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こんにちは薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話急に出た蕁麻疹!先日のGW開け直後お風呂に入ろうとしたら4歳の息子の体に虫刺されのようなプクっとした赤い蕁麻疹が手足と背中の所々に出来てたんです。本人は特に痒がることもなくケロッとしてましたがちょっと数が多くて赤味もあったのでシャワーだけにしてさっとお風
とにかく女は見ため!薬膳×腸活インナービューティまだまだ女として生きたいアラフォー女子の専門家薬膳腸活アドバイザーとよたともみです。私の起業に至るまでの人生はこちら運営・主宰する薬膳ビューティーアカデミーでは髪質/うす/白髪肌質/ハリ/たるみ美白/冷え/むくみ体調不良/不眠などたくさんの受講生が結果を出しつづけています!受講生・アカデミーの実績≪70代女性≫■フェイスストレッチ講師薬に頼
京都の津乃吉さんの京佃煮、浅草の栖さんの栖クッキー、最近出会った、とてもしあわせになる味素晴らしい素材を選びその力を引き出して丁寧にシンプルに仕上げられた味は、身体も心もめいっぱい温かい気持ちで満たされます。わたし自身、料理が得意かと聞かれると、決して得意ではない。けれど好きそれに、土作りからこだわって大切に育ったとびきりおいしい旬野菜は、少しの塩と火のエネルギーを入れるだけでキラキラして本当に好き。(鍋の蓋を開けた瞬間、その美しさに息をの
9月に入りましたね~今年もあと4か月・・・なんて考えると恐ろしいです~そんな中嬉しい出来事です~新しく名古屋鶴舞駅近くのrocaさんで薬膳茶講座をさせていただくことになりましたrocaさんは私の1年コースの生徒さんで今年の5月に卒業された方がオーナーを務めているとっても可愛い素敵なキッチン付きレンタルスペースなんです鶴舞駅からも近くトーっても便利そんな場所で「薬膳茶講座」のオファー頂きましたそして講座の紹介文を作ってくださったのも生徒さん~有難いです~
@nikibisensei.ushio関東&関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈YouTubeアップしましたー☺️!有料級の保存版‼️今回はフェミニン望診の霜崎先生@hiromi.shimozakiとコラボさせて頂いています!同じところに繰り返すニキビには理由があります!ニキビの根本原因は【内臓の不調】【ニキビのできる部位】からわかります‼️ニキビで悩むほとんどの方はできたニキビのケアはしても、ニキビ
無印良品の商品は、お茶やお菓子も充実!妹に「母乳にいいごはんがないかなー」と相談された時にたまたま無印でいい商品をたくさん見つけました!ということで、産後ママにおすすめ、無印の商品を紹介しますね産後、お母さんの体は「血」が全然足りません!なぜなら、出産で大量に血を失い、さらに母乳でも血が必要だから!そこでおすすめの商品はこちら↓◉「バランス良く組み合わせたかぼちゃの種&フルーツ」※画像はお借りしています。かぼちゃの種、レーズン、クコの実が入っています。レーズンやクコの
洗って詰めるだけようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️202
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!胃腸が弱くて悩んでいる方は本当に多いです。というか、弱っていることに気づいていなくても不調の原因が「胃腸」ってことは多々あるんですよねぇ。胃腸が弱っているサインについては、また改めて書いてみますね。今回は「胃腸が弱い人の本当の食べ方」というテーマで、ここまで詳しく教えてくれないよ〜!という内容を私の経験も踏まえてお話ししていきます^^まずは、控え
漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ち前回の続き『50代女子が「水のゴミ」を出して、軽やかに梅雨をすごすには』昨夜から京都もずーっと雨雨音は嫌いではないので癒しの音として聞いているうちは良いのですが自然には、癒しを超えて脅威になることがしばしばありますよね。漢方養…ameblo.jp今回は「水ゴミ」を出しやすくする食材とその他の梅雨の養生を書きました。水のゴミを出しやすくする食材水のゴミを出しやすくするする食材は大きくわけて3つ①胃腸
既にお聞きになっていると思いますが、ワク(毒)接種による被害がいよいよあらゆる処に顕在化してきました。もう、厚労省(政府)もメディアも隠しきれない❓️❗絶対に打ってはいけませんね😤「娘の顔が分からなくなってきた」5回目のワクチン接種後に体調不良手足に力が入らず字も書けない“記憶障害”も…“打たざるを得ない”医療機関の事情【大石が聞く】奈良県内に住む、倉田麻比子さん41歳。看護師ですが、今は休職中です。仕事ができる体調ではありません。(大石邦彦アンカーマン)「そうですか…本当に普通
先日行った期間限定のお粥屋さんこのお店実店舗はないようで期間限定で今は三宮の阪急オアシスで出店されてるようですけどシェアキッチンでも営業されてる日があると知り行ってみましたシェアキッチンSIMASIMALogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingarou
【超初心者さん向け♡ゆる薬膳オンライン講座】ゆるっと開催しています♬『食事でカラダを整えたいけど、何からしたらいいかよく分からない…』そんなあなた♡ここで言う《薬膳》は「普通のごはん」そして《おばあちゃんの知恵袋》のような、自然に合わせた「あたりまえ」の暮らし方です。ゆるっと楽しみながら、毎日少しずつ取り入れて、楽しくおいしく♡ココロとカラダを整えましょう♫≪こんな人集まれ!≫🔶食事で体を整えたいけど何からしたらいいの?🔶『
武藤明美さまが薬膳ダイエットのご感想を書いてくださいました!※募集は終了していますありがとうございます紹介いたします!ゴールデンウイーク明け、5/7から治療室クリスタ院長かとうよう子先生の『夜だけお粥でダイエット』に参加しています【満席御礼】『夜だけお粥で胃腸スッキリ!薬膳ダイエット』募集のお知らせ1週間経過したところで、お話し会が開催されました!欠席者さんを含め、参加者さんの報告を受けてかとうさんが色々お話ししてくださいました!私の1
最近韓国の伝統菓子の甘いお餅に興味が芽生え食べてみたかったんですー都内でも買えるのかと調べてみたら新大久保に手作りお餅のお店があるけど今は予約注文?みたいな?よく分からず…でも、新大久保の韓国スーパーに卸していて韓国広場にも置いてありましたしかも、人気商品らしく、韓国餅菓子の棚がレジの近くにドーンと初めてなので、小さい詰め合わせを購入ーほかに、レジ横に置いてあったバラ売りのお菓子を適当に…このバラ売りお菓子は、韓国で昔から売ってるスナックらしいです色々華やかな小さ
パンって美味しいですよね。私もパン、好きです。特に、デニッシュ生地とか最高!美味しい!あんバターフランスとかも好き!くるみパンも!パンは手軽だし、食べやすいし、朝食にぴったりだと思うんですよね。何より美味しいし。そんなこともあってか、、いろんな方のお話を聞いていると、、「朝ごはんは子供の頃からパンです」「朝は忙しいからパンにしてます」という方が、結構多いです。(あなたはどうですか?)
ハイブリッド薬膳の講義ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️
これはギリギリの線ですね~❗何が本質なのか?真実は自ら確認すべし👺⊂(・ω・)⊃ブーン【削除されるまでは】公開し続けます。まずはこの動画をご覧くださいhttps://youtu.be/NOePBmltpVc?si=V9nYlU2Z8-Xb_Pzn↑世界征服の歴史↑📖『AIレイ上下巻』無料立ち読みhttps://x.gd/WIfsy↓中巻↓は全部無料で読めますhttps://x.gd/evST6TOLANDさんの動画https://...youtu.be
来週6月6日10時~のレッスンにキャンセルがでました現在2席ご案内可能となってますご都合があえばぜひぜひご予約お待ちしてま~っすそして、これ、ずっとアップしなきゃしなきゃと思いながら遅くなりました昨年から手作り味噌の上を練り酒粕で覆うようにしてみたらかびが全然生えなくて、綺麗な仕上がりになりました表面、酒粕の色が全く残ってないのでわかりにくいですが表面すくうとこんな感じ因みに仕込んだ時の写真がこちら表面の味噌と酒粕はすくって追い酒粕して(笑い)
おはようございますママ獣医師の鈴木綾香です以前ご紹介した前庭疾患のシュナちゃん、春セミナーでもお話してましたが、昨日1ヶ月ぶりに診察をしました。そしたら、、、前はこんな風に目をカッと見開いてるのに飼い主さんを見てもほとんど反応しなかったそうなんですが、、、昨日、施術する前でこんなんなってました見て!このキラキラお目々今回は、何度も顔を上げて私や飼い主さんの顔をしっかり見ていましたそして前回は、こっちの向きに置かないと、グルングルン体勢を変えようとしてたんですが、、、(前庭疾患
こんにちは。食の開運サポーター、あみねぇこと饗庭美味'[あえばみみ]です。人間関係運、仕事運、健康運、家庭運アップ、運気のバランスを整える、「ケチャップ炒めパスタ・ナポリタン」です。縁は長いものにひかれてやってくるといわれ、パスタをはじめとする麺類、うなぎのように長い食材は人間関係を円満にしてくれます。また、人の縁がお金の円をつれてくるとされ、人の縁を良好にすることが金運アップにもつながります。トマトは食べる人を元気にし、トマトの赤は仕事運、学業運を上げ、トマトの酸味も仕事
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!最近お顔がたるんできたなぁ〜と気になっていませんか?年齢には抗えないので、以前よりたるんでいるのは仕方ないけど苦笑、「それにしても今日は老けてるなぁ〜」と思う時ありますよね?笑そ・れ・は…胃腸が弱っているとき〜!!!!ヘビーなものを食べすぎてお腹が弱っていると、顔が一気に下がってくるんですよね…その理由と対策
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです。「がんばる女性」が、より楽しく、よりごきげんに過ごせるよう、薬膳をベースにした役立つ情報を発信しています。自己紹介はこちら【10月8日】血の不足は、黒と赤の食べもので補って『まいにち漢方』女性は血が足りない。何度も何度も書いています。私も例外じゃなく、足りない女です。笑生理周期はひとつの目安。28日±7日が正常ですがみなさんどうですか?私の
おはようございますお天気最高少しずつ暖かくなってきて、冷たい飲み物も欲してきまして昨日の夜は、ハトムギ茶を水出しで淹れたんですよ今まで、ハトムギ茶がブレンドされているものは飲んだ事があるのですが今回は!国産ハトムギ100%ハトムギ茶は、麦茶とまた違い味が薄めで飲みやすく、効能が凄いんですよハーブの時も漢方薬膳の時も、ハトムギは凄いと学んだ記憶がありますデトックス、むくみ、イボ取り、代謝を良くする美白など、、、ノンカフェインなので、就寝前に飲んで布団に入りましたが、、、何だか
超(腸)健康ごはん塾という講座を開講して早いもので3年が経ちました。我ながら、つくづく変な名前をつけたなぁと思います。(笑)腸内を健康に保つことは、病気にならない身体作りに直結します。身体に良いといわれるものを摂取するよりも、腸内環境を良くしておく方が大切なのです。先日、超(腸)健康ごはん塾を修了された生徒さんから素敵な感想を頂きました。私が言葉や文字でお伝えした以上のものを感じ取り、受け取って下さったことにとても感動しました。ご本人の許可を得て、こちらに掲載
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!薬膳を学び始めてから、お茶を使い分けることが増えました。いわゆる健康茶と呼ばれるお茶もチャレンジするようになりましたよ〜!ということで、薬膳的にみた「おすすめのお茶使い分け」というテーマでお届けします!!あ、一個注意!!私の取り入れ方を紹介するだけなので「コレを飲んでね〜!!」という意味ではいです。参考程度で聞いてみてくださいね。毎日のお茶
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!『初心者向け薬膳マスターへの道』シリーズ投稿の12回目です!過去記事はこちらから。➡︎『初心者薬膳マスターへの道』シリーズ今回のテーマは、「気の働き(前編)」です!!今回はその中でも、とくに「はて??」となってしまう笑、「気」の働きをみていきますよ〜!!「気血津液とは?」と思った方は、まずこっちをチェック!!➡︎第11回体に必要な「気血津液」
胃の不調熱タイプ?冷えタイプ?②続きです♡熱タイプの胃の不調は①暴飲暴食②ストレス③春だからなどが原因で食べても食べてもお腹が空いたり胃痛がしたり吐き気がしたり増えてる(笑)口臭や体臭の原因にもなりますが反対に冷えタイプの胃の不調もあります冷えタイプの胃の不調の原因は胃が冷えているからそのままですよね~(笑)冷えの原因は外の寒さが胃に直接侵入したり温めるパワー(気)が不足したり冷たいものや胃を冷やす食べ物を摂り過ぎるなどが原因でおこります
ゴールデンウィークの後半は各地で初夏の陽気お出かけされている方も多いですよね私は残り2日、衣替えもしなくては・・・と思いつつ家でこのブログを書いてますでも、夏のメニューを考えるにはぴったりの陽気で、心はメキシコと台湾にぶっ飛んでおります笑妄想は円安も関係ないので、どこにでも気兼ねなく行けていいですね~6-7月の教室のご案内です(すべての料理写真は近日中にアップします)↑5/30にアップいたしました❗️
美味すぎる若モノようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️202
毎晩ゆっくり眠れていますか?次回の二十四節気配信のテーマは睡眠。二千年も前の古典に、”虚弱、精神的不安が不眠を引き起こす”との記載があり、その後、胃の不調も不眠と関わっているとの記述も出ています。精神=ココロの状態の不安定や、それから食べ過ぎなどで胃が不調になっても睡眠に影響します。特にココロの状態は、健康状態だけでなく、人間関係や家の中の雰囲気、職場の中の関係性、今ここからの選択も変えてしまうと感じます。やはりとても大事。また、体内の陰陽の状態が