ブログ記事21,744件
みなさんこんにちは。うーん、なんとなーくメンタルの調子がいまひとつのような気がします。あまり気にならなかったのですが、日曜に気持ちがズーンと沈んだ余波かもしれません。そこまでの落ち込みは久々でした。すぐ回復できたと思っていましたが、それ以降パッとしない状態ではあり、今日は少しメンタルに変な違和感を感じます。症状特有の少ししんどいような嫌な感覚です。昨日は散らかった部屋を見て、夫に「調子悪いんじゃない？」と言われました。まさかと思いましたが、落ち込みの衝撃のようなものを少し
最重度強迫性障害の女性症例；40代前半、女性。12年前、第一子出産後に強迫性障害を発症。通院治療を継続しているが、症状は軽快せず。頻回に確認し、不安、恐怖、落ち込みが強い。本を読み、R5.9当院受診。少し前から、プロテイン30g*3、低糖質食を開始。Fe36、B50、C1000、E400も開始した。→ナイアシンアミド、Mg100開始。初診時、BUN23.0、フェリチン23、ALP41。→フェロミア2T、プロマック1T。R7.4、BUN28.7、フェリチン329、ALP58。
コレ、初代フェアレディの２代目？状態イイですよ^^そして〜レストアの神左手が純正手前が平たい板から作り出したロッカーのパネルよくコピーできよなぁ～そして〜ツマミ動画ですよ^^食材はピーマンと厚揚げあとは画像の通り調味料は醤油とみりん、つぶマスタード分量は同量油しきます強火でコレぐらいの焦げ目ソースぶっかけ完成イナダの刺身ですよ^^午後５時以降加工イナダって匂いが気になるんですが全く問題なし〆は〜カレーカレーの日は落ち込みます脂肪と脂がギッシリ、老体には
「うつ」に対するバシャール的解釈うつ＝内縮自分の外側に答えが見つからない時は自分の内側に引きこもるようになります。それは自然なことで、【全ての答えは自分の内側にある】ということを知っているからです。『気持ちが落ち込み、自分の中にこもる』という状態をうつ→ネガティブから内縮→ポジティブに認識を変えること。自分の内側と向き合い自分なりの答えを得てまた外側に向かえばいい。自分の内側に答えを探しても見つからない時は筋肉反応テスト、ダウジング、タロッ
おはようございます昨日gmailの見落としの件（しまむら）ブログに書いたと思いますが・・・もっと大変なことが６月３０日に今月末で失効しますっていう内容のメールが来ていたのを昨日気が付きました・・・・はい昨日は７月１日ですねヤマダデンキからはポイントの案内がちょこちょこ来てはいましたが、私の確認不足でした確認不足というか、メルマガが多すぎて確認する気が完全に失せていたし、そろそろメールの整理しないとな～と思っていた矢先の出来事完全に私の不
やっとプラスになったNISAずぅーとマイナスだったマイナス額が大きくなる程、焦りと落ち込みが出てきて、、でもここで焦らない、放置しとくがいいのは分かってても毎日チェック(そしてヘコむの繰り返しの日々だった)成長枠に貯金を少し入れようかと思いつつも勇気が出ない、それは貯金額が少ないからなんだろうなって思うもっと貯金を増やしていかなければ節約もやっぱり限界があるから、私の働き方にかかってる世帯年収あげるには我が家はそれしかない以前なら世帯年収500万って中間層ってイメージだったんだ
こんばんはリロです『KingGnu♡顔、顔パニック！！』こんばんはリロですKingGnu👑🐃ファンクラブ限定LIVEHOUSEツアー申込みが始まりましたが顔写真の登録が必要らしいしかもアプリ加工とかできなくてデ…ameblo.jp『KingGnu♡ファンクラブツアー申込完了♪』こんばんはリロです『KingGnu♡顔、顔パニック！！』こんばんはリロですKingGnu👑🐃ファンクラブ限定LIVEHOUSEツアー申込みが始まりました…ameblo.jpKingGnu👑🐃ファンク
おはようございます。なにげない一言で「やばい……」と夫が言いました。支払いなどもあり貯蓄を切り崩してもやばい状況なんです。ココロが苦しくなる。夫のほうがもっとそう思ってるかもしれないけど働いてない私はやはり働かなきゃ生活がカツカツなんだなと実感すると落ち込みます。こんな大人にもなって落ち込むだけかい！ってことですよね。B型作業所のことを検討していますがそれは夫に言っていないしやるとしてもお金はほぼ入ってこない。それなのにその先一般就労出来なかったら何しててん！！って
本来なら、今日はミュージカル『エリザベート』の東京公演千秋楽のLIVE配信を視聴してるはずなのですが・・・１２時少し前から、[LIVE配信視聴はこちらから]にアクセスして、「視聴」をアクセスすると、私のスマホは[LIVEの視聴]にΧ印が表記になるし、しまいには〈システムエラー4032〉って表記されます。😥配信チケットは、１ヶ月以上も前の１０月半ばには購入していたのに、がっかり😭💨💨です。ずっと１時間以上も何度も、アクセスし直しても、同じように表記されるので、私のスマホが変なのか？って、なり
先月中旬から鬱状態の夫。家では躁転しないよう、細心の注意を払っている。なので現在はものすごい落ち込みっぶり⤵️⤵️⤵️でも、鬱状態の落ち込みが大きいと、その分、躁状態での気分の高揚感が異常なほどに高くなる。できる限り、躁と鬱の気分の波と幅をフラットにすることが理想なんだけど。夫の躁状態時のモラハラがひどいので、夫に攻撃されないために、つい鬱状態を長引かせるようにしてしまう。鬱症状が長く重くなればなるほど躁症状も長く重くなるのから(これまでの経験から)、私の対応は本当は良くない。
落ち込む人の共通点周囲の評価を気にしすぎる人7.周囲の評価を気にしすぎる人が落ち込みやすい理由と対策なぜ周囲の評価を気にしすぎると落ち込みやすくなるのか？他人の目を気にしすぎる人は、自分の価値を「他人の評価」に委ねてしまうため、少しの批判や否定的な反応でも大きく落ち込みやすくなります。その主な理由は以下の通りです。「他人の期待に応えなければならない」とプレッシャーを感じるいつも「どう思われているか？」を気にし、無理をしてしまう。
