落ち込み

生きてて楽しくないと感じるまずは私は何をしてる時が楽しいかそこから考えなきゃいけないね問題点・体調は日替わりで良くなってたと思ったらまた落ち込み始めた・何をしてても辛く感じる・たのしみを見つけられない・起き上がってるのが苦痛・朝が起きれない・風呂キャン週3になってる・やりたいことたくさんあるのに身体が追いつかないもう潮時か？私と同世代の人は何を楽しみに生活してるんだろうか子供も手が離れ、やっと自由な時間を確保できるようになってるのに全然思ってたのとは違って毎日体調

５月から新加入しましたおだにひろみです。みなさまの心が軽くなるようなお話をお届けできたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。毎週土曜日「イキイキハッピーライフ」は青山リナカウンセラー有村麻希カウンセラー田村真晴カウンセラーおだにひろみの4人が心をこめてお届けしています落ち込みや不安に飲み込まれそうな日に〜心を軽くするシンプルな考え方〜なんだか心が晴れず「またこの感じか…」と思う日、ありませんか。できればいつも穏やかな気持ちでいたい。

病理検査が思ってた以上に悪く落ち込みます。抗がん剤、放射線、ホルモン治療のフルコースになりそうです。オンコタイプDXの結果を待ちます。どうやって乗り越えればいいのか…今の私には心構えができていません。人生やり直したいです。

タイトルどおりなのですが先月まで働いていたわけでそれなりにいろんな人と1日話すことが役職柄多く。※お客さん※チームメンバ※上司などなど。1日全部MTG付で半日ぐらいしゃべるなんてこともざらにあったり。みたいな生活から一転。会話する人いねぇー旦那しかいねぇーつまんねーしかもその旦那も仕事で家にいなかったり出張してると、1日だんまり。言葉を失っていく感じがありますねそれと同時に社会と隔絶された感じと自分の交友関係の狭さを再確認しちゃって勝手に落ち込みます話すって

今回は6月に広汎子宮全摘術で入院した時の気持ちの落ち込みについて書きたいと思います入院生活の中で夜になると不安が押し寄せて眠れないことがありました。手術のこと、治療のこと、家族のこと…考えはじめると気持ちが落ち着かず、ますます眠れなくなってしまうんですよね。そんな夜、看護師さんに相談したら気持ちを和らげるお薬を出してもらい、少し安心して休むことができました。この経験から感じたのは無理に我慢せず相談していいんだということです。眠れないまま朝を迎えてしまうと気力も体力も削られてしまいます。

やっとプラスになったNISAずぅーとマイナスだったマイナス額が大きくなる程、焦りと落ち込みが出てきて、、でもここで焦らない、放置しとくがいいのは分かってても毎日チェック(そしてヘコむの繰り返しの日々だった)成長枠に貯金を少し入れようかと思いつつも勇気が出ない、それは貯金額が少ないからなんだろうなって思うもっと貯金を増やしていかなければ節約もやっぱり限界があるから、私の働き方にかかってる世帯年収あげるには我が家はそれしかない以前なら世帯年収500万って中間層ってイメージだったんだ

2025年6月21日土曜日週末がやって来ました。先週は仕事前多摩川がノーチャンスだったんですよね。その間に東京の日の出時間はついに折り返してしまいます。東京で最も日の出の早い期間が終わり、明日からはまた徐々に日の出時間が遅くなって行くって言うね。で、遠出しようかな？と思ってましたが次女の学校公開日でした（笑）なので遠出は出来ませんが、かと言って折角の週末なのでいつもの南多摩もねぇ？って事で、頼れる相棒コライドーンにリアボックスを装着してバトルフォルムにフォームチェンジしたらばモ

最重度強迫性障害の女性症例；40代前半、女性。12年前、第一子出産後に強迫性障害を発症。通院治療を継続しているが、症状は軽快せず。頻回に確認し、不安、恐怖、落ち込みが強い。本を読み、R5.9当院受診。少し前から、プロテイン30g*3、低糖質食を開始。Fe36、B50、C1000、E400も開始した。→ナイアシンアミド、Mg100開始。初診時、BUN23.0、フェリチン23、ALP41。→フェロミア2T、プロマック1T。R7.4、BUN28.7、フェリチン329、ALP58。

病気になった今、私の仕事は家事なのに全くやる気がでません。昨日のこともあってか、落ち込みがひどいです。もう少し休憩したら動きだします。

VocalKanaです。去年、YouTube撮影でお世話になった平和公園の桜…切られている枝が多くてだいぶ桜減ったなぁ💦カミキリムシのせい？花自体も少ない気が…桜をちぎって下に落とすあのインコのせいで花が減ってる？色々な要因がありそうだけど、桜がなくなっていくのは寂しいね😔でも最近、近所に毎日のようにウグイスが『ホーホケキョッ♪』と春を知らせに来てくれます🌸毎年この時期に必ず来てくれるあの声には癒されます(｡u_u｡)名古屋という都会でも色々な鳥たちに会

更新していなかった。月に1度の病み期です、はい・・・昨日は特に、イライラと落ち込みが酷かったな。そういう時って、忙しくしていた方が気がまぎれるんだけど、昨日は何も予定が無く・・・次男が帰宅する14時頃までぼーっとしてしまったでも、そんな時間も大事だよね。なんかね、長男の将来について考えていたらどんどん落ち込んじゃって。考えても仕方ないんですけどね・・今日は幼稚園が午前保育だったので、朝の戦いを終え、家事していたらあっという間にお迎えの時間。

⁡⁡⁡⁡⁡価格改定の投稿はこちらからのお願いになってしまう内容でしたのに⁡読んでくださったお客様から本日ご来店の際に逆に励ましの言葉をかけて頂きました🥺✨⁡⁡⁡改定しますと言っておきながらやっぱり、価格を変える事でお客様の足が遠のいてしまうのではないか？という不安があるのも事実です🥲⁡⁡⁡ですが本当に温かいお客様ばかりで✨いつも助けていただいております🍀ありがとうございます🙏⁡⁡⁡５月からの価格について少し補足を致しますとスコーンが基

美味しいモノ大好き占い師大阪淀屋橋ステーション・ワンビル1階「ヨドヤバ」一つの空間を４つの店舗がシェアし「焼き鳥・串カツ・海鮮・イタリアン」の料理を好きなだけ自由にオーダーできます。「シェア」「自由」「垣根を超える」風の時代のテーマにマッチした進化系レストラン。今日のひらめき「なんだかヤル気がでない～心身の疲れが出やすい時」五月病。今の季節、この言葉を聞くことが多くなります。「なんだかヤル気がでない」「動く