菊芋

​菊芋豆乳ポタージュこんばんは、sachiです☀️*｡꙳いいね、コメント、保存、DM、シェア、なんでも嬉しいです♥️質問、リクエスト等も受け付けてます✋今夜は、次百農場様の千葉県九十九里産自然栽培『菊芋』を使った、ポタージュをご紹介します〜✨️【菊芋の効能】菊芋には、豊富なイヌリンによる血糖値の急激な上昇抑制、腸内環境の改善、むくみの解消、免疫力の向上などの効能が期待できますまた、カリウムやミネラルを豊富に含むため、血圧の調節やコレステロール値の低下、代謝促進、脂肪蓄積の抑制とい

私の大好きな山菜たち♡うるい、ふきのとう、タラの芽！春の味覚ですね∩^ω^∩うるいはおひたし、タラの芽は天ぷらが好き♡ふきのとうでは、ふき味噌作ってみたごはん進んでとても危ないです（笑）素朴なのがホッとする♩皆さんはどうやって食べるのが好きですか？☺︎菊芋もいただきました！どうやって食べるのかこれから調べます（笑）楽しみ（笑）