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最近は、飲み物に変化がありましたカフェイン断ちしたり、『久々のチャレンジ「カフェイン断ち」の効果はスゴイ』私、コーヒーが大好きで、無意識に1日3,4杯飲んでしまいます【スーパーSALE+10倍で最大P11倍】鮮度抜群ドリップコーヒー50杯珈琲ドリップパ…ameblo.jpヤーバサンタティーを飲んだり、『ヤーバサンタ白髪ケアの効果に驚くばかり!黒髪化写真あり』ホーユーが研究の結果、白髪改善効果があると発見した成分ヤーバサンタ『白髪改善できる【ヤーバ
薬膳の考え方で「きれいな肌の作り方」が学べる薬膳料理教室を開催しました❣️初めての方お二人に参加いただきました。ありがとうございました💓薬膳に興味があったお二人は、真剣にお話を聞いてメモされていました。お役に立てられたら嬉しいです。スパイスを使った薬膳カレーですが、トマトベースで辛さは感じられないどなたにも食べやすいカレーです。ホール缶は使わずトマトとトマトペーストで作るので、よりトマトの新鮮さと程よい酸味で美味しく出来上がります😊薬膳ではよく使う山芋、黒木耳、キャベツを使ったサラダ。ドレ
本日は食通・グルメジャンルに恥じないブログ予定の鹿吉です。こんばんは!以前、このブログに載せた「ヤマト~ナデシコッ七変化♪」『ヤマト~ナデシコッ七変化♪』最近すっかり芋娘になっている鹿吉です。こんばんは!芋娘って…?!それはですね、毎日のように焼き芋を焼いているからでございます(笑)鹿吉のスイートポテトは…ameblo.jpの第2弾と称し、少しの無駄もなく活用した食事形態と共に、前回の「ヤマト~ナデシコッ七変化♪」で近いうちにレシピを公開します!と宣言した薬膳スープ
我が家は外食で中華に行くことが多い。理由は・・・中華料理が好きだから。そして最近、夫は中華料理の中でも「薬膳料理」にはまっている。普通の定番ものも勿論好きなのだが、「薬膳」の響きがなんか体に良さげで、一味違った趣向のものが出てくるのが気に入ったらしい。(薄っぺら~~い健康志向w)何軒かで薬膳料理を食べた結果、一番気に入ったのが聘珍楼。月替わりで内容が変わるので、毎月訪れることが目標らしいwそして昨日いただいた、今月の薬膳コースの内容がこちら。(写真以外にも前菜とデザ
こんばんは、ミチコです。過去記事でイイネとフォローして下さった方、本当にありがとうございます!今回はグル録(ぐるろく)です。グル録は私が外食したお店を記録していきます。⚠️グル録は個人的な感想です。店舗名:茶語新宿高島屋店来店日時:2024年01月種類:ランチ食べた物:茶語オリジナル薬膳そば(¥2,090円)期間限定のメニューです。本日のセレクトティーがつきます。烏龍茶と茶油をベースにした薬膳料理です。※茶油とは茶の実で出来た食用オイルです。スープは鶏胡麻で、ニ
初めての薬膳体験してみませんか?🌿薬膳茶話会🌿を開催します❣️薬膳ってなんだろう?中医学ってなんだろう?をわかりやすく説明します。季節の話やココロとカラダの話・・・皆さんの悩みも聞きながらセルフケアできる方法をお伝えします💓薬膳は知らないけど興味のある方ちょっとだけ薬膳にふれたことがある方梅雨の時期の養生を知りたい方体に良いものに興味のある方体と心を優しく整えたい方何か不調を感じていたり不安なことがある方薬膳茶&薬膳スイーツを食べながら気軽に楽しくいろんなお話をしま
●薬膳と美と珈琲を楽しむ美膳茶寮千(びぜんさりょうせん)こんにちはいつもありがとうございます。休日のランチは、2024年3月にオープンしたばかりの「美膳茶寮千」(びぜんさりょうせん)に行ってきました。ヘルシーな薬膳料理を食べたくて伺ってみました、2階ではよもぎ蒸し・薬石マッサージなどをやっているので、そちらにも興味がありました。アンティークな店内で、落ち着いた雰囲気が良いですね。植物たちもいきいきと育っています。良い気が流れてる感じがしますね。メニューは、メイン料理に、サラダ、薬膳
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキです薬膳にちょっと興味がある!という方にお知らせです!実は、わたくし昨年の10月26日にAmazonkindleにて「日本一やさしい食材選びはじめての薬膳」という本を出版したんですね。この本は「薬膳って何?」と思っている方に具体的な方法を3つに絞って書いたものなんですがこの本が5月3日〜6日まで無料でお読みいただけるキャンペーンを展開中なんです!薬膳は、自分や家
雲南百薬(オカワカメ)の葉をもっと大きく出来ないだろうか?…その取り組みの経過を何回かブログに書かせて頂きました。雲南百薬(オカワカメ)とは、ご周知のとおり、葉の中にとても多くの多種類の栄養を含んだ葉っぱです。他に類を見ないほどの高い栄養価を持つ葉っぱでありながら、簡単に栽培できると知り、挑戦してきました。しかし、葉が大きくならないんです。葉の面積が小さいのです。幅5cmくらいの葉が殆どでした。肥料が不足しているのか、日当たりが不十分なのか、水遣りが足りなかったのか。まず
アンニョンハセヨ~안녕하세요~瀬戸・尾張旭(名古屋市/名東区・千種区・守山区・春日井・高蔵寺・日進・豊田・長久手からも通いやすいです)🎀大好きが得意になる☆韓国文化の家🎀はじめての韓国語・韓紙工芸・韓方茶セラピーヤンヘミです♪先日の生徒さんからの質問!韓国・韓国料理好き〜という方は食べたことある方も多い参鶏湯삼계탕サムゲタンなんですが最近レッスンでお出しする韓方茶にナツメが入っていることから「サムゲタンの中に入ってい
\ご覧いただきありがとうございます/薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る薬膳レシピプランナーさとうあい子どもに与える薬の量を減らしたいママへ不調を原因からまるっと改善する薬膳知識&子どもがもっと食べたくなるような薬膳料理のレシピが学べる薬膳サロンを運営中♬6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内はじめましての方はこちら→自己紹介【今日から実践!】子どもにおすすめの砂糖の種類と効能/いつもどんな
本場の味とは違うけど…こんにちは韓国好き&ミニマリスト(仮)さやさやです最近はレトルト食品の参鶏湯の種類が豊富で、参鶏湯って日本料理だっけと錯覚するほどです冷凍食品でも参鶏湯があったりして最近生まれた子はきっと参鶏湯は日本料理だと思ってるはずイトーヨーカ堂オリジナルブランドの冷凍食品「EASEUP」の参鶏湯がとっても美味しくて次の日に速攻リピしました「鶏を味わう参鶏湯」トレーのままレンジでチンして食べられる時短フード仕様です7分チン後鶏肉たっぷり入ってる~そして注目
いつもついてるみなさまごきげんいかがですか?フォーチュントラベラー™の理愛探志です✨なか卯モーニング吉方位先でふと目に入ったこだわり卵朝食290円妙に気になり半信半疑で15年ぶりになか卯に入った✨先ずはこれを注文いや~なんかいいですね〜こういうシンプルな朝食アレンジしがいがあります🤭🍚の真ん中を少し凹まして卵を🥚IN周りにお漬物、紅生姜、海苔を散りばめてよく混ぜる最後に醤油少しと大好きな山椒をたっぷり😁かけて出来上がり〜✨自分で言うのもなんですがス
【カラダに優しいおやつ教室ご案内】5月のお教室は、カラダに優しいおやつのご提案をさせていただきます。おやつは、日々の生活を豊かなものにするために欠かせないもの。だけど、ついつい食べすぎてしまう…。(私だけかもしれませんが…笑)少しでも、罪悪感をへらすためのカラダに優しいおやつをご提案します。今回ご紹介するのは、✴︎糖質を控えめにしたおやつ✴︎ビタミンとミネラルをチャージできるおやつ✴︎腸活のためのおやつなど、数種類ご紹介致します。また、糖
焼肉のたれって5月から8月によく売れるんですがこれからの時期外で焼肉!BBQ!という方も多いでしょうね外の空気を吸いながらみんなでワイワイと食べるお肉のおいしさは格別ですが身体や美容を考えるとちょっと覚えておいてほしい賢い食べ方があるんです今日はそんなお話しですお肉は、タンパク質を豊富に含み動物性の食べ物ということで私たち人間にとって働きが活用しやすいものなんです特に、気虚というエネルギーを消耗した状態症状として疲れて
5.体や心を動かし安定させるもの---気・血・水(津液)人の身体を構成している生命活動を維持する基本的な物質「気」「血」「水(津液」といいます。気は生命を維持して活動させるエネルギーの源で、滞りなく全身を巡って体を巡って体を温めます。また、気には血や各器官が円滑に働くように、体のすみずみに栄養を運びます。この気・血・水に過不足や滞りがなく、バランスがとれていると健康な状態が保たれるのです。気生命活動を維持して活動させるエネルギー源血全身のすみずみに栄
~2017年7月のソウルレポです~今回は初訪韓のお友達が一緒で「北村韓屋村を散策したい」ということだったんだけど、昼間は暑かったので、まずは山のほうへ涼みに行きました。三清閣(サムチョンガク/삼청각)北村・三清洞界隈からタクシーで10分程度。光化門のあたりからシャトルバスも出ているようです。街中から少し移動するだけで、こんな山の中の静かな空間に来られるから、ソウルは何度来ても飽きません。下のほうに川が流れていて、せせらぎの音が聞こえます。暑さをしのぐのにはぴったり。秋もき
出雲の薬膳カフェアルテミシアfromゆうずキッチンです。【アルテミシアfromゆうずキッチン】「Artemisia(アルテミシア)」は、ヨモギ属の学名。ギリシャ神話の狩猟と月の女神アルテミス(古くは山野の守護神、多産・豊穣の神ともされる)に由来するといわれています。「ハーブの女王様」なんても言われてまして、飲む、貼る、蒸す、お灸、民間療法や漢方薬にも使われてたりします!ヨモギの仲間は、古くから中国、朝鮮、日本やヨーロッパにおいても魔除けや神秘的な力があると考えられてきました。ヨーロ
食べるものにはチカラがありますその力を使えばあなたはもっと身体を理想的な状態に手に入れることができるんです今日は友人に誘われてBBQに参加しました新緑に囲まれたとても空気がきれいな場所で食事と会話を楽しんで満ち足りた気分になりましたすでに大型連休に入っている方もカレンダー通りの方もはたまた世間がお休みの間お仕事を続けておられる方もGWを迎えた今普段と違う生活リズムになっているそんな方多いのではないでしょうか?
ご訪問ありがとうございます♡ワンオペ育児多めですが、時短家電を活用して心と時間に余裕ができるよう努める日々です…!❀共働き夫婦❀子どもは保育園児の長男、長女❀好きなことは旅行・お出かけ・読書いいね、コメントお気軽にいただけると嬉しいです♬こんばんは4月上旬に兄妹で耳鼻科にかかったばかりですが、妹…ずっと咳鼻水治らず兄…ついに咳が。。(妹からうつった?)ということで、小児科へGO大きい病院にかかったら駐車場がいっぱいで、遠いところに停めるハメにこれなら自転車で行く
朝、車が並んでいるので気になっていたトマトついに並んで買ってみました!9時から販売で地元の人々が並んで買いますその日の収穫によって1キロまでしか買えないとのこと並んでいる間も「孫はここのトマトしか食べない」「母の代からトマトはココ」「他のトマトはもう食べれない」などの会話が・・・王様トマト850円ご褒美トマト450円メッチャ美味しいです!!
こんにちは。昨日勝ちどきにホルモン食べに、たから屋さんつやぁ~💫最高に美味しいうまいホルモンは塩でしょ。ヒレ肉も食べて🐮大満足そいえば金曜日は薬膳の勉強に行っていてなるほど~て、組み合わせもあったり。私にとって外食は勉強の場所御馳走様でしたさて私は連休に入りました。皆様も素敵なGWを
人気シーズン到来!なるべくお早目のご予約をお待ちしております美食同源四川・薬膳創作中国料理銀座小はれ日よりぎんざこはれびより→ご予約・お問合せ店紹介TOPページ東京銀座の四川・薬膳・創作中国料理店。温かい雰囲気の隠れ家的お店です●当店オーナーシェフのおまかせ料理コースでは、生薬や葱、生姜、花山椒、などを仕込みなどに用いながら肉、魚介類、旬の野菜などバランスよく味わい多彩にご用意しております。●只今ご予約の方のみで、心置きなくご
こんにちは!体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨今日からゴールデンウィークのかたもいらっしゃるそうですね?10連休?!って聞いてびっくりしました!!素敵なGWをお過ごしくださいね!募集は本日22時までです!!【3日間限定特典】は本日を過ぎますと無くなりますのでご注意くだい。-----------------------------------
ごきげんよう(*´∇`*)風水薬膳®️ライフスタイリスト講師悠さんです(*´∇`*)本日もご覧頂きありがとうございます🎵GWに突入しましたが、今年は自粛の連休となりましたね都知事も仰っていたように、来年のGWを心から楽しむ為に、今は我慢‼️どんなに気持ちの良い気候でも、家で過ごすのを基本としていきたいと思います(*´∇`*)それでは本日の夕飯レシピをご紹介したいと思います(ノ^∇^)ノちゃんななのリクエストからメニューを決めていきます・豚肉でチンジャオロース的な感じ・オイ
幸食薬膳料理スクール代表・田村美穗香のブログですご訪問いただきありがとうございます。昨年、畑にローマンカモミールを植えて、今年は、たっぷり収穫〜しばらく盆ざるに広げて干します。カラカラに乾いたら、密封容器で保存します。もちろん、フレッシュハーブティーでも楽しみますよ募集中の講座ご案内2023年5月[雨ダル薬膳]雨や湿気にお悩みのあなたに向けて。。。・ピリ辛和え麺・あさりチョゲタンスープ・鶏レバーの香味炒め5月23日㈫・5月24
あなたの気づいていない宝物を引き出すお手伝いをします☯運命学カウンセラーのあすかです。初めましての方はこちら自己紹介あなたの気づいていない宝物を引き出すブログ開設記念運命学カウンセリングセッション新規の募集はストップしておりますゴールデンウィークが始まりましたしかし、暑い日が続いていますね昨日は30度超えた地域が多かったようです昨日、予約していた「おいしい薬膳白牡丹」さんへ母と妹とランチに行ってきましたおいしい薬膳白牡丹地元の野菜を中心に、土地の旬の
今日は庭で大きく育った紫蘇を醤油漬けにしました私の著書にも紫蘇の使い方色々掲載していますえごまのキムチや醤油漬けと同じく紫蘇もつけたらごはんがすすむくん!食欲のない時にもオススメですお水:醤油:みりん=2:2:1プラス生姜を適宜今回は唐辛子も少しいれましたネギやニラもちょい強くなりますがインパクトは大に😄すりごまも良いですねお刺身を巻いて食べたりパスタに調味料がわりに入れたり今日は王道ごはんとごはんススム〜こちらは『身近な10の食材で始めるビューティ薬膳レシピ
アンニョンハセヨご覧いただきありがとうございます日韓夫婦のみぴとぴぴです年末に作ったペクスッでコメント頂いたんですが「ペクスッ」と「タッカンマリ」と「参鶏湯(サムゲタン)」の差はなんだろう?と思い調べたり韓国人に聞いたりしたのでここにまとめておこうと思います。(自分調べ)まず、韓国人に聞いてもよく分かってない人多いですペクスッ日本語に訳すと「水炊き」。ペクスッ(水炊き)はもともと肉や魚を白湯に入れて沸かした料理の総称。
こんにちは^^【いつものご飯に薬膳をちょいたしして、家族が笑顔になる】南信州のおいしい食材で"かんたん、おいしい"薬膳料理を作り、自分と家族の心をからだをゆる~く整えます。いいんだに薬膳まどかです。>>自己紹介はこちらここ最近の家族の様子を記録しておこうと思います。私肌荒れ(顔)哲也君全身の湿疹息子腕足の湿疹と家族で痒みに悩まされています春は解毒の季節と言われおり、体内の老廃物を毛穴を通して排出しようとするので毎年春は