたし！缶バッチが無料で作れたり血管年齢が無料で調べられたり！ちなみに血管年齢はプラス6歳だった笑運動不足だって言われました💦キッチンカーの中にずっといるからなぁ💦歩かないとなぁ、、💦ま、それはおいといて、、笑とにか

こんばんはー！ドトールで国産みかんのジュースを飲みました♪最近かにくをしぼったオレンジジュースを飲んでいたからドトールのはあっさりしてて、それはそれで美味しいもんだね～😄甘さも変な甘味料とか使われてないと思うからとにかく美味しいんだよね～😄ごちそうさまでした🍴最近は野菜を大分食べてないので、血管年齢の測定ではD判定でした。麺だけなら麺！肉盛りでとかサンドイッチと菓子パンみたいな食事をしてるから不健康だわ😭💦もう若くないんだから気をつけなきゃな！

さて高血圧＆血管年齢70代と診断された日から約3カ月が経ち健康診断の日がやってきました。いつもより早めの起床、空腹で、喉が渇いても水も飲めない多少緊張しているのか？自宅での血圧は高めで148／98そして混み合う朝の通勤時間という時間帯に、いつもと違うルートで行く運転は少しばかり緊張気味で、健診センターの入り口を見逃してしまい心穏やかではいられない状態でした。到着後受付を済ませ、まず最初に血圧測定・・・・1回目、2回目約140/92・・・スタッフさんから、カフを右か

通院の帰りは、Can★Doに行くのが私の楽しみの一つ毛糸は、Seriaよりあるし今はカラボの空間利用を密かに企んでいるCan★Doが入ってる店舗から出る時カーブスの人に声をかけられた血管年齢調べませんか？すぐにわかりますし無料ですよそう言われてまぁ〜、『すぐ』わかるんなら『無料』なら、良いかな〜軽い気持ちで、椅子に座った血管年齢43歳😆すっかり気を良くした私(単純だよね〜）その店舗には、通院の帰りがほとんどで我が家からは、30分かかる他の筋肉量とか調べ

日頃から社員の方の健康管理に携わるお仕事されながら自身はというと長時間座りのデスクワークに車生活運動習慣もなく健康数値もマズい！という項目がパラパラとあり膝も痛い...そんな時オンライントレーニングスタートされ3年目です血管年齢は下がり実年齢57歳→45歳体温は上がりました35.7度→36.5度身体の中から温かいのを常に感じるとか通勤途中のショーウィンドウに映る姿勢が変わった🩷とご実感同年齢同僚男性ゴルフと野球を常日頃続けている方は実年齢57歳→6

先日、3ヶ月に一度の掛り付け医に行きました。年に1回の検査もあり・・動脈の硬さ、詰まり具合をチェック。（両手、両足に血圧計）はい、血管の硬さから見る血管年齢は・・昨年より良くなってる！（去年はほぼ年齢相当）10歳近く若返り！いや〜カーブスのおかげ？嬉しいです。（指先だけで測定する血管年齢ならもっとずっと若いんですけどね）もう一つ、嬉しかったのは・・先日買った今期2つ目のメロン。果肉が緑のタイプだけど・・めっちゃ甘い！この前の赤肉のよりず

仕事に復帰してから連日のフルタイム勤務💧最初は何とか足も頑張ってくれていたけれど2週目に入った…もう無理です😥悲鳴をあげ始めました💥💥💥痛み止め💊の量が明らかに増えている👾👾👾👾👾👾👾👾👾👾足の痛みも…尋常ではないくらいで日常生活にも支障が…👽👽👽👽👽私の体がヤバいヤバいヤバい💦💦💦💦💦結局またまた休みを取ってしまったせっかく手術してもらった箇所が何かあったら大変‼️我慢できずに予約外で診察へ🏥🧑‍🦯🧑‍🦯最悪の事態に備えて入院セット🎒を自宅に準備していざっ‼️🧑‍🦯ど

今日は自分の健康診断に行ってきました。去年は娘の事でタイミングが合わず健診に行けなかったので2年ぶりです。検査結果は後日だけど骨密度、血管年齢、肌年齢はその場で教えてもらえました。結果はいたって年相応！年齢より若くも老けてもない！年相応！………まぁよかったです。あと、サービスでハンドマッサージが受けられましたのでエステサロンの勧誘有りきではありますが、タダで、マッサージしてもらえる機会なんて滅多にないのでもちろんマッサージしてもらいました。私は

☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆昨日の札幌晴れ最低気温、８.０℃最高気温、２２.０℃朝は一桁気温で肌寒かったですが陽射しのお陰でぐんぐん暖かくなりましたマイナンバーカードに書き込まれてる電子証明書の部分の更新が必要とのことで忘れないうちにと区役所に行ってきました区役所まで徒歩１０分くらいの所に義姉がいるので行ったついでに一緒にランチ会うのは２月の義母の一周忌以来です北２４条の交差点で待ち合わせ昔は、２４条辺りま

先日、プラチナコミュニティ有馬の交流スペースにて、健康測定会を行いました。まずは血圧を測っていただきます💪キンチョーして？若干高めの方も…。血管年齢は血液の流れを脈で測り、血管の中の体内年齢を知ることができます！５歳若い結果が出た方も✨骨の健康度は骨密度よりも簡単に計測できるもの。皆さん、カルシウムしっかり摂ってる！という方や意識している方が多い印象でした。最後はPOLAさんによるハンドマッサージ🤙普段、手をマッサージすることなんてないので、感動🥹というか寝落ちそうになる方も

おはようございます。５月27日…火曜日これ⬇️なん～だ…紫陽花です！ところで血管年齢と血管力は違うんだって…血管年齢は血管の固さを表した指標血管力は血管全体がしなやかさを保ち血液をスムーズに循環させることができる力だって…それでどうしたら血管力を高められるか…もちろん生活習慣の改善そして疲れたらぬるま湯にゆっくり入りよく寝ること血管は寝てる間にも修復されているんだってよ'`,､('∀`)'`,､よく寝たわ～☺️今日はスッキリ教室は認定研修です。午後から３ヶ

市場の入り口で、「血管年齢測定しませんか」と声かけられ、時間の余裕があったので、やってみた。医療機関？市？と思ったら、”カーブスさん”だった。なるほど、勧誘ね。生年月日と名前を口頭で伝え、測定開始。酸素濃度を測るような、クリップタイプの測定器で薬指を挟んで約３０秒。「えーーーっと、６０歳ですね」あかんやん（笑）ついで、「握力も図りましょう」→はい「２４．４ｋｇ・・・」低っ（笑）これはなに？不安をあおって入会させる作戦なの？そりゃあ、そ

こんにちはブログにご訪問いただきありがとうございます😀昨日マミープラスに買い物に行きました最近の物価高で安いスーパーは魅力的塩ラーメン5個入298円税別味噌ラーメンもありましたご家族各2個までですがかなり安いです毎日食べている小豆🫘も最近はかなり値上がりしてますが250g298円税別最近は500g900円以上しますこの小豆🫘は粒もキレイで柔らかくなるのも早かった小豆🫘はポリフェノールたっぷりだからお肌にも健康にも素晴らしい食品柔らかくて美味しかったです毎朝食べて

今日は12時半から健康診断でした。一般の健康診断は会社持ちです。オプションで乳がんの超音波検査骨密度血管年齢肝炎ウイルス検査を受けました。乳がんの検査と肝炎ウイルス検査は、少し会社から補助が出るので。乳がんは去年はマンモにしましたが、今年は超音波にしました。一般検診ではバリウムの検査かあるのですが、別に胃カメラの検査を受けるので、受けませんでした。12時頃受付しましたが、終わったのは14時でした。空腹なのもありヘトヘトでした。結果は検診センターなので、3周間以内に郵送し

「ダイエット教室」のご案内▪️5月28日(水)▪️21:00〜21:45▪️「糖分を知って賢くダイエット！」▪️参加無料砂糖の摂り過ぎが、肥満だけでなく体に様々な影響を及ぼすことをご存知ですか？今回のダイエット教室では1日の砂糖の目安量や砂糖がひそむ意外な食べ物など砂糖とダイエットの関係について正しく学べます。今回は、1年で30キロ痩せたワタクシ安藤里枝が【いつもと違う視点】からお話をします🤗お肌や身体のたるみやシワ、骨や血管の脆さが気になってきた方い

プロフィールはこちら最近、「ツイテル❣️ツイテル❣️」と言いながら歩いていたら、本当に“いいこと”ばかりが続いていてびっくりしています😊🚥信号はいつも青⁉️通勤中、ふと気づいたら、歩くたびにタイミングよく信号が青に変わっているんです。まるで道がスッと開かれているみたい✨前は信号🚥で止まって、また歩き出すそのぶんスピード落ちて到着時間に差が出るんです駅の階段で前を塞がれてその人達の遅さに💢なんてこともなくなりましたしかも、以前は