落ち込み

良かれと思って言ったことがうざがられる。。親しくなりかけたり、興味ある人とかある距離の方々ほどこういうのが発令しちゃう。でもこれはもやもやしていて言わないよりも私にとってみたら、どうかと差し出してみる、練習でもあるのもあったりする今は結果がどうであれ意見を言ってみる、でも、同意もあればすれ違いもあるだろうという期待もなしにしてでも本人（私は）悪気があって言っているのではなく。。でも私の意見が必ずしも誰でもいいね👍ってなるなんていない😂当たり前に。相手からしたら

ますみのスピリチュアルカウンセリング✴︎BeingSession✴︎お話を伺いながら、あなたのエネルギーを読み取りお悩みを根本から深堀りしていきます。本当の自分に還っていくための癒しのセッションです。詳細はこちらをご確認ください。▶︎BeingSessionについて◀︎みなさん、こんにちは！ますみです。私はいつも、「感情を感じることがなにより大事」とお伝えしていて、私自身が実際やっている方法をこちらの記事で2つお伝えしました。『#178【恐れ

先日、履歴書を送ったところから不採用メールが…。お祈りメール…意外に心にきますね。あ〜悔しい。辞めなければボーナスもらえてたと思うと、余計に落ち込みます。でも、仕方がない…今さらジロー。頑張って頑張って…頑張るしかない。さて、晩御飯作って、掃除しよ。

昨日の朝うっすら雪☃️昨日の雪はお天気☀️で日差しがあったんですぐ解けました。でも寒い１日だったなあ。そして今朝の様子うっすら雪☃️2日連続、全く同じそして今日もお天気☀️日差しがありそうなんで溶けそうです😊私はいろいろあり、体調がずっと良くなくそれに伴い、メンタルが落ち込みまくっています。人生、いろいろありますね。時間はありまくるけど何もやる気が起きず、ただただ、ぼーっとしてます。メンタルひどいので、姉が心配してゆっくり休んでや、無理しない

今朝、冷蔵庫の奥の方にあるものを取ろうとしたはずみに手前に置いてあったヨーグルトが落下して中身をぶちまけてしまいました床一面に広がるヨーグルトなんなら床以外にも椅子やテーブルの下の方にもヨーグルトが飛び散っているしかも落としたのは普段買わないようなちょっとお高めのヨーグルトしかもしかも今朝開けたばかりまだまだたっぷり入っていたのに私が落としたことにより中身は半分以下になりましたとさ本当に自己嫌悪しばらくショックで放心状態でしたが、そのままにしておくわけにもいかないので泣く泣く片付けました本当

もう何年経ったか？6年？か7年？パートで働いていた職場で、すごい辛い思いをして、その時もその後の数年も苦しんだ。当時、仲良くしていた職場の人達で、よく呑みに行ったりしては職場の愚痴を吐き合ったり、面白いネタで笑ったり毎日のようにLINEもしてた。楽しい日々だった。・・・・・なぜだか、だんだんと自然と距離を感じるような気がして来た。私1人だけ距離を感じる。あんなに楽しい日々だったのに。距離を感じはじめてから、焦った私は『気のせい』と思うようにして仕事の合間

トークショー、連絡なし苑終わり携帯みたがなし落選したかまあ、いいさ泣きながら帰宅した一生会えないと涙した縁が、なかったかな。イオンより、娘店長だから飲み物とチョコ菓子差し入れした。服3点買った私支払い孫さんの服。久しぶりに、買ったまた、行けたらね、買うね。ラインは、しない落選ラインは、しない惨めになる。意味があって、落選だから。落ち込みます。無事に、苑終わりました。ツルツルで、車怖かったし。

今年も無事に誕生日を迎えられた事に感謝してまた1年頑張ります振り返ると5○歳ってあっと言う間に月日が流れたな〜今までは人に気を遣い家に帰ってから落ち込み気を奮い立たせ頑張ってきたかな？今年からは気を楽にしほどほどに頑張りたいと思います！この年になると友達よりひとり時間が幸せ！

第5話：40代はまだ間に合う。立て直しの途中だけど、私は前に進んでいる今、私は立て直しの“途中”にいます。劇的に変わったわけじゃありません。体もまだ重いし、心も不安定な日があるし、お金の悩みもゼロじゃないだけど、確実に言えることがあります。「私は、あの日より確実に前に進んでいる。」膝の痛みは軽くなり、動くのが億劫だった体が少しずつ軽くなり、落ち込みやすかった気持ちにゆとりが生まれ、お金の不安も、“向き合えば変えられる”と知った。40代は、「若くはないけど、

2年振りに友人の友人さんとミスタードーナツ🍩さんで偶然出会いましてまたランチ行こうねって早かったわそれから二週目に行ったのささ？ネイル💅しないんだ？うん身だしなみよって落ち込み度数60%くらいかな

こんばんは30代主婦のまるおです焦ったり落ちこんだり…ちょっとネガティブな気持ちを整理するために記事を書こうと思いますよろしければお付き合いください皆さんは落ちこんだり頑張っても結果が出ないというときどうしますか⁈好きなものを食べる買い物をする誰かに相談する…など心のバランスを保つために自分を労ったりいつもより甘やかしたり誰かに頼ったりする方いらっしゃいますか⁈私は誰かに相談するのが苦手なため自分を甘やかして凌ぐタイプです写真はスタバのキャラメルラテ

今までに味わったことのない気持ちよさに我を忘れひたすら身体をロールやがてそれまで感じたことのない激しい快楽がオチンチンを駆け抜けるのを感じた瞬間畳に射精しましたあまりの気持ちよさに驚愕ししばらく余韻に浸りやがて少し冷静にその時初めて目にした自分の精子をウミが出たと勘違いし『きっと何かの病気に違いない』と恐怖心でいっぱいに‥『あぁ‥もう‥ぜったいにしてはいけないことをしてしまったんだ‥』と誰にも言えず落ち込みましたでもしばらく日が経つとまたあの快楽を味わいたいという気

自己肯定できるようになると、内面が安定します。人の目を気にするよりも、自分主体で考えられるので、物事が明確で分かりやすいです。人との接し方も自ずと分かるようになります。自己否定は、自分の事を考えた時に、人の目や自信のなさからくる不安、罪悪感を感じやすく、内面は不安定です。考え事をしていると様々な負の感情が湧いてきてしまい、自分の考え方、間違えてるんじゃないか？決めた事にも自信が持てず、これでいいのか悩み始めてしまったりして、、、行動に移せなかったり、、、とにもかくにも不

やる気がないねでも落ち込みはないかな？

こんにちは。とある新聞の悩み相談コーナーに、70代男性からの相談で、「息子はうつ病でそんなもんは怠けてるからだ」という一文がありましたが、、うつ病は怠け病なんかじゃない。僕は統合失調感情障害で、感情障害（双極性）特に躁が強い状態なんですが、そのために落ち込むときはすごく落ち込みます。うつで苦しんでいる方はうじゃうじゃいます。現に、心療内科に通っていると、なんとまあ患者さんの多いこと。うつ病は本当に大変です。「心の風邪」と言いますが、風邪どころで済ませな

みなさんこんにちは。うーん、なんとなーくメンタルの調子がいまひとつのような気がします。あまり気にならなかったのですが、日曜に気持ちがズーンと沈んだ余波かもしれません。そこまでの落ち込みは久々でした。すぐ回復できたと思っていましたが、それ以降パッとしない状態ではあり、今日は少しメンタルに変な違和感を感じます。症状特有の少ししんどいような嫌な感覚です。昨日は散らかった部屋を見て、夫に「調子悪いんじゃない？」と言われました。まさかと思いましたが、落ち込みの衝撃のようなものを少し

今朝は言いすぎたな。帰ったら謝ろう。私も落ち込みながら帰宅しました。「今日は言いすぎてごめんね」言おうと決めてドアを開け、部屋を見るとまるで泥棒が来たかと思うほどの散らかりよう…。汚い！（私は散らかった部屋が大嫌いです）しかも、遠足用に作ったお弁当は、ほとんど手を付けていませんでした。何で食べてないの？さっきまでの謝罪の気持ちは、遥か遠くへ去りました。「なにこの部屋。今すぐ片付けろ！しかも何でお弁当食べてないの？まだママに反抗したいわけ？一体何がし

【今の経験は未来のクライアントさんの為にある】この言葉は師匠である一条佳代先生に教えて頂きました失敗した時うまくいかなかった時これ言わなかったら良かったと反省する時正直落ち込みますよね私もまぁまぁへこみますただそんな時冒頭の言葉を思い出しますその経験を経て憧れの自分になっている自分をイメージしますその自分が若い子に語ってる訳です「自分も正直全然うまくいかなかったんやで。落ち込んだし、泣く日も沢山あった。ただそれでも諦めずに続けてきた結果、今がある」そう思うと今の経験は、

病気を盾にして生きてきたけど、本当はそんな自分が凄くきらい。双極とかさ、テンション上がってからの落ち込みよう勘弁して欲しいよな。オセロ症候群から来る勘繰りでの鬱。頭も割れるくらい痛かった。お風呂も1週間ぐらい入れなかったから、おにたんが洗ってくれた(介護されてる)。悔しいよ、自分が、、ってこういう日常を書いても健常者の人からしたら「自分語り」って言われるんだよな。

月に１度の内科の診察に行ってきました。先月の区の健康診査の結果を聞くのも今日の目的のひとつ。胸部レントゲンの結果、毎年続けて言われるのが大動脈に石灰化…は数年前から(遺伝も考えられる…と)高血圧は治服薬にて療中。今年加わったのが、糖代謝異常の疑い、と。見間違いじゃないよね？…脂肪肝の疑い？…当然落ち込んでおります(食生活見直しと適度な運動ね…)この夏から数kg体重が落ちたと喜んでいい気になってたのを反省します

【浮気ばかりしいる人】「こんな私じゃダメだ…」と、落ち込んでしまうときって、たいてい自分と誰かを比べているときーー比べてるときって“自分よりすごい人”ばかり見ていませんか？そりゃあ落ち込みますよね（笑）自分を除けば、この世は比べる相手だらけ。上を見ても、下を見てもキリがない。だからこそ、誰かと比べて落ち込むより、世界にたった一人の「自分」を見てあげることが大事なんです。あなたの大切な人が、あな

コレ、初代フェアレディの２代目？状態イイですよ^^そして〜レストアの神左手が純正手前が平たい板から作り出したロッカーのパネルよくコピーできよなぁ～そして〜ツマミ動画ですよ^^食材はピーマンと厚揚げあとは画像の通り調味料は醤油とみりん、つぶマスタード分量は同量油しきます強火でコレぐらいの焦げ目ソースぶっかけ完成イナダの刺身ですよ^^午後５時以降加工イナダって匂いが気になるんですが全く問題なし〆は〜カレーカレーの日は落ち込みます脂肪と脂がギッシリ、老体には

こんにちは今日もご覧いただきありがとうございます今日は自分の症状や進み具合を同じ病気の人と比べては落ち込んでしまう方へのメッセージになります今や、ブログなどでたくさんの方の体験談を簡単に知ることができてしまいますよね！他の方の体験談を目にしたことがあるという方も意外と多いのではないでしょうか！？そんな時思うのはやはり、何で自分より患った年数が短いのに私より良くなっているの？何で自分より長距離の外出ができてるの？何でそんな少ない量の薬で過ごせているの？と、いろんなところを自分と比べては凹

🌟【有料級】読むだけで心が整う無料５大プレゼント『なんとなく生きづらい私が変わる』🎁🌟【募集中】11月1日10時開始体験セラピー！テーマは「ありのままの私で生きる練習」🎁自己肯定感セルフチェックシート🎁がんばりすぎを手放して、「ありのままの私」を受け入れるワークシート🌟怒らずに伝わる子育て！ペアレント・トレーニング講座で学ぶ安心の関わり方🌟インナーチャイルド継続ヒーリングセラピー🌟インナーチャイルドセラピスト養成講座ちょっとしたひと言で落ち込んでしまう人の顔色を見て

自民党の資金力に打撃、パーティー収入落ち込み…岸田氏１・３億円→５８８万円で９５％減自民党の資金力に打撃、パーティー収入落ち込み…岸田氏１・３億円→５８８万円で９５％減（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュース２８日に公表された２０２４年の政治資金収支報告書（総務相所管の中央分）では、自民党派閥の政治資金問題を受け、同党議員の政治資金パーティー収入が大きく減ったことが明らかになった。国会では同党議員が大news.yahoo.co.jp

私は勝手かもしれないけど。人によってご近所さんでも自分から挨拶することができなくなりました。それは過去のトラウマからあって。自分から挨拶したら、「もしかすれば無視されるかもしれない」と思ったら挨拶した後の反応が怖くなって特定の人に無視されたこともあるから。だから人にもよりますが。自分からはできません。特定の対人恐怖症なので。もしかすれば、挨拶して返しがなければ。悪い意味ではなく。精神的な体調面から他人さんから挨拶してくれたけどできない人も少なくないかもしれません。私も体調面ありますから。

熊谷荒川公園のイチョウが満開。種類が違うのか散ってしまったイチョウもあればまだ緑を残したイチョウもありまだまだまで楽しめますそんなある日。スーパーにたまごを買いにちょっと遠回りしてドライブ対向車が来たため左に避けてスルーしようとしたところ隠れた石に左前タイヤがガツン！それでも普通に走っているとインパネに「タイヤの空気圧チェック」の文字が出てきました。目的のスーパー駐車場に停めてクルマを見るとタイヤが明らかに沈んでいますぐあああ～！パンクしてるう～すぐさまＪAF

もちのんです😗お久しぶりです今めっちゃ元気ない😂落ち込み期です〜〜〜最近Xの趣味用アカウントをやり始めて、すごく夢中になってしまい……とても楽しい2ヶ月だったんですが私はスペースが苦手で🥲家に家族もいるし喋れない……なんかそれでスペースやる人との溝が出来てしまい今だいぶやる気が無いです🥲なので近々またこっちに戻ってくるかも…やっぱりブログが一番落ち着くな〜〜と今書いていて思ってます笑全然資産額もまとめる気になれないので🥲年末にまとめてやります〜！増えてないですw

みなさんこんにちは。12月ですねー。今年の締めの１ヶ月かぁ。この前まで夏だと思っていたら、そこからあっという間だった気がします。12月と言っても、今日はけっこう暖かくて、暖房なしで過ごせています。今朝は大掃除がんばろうとけっこうはりきっていたのですが、なんだか疲労感が抜けない感じで、今日はゆっくり過ごすことにしました。昨日遠出をしたら、グッタリ疲れてしまって。ちょっと気持ちが沈むような出来事もあり、心もグッタリでした。どこでメンタルがガタっとくるか分かりません。結局そ

昨日、冷蔵庫と洗濯機が来ました！配達業者は「アー〇引越センター」さん。事前に連絡もあったし、作業員さんは言葉遣いもきっちり手際もいいし、100点満点！↑大きくてそのままでは入らず‥‥玄関だけでなく台所や洗面所の引き戸も全部外して大掛かりな作業になりました。旦那が居て良かった…しかーーーーーし。しかししかししかし、痛恨のミス。扉の開閉方向が違う！！！！旦那「これを間違えたら大事（おおごと）だからな」「左開きだぞ、左！」と言うので、私も深く考えずああ左ね、