ブログ記事78,519件
ライターの南條ゆみさんに、インタビューをお願いしプロフィールSTORYを作成していただきました。完成品、初公開です!!========いま必要な施術と情報を鍼灸治療室クリスタ院長・かとうようここんにちは、東京・日本橋にある「鍼灸治療室クリスタ」院長・かとうようこです。心身を整える鍼灸はもちろん、美容鍼や小児向け鍼灸のほか、オンラインではセルフケア講座なども開催しています。2003年に開業して以来、来院数は22年で10万人を超えました。脳血管系後遺症、筋骨格
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!春はもう終わったのに、いまだに風強くないですか!?こっちだけ?毎日「強風注意報」が出ているんです。そんな中、子供たちは運動会の練習で、1日3時間も体育があってるんです〜。暑いのもきついけど、「風」もなかなかダメージありますよね…。あぁ〜風強くて疲れるわ〜そんな子供達のことを考えながらつくった食事、解説つきで紹介してみますね!どんな日だっ
お読みいただきありがとうございます✧︎*30代・一人暮らしのるるです♩よろしければ仲良くしてください♡∗︎*゚私はついついスパイスを買い込む癖があります。ネットを見ては、「グリューワイン飲みたい」「この鶏肉のレシピ美味しそう」などなど…美味しそうなレシピを見かけるたびにスーパーへスパイスを買いに走ります🏃♀️でも、スパイスって1回の料理でそこまで沢山使わないし、スパイス料理は1回作ると当分は満足することも多いです。つまり…余る棚に並んだスパイスたちがそろそろ行き場をな
Color日和・竹原朋美です日曜日にそこそこ食材を買い揃えておりました分はあるものの、それ以前に買ってあった食材も含めせっせと冷蔵庫の中のものを消化するべく整理しながら調理しております。これは一昨日の晩ご飯。じゃがいもと人参のきんぴらツナときゅうりとレタスのマヨサラダそら豆焼いたものそして…メインは「牛肉とトマトと玉ねぎの炒め物」はこちらの本↓からレシピを参考に作りました。エッセ創刊40周年の超ベストレシピ(別冊ESSE)Amazon(
今日はわたしの趣味のひとつ中国ドラマのことを書いてます興味ない方はスルーしてね(笑漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ち今日は友人と大阪でダラダラと「昼飲み」友人とはほんと、他愛もない話、特に「中国ドラマ」の話で盛り上がりました!アレみた?コレおすすめ!ってお互い情報交換こんな話はなかなかできる人が周りにいないので久しぶりに多いにドラマ語りができてめちゃくちゃ楽しかった!!中国ドラマはいつも何かしら録画してみてい
マレーシアは5、6回きているが、コロナがあったため2017年以来の訪問である。首都KL(クアラルンプール)には高層ビルが林立し、華やかなショッピングモールが競い合っている。しかしKLの魅力は世界屈指のグルメタウンということだ。オレの行きつけの店もことごとくミシュラン入りし、全軒ミシュラン+驚きの店を紹介しよう。☆はAKIRA個人の3段階評価です。☆おすすめ☆☆かなりおすすめ☆☆☆超絶おすすめ☆☆☆☆死ぬ前に絶対食え!マレーシアの首都クアラルンプール☆☆☆
こんばんはGWも終わりましたね。みなさま、どんな連休でしたか私はGW中、夫といつもの岩盤浴へ午前中の早い時間から行きましたが、けっこう混んでいましたあれこれ開拓したい夫は、岩盤浴もいろんなところに行きたい。何ヶ所かあちこち行ってみたりしたけど。リラックス重視なら、慣れたところの方がいいかも。…と、考えを変えて、気に入っているところの回数券を利用していますお昼ごはんは館内レストラン。私は薬膳そば。前回と同じ。たくさんあるメニューの中で、これが一番ヘルシーっぽい。
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
こんにちは。薬膳料理研究家の神田美紀です。昨日は、大井町のきゅあんりんでおこなわれた『竹島宏スペシャルコンサート歌はハッピーオッパピーwith小島よしお』に番組の料理コーナーを担当しているご縁で出演させていただきました。トークコーナーでの出演とのことで、ステージでは料理はできないので、火も使わずに、控室などですぐできて、料理、薬膳にからめられるものと考えて、スムージーをご提案させていただきました。お二人に体質チェッ
50歳も半ばを過ぎます。(今月誕生日です)自分の体、氣になります。あと10年はシッターを続けていきたい。さて、どうする。こんばんは、はなえです。4月に今までにないくらいの腹痛と下痢を起こし、病院へ。(ご飯中の方ゴメンナサイ)医師からいろいろ指導を受けました。(特に病名はなし)そして、食べ物について調べはじめた矢先でした。ココロとカラダを楽にする季節の薬膳茶~梅雨の養生~南房総市の市民講座を見つけて応募。抽選で受講できました。講師はなんと、ヨガのお友達Kyoko
こんにちは!薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話20年かかった大事な気付き先日、こちらの記事で20年来の甲状腺の病気について書きました↓『西洋医学の医者から言われた嬉しかったひと言』こんにちは!薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①
ここ数年、例年より季節の進むスピードが早いらしく、いつもよりも早くもそのお姿を少スーパーでお見かけするようになりました。可愛いいフォルムがなんとも愛らしい野菜。ヤングコーン。通常、とうもろこしは1本の株から2本の実を収穫しますが、3本以上できることもよくあるようで。とうもろこしの成長を助けるため、その分摘果する必要があり、これが近年ヤングコーンとして流通しているのです。昔は缶詰などしか知らなかったヤングコーン。1度何となく食べて、その凝縮された美味しに感してからは、この季節になるとつ
薬膳できる鍼灸師にならないかいようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料
楽しいコト美味しいコトどちらも大好きですっ毎回、お茶会で美味しいおやつを出してくださるのですが、これを、ぜひぜひ教えて欲しいとの声から、この会が実現しましたーーーー「簡単薬膳おやつの会」5月のおやつは・・・・「豆花と茶梅」ゆうさんからのメッセージはこちら簡単薬膳おやつの会「豆花と茶梅」今回は夏におすすめのおやつです。薬膳茶の会で人気だった台湾のスイーツ「豆花」を作りましょう。「豆花」は豆乳を固めて作るおやつです。そ
ココにしかない!箱根山人参2鉢(3年~4年物)と種(約100粒)2点セットです。免疫力アップ!別名:日向当帰・日本山人参・神の草【ここにしかない!】箱根山人参の苗2鉢・種約100粒(3,000円)+送料1,000円免疫力アップ!別名:日向当帰・日本山人参・神の草-アースファミリーJAPAN公式オンラインショップchikyukazokushop.org4,000円商品を見る★★★お知らせ:下記の商品の発送について。購入が確定した後の土曜日、日曜日に箱根の山の自
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話GW開け、怖くないですか…?長かったようなGWがあっという間に終わってしまいそうです!この時期から☑︎無気力になる☑︎不安感が強くなる☑︎クヨクヨ思い悩む☑︎眠れなくなる☑︎食欲が落ちるor過食になる☑︎今まで好きだったことに興味が持てなくなるなどの不調
企画構成/高田雅子文/高田雅子写真/陳伯瑋・陳正國・視野創異行銷美味しく元気に!漢方グルメ「薬膳」は中国伝統の中医学の理論に基づき、漢方薬の原料である生薬と旬の食材を組み合わせて作る身体に良い料理。「薬食同源」の養生を大切にする台湾では、薬膳が生活のなかに根付いている。今回紹介するのは、漢方薬店にルーツを持つプロが作る漢方グルメ。漢方食材を美味しく味わいながら、旅で疲れた身体のバランスを整えて元気になろう!薬膳の五味と五気五味:食材の味、酸・苦・甘・辛・鹹(塩辛い)五気:身体に
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介みなさーん、寒天は食べますか?今回は、寒天のお話しです寒天は極端に体を冷やすものなので、わたしは常食はしませんしかし、ここぞと言うときは食べる日もあるのでそのお話をしていきたいと思います寒天の良さは、現代医学的に言うと食物繊維が豊富なところ8割が食物繊維と言われているので、もちろん薬膳的な効能と
ようやく心地よい気候になってきました。もう寒くはならないかなぁ。寒暖差が激しいとうちのシニアっ子達が体調を崩すからもう勘弁して欲しいんだけどね。お友達のみんなも気を付けてね。これは数日前の事・・・「ごめんくだちゃ~いなんでちゅ。」二人揃ってご挨拶。やって来たのは・・・「おやつ食べに来たでちゅよ~。」ここはおやつをもらえる場所と認識しているうちの子達。そう薬膳ガ
こんにちはセラピストmiwaことソウルヒーラーSEIRENです"気づき"がおこる記事をおもに書いています昨日に続くご神仏とのご縁を強める道開きセッションアドバイスでお参りした大水上神社(おおみなかみじんじゃ)大水上神社(おおみなかみじんじゃ)|三豊市観光交流局【香川・三豊】まるでおとぎ話の世界のよう。悠久の太古より水神、龍神として平安時代の延喜式神名帳に記され、「讃岐二宮」として称えられている「大水上神社(おおみなかみじんじゃ)」。磐座(いわくら、古代の御神体)を中心と
毎日🌄朝ごはんにいただいているスープは、美容と健康、夫の血圧のために旬のお野菜をつかって週に1回、手作りしています🍴✨基本のお野菜=玉ねぎ+ジャガイモに、旬のお野菜を足して作るのが我が家の定番です。薬日本堂さんで漢方を勉強して、漢方上級スタイリストと養生薬膳アドバイザーの資格をもっているので、その知識をいかしてバランス良く体調に合ったスープを作るように心がけています❤️独身時代から続けているスープ作り、こちらのブログにも4年📝書き残しています✨去年の今頃は、人参🥕『スープ作り』毎日
●シニア犬、老犬は腰(腎)を温めよう!こんにちは!ワンコ薬膳の栗原公子です。あっと言う間に12月の中旬です。寒さが増してきましたねー。寒さは、人はケッコウ、堪えますよね^^;実は、寒さは犬も堪えるって知っていましたか?庭駆けまわる~♪な歌があるので、犬は寒さはへっちゃら!と思いがちですね。でも、それは、元気な若い犬だけですよ。シニアや老犬のコ達は、寒さは苦手なはずです。それは、人のおじいちゃん、おばあちゃんには寒さ(冷え)が良くないのと、同じなのです。今日は、飼い主さんがおうちでカ
ムスコ薬膳1130日め。毎日が忙し過ぎて、あっという間。ワタシの認識では、リョーの通う男子校は、「顧客満足度100%」。なので、かなりの辛口文句屋のリョーなのに、愚痴が一切ありません!義務教育では、結構たいへんだった。日々、笑えるネタを持ってきてくれます。何より。ワタシは突撃で、イケメン校長先生とのひとり握手会を遂行してしまったので、もはや思い残すことはありません(笑)【薬膳メモ書き】・豚肉…滋養強壮。甘味、鹹味。平性。脾、腎。・新玉ねぎ…お腹のはりに。甘味、辛味。温性。肺。・し
こんにちは!ミーナですご訪問ありがとうございます。4月の韓国旅行記、最終日の4日目、『甘い朝ごはん(おやつ?)と便利なソウル駅事前チェックイン』こんにちは!ミーナですご訪問ありがとうございます。韓国旅行記、最終日の4日目スタートです。前回の記事↓『emartとオリーブヤング▶セールでお得に買えたもの…ameblo.jpソウル駅で事前チェックインしたあと、カカオフレンズでちょっとお買い物をして、早めのお昼ご飯を食べに行きます。カカオフレンズソウル駅店にてチュンシクとコグマ(さつま
🚃JR摂津本山駅から南にある薬膳カフェ。2023年5月26日OPEN。15年間香港🇭🇰(実は香港は現在は世界一の長寿国)に住んでいた店主さんが、「薬膳で日本を健康に」をコンセプトに高品質な薬膳を広めています。国際薬膳師&人気洋食屋監修の本格薬膳カレー🍛が小鉢もこんなについて、このお値段🫢❓❗️薬膳ってお高いイメージなのに。店主さんが日本の薬膳は高過ぎると、薄利多売をされているとか。このお値段で続けてもらうためにも、1人でも多くの人に食べてもらいたい💗入って左側には、白キクラゲや高麗
みなさん、エアコン冷えや水分の摂りすぎですでに夏バテ気味になっている方、いませんか?夏バテで一番つらいのは食欲の低下、胃腸機能の低下ですよね・・。ほんと、胃腸が元気じゃないと、全てが元気じゃなくなる。特に、・エアコンで手足が冷える・夏はそうめんや冷奴など胃に優しいものしか食べられない・肉や脂っこいものを食べると胃もたれする・上半身は暑いのに下半身や足先は冷えている・下腹に手を当てるとひんやりしている・夏場、湯船に長くつかるのが苦手・めぐりが悪く、甘いものを食べるとすぐに肌