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こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです今日はゴマの話ですゴマは五大栄養素をすべて含む優れものです黒ごま五味甘五性平帰経肝・腎白ごま五味甘五性涼帰経肺・脾黒ごま血を増やす大腸を潤し便秘の改善白ごま余分な熱を取り除く黒より油分が多く便秘解消ごまは不老長寿・滋養強壮「清神丸(せいしんがん)」という漢方薬がありますこれは不老長寿、滋養強壮の秘薬なのです栄養は先にお伝えしたよ
身体も心も健やかに美しく歳を重ねたい!そんな想いを皆さまと共有したく、「美容薬膳&フラワーのコラボWORK」を開催する運びとなりました。どなた様でもお気軽にご参加頂ける一日講座です。✨陰陽五行から導き出される美容薬膳の座学とお食事。(おしながきは、2pic)※デモンストレーション、調理実習はございません。※食材は、調達状況により変更になる場合がございます。✨季節のフレッシュなお花を束ねる花束レッスン。※市場で選りすぐりの新鮮な花材をご用意いたします。◾︎日時:6月28日(金)
企画構成/高田雅子文/高田雅子写真/陳伯瑋・陳正國・視野創異行銷美味しく元気に!漢方グルメ「薬膳」は中国伝統の中医学の理論に基づき、漢方薬の原料である生薬と旬の食材を組み合わせて作る身体に良い料理。「薬食同源」の養生を大切にする台湾では、薬膳が生活のなかに根付いている。今回紹介するのは、漢方薬店にルーツを持つプロが作る漢方グルメ。漢方食材を美味しく味わいながら、旅で疲れた身体のバランスを整えて元気になろう!薬膳の五味と五気五味:食材の味、酸・苦・甘・辛・鹹(塩辛い)五気:身体に
ゴールデンウィークのトマトようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生お役立ち✨湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ体のむくみを取り除く梅雨シ
箱根強羅のファミリー旅行、お宿はどこがいいか迷いに迷いオールインクルーシブなメルヴェール箱根強羅を予約してみました。初めて行くところなので内心ドキドキでしたが・・・ツインベッドルームのお部屋は広々として快適〜!ライブラリーは薬膳茶がずらりと並ぶカフェスペースになっていて席の取り合いくらい混み合ってました。写真は朝一だったので貸切状態!だったのは一瞬でしたけどね。レストランでのお夕飯時も気兼ね
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老化、不妊を遠ざける葉物ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️
抗酸化薬膳弁当ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️2024
こんにちは(*´▽`*)薬膳カフェアルテミシアfromゆうずキッチン店主悠さんです(*´∇`*)千葉から出雲へ移住し早3年薬膳料理のお店を経営しながら風水薬膳®️ライフスタイリスト講師としても活動させて頂いております。季節は春を迎えましたね🌸今年は冬が暖冬だったり冬が終わりを告げ、春を迎えています。もう、暦の上ではもう春となります養生は季節の先取りが大事です🙂薬膳料理教室「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」3月は春の養生を学んでいきます🍁お申し込みをお待ちして
美味すぎる若モノようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料理☂️202
ガラクのスープカレーを食べてからスープカレー病になりガラクから始まり1ガラクチキン2乙カレー角煮ずっと気になって行こうと思ってたのに通り過ぎたりUターン面倒だったり家から近いのにそんな様々な理由でいけてなかった(笑)薬膳カレーでメチャクチャ美味しい店員さんも気さくで感じが良いリピ確定以前札幌で食べたスープカレーも薬膳だったからメチャクチャ美味しくて店名忘れた3アサチキンナンが食べたくて行ったんだけど〜ナンが大き過ぎてお腹…バンバン(笑)それなのに…
受講生の実績がすごい!!!・漢方薬&痛み止めを毎日飲んでもひどかった生理痛→薬から解放&PMSや過食も改善!・自信が持てなかった→ありのままの自分が大好き・仕事と育児でへとへと→イライラしない育児&残業0へ!・20年以上悩んでいたパニック障害が改善飛行機、電車、バスに乗れるようになり、海外旅行も楽しめるように!・40代で妊活に成功つわり中や産後も自分でセルフケアできるように・子どもの頃から胃弱が1ヶ月で劇的に改善・ずっと手放せなかっ
こんにちは。東京ハヌルです。何もかもが完璧だったハヌル2号との久しぶりのソウル旅行。二人とも旅行中”この国マジ完璧すぎる。全てが良すぎて他の国に行く気が全くしないし、もう海外旅行は死ぬまで韓国だけでいい”とウザいほど言ってました。もう何十回と行ってるのに全く飽きないし、行けば行くほどもっとハマるってそんな国ある??帰国してから10日ほどが経ちますが、ソウルでの日々があまりにも良すぎて現実の生活に向かい合
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎先日、胞状奇胎の再発の経過を調べに病院で検査をしてきました。それが…先生もビックリするような結果でした!!私は胞状奇胎の再発をきっかけに東洋医学と出会い学び始めたんです。それまでは16年間西洋医学の世界で看護師として病院勤務してましたし自分の病気も西洋医学で治療してきました。私が薬膳を学び始めたきっかけはコチラの記事で書きました。『薬膳を学びはじめたきっかけ①』こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎今日は、西洋医学の
おはようございます占いもするカラーセラピストのmammyです2021年ALSを発症した夫を在宅介護しています私たちのALSとの向き合い方はコチラ『ALSの夫と在宅介護する生活』おはようございます占いもするカラーセラピストのmammyです2021年ALSを発症した夫の在宅介護をしています2023年6月夫がALSを発症して2年半が経…ameblo.jpALSの症状と夫のケースはコチラ『ALSとは夫のケース』おはようございます占いもするカラーセラピストのmammyです2021年ALS
こんにちは!瀬戸島瞳です。今日は、ピンポイントにもやしについてお伝えしたいと思います✦もやしは3種類あるロープライスなもやしに救われている家庭は多いと思います!最近、物価高で少々お値段も上がっていますが大体40円くらいで購入できるのではないかなと思います。・そんなお手軽なもやしですが3種類あるって、知っていましたか?その3種類というのは、緑豆もやし・大豆もやし・黒豆もやしです。・
先日お伝えしました6月のイベントお申込みをスタートいたします。6/25(火)10:00-11:30@アトリエトダお申込みはこちらより題名に「薬膳とヨガ」とご明記の上お申し込みください。「今ここ」に意識を向けるヨガの哲学とともに、中医学の視点から夏に対応する身体を目指す知識を共有します。心-しんを整え「巡るからだ」を目指しましょう。・薬膳のパートはエジプトのカイロから一時帰国する優子先生に夏に
おはようございますおはようござこん当ブログでは薬膳でこころとからだがすこやかになるには?についてつづっております米粉、料理の小ネタ、読書も自己紹介はこちら★追記2021年6月★リニューアルした業務スーパーのクコの実の記事はこちらです!100gから50gへ変更になるなどマイナーチェンジしました!クコの実業務スーパーで買える薬膳食材ゴジベリー薬膳といえば、なつめ・クコの実をイメージする方が多いのではないでしょうか?杏仁豆腐の上にのっている
この度、愛ヒーリング心理学kidsの食育を担当させて頂くことになりました✨私が、実践&実験してきた、2人の子供達を\塾なし⁉️現役・国公立大学へ合格へ導いた/✅年代別からみる子供薬膳と食養生の基本✅感情から読み解く臓器との関係…✅ココロとカラダを癒す裏技とは?食育メインで役に立つ食養生をお伝えできたらと…私達も、自然の一部と捉え心身一如で四季と一緒に考えます‼️ーーーーーーーーーーーーーーーーキッズ心理学スクールティーチャーになるための学びとは?1)心のはなし2
全国、海外からもご受講頂いております、教室歴10年以上・SNS登録者24,000名以上東洋医学・陰陽五行を基礎理論から知ってサロンに活かすオンラインで開催のサロン向けやさしい漢方ティー教室のSACHIです。当教室はサロン向け東洋医学教室なのですが、そう聞くと、「サロン向け教室ってどういう事?」「普通の東洋医学の学びとどう違うの?」と思いますよね?それからこんな風にも思いませんか?「普通に東洋医学を学べばサロンにも活かせるでしょ?」実は書店にある本や通信教育
6月のテーマは「梅雨の養生」です。そろそろジメジメとした梅雨がやってきますね。あの重たい空気、気分もカラダもどんより重たくなってしまう気がします。湿気の多いこの時期には、私たちのカラダの中もジメジメと、水巡りが悪くなりやすい時です。むくんだり、太りやすくなったり、ニキビができやすくなるなど、体調や美容に影響が。。。体の中に湿気をため込まないよう、水分代謝を良くし浮腫もスッキリ!薄着になる夏を自信を持って迎える準備に、ヨガだけではなく、お食事と暮らし方のアドバイスを
こんにちは、今日の沖縄の天気予報は晴れです晴れてますが風が強く吹いてます台湾旅行の2日目の夜は士林夜市で食べ歩きです沢山の人で賑わってました士林市場の地下飲食エリアは封鎖されていましたまずは食べてみたかった胡椒餅を中のお肉がジューシーで、カリカリの生地もおいしかったです。しばらくしたらこのお店、行列が出来てましたよ顔の大きさ位ある鳥の唐揚げです唐辛子アリかナシか選べます。私は半分だけ唐辛子をかけてもらいました結構辛めな唐辛子でした。カリッとジューシーでおいしかったですが、大
三寒四温、まさに季節の変り目ですね今日は風が冷たくて、歩いていると寒さのせいか花粉のせいなのか鼻水ズルズル・・・東京はあと3週間ほどすると、桜が開花するそうです。新緑の季節が待ち遠しいですね4-5月の教室のご案内です(料理写真は近日中にアップします)↑3/17にアップしました!4-5月季節のコース『心を整える季節の養生薬膳』~春:イライラとウツをかわす~作
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介みなさーん、寒天は食べますか?今回は、寒天のお話しです寒天は極端に体を冷やすものなので、わたしは常食はしませんしかし、ここぞと言うときは食べる日もあるのでそのお話をしていきたいと思います寒天の良さは、現代医学的に言うと食物繊維が豊富なところ8割が食物繊維と言われているので、もちろん薬膳的な効能と
こんにちは薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話こ、これが、目のピクつきか…⁉︎みなさんは瞼や目の辺りがピクピクする事ってありますか?実は私、なった事がないんですいや、あるかも知れないけど記憶に残ってないんですね。で、薬膳を学んでいると症状の一つとして教科書に出てくるんです。ピクピクしてる人は見た事
史跡やのどかな風景を楽しみ、昼食へ向かいます。この昼食では先生のお話を伺いながら、薬膳料理をいただきました。エリア内ある'金海韓屋体験館'へ。ここは韓屋ステイ、文化体験、韓服体験、韓国伝統婚礼、法事などができる施設です。この日は韓国内からの団体客が多かったようです。(親族が集まっての法事のようでした。)この中にある韓国伝統料理専門店(薬膳料理専門店)‘정림(貞林/チョンニム)’以前は동래(東莱/トンネ)にあるお店に行きましたが今回はこちらに。また絶対に食べたかったので本当に
薬膳できる鍼灸師にならないかいようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🪴むくみ解消の薬膳🌿学べば一生役立つむくみ解消湿気シーズンの不調頭痛と体の重だるさ☔️梅雨の薬膳料
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです先週の薬膳のお話で塩は身体を温め、引き締めてくれます砂糖は身体を冷やし、ゆるゆるに緩めてしまいますとお伝えしましたもう少し詳しくお伝えしますね砂糖、甘くて美味しい~~この感覚、依存性がありますスイートドラッグと言います食べれば食べるほどもっと食べたくなり食べる回数が減ると、まったく食べなくても平気になってくるまぁこれが難しいんですよねやめようとすると美味しそうな新商品だったりCMが誘ってくるでも砂
す岐阜県多治見市すこやか生活ラボJR多治見駅南口より徒歩5分(*場所詳細はご予約確定後にご連絡いたします)私が活動する理由ゴッドクリーナー(足湯デトックス)内外美容空欄:ご予約可能△:メッセージでお時間ご相談ください✕:受付終了*調整できる場合もございますのでお気軽にお問合せください。*近隣エリアへ1名様から出張対応しています。お問合せください。2024年5月のご予約状況24日(金)午前✖️、午後△26日(日)午後×27日(
GW中、いかがお過ごしですか?緑溢れ、香りのいい花が咲きとても良い季節になりましたね漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ちさて今日、暦は「立夏」に入りいよいよ夏の季節が始まりました。このGW中も30度近く気温が上がり街中を歩いている人も、半袖やサンダルなどすっかり夏のようですがまだ、木陰では風が心地よくて、とても過ごしやすいしかし。夏本番までに「梅雨」という季節がやってきます!梅雨は日本人にとってはとても弱い季節なんですよ