自然食

クーポン付オンライン予約/スクールHP1日と15日は神棚を綺麗にする日です‼️毎日お水は交換しますが、榊と酒と米と塩は1日と15日に交換と決めています🌿…もちろん毎日取り替えた方がいいのですが。。。なんと！面倒くさがりの私はプリザードフラワーの榊を買って交換してませんでした…💦お客様から「絶対良くない！榊のギザギザから悪いものを吸ってくれるから生を使いなさい」と教えていただき榊を買うようになりました😅そのお客様はずっと生の榊を飾られていて、必ず玄関に近い方の榊

人間は、何万年もずっとずっとずっと、獲物を捕まえ、木の実を採り、狩猟採集で体を作ってきた。ガンや糖尿病や心筋梗塞や肥満やADHDや虫歯もなかった。（そういうものがなかったという痕跡が残っている。）人間の４万年の歴史の中で、たった数千年前に農耕が始まり、米や穀物を食べるようになった。人類の歴史からしたら、米や小麦粉を食べるようになったのは、分厚い人類史の１ページ目にも満たないつい最近のこと。その最近1000年ぐらいのうちに、人間には様々な病気や不調が現れて、東洋医学や西洋

こんにちは新緑が美しい季節ですね5月のランチのお知らせです22日、水曜日23日、木曜日24日、金曜日26日、日曜日11時半〜15時ラストオーダーランチ二種類のみ有機野菜と麓山高原豚使用🐖スパイシー焼きチーズカレー🍛厳選素材を使用まごわやさしい発酵ご飯定食厳選納豆や、卵も早い者勝ち日本一こだわりの有機納豆珊瑚カルシウム使用で通常の4倍の生きた菌本別町産無農薬大豆のみ使用〜コーヒーか有機三年番茶付き〜早い者勝ちでプチデザート付き¥1.300(税込)※25日、土

COLORFESTA✨来てくださった皆さま、ありがとうございました☺️ブログ読んでます☺️私も、お塩こだわってますよ☺️ケチャップ手作りしています☺️お味噌、手作りしています☺️美味しいから、自然食しています☺️などなど、お客さまとのお話しがとても楽しかったです。(≧▽≦)✨✨自然食の良さを伝える。健康のお手伝いをする。私がやりたかった事が昨日は、充分と実現できて、幸せな時間でした✨何も大変じゃないのよ。スーパー主婦にならなくていいの。キラキラした、インスタ映えする

ガッツリだけどヘルシーな自然食のカフェ「実身美（サンミ）」のディナータイムに再訪しましたユニクロの隣のビルの２階へ20:00頃の店内ディナーメニュー一部15:00～17:00のお食事メニュー載せてます（↑）その他、季節メニューのパフェもあります。お水は「FFC活性水」カラダに優しいさびないお水です。日替り健康ごはん1.200鉄分プラストッピング150玄米ごはんに「しそひじき」

ママとママと赤ちゃんが集まれる場をつくりたい！ベビーマッサージを勉強中の楽食ナビゲーターのあやのです**ナチュラルハーモニーさんがファーマーズマーケットに出店されるときき、清澄白河のブルーボトルコーヒーさんにやってきましたせっかくなので、ブルーボトルコーヒーさんでコーヒーをテイクアウトし、ナチュラルハーモニーさんの最中をゲッ㌧土曜にきましたが、もう混んでなかったですー。ナチュラルハーモニーさんで出してる餡子と最中を使ってるのですが、これうますぎました旦

NHKのEテレ「美の饗宴」を見ながら、今日2回目の更新。。バレエ・・やっぱりいいね～・・で、またお店紹介in京都。。ILGHIOTTONEのワインショップもよかったけど・・今回は神社仏閣を散策・・というよりも今まで雑誌やネットで紹介されていたお店なんかを実際に尋ねたくて。。というのが主な目的。。ランチに行ったのはこちら。。ヨーガンレールがカフェとホテルを併設したサービスを始めた。。ということで、ここも要チェックしておりまして。。カフェに行ってき

『マクロビオティックは単なる自然食（玄米食）ではない』そうなんです！最初は私も食事法で玄米菜食の仕方を学ぶんだ！と思っていました。ところがなんとなんとです！とてつもなく壮大な根本原理に基づいた物だったのです。桜沢先生は易の陰陽論でこの世の仕組みを解き明かし、無双原理と宇宙の秩序として、マクロビオティックの根本原理としたのです。正食法はそれを理解し体得するための単なる入り口でした！！今こうしてブログを書くために、マクロビオティックの本を猛烈に読

飲み物にどれくらいの砂糖が入っているかという画像。ただし糖質量でみると、コカコーラ100gの糖質量は11.4g。甘酒（麹で作られたもの）100gの糖質量は18g。甘酒の糖質はコーラより多いです。（玄米甘酒であっても糖質量は一緒。）甘酒は「飲む点滴」とか「栄養ドリンク」と言われるくらい、糖質（ブドウ糖）を多く含んでいます。結局、砂糖入りのジュースと変わりません。アミノ酸の含有量も他の食品に比べたら微量です。甘酒100gでごはん1/2杯強の糖質量です。（ちなみに、ごはん（玄米も含

検査が順調。マイルールも緩くなりがち。飲み会に行くと、ついついビールを飲み、揚げ物を食べてしまいます。一回もしくは二回は玄米を食べる。無理な時は雑穀米。白飯は食べない！こうなると、困るのは出張先で一人の時。だいたい、自然食系レストランは昼中心で、夜に行ける店が意外にありません。東京、大阪ならともかく、四国や中国では、「玄米晩御飯」で検索しても無い！「十六雑穀米」「雑穀」で検索するしかない？と、いろいろ探しているうちに、ふと、「ファミレスで雑穀米を選べるのでは

みなさん、どんなシャンプー使っていますか？無添加を心がけている方ならシリコンや合成界面活性剤等に配慮したヘアケア製品を選んでいるのかなとは思っていますが、正直、「無添加といっても、色々あってどれがいいのか分からない」という方、多いのではないでしょうか。実際、私もそうでしたから。石鹸シャンプー、湯シャン、重曹水洗い、オーガニックシャンプー、ベビー用無添加シャンプー、ノンシリコン、いろいろ試しましたが、こ〜れ〜は〜！↓↓＞＞１００％天然由来

大阪初心者でも安心して楽しめる洋裁教室sewing*KOS*《ソーイング・コズ》ファッションは自己表現自分で創造する喜びと豊かさを体感センスが光るハンドメイドで自分を笑顔にしませんか？「美しく豊かに自分を愛そう♡」Karinaofsoulful♡切山華里奈です。*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*★【美的style】美味しくてヘルシー女性に人気のcafe♡「洋裁」=「美容・健康」私が愛用しているものや心掛けていることなどを綴る【Karina's

#オイシックス始めました✨前から、ウィンナーや牛乳、お菓子、バナナなど、市販のものを食べさせるのが心配だったのもあって、色々と調べた結果、オイシックスに☺️✨ここなら、#らでぃっしゅぼーやや#大地を守る会などのお野菜も頼めるからいいかなぁと☺️💕今、自分の中で、空前の"ナチュラルライフ"ブームが来ています❗️その辺のこともまたゆっくりと書きたいな。全てを変えることはすぐにはできないけど、できることから少しずつ😌#自然派ママ#ナチュラルライフ#自然食#マイブーム

心斎橋のオーガニック隠れ家カフェβ・berrycafeの共同オーナーはっちゃんです(*´ｰ`*人*´ｰ`*)基本お店のことがメインでのブログだったので今日はわたしのことを。今まで読んでくれていた方や今日初めての方にも、自己紹介も兼ねて書きますね。最近SNSから来てくれたお客様が、わたしの生活とか日常を話したときに徹底してるんだね、こだわってるね、と言ってくれたのですが、今でこそ私生活もオールオーガニックを心がけているけど、実際に一気に全てを変えたかというとそうじゃなくて。徐々に徐々に

2019年4月ハンモックヨガ千葉ethicaクラスへのご案内ですethicaは、千葉駅から徒歩5分。爽やかで、開放感あり、透明感が溢れています【ハンモックヨガ®とは】網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハ

ハーブの魅力と食のあり方を同時に学ぶ教室味手味手教室herbmikiです。食のスペシャリストとハーバルセラピストが力を合わせたレッスンです！Instagram:herbmiki始まりました。facebook:食の円•さえぐさ水曜日はハーブの日🌿食の円で・さえぐさハーバルセラピストmikiがハーバル和漢おやつをお出ししています‼️5月26日日曜日11:00-14:00ハーバル和漢おやつレッスン甘酒カスタードクリームのバナナ

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング☆令和初の自然食玄米の会が行われました♪【献立】・玄米ご飯・あらめと玉ねぎのお味噌汁・豆腐入りお煮しめ・レタスのレモン炒めサラダ・豆乳ビックプリン・三年番茶・ウェルカムドリンクメープルレモンスカッシュレモンティー【教室の様子】*今回は春の調理を学びました。*ウエルカムドリンクを頂きながら、調理説明がありした。*献立の中で、自分で作ってみたいものを選び調理しました。*皆さんで美味しく試食しました🍴【感想】*春の食事

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング自然食玄米の会レシピ・春のお料理・春のバランス料理・春のお煮しめ【豆腐入りお煮しめ】《材料》(作りやすい分量)こんにゃく・・・・1/2～１枚蓮根・・・・・・・1/4～1/2個人参・・・・・・・1/2～１本豆腐・・・・・・・２００～３００gベビーリーフまたはさやえんどう・・・・・・・・・・少々お酒・・・・・・・・大さじ３～お出汁・・・・・・・1/4カップ～みりん・・・・・・・大さじ１～甜菜糖・・・・・・・小さじ２～お醤油

高校時代の友人が私の住んでいる地域に遊びにきたので午前中から会いに行きましたそして、一緒にランチを食べてきました！たくさんの食材が使われており、とても健康的なメニュー！凄くおいしかったもちろん、完食です！寝不足で眠いので、食後にカフェインを摂取。これら全部、吸収します。体重は不安だけど、吐きたい！という気持ちも強くないし食事内容的にも…まあ、いいかなと。というか、そもそも吐けない環境なのでねそんなこんなで、この後も友達と夕方まで喋りまーすでは、また夜に

こんばんは明日からのランチの内容のお知らせ2種類のみのご用意となります〜厳選素材使用〜まごわやさしい発酵ご飯定食☆北海道産ゆめぴりか白米、有機発芽玄米紫もち麦の3種ブレンドご飯☆帯広市太平町産の百合根と桜海老の米粉かき揚げ〜粟國の塩で〜☆淡路島産平飼い卵、本別町産の有機納豆はご希望の方に。タレも選べます！枕崎産本枯れ鰹節付き☆長崎県産新じゃがのもろみ和え☆有機野菜〜ゆずポン酢がけ〜☆長野県産有機大根の自家製梅酢漬け☆長崎県壱岐産天然あらめ煮☆自家製味噌の具沢山のお

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング自然食玄米の会春の食事のバランスの取り方春の食べ物を多めにいただいた時のバランスとして、晩夏の食べ物を少し取り入れるとバランスがより良くなります。玄米の会では、春の献立で、晩夏の食材を使ったお味噌汁を作りました。《あらめと玉ねぎのお味噌汁》《材料》(作りやすい分量)あらめ・・・・・・1/4カップ玉ねぎ・・・・・・1/2～１個お出汁・・・・・・４～５カップはとむぎ味噌・・・大さじ１～豆味噌・・・・・・小さじ２～刻みネギ・・・・・少

高砂の自然食naturalさんにいってきました駐車場がお店の前には3台ほどしかなく、いっぱいだったので聞くと隣の玉子屋さんにもとめていいとゆうことでした。店内はカウンターとテーブル、奥には座敷もありました。メニュープレートランチを小さくしたようなお子様ランチもあります。注文したのはプレートランチ最初にきたのはスープです。ごぼう(だと思う)スープでした。はじめて食べる感じでした。おかずとご飯がプレートに全部のってきました。白いのは蓮根と里芋のハンバーグにsoyソースがかかっててす

〜Delicafe照terra〜令和祝福モード(♡´͈౩`͈)chu普段完全予約制ですが5月2日木曜日明日は、ランチ予約なしでも営業します(((o(♡´▽`♡)o)))3日金曜日も꒰✩ॢ˃ꇴ˂✩ॢ꒱﹡ﾟ･全国厳選素材を使用したまごわやさしい発酵ご飯定食コーヒーか、有機三年番茶付きで¥1.300(税込)福岡の超絶品たまごですよ〜その名もつまんでご卵www11時半〜19時※30食限定、完売終了となります新店舗初めての方ほぼたどり着けない様です(⌒-⌒;)

生まれて初めて玄米を炊きました。ちょいと味見をしてみます。うーむ。よくわからないー！基準がわからないから美味しいのかどうかも不明。そう言えば、小学校の頃、祖父がこんなのを食べていたなぁ。試しに食べさせてもらったけど、美味しいと思わなかったもんだ。もうちょっともちもちしていたような気もする。柴田食堂のおばあちゃんは「もち米と一緒に炊くと食べやすくなる」って、言っていたなぁ。完食しないとわからないかも？晩御飯は、牛肉と玉ねぎ炒めとサラダ。普段通り食べますが、噛む

沖縄に行ったらぜひ立ち寄りたいお店があります。金武町にある「がらまんじゃく」という、島野菜と島の薬草をふんだんに使った長寿料理のお店です。人里離れた丘の、うっそうと茂る南国の茂みの中にある古民家、小さな琉球のおうち。風が心地よいです。食前に出てくるのは、敷地内の庭から詰んでくる野草をそのままミキサーした野草ジュース。二ガナー・長命草・よもぎ・ハママーチなど血液を浄化する薬草たちが入っています。生命力のある野草ジュースが胃腸に染み渡る。そして、アンマー（お母さん）の愛情がいっぱ

2018年10月女5人福岡食い倒れ旅〜さてさて、女5人福岡食い倒れ旅、初日は、予約困難！茅乃舎のレストランでディナー！！なかなか電話が繋がらないらしく、日本に住んでいる友達が何十回も電話してくれて、ようやく取れた執念のレストラン(笑)Ｔ様ありがとう〜〜〜〜香港人の友達からも茅乃舎最高伝説を聞いていたので、福岡行ったらここだけは絶対に行きたいと思っていたの〜！念願のぉ〜！！かなり山奥にあって中心地から車で40分ほどかかるんだけど、なんと、送迎車があるという

皆さ～ん、おっはようございまーす☀️元気いっぱい小池麻衣子でございます✨✨✨今日は、超ビックイベント✨✨のお知らせです💛新年号がスタートして新しい時代の予感いっぱいの中、女性を内面からも、外見からも、美しく輝かせる✨プロが集結する24店舗集まりますよ🎵☺️オシャレ💄💋✨で、癒されて✨自信が戻ってくる✨女性にとって、この上ない幸せなイベントとなること、間違いない✨✨✨(≧▽≦)✨✨✨✨✨✨✨✨✨そんな、ビックイベント✨✨✨✨COLORFESTA✨✨5月18日(土

昨日、今日(5/13.14)と月に一度のお楽しみ～情熱の講師、大村先生の『ふくふく料理教室』でした。今回のテーマは、『中華』です。☘️蒸し餃子の皮は、グルテンフリー米粉で作りました。☘️チンゲン菜の炒め物、大豆ミートがお肉みたいにジューシー。☘️青菜と豆腐の棒々鶏ソース、ゴマをベースにピリッと辛く食欲をそそります。☘️お焼き、残った野菜を細かく刻みしょうゆで香ばしく焼きます。☘️漬物☘️味噌汁、大豆と玄米ご飯🍒ココナッツミルクの寒天ゼリー来月は、10.11日となります。

毎月無料体験でお世話になってる講師の方楽しいミーティングの様子書いていただいてますいつもありがとうございます

本日、退院しました。2週間の入院生活。ようやく抗がん剤へ移行できる、とホッとしたり不安もあったり。。。ただ少しでも早く始めたいので早速明日新病院で診察です。退院した瞬間、真夏の太陽が照りつけてきて心地良かったです。普通に生活していたら「今日あぢ〜〜っ、嫌だ〜〜！」となってたんでしょうが、久しぶりに外でた身としてはたまらなく気持ち良かったです^^そのままランチに嫁さんと自然食のお店に行き、久しぶりの外食も楽しみました。嫁さんも気が気でないと思います。気晴らしになってくれるといいな^^