薬膳料理

おはようございます。龍岡弥生です。今日から新しいテーマで「もふもふCaféワンちゃんの薬膳レシピ」という記事を書いていきます。皆様にご愛読いただいた「もふもふ日和」のポメラニアン、我が家の愛犬まるちゃんのために薬膳料理を作っていくことにしました。普段の総合栄養食に加えて、ワンちゃんにも日々の食事を楽しんでもらえたらいいなあと思っています。こちらで掲載するのは、人も一緒に食べられる、犬にも人にもやさしいお料理です。私自身、今日は何を食べようかなあ・・なんて悩むこ

『“台所”はわたしの薬局自分をととのえる暮らしをご提案』華蓮薬膳本間祐子ですいつもありがとうございます5月6日17:00開催四季の薬膳レッスン〈巡らせ薬膳〉〜なんとなく不調を整える初夏の“めぐりケア”〜ゴールデンウィークが終わる頃。「なんだか疲れが抜けない」「気持ちが落ち込みやすい」「むくみや胃の重さを感じる」そんな“5月特有の不調”を毎年感じていませんか？春から初夏へ移り変わるこの季節は薬膳では「巡り」が乱れやすい時期。

昨夜から明け方にかけてひどい嵐でしたよね。我が家の建物は全く外の音が聞こえない作りになっています。なので、雨の激しさや風の強さに鈍感になります。夏でも建物内はひんやりしていたり、さすがに去年は暑かった💦そして冬は隙間風なくて暖かい。って昔はどんな隙間風だらけ？？？？？って感じですけど💦そんな我が家ですが、昨夜からの嵐は目が覚めました。風のすごい音や雨音。今年の連休は天気が荒れ模様とのこと。最近父の体力の下降が激しくて、この連休は一日１回、お散歩に行くことを目標にしました。肩こりや足

こんにちは！久しぶりにブログに戻ってきました「まだいたの？」な方もはじめましての方もどうぞよろしくお願いします実は、この２年薬膳について学んでました40代になってカラダの不調が気になりはじめて。。朝起きてもだるさが抜けない夕方になると足がむくんでいる冷えがひどくて、手足が冷たい疲れやすくなった…こんな症状は思い当たりませんか？40代・50代の女性に多い「なんとなく不調」は病院に行くほどでもないけれど毎日じわじわとつらいですよね

GWは通常営業いたします!当店が位置する銀座１丁目周辺はオフィスが多く、特に裏通りは連休を取られる個人店さんも多いので例年GW期間はわりと静か目弊店では、事前にご予約いただいた１日３～４組様限定の特別なお時間を、ごゆるりとお過ごしいただいております市場の休みがあるのでなるべくお早めのご予約をお待ちしております!!●内容充実の定番コース5800円(２名様～)他●ショートコース3800円(2名様～)もご用意→お料理(コース)のご案内『お食事の案内（おまかせ料理コース）』●当店の

カラダの薬膳✖️ココロの薬膳ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『熱中症・夏バテ対策薬膳』熱中症と夏バテ対策🍉暑さと湿気による不調を解消

毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております本日は、薬膳教室菊花さんへスタジオ・スカーレットからは徒歩数分美ウォークの大好きな生徒さま3名とご一緒しているのですが、お一人がご都合が悪く、本日にお振替にお一人では、寂しいかな～と・・・お食事がとにかく身体に優しく美味しいのでワタク

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ゴールデンウィークの初日は近鉄百貨店、文化サロンさんでの1日講習会。「自分の体は自分が選んで食べてるものでできている」そのことを知ってもらいたくて皆さんに色々と考えてもらいました。冷え、頻尿、アレルギー、声の出にくさ血圧のこと等、皆さん色々な悩みを率直に話して下さったので、原因や食べ物との関係などもお伝えしました。朝ごはんに毎日食べてるものがそのまま悩みにつながっていることも多いです。食べてるものと体はしっかりつながっていると実感してもらえたかなと思います。今が旬のた

血を補って血行を促進する効果の高い当帰は、月経障害や更年期障害など婦人科疾患や動機、めまいに効果的です。また、気血の滞りも解消するので、冷え性や痛み、しびれの改善にも有効です。【三品分類】中品、養血薬【五性】甘辛【帰経】心、肝、脾【適応症】めまい、月経障害、しびれ【含まれる漢方薬】温経湯、帰脾湯など注意点陽嘘の下痢がある人や、温性なので陰嘘の出血のときは使わない。シトロネラ5ml10ml50ml100m

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みなさ～ん👋こんにちは。コロナ禍でしばらく"料理会"をお休みしておりましたが久しぶりに"本物の薬膳料理"を学んで・食べてを開催することになりました。下記の通りご案内いたします。定員は40名予約限定としておりますので、ご興味のある方は、下記までお申し込みをしてください。今回は、日本ではなかなか食することのできない、超高級料理の「ツバメの巣」料理もご賞味いただけます。だのに・・・何たる格安講座!!いえいえ、商売ではありません中医薬膳を学んでいる

園芸熱が再来中です。ココロが疲れている、、、わけじゃなく（笑）単に時間も混て余してるだけなのかしら誰かが言っていました。『人生は所詮暇つぶし』最近本気で老後生活を考えてしまう。子供たちがそう遠くない未来に巣立ってしまったあと。オットとこのお家で二人っきりで過ごすこと。趣味や好きなことは一つでも多くもっておきたいなと思います。食べること観ること旅行ヨガ〇〇作りとかのワークショップしたいことリスト作っとかないとね♡薬膳料理酵母料理パン作

最近薬膳料理に興味があっていくつか作っています本を見たりYouTubeを見たり当たり外れはありますが作ってみて食べて見なけりゃわからないイライラや骨粗鬆症にきくそうです私は煮干しの頭が苦手なので頭なしで作りました味は好みで…私は鷹の爪もいれました。兎に角新玉ねぎが美味しすぎでペロリと食べてしまいました旬の味ですね

薬膳✖️グリーフケア薬膳の力も借りて…グリーフをケアしていこう2021年から始めた薬膳の学びを、薬膳✖️グリーフケアの視点で、少しずつ発信していきたいと思います今日は…『悲しみも不安も温かく包み込んでくれるスープ』心も体も疲れている時は…、こんな具沢山スープがおすすめ🍲キムチスープに…、里芋や卵、小松菜に春雨を入れてキムチスープの薬膳的ポイントキムチ体を温める気の巡りをよくする→不安や気持ちの滞りに卵血を養う心を落ち着ける→眠りが浅

4月28日、29日は定休日です

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なんて早く時間が過ぎてしまうのだろう。もう月末。今月は新学期が始まり、日本語学校の勉強も始まり、初めてのマルシェがあって、オンラインサロンを作ったり、目まぐるしく時が過ぎてしまって今月の成果は？と立ち止まると急に焦ってしまう。周りをみると「充実してそう」って見えてしまって。焦ると良くない。これは良く分かっているし、今までの失敗を繰り返さないためにも、できることからコツコツと。最近、お茶をブレンドすると「おいしい！」って言ってもらえて、その人のことを考えて作った甲斐があるなあと。薬膳茶

こんばんは今日からやっぱり行くのをやめたを撤回してキャンプ⛺️に来ています‼️お天気もつといいなあとっても便利なレインポンチョもちろん持参しています‼️【セール★15%オフ】《送料無料》【KiU公式】レインポンチョ-デイリー【レインコートユニセックス男女兼用撥水防水自転車親子コーデ防災】楽天市場【楽天ランキング1位獲得!】【最短即日発送】レインコート自転車ポンチョ通販outdoorproductsアウトドアプロダクツレインポンチョレインぽんちょ

〆に甘いものが食べたいというご希望にお応えしてアイスチーズケーキをはじめました✨ぜひどうぞ😊

2026年4月27日月曜日追記です。先ほど弾いた即興です。お時間があれば。追記おわりたまたまこの歌「君が代」を最近歌ってます。高いレが声でない。これは私の記録用です。スルーで。景色みるにはいいですが、音量は0がよいかと。さざれ石さざれ石と川の上流の景色です。是非！最後の階段の手前に緑この階段も私は手すり持ちしました。段差でバランス崩しやすいし、ひざも硬くて。

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何かを頑張りすぎたあとって、誰かと話す元気すら残っていない日がありますよね。予定を詰め込んで観光するより、ただ海を眺めたり、滝の音を聞いたり、温泉に入って何もしない時間を過ごしたい。そんなふうに思うのは、心と体がちゃんと休みたがっているサインかもしれません。愛知には、ひとりでも気兼ねなく過ごしやすく、ぼーっとする時間そのものが旅の目的になる場所があります。この記事では、愛知で1人でぼーっとできる場所として、静かに過ごしやすいスポットと、その時間をさらに贅沢にしてくれる宿を紹介します。

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいですこんばんは今夜は夫がキッチン担当。作ってくれるのは、私たちにとって大切な思い出の味『豚肉のピカタ』です。ふわふわのメレンゲをのせたかぼちゃスープも添えて…。この料理付き合う時に夫が作ってくれたんで

家の前のケヤキも緑の葉をいっぱいに伸ばして〜💁‍♀️松も新芽を空に向かって❗️川沿いの桜の木も葉桜に〜歩道にはつつじか満開🌺むせる様な香り❣️白いツツジが私を誘う💓近くの公園は緑に包まれて💁‍♀️道端の小さなお花❗️心を癒されますね〜野蕗の葉っぱをお料理❗️グリーンを丸ごといただきましょう🥰未だ雪残る新潟、10日町から初の天然山菜が届きました〜春を身体いっぱいに取り込んでパワーアップ致しましょう❣️

こんにちはこの前の金、土曜日に妹と横浜へ1泊旅行みなとみらい線の新高島駅で待ち合わせまずはランチ資生堂が運営する薬膳料理のお店お肉の薬膳プレート野菜たっぷりでお肉も柔らかくて美味しかったすごく色鮮やか✨ワンプレートのメニューは豚肉と金針菜の黒酢角煮ビーツとクリームチーズのサラダナツメとクコの実のラペグリンピースとそら豆の翡翠煮季節のサラダ味噌汁は日替わりでこの日はもずくときくらげご飯は五分搗き米お腹も心も満たされました😊それから近くにあるツタン

愛はバランスありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『熱中症・夏バテ対策薬膳』熱中症と夏バテ対策🍉暑さと湿気による不調を解消する薬膳します

こんにちは！＊心と暮らしの調え人＊こころとくらしのととのえびとつきてらゆかです心と体と暮らしの養生を中心に毎日の中で思った事、感じた事を投稿していますホリスティック望診カウンセラー®︎宿曜占星術鑑定つきてら養生カウンセリング（自己紹介はこちら）お立ち寄りくださりありがとうございます！昨日に続き料理講座のレポートです昨日のブログはこちら↓『【春の薬膳料理講座レポート】4つのソースの話』こんにちは！＊心と暮ら

毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております。月に一度、薬膳教室に通っております薬膳教室【菊花】さんスタジオ・スカーレットからは徒歩10分の距離圭子先生はお肌が白くツヤツヤ、ちょっと天然だけど（私は好き）とっても可愛く、実力・ホスピタリティ共にピカイチ何より、生徒さま思いで