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みなさまいつもありがとうございます。山口県柳井市カラダと心の自然治癒力を上げ本来の力を取り戻す純菜食カフェ『ワンネスの木』オーナーシェフの美友紀です。『自己紹介保存版』山口県柳井市カラダと心を整える純菜食カフェ『ワンネスの木』オーナーシェフ美友紀と申します(*^_^*)🌱@onenessnoki山口県柳井市…ameblo.jp美友紀|aboutme山口県柳井市純菜食カフェ『ワンネスの木』オーナーシェフ。地球とカラダにやさしい食
あのネパール料理ヒマラヤの2号店が東馬込に出来ました。~スヴァラヴァ~いや、マジ凄い。私がファンだった。池上のヒマラヤさんが、なんと、うちの近くに2号店を出したのは、一昨日の話。OPEN3日目だって。私が気が付いたのは、実は昨日なんですね。インドネパール系カレー店かと思いきや、自然ハーブ系ネパール料理のヒマラヤさんだったとは、これは、意識高い系の方、ぜひ行ってみて。普通にハーブ名やグラスフェットとか言う単語が出るので^^wいや、池上のヒマラヤといえば、
晶來(あきら)です。日中はまだまだ暑くてチリチリする陽射し。日焼け止め、まだ手放せない。いかがお過ごしですか?中医学でいうと今は「温燥」という時季で(夏の暑気の熱が残りつつ、空気の乾燥が加わっている時節)・潤い食材(特に肺)・余分な熱を取る食材を、積極的に摂るのが良いと…検索してみた情報にはそう記載があった。いやいや、だけど。いまや朝晩はけっこう寒いし余分な
今日は母の日ですねわたしも実母に「お母さんは幸せな人生やねだってこんないい娘産んだんやもんね」と、言ってきました(笑「そやね、ありがたいね」と笑う母でした。漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ちわたしも母親としての役割をひとつ、してきましたGW中のある吉日、娘の結婚式でした。ザ・ソウドウ東山【公式】ザソウドウ東山京都|THESODOHHIGASHIYAMAKYOTO-京都イタリアンレストラン京都イタリアンなら、T
洗って詰めるだけようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️202
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日から、『初心者向け薬膳マスターへの道』お届けしています!どんな内容か知りたい方はこちら↓『【無料で見れる】初心者薬膳マスターへの道、復活します!!』こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!以前、インスタグラムで「初心者向け薬膳マスターへの道」という投稿をしていました。↓こんな感じ…ameblo.jp今回のテーマは、「世界を五つに分ける考え方」ということでいわゆ
今日20日は「立夏」から数えて十五日二十四節気の「小満」山野の植物は花を散らしてその実を結び麦の穂は生長し田では苗を植える準備が始まり蚕も眠りから覚め桑の葉を食む万物が次第に長じて天地に満ち始めるという「小満」本朝七十二候では「小満」の初侯を”蚕(かいこ)起きて桑を食(は)む”とし中国の七十二候では「小満」の初侯を”苦菜(くさい)秀(ひい)ず”苦菜(にがな)がよく茂る時期とします。※苦菜とはキク科のニガナ属の多年草で和名は「川ぢさ」と呼ばれ全国に分布。
こんにちは!腸活コンサルタント園田です。先日のお悩み相談で、『夜中に何度も目が覚める』との相談がありました。睡眠のお悩み、すっごく多いです。この私も以前は眠りが浅かったり、途中で目が覚めて寝れずに焦っていた事があります。眠りが浅いと、翌日なんとも言えない疲れが残っているんですよね〜だからこのお悩みの辛さ、、すごくわかります。睡眠は腸とのつながりがすごくあります。睡眠の質を改善するためにヤクルト1000が大ブームになりましたが、あれは腸内細菌から眠りやストレスにアプローチ
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!水分をとってほしいのになかなか飲んでくれない、そんなに水分とらなくて良いのに、水ばかり飲んでる…。お子さんを見てて感じたことありませんか?うちは、次男がいっつもお茶を欲しがるのでとても気になっていたんです。水分をとりすぎるせいで、結局食事があまり入らず、「そんなに飲まんでいいやろ!」と思っていたんですよね。診断の勉強をしていて、「あ、だから飲
季節の変わり目だからか、喉から来る風邪になりましたこんな時のランチは、消化の良いうどんでも…いやいや、いかーん!漢方スープで、早く治しましょ!以前赤坂勤務の時にもよく行っていた「七宝麻辣湯」久々の訪問!最初に具材を3種類選んで、スープの辛さを選びます。2番の中辛を110円増しで、薬膳麻辣湯にしましたいろんなもの入ってるんだろうなー。風邪に効きそう!具材は、ほうれん草、パクチー、水餃子にしました薬膳麻辣湯、ちょい辛だけど、いかにも身体に効きそうな味!春雨も低カロリーで良いです
11月29日に茨城県のリンゴ園で集団食中毒が発生。試食リンゴを食べた12人が腹痛や下痢、血便を訴え、うち3人は入院。集中治療室(ICU)で治療を受けているとのことです。そして6歳の男児は人工透析を受け、人工呼吸器をつけているという重篤な状態です。原因菌は腸管出血性大腸菌O157。リンゴをカットした刃物や洗浄用おけ、保管中のリンゴからもO157は検出されておらず、感染経路が不明とのことです。試食リンゴで12人食中毒O157検出6歳児と70代女性がICUで治療茨城・大子の果樹園
一昨日の夜から、おトイレが忙しい〜退院してから、ずっと下してたのもおさまって、スルスルーーッジャージャーッ犬たちもだ。スルスルーーッジャージャーッオシッコ、音立ててて、しかも、笑ってしまう量で、ぺくちなんて、足をあげながら、長すぎるオシッコに、グラグラしてる。トイレシーツのお洗濯が、忙しいったら、ない。いつもの、倍じゃきかない。浴室乾燥、回しっぱなしなのに、乾くのが、間に合わない、、、なんで?なに食べた?私たち、、、あーーーっ!桑麺?桑麺かなぁ?桑麺だ
獣医師がペットの体に優しい自然療法専門のホームケア方法をお伝えするブログです自然療法専門アニマルドクター岩田まりこです。獣医師ペットアロマセラピスト
こんにちは✨りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です今回は、副菜の中でも人気のある栄養たっぷりのレシピ!「基本の白和え」をご紹介します!食感や風味の異なる素材を、優しいあじわいの白和えの衣でまとめますごまの風味が味の決め手!ごまを良く擦ることで風味も消化吸収もよくなります。美味しい白和えのベースさえあれば、毎日の副菜やお弁当にも便利ですよ。いろんな野菜を和えて楽しんでくださいね😉✨基本の白和え材料(作りやすい分量)春菊1束■和え衣
2024年、今年初のショート動画です。年末年始、日本で大変な事が起こりました。震災に遭われた方、飛行機事故に遭われた方、心よりご冥福をお祈りします。そして…お見舞い申し上げます。胸が痛く言葉が見つかりません。自分の愚かさに、ただただ無念を抱いております。ただ一つ言えることは、明日、どうなるか分かりません。自分にとって、毎朝大切な人を元気に送り出しをしています。平穏な平和な毎日に感謝しつつ、皆様も自分自身を大切にすごせますよう…。心からお祈りしています。草食系家族のスローライフ#冬の食
す【東京・全国オンライン】一生使える食養生と自然の薬で未病予防オンラインで学べるアロマ薬膳スクールアロマ薬膳アドバイザー胡桃じゅん(くるみじゅん)です。はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいですマイナス10歳肌に♡フランキンセンス美容5選金運アップ、運気アップのすごい味方、フランキンセンスの香り、好きですか?フランキンセンスって何?という人は、ぜひ前回の記事も見てみてね。フランキンセンスがもらえるキャ
神話の世界から健康をサポート!薬膳Loki蜂蜜先行販売プロジェクト薬膳Loki蜂蜜をクラウドファンディングにて先行販売します!次の商品もすでに考案中のミソロジーハニー(神話蜂蜜)の第一弾は【ロキ】。成分を気にする方も安心して召し上がれる最高級の薬膳蜂蜜です。北欧神話から飛び出てきた薬膳蜂蜜LOKIを是非ともお召し上がりください!4~5月発送予定camp-fire.jpご存じクラファンやってるんですけど、本日、まさかの蜂蜜60個ご購入がありまして、もう大満足の僕でございます。「美味
受講生の実績がすごい!!!・漢方薬&痛み止めを毎日飲んでもひどかった生理痛→薬から解放&PMSや過食も改善!・自信が持てなかった→ありのままの自分が大好き・仕事と育児でへとへと→イライラしない育児&残業0へ!・20年以上悩んでいたパニック障害が改善飛行機、電車、バスに乗れるようになり、海外旅行も楽しめるように!・40代で妊活に成功つわり中や産後も自分でセルフケアできるように・子どもの頃から胃弱が1ヶ月で劇的に改善・ずっと手放せなかった甘いも
ご提供しているサービスのご感想をまとめました。忙しい毎日にごほうびを。今のこころとからだを知るセッション忙しい毎日にごほうびを。今のこころとからだを知るセッション(オンライン)私は子供のころからひどい貧血で悩んでいましたが、対策を教えていただき、また、お食事メニューもご提案いただき早速実践しております。また、送っていただいたお茶がとっても美味しくて、香りもよく癒されました。もっと見る更年期世代で、現在はこれといった不調はないものの、出かけたりした後に以前のよ
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!胃腸が弱くて悩んでいる方は本当に多いです。というか、弱っていることに気づいていなくても不調の原因が「胃腸」ってことは多々あるんですよねぇ。胃腸が弱っているサインについては、また改めて書いてみますね。今回は「胃腸が弱い人の本当の食べ方」というテーマで、ここまで詳しく教えてくれないよ〜!という内容を私の経験も踏まえてお話ししていきます^^まずは、控え
こんにちは!薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話手軽に取り入れるなら断然コレ!昨日の記事では梅雨入り前の体の準備として今が旬の鞘つきのお豆さんがオススメです!とご紹介しました体の中に湿気が溜まっているとこれからの季節は不調を感じやすいですからね!胃腸を健やかにして水はけの良い体にしておく事がポイン
こんにちは35歳まで発達障害と気づかなかった母です初めての精神科は5歳のころ、小児科の先生に行くように言われて行きました。その時は、様子を見ることで終わりました次の精神科は16歳の時です。高校に行けないほど起きれなくなり、体調が悪くなりました。心療内科でうつ病でしょうと言われて、薬を飲みましたが効き目がなく、今度はもう少し大きい病院の精神科に紹介状を持って行きましたここでは、統合失調症ではないかと言われました。どれかが効くだろうと、いろんな薬を飲まされ息子は急に10キ
健康は食と思考から!薬膳セラピスト思考の学校上級認定講師そめやちえみです✨現在募集中の講座✨思考の学校【3ヶ月実践講座7期】4/18スタート募集中✨染谷ちえみ3ヶ月実践講座(7期)群馬&オンライン-リザスト健康|不安|心配|やる気がでない|疲れる思考の学校上級認定講師薬膳セラピスト染谷ちえみwww.reservestock.jp自分の本音を知って安心で幸せに生きる!を実現する3ヶ月〜やりたいことがあるのにやれない人
ゴールデンウィークの後半は各地で初夏の陽気お出かけされている方も多いですよね私は残り2日、衣替えもしなくては・・・と思いつつ家でこのブログを書いてますでも、夏のメニューを考えるにはぴったりの陽気で、心はメキシコと台湾にぶっ飛んでおります笑妄想は円安も関係ないので、どこにでも気兼ねなく行けていいですね~6-7月の教室のご案内です(すべての料理写真は近日中にアップします)6-
こんにちは薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話ダイエットの為に水を◯リットル…先日、衝撃的な話を聞きました…職場の20代半ばの女の子が生理痛でかなりお腹が痛くて辛そうにしていました。いつも飲んでいる痛み止めを忘れてしまってうずくまって仕事もままならない様子…さらに、腹痛とともに下痢もしているとのこと。
全国、海外からもご受講頂いております、教室歴10年以上・SNS登録者24,000名以上東洋医学・陰陽五行を基礎理論から知ってサロンに活かすオンラインで開催のサロン向けやさしい漢方ティー教室のSACHIです。サロンに東洋医学を取り入れたいけど「東洋医学って難しそう、私でも分かるかな?」そう思って学び出せない方も多いのではないでしょうか。なので今日はそんなセラピストさん向けに今まで数百名のセラピストさんに東洋医学の考えをお伝えしてきた私が思う、
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!昨日、胃腸が弱っている人の食べ方を紹介しました。『【必見】胃腸が弱い人の本当の食べ方、徹底解説!』こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!胃腸が弱くて悩んでいる方は本当に多いです。というか、弱っていることに気づいていなくても不調の原因…ameblo.jp「わたしはそんなに弱ってないし、大丈夫でしょ〜」と思ったあなた。これを見ると、「え!?私も胃腸が弱ってるの!?」と思うか
\ヘルシー韓国薬膳料理/5月の家庭薬膳クラスは寒暖差とジメジメの梅雨に向けてのむくみ対策と胃腸の調子アップの養生ポイントを解説しヘルシーな野菜たっぷりの韓国薬膳料理をお伝えしました今回の目玉は緑豆チヂミ♪韓国の広蔵市場で食べられる焼きたての緑豆チジミを食べたことがない方々にも何とかアレンジしてもたべていただけたらと今回ご紹介しました皆さんにご好評もいただけて良かったです♪そして「栄養ごはん」韓国ではクルミやナツメやナッツ類と一緒に炊いたご飯のことナムルと一緒にたべる
𓂃🌿✴︎5月インストラクター中医学薬膳&腸脳デトックス料理教室開催しました✴︎🌿𓂃「立夏」〜「小満」頃の美容・健康・食養生肉体と視えない分野の健康について❁#料理教室初夏ですね꙳⋆˙☀️梅雨前のいい季節です🍃初夏𓂃梅雨までの脾胃を労わる養生をレクチャーしました❆初夏から「補気」を始めたい「気・血🩸」を補い胃腸を労り「気」の滞らない養生を始めましょうᐝ𖠋2024年も国際中医薬膳管理師資格取得試験が近づいてまいり