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台湾2日目夫のいびきがうるさくてほとんど眠れずに迎えた朝普段は別寝室で静寂の中寝てるのでいつも旅行では眠れませんコンビニで買っておいたこちら↓を飲んでスタート普段もコストコで買って飲んでますホテルのダイニングで朝食のち迪化街へ🚕先ずはホテルのドアマンにこちらを見せると↓ドアマンがタクシーの運転手さんに細かく指示して細い通りなのにお店の前に横付けからすみ専門店永久號日本人慣れした店主がすぐに冷蔵庫から出してきて選ぶ夫どれも値段は同じ覚えてないけどひとつ3,0
君になるあの日を見始めました。26話もあるんですけどテンポ良いのと人生初めての中華ドラマが新鮮で、サクサク見れました~もともと台湾に行った後台湾ドラマ見るはずが見たいものがFODレンタル対象で完走するのにさらに課金が必要となりなんとなく見始めました。主人公が芸能メディア記者(と言っても大きなマスコミではなく小さなWebメディア)、相手役が人気アイドル男女入れ替わりものです!男女入れ替わりって漫画とかでよくありますがドラマで見たのは初めてかも?新鮮ポイント・中華ドラマ初めて
こんにちは暦の上では今日から「霜降そうこう」に入りました字の如く霜が降り始める頃ということなんですが東北や北海道では初霜。なんて話題にもなるなかな。。。私が住む佐賀ではまだまだ霜なんて考えられないくらい日中は暑いですけどねそして薬膳では秋の土用に入りましたね季節の変わり目の土用は黄色、そして脾胃をいたわらなくてはなりません。秋の養生、白、肺を行いながら土用も少し取り入れるとよいかもしれませんね胃腸を、いたわる温かいもの消化のよい物を食べたいですねそんなこんなで気を補えて身
孤独のグルメ見てますか?わたしは大好きで全部見ています先日、今期の新しいシリーズに出ていた町中華のお店に行こう〜!ということになり張り切ってたのですがまさかの定休日でして・・わたしが「行きましょう〜!」って言ったのに調べていなかったという・・スミマセン食べたかったと、そんな訳でわが家でランチ会をすることにビール好きな3人が集まりました整理収納アドバイザー・武藤明美さんオンライン事務サポーター・おぎわらせいこさんせっかくなので
ご訪問頂きありがとうございます💗広島市安芸区矢野南たじまピアノ音楽教室田島麻友美です指トレ、脳トレコーチングを取り入れながら幼児さんから大人の生徒さんと毎日楽しくピアノレッスンしています5月の連休備忘録私を脳トレピアノ®️に導いてくださった京都のふるかわまさこ先生が来広され3年越しで初めてリアルにお会いでき感激ひとしお💓これまた脳トレピアノが繋いでくれたご縁ヴァイオリン&シターの白井朝香先生にお招き頂いたご自宅でのコンサート光の響きサロン-Dre
8月になってから毎日、カレーを食べたいと思っていました。さきほど、その願いが叶いました。以前、何かの本で「人は不幸な時、カレーを食べて元気を出す」という説を読んだことがあります。これに関しては私は該当しません!きっぱり言い切る!不幸な時に食べたくなるって…一般的にはそうなの?「カレーを食べたい時は、体調不良の前兆」という噂もあります。これに関しても、私には分かりません。カレーを食べた後に体調不良になったことはありません。「カレーを食べると元気になる!」というのは分かります。
便秘に悩んでいたら「〇〇で解決したよ」というのを聞くとやってみたくなると思います。でもなぜ便秘になっているのかは人によって違うので、まずはそこを考えてみるのが改善の近道。ストレスからだったり冷えてたり秋になって気になりだした場合は乾燥が原因だったりもします。冷えてる人にとっては、腸に良さそうなヨーグルトが原因になってる場合もあります。今回は5つのタイプ別に説明しました。10月のお茶は、お腹を温めて巡りよくしてくれる金木犀を煮出したものを。ちょうど奈良は金木犀が香り始め
こんにちは。薬膳料理家の神田美紀です。暖かくなってきましたが、みなさん、花粉症は大丈夫ですか?そろそろスギだけでなくヒノキの花粉もとんでくるようですね。我が家は子供たちがティッシュが手放せない状態になり、病院で薬をもらってきました。花粉症については以前書きましたが、『暖かくなってくるとやってくる花粉症薬膳的に考えるとおすすめな食材は』こんにちは。薬膳料理家の神田美紀です。今週末位から暖かくなってくるみたいですね
時々、無性に食べたくなるバクテー(肉骨茶)!!スペアリブをニンニクなどと一緒に煮込んだローカルフードの薬膳スープです✨マレーシアにもバクテーはあるけれど、シンガポールのバクテーは胡椒が効いているのが特徴🇸🇬いろんなお店のバクテーを食べ比べしましたが、店舗数が多く、気軽に行けるソンファに落ち着いていますこちらは我が家がよく利用しているノベナの店舗。1969年に創業したソンファは、ミシュラン・ビブ・グルマンも4年連続受賞したバクテーの名店だそう
毎年恒例職場の同僚との人間ドックここ数年亀田総合病院附属幕張クリニックで昼食付の1日コースですドック終了後の昼食は同じビルの24階にある〝謝朋殿〟か〝土風炉〟から選べ謝朋殿で薬膳料理を食べることに6種類から選んだのは「担担麺ランチ」肉まんに杏仁豆腐付きです血行と美容に良い担担麺ご馳走様でした!
空気の乾燥と急激な気温の変化でカゼをひきやすくなるのも丁度この頃。五臓の「肺」は免疫力を高める大切な臓です。この時期にお疲れになる肺を元気にして「カゼ知らずの体質」を目指しましょう。【肺ケアにおすすめの食材】🌱大根喉の不快感や咳、痰といったカゼ症状の予防に用いられます。気の巡りを良くして消化を助けるので、胃もたれやお腹の張りにも効果的。🌱銀杏「肺」の働きを高め、咳や痰が気になる時に役立ちます。中毒を起こす恐れがあるため、十分加熱して大人は1日10個、子供は5個以内にしましょう。🌱蓮
こんにちは。薬膳料理家の神田美紀です。今日は下の子は終業式&8歳の誕生日。いつもは、朝、起きるとEテレを見ながら着替えて、グズグズごはんを食べるのですが、今日は、着替えた後、自分でテレビを消して自分で体温計を持ち検温(毎朝検温し学校に報告するため)をはじめ、朝食のテーブルにつきました。「僕、もう言われる前にやるから‼」と一言。8歳になって、やる気満々のよう3日坊主にならないといい
カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。国際薬膳茶師フレンチ薬膳ビューティーアドバイザーの吉栄です。アメリカの長い長い夏休みを経て、薬膳資格講座の資料作り、そして1ヶ月の講座を終え、ようやく料理教室を再開しましたー💦😅昨日のレッスン風景テーマは秋の薬膳なかなか予定がUPされないので待てずに日程指定で予約してくださった方、待ってましたとすぐに予約してくださった皆様には本当に感謝ですそして迎えた久しぶりのレッスン(か
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日のブログ!私担当の野菜などを準備してこれも写真に。自分が信用できません。直前でバタバタする私。忘れ物をしそうな気がしたので朝に写真を見て確認しながら準備できるようにしたいと思いました。何度も見直したつもりですがこの時点ですでにアウト!やらかしました!りんごを写真に入れ忘れていました当然持っていくのも忘れました。梨が大きめだったのでりんごの
GW明けガンが消える・ガンにならない…と言われているそんなお茶があると勧められてこれは‼️と思いダッシュで買いにいきましたがどこのお店も売り切れ品切れ慌ててamazonで購入しました↓↓↓【タラ木皮/刻み/500g/大晃生薬】タラの芽/タラの木皮茶/健康茶/薬膳/薬膳料理/健康茶楽天市場4,807円思っていたよりお値段しましたが病はこのような額では収まりません!治療費半端ないです安全な生薬を抽出したい即購入して、今1ヶ月半毎日のんでいますお茶の葉ではなくタラ
あにょはしみっか~へんりーです2023.6ソウル3泊4日旅3日目ランチはコチラのお店へ「ハンガラム」場所は、南大門市場と市庁の近く、北倉洞にあります。今回ココに来るきっかけになったのが、くみょんオンニが、昨年のハンさんのイベントでお食事チケットが当たったから~この時のハンさんのイベントでGET『仁川の超有名人!ハンサム・ハンさんが大阪にやってきた~!@鶴橋』あにょはせよ~へんりーでございます先月は、ずーっと東京旅について書いていましたが、その間
~2017年7月のソウルレポです~今回は初訪韓のお友達が一緒で「北村韓屋村を散策したい」ということだったんだけど、昼間は暑かったので、まずは山のほうへ涼みに行きました。三清閣(サムチョンガク/삼청각)北村・三清洞界隈からタクシーで10分程度。光化門のあたりからシャトルバスも出ているようです。街中から少し移動するだけで、こんな山の中の静かな空間に来られるから、ソウルは何度来ても飽きません。下のほうに川が流れていて、せせらぎの音が聞こえます。暑さをしのぐのにはぴったり。秋もき
日本酒のご紹介🍶RONRONはワインバルですが、最近日本酒ラインナップ増えてきました😅写真は本日入荷!・飛露喜純米大吟醸・八海山しぼりたて越後で候・AKABU純米新酒生日本酒は年内お安くお飲みいただけますのでぜひっ🙇
こんにちは!ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです!昨日の柚子胡椒の記事でもご紹介した管理栄養士のゆーみんことすがわらゆみちゃんは季節の手しごと倶楽部を主催していて講師の先生と一緒にイベントなどを行っています。昨日のブログ↓『やってみたかったシリーズ♡柚子胡椒作ったよー!』こんにちは!ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです!先日の高尾山でガイドをしてくれたお友達ゆーみんこと、すがわらゆみちゃんは管理栄養士で食に関す…ameblo.jpそのひとつ
叫んだのは、私ですもうだいぶキャパオーバーです今日は大荒れ5回以上バトルしました以前よりは、息子が自分で抑えてる感じもあるので成長はしてると思います悪くなってるとは思わないけど、、、一日中付き合った挙げ句に何度も理不尽に暴力されてちょっとスーパー行ったら帰ってくるのが遅いと玄関前で待ち伏せして殴られるパソコンが調子悪いとキレるぎっくり腰でかがめないのに取っ組み合い別の部屋に逃げ込めばドアを壊すまで蹴るもうママ辞めたい!ママを殺してよ!って言いました私の視線
夫とのあれこれ子育ての事、家の事、食べ物の事暮らしと自分と夫40代二児の母思ったことをありのままに徒然と書き込みます。花オレガノ私の趣味は植物を育てること造園業に転職したいくらいすき。毎回育てている植物の写真をアップしていきたいと思ってます。あとは薬膳料理も好きなのでたまに料理もアップするかも。
皆さんこんにちは。先日薬膳料理&トルコランプ工房『シャカンカン』で素敵なランチをいただきました。薬膳料理&トルコランプ工房『シャカンカン』は地産地消の食材を取り入れ自家製塩麹やしょうゆ麹を使用した美味しい日光薬膳料理がいただけるお店です。管理栄養士・国際薬膳師・中医薬膳専門栄養士の資格を生かした身体にやさしいお料理になっています。シャカンカンとは禅語で『焦らず、ゆっくりと』といった意味だそうです。またトルコランプのワークショップも開催されています。シャカンカン(東武日光/薬
出雲の薬膳カフェアルテミシアfromゆうずキッチンです。【アルテミシアfromゆうずキッチン】「Artemisia(アルテミシア)」は、ヨモギ属の学名。ギリシャ神話の狩猟と月の女神アルテミス(古くは山野の守護神、多産・豊穣の神ともされる)に由来するといわれています。「ハーブの女王様」なんても言われてまして、飲む、貼る、蒸す、お灸、民間療法や漢方薬にも使われてたりします!ヨモギの仲間は、古くから中国、朝鮮、日本やヨーロッパにおいても魔除けや神秘的な力があると考えられてきました。ヨーロ
食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし薬膳教室一葉です。不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける知識を学ぶ教室をしています。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥私が最近通っていたある短期講座でびっくりするような方に出会いました。93歳の今も、オペラ教室に通い続けイタリア語でアリアを歌うのが趣味とのこと。高齢になってから始めたと聞いてさらに驚嘆。生活習慣も素晴らしく健康寿命が長いのも納得でした。日本人の寿命と健康寿命の差は10年前後。何
天満橋『薬薗』さん大川沿い、いつも若い人達で賑わっています。予約不可で19時オープンの前に並ぶスタイル。なので、なかなかお伺いする機会がありませんでした。19時になるとお店の方が順番に席に案内して下さいます。入れるのはおそらく15人で椅子は5席のみ、あとは立ちスタイル。座りたい人はめっちゃ早く並ぶ感じ?全部立ちでいいんじゃない?と思うけど。笑ちなみに↑こういう出窓が反対側にもあり、コロナ禍のテイクアウトを渡すカウンター的な?と思ったら満席でも超常連さんが外からこのカウンターで飲
カンタン薬膳アンチエイジング✳︎美肌レシピ✳︎新開先生の薬膳サロン久々の新開先生のレッスンにいけました人気で予約がかなり争奪戦です美味しくてなおかつものすごくヘルシーな薬膳おつまみをたくさんおしえていただきましたこんな美味しい水キムチ食べたことないという感動🥹梨やりんご、赤パプリカのペーストに白菜、大根がつかっている抗酸化作用、腸に良くて美肌効果免疫アップ効果もあり見た目もキレイで液体全部飲みたいほどおいしすぎました牛肉上品でヘルシーな味のチャプチェお店のよりぜんぜん
ホットクック買うまで、絶対自分で作らなかったレシピ、第二弾🐓サムゲタン(風スープ、が公式名称)。韓国料理で、本来は丸鶏にもち米や高麗人参、松の実、棗などを詰めて煮込んだ薬膳料理ですね。おそらく本場通りに作ると、手間も時間も材料費も掛かるレシピホットクックはあくまで【サムゲタン風スープ】ではありますが、本家に近いウマサのスープが作れます前回作った時に揃えた、棗とクコの実がまだ残っていましたhttps://ameblo.jp/hotcookrykshun/entry-1273431574
薬はいらない
史跡やのどかな風景を楽しみ、昼食へ向かいます。この昼食では先生のお話を伺いながら、薬膳料理をいただきました。エリア内ある'金海韓屋体験館'へ。ここは韓屋ステイ、文化体験、韓服体験、韓国伝統婚礼、法事などができる施設です。この日は韓国内からの団体客が多かったようです。(親族が集まっての法事のようでした。)この中にある韓国伝統料理専門店(薬膳料理専門店)‘정림(貞林/チョンニム)’以前は동래(東莱/トンネ)にあるお店に行きましたが今回はこちらに。また絶対に食べたかったので本当に
ホットクックを購入して、まもなく一年✨✨あっという間だったなぁ食事作りのハードルが一気に下がったこと在宅勤務の日数が増えて、自宅で手軽に美味しいご飯を作れることが叶ったこと家族の食事準備の手間暇が減ったことこの一年で、上記の改善がなされ、自分の食生活環境がガラリと変わりました👍👍あらためて‥ありがとうホットクックキミを思い切って自宅に迎えて、本当に本当に、良かったですさて。毎日頑張っているホットクックに感謝の言葉を伝えた後で‥今日の本題にいきましょういつも準備時間を1分1