自律神経

一つ前の記事です↓※アメトピ掲載ありがとうございます♡『嘘みたいに脚が細長く見えるパンツ』一つ前の記事です↓ガチでおすすめしたい下地の紹介です。盛れる下地です！『【後悔した！】最低でもマイナス3才は若返ると思うアイテム。』一つ前の記事です↓『…ameblo.jp最近好きなように気にせず食べて体重計にはなんと1週間ほど乗ってない。自分の体重を把握していないとすぐに太るからと多分太ってるなこれ。ただ、またこのコーヒーを飲みだしました。

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日から6月。いよいよ梅雨の時期がやってきますね。昨日は全国的に雨のエリアが多かったようですね。先日５/２８、あのすごい雨の日、高知も、ものすごい雨でした。ちょうど最も激しく降った時間に中学生の息子は外を歩いていたらしく「雨が凄すぎて、前が全然

離婚により自律神経が乱れまくりのMillyです。そんな私にぴったりな、インナーをお試ししました。心と身体のゆらぎととのうんだって！どういうこと？？と思いつつ触ってみた瞬間びっくりしたのがシルクのように滑らかでしっとりした生地！何物？？と思って調べたら天然素材のバンブーを使用しているそう。竹素材のタオルを使ってるけど大好きな肌触りなの♪抗菌機能もあるんだよ。そしてこのインナーの最大の秘密はここ。背中の部分なんだけどここはここは自律神経を整えるツボがあって、そこの

「最近、疲れているかも…」「身体が重いかも…」という方、ぜひ見ていただきたいです…着るだけで心と身体を優しくととのえる【ゆらフィット】色々とタンクトップは持っているのですが、着ながら温熱ツボケア出来るものは完全に初めて自律神経を整えるツボ「肝愈」を温めて刺激してくれます。凄くないですか！？笑聞いた時、ビックリしたわ。笑肝愈を温めると冷えが緩和されるので、自然に心やカラダのゆらぎを整えてくれる。実物で言うなら背中の部分。着用するだけでゆらぎを整えてくれるので、ホルモンバラン

いつも読んで頂きありがとうございますたくさんのいいねやコメントにメッセージに励まされています。ダブルワークで家計を支える日々を送ってる中2019年11月末に夫の不倫発覚。その後何回もの水面下を続け不倫をやめたと思っていた夫の５回目の再不倫が発覚。不倫相手に慰謝料請求をしました。不倫浮気借金モラハラ大魔王の夫と今後も夫婦を続けていけるのか心の葛藤のブログです。こんにちは今日は朝から娘と猫たちとゆっくりしています昨日の首肩こりや蕁麻疹も良くなり怠さが少し残ってるかな

皆様お疲れ様です現在、皆様大注目のオーダーメイド枕ですが(盛りました、すみません笑)先日の記事で店員さんと色々お話させていただいて1度作った枕をリセットし新たに作り直したという事を書かせていただきました。『枕deバトル…そしてお香屋さんへ』皆様お疲れ様です先日、ずっと行きたかったお香屋さんにようやく行って来ました！前回はお香屋さんがまさかの定休日でそして、まさかまさかの枕購入となり大きな出費とな…ameblo.jpその記事がコチラそれで、そもそも最初に作ってもらった枕な

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪先日、履くだけで美姿勢になれる骨盤ガードルを紹介したら、すごく反響がありました『ぽっこり腹を自虐公開！ガードルを履くだけでこんなに違う！！』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グル

いつもありがとうございます☆グレリンという消化管ホルモンがあります。国立循環器病センター研究所生化学部の方が発見されたそうです。主に胃の細胞から分泌され、・食欲や消化管運動の促進・胃液の分泌促進・脳の海馬の血行をよくし、記憶力を増強・消炎作用・抗ストレス作用・自律神経の調節作用など、心身の働きに重要な働きをすることが、明らかになっているそうです。空腹時にグレリン分泌は増加します。空腹の時間を取り入れていきたいものですHasu

オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp実はここ1ヶ月ほど、私、お酒と眠剤を飲んで、記憶がぶっ飛んでいます今出ている眠剤はフルニトラゼパム2mg、導入剤のゾビクロン3mg。どちらも1回あたりに服用できる再上限の量で、これ以上の量は絶対に飲むなと医師

カラーボックス3段収納アイリスオーヤマスリム本棚収納棚棚2個セット収納漫画コミック横置き三段収納ボックス収納ケース送料無料コミックラック頑丈おしゃれかわいいシンプル木目調セット耐荷重80kgCX-3北欧一人暮らし子供部屋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どーもよーさです朝から自律神経を整える音楽を聞きながら洗濯ものをこなしそれでも氣があちあらこちらにちってしまうので今日のやる事リストを作

更年期心ケア·ゆみでっす🍀もしかして更年期かな⁉️って思ったときの目安は生理です。今まで定期的にちゃんと来てたのにって人も更年期に入ると生理が乱れるようになってきます😓更年期にはいったときは生理の間隔がまず短くなってきます。ゆみは30日周期でぴったり来てたのに25日くらいで来るようになってそのうち1ヶ月に2回生理が来るようになりました😅それが進んでくると今度は生理の間隔があいてきて2ヶ月に1回になり3ヶ月に1回になり、

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。病院における円形脱毛症の治療は日本全国どこへ行ってもだいたい同様の治療が受けられます。一方で鍼灸治療に関しては円形脱毛症と言えばこのような治療と決まったものがあるわけではありません。故に１０人の鍼灸師が居れば１０通りの治療があります。そのような中ネットで鍼灸を検索していると時折見られるのですが身体が鍼だらけのまるでハリネズミではないかと思える画像があります。すごいです。ネットの世界では特に美容鍼灸に関してハリネズミ傾向が強いと個人的に思います

おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか？気づけばもう5月も終わり😱💡実家から戻ってきて連日慣れないワンオペ育児でドタバタの日々です。息子は今朝5時半にミルクを飲んだからあと30分は寝ていてくれるはず…😂💡寝息にビクビクしながら更新しています🙆‍♀️私、産後に一人前が食べられるようになりトップ写真の天丼andお蕎麦セットを完食できるようになりました✨こんなふうにまた食べることを楽しめるようになるにはどうしたら良いか？それは3つあります💡1

～いつも神様に守られているあなたへ～カードリーディングです。6月のエネルギーです。気になったら意識を向けてみてくださいね。テーマです。生まれ変わる変化の死神、自分のリズムを取り戻すと俯瞰する。今回は1番目の死神が出た時、切り替わりだとポンッと浮かびました。今年の切り替わりはやはり5月26日。木星が移動した時が一番大きな切り替わり。ですからそこからどんどん変わっている、過程を過ごしていると言えると思います。切り替わりを意識して、望む方へと舵取りしていきましょう。リズム

・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE（トラウマ＆テンション・リリース・エクササイズ）国際認定アドバンスプロバイダー・自我状態セラピー（パーツ心理学）セラピスト皆川公美子です。これまでにのべ7,100名ほどの方のご相談を伺ってきました。さて、今日は「トップダウン型支援とボトムアップ型支援」というテーマで書いてみようと思います。会社などではさまざまな研修がありますよね。新人研修、中堅社員研修、マネージャークラスの研修や最近はSDGsの研修

ご訪問ありがとうございます温熱ツボケア✖️スタイル補正で、心と身体の「ゆらぎととのう」ブラインナー。​ゆらフィットこの素材すごく気持ちいい〜滑らかな肌触りです。生地には天然素材のバンブー(竹)を使用。自然由来のバンブー生地は肌に優しく、着心地の良さも保ちながら抗菌機能兼ね備えているらしい！24時間着用しても快適な着心地おうち時間や仕事やヨガなどにも◎そして、自律神経を「ととのえる」ツボである肝兪（かんゆ）部分には発熱糸が使用されていて、じんわりとツボを温めてくれます

こんにちは水戸／シンギングボウル／講座／音で心とカラダを整えるセラピスト／小田切りょうこです（ホームページはこちら）フルタイムでお仕事をしているAさん週末にゆっくりとご自分のペースで講座の受講を進めています４月に「入門講座」を終え今月、５月「１ボウル基礎講座」を先日受講されました皆さん、入門や１ボウル講座を終えるとやっぱりご自分のシンギングボウルが欲しくなります☺️Aさんも早速ご自分で活用できるボウルが欲しいとご所望に実は、先月入門講座が

おはよういうてうぐいすないてるおはよういうてわたしもうたうすきのうたうたうばらのかおりにつつまれてまっかな薔薇のうたうたうこえたからかに金曜日やな〜うれしい嬉しい金曜日やん今日頑張ったら土日が待ってるよん♫佳き一日で在りますように🤍💕何方も佳きひと日となりますように♫(⁠⁠╹⁠▽⁠╹⁠⁠)ーゆとりー寝覚めたらベッドに腰かけてしばらくぼ〜ってする急に動いたら自律神経が機嫌そこねる損ねたらえらいことになるぼ〜って出来る時間はとっても

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ゆみは最近食べるものにも気をつけてみてるんだけど食べものを気をつけるようになるとお金かかるよね😮‍💨なのでお安くてゆみに効果があるものを選んでるのと最近お豆腐とか納豆とかが食べたくてでもゆみは夜ごはん食べないからなかなか食べるときが無くてどうしよお〜かなぁ〜って思ってたの😂朝ごはんでオートミールを食べる時にはきのこ類や、お豆腐、納豆小松菜などなどを入れてお粥やリゾットみたいなのにしながら食べ

こんにちは。ミリーです。今日は肌寒く天気の悪いです。雨が降ったりやんだり､､､。午後の２時２０分過ぎでした。まだ午後の早い時間なのに、室内は暗くて電気を点けていました。音を出していたテレビと部屋の電気が消え、動いていた食洗機が止まりましたその直後です。バリバリッ、ドドォーン大きな音が轟き響きました⚡️近くに雷が落ちたみたい停電は短い時間で回復しました。ブレーカーが落ちたのではなかったです。雷が落ちる直前に停電しましたこれ、初めてでした。雷が落ちて停電することはあ

大丈夫だったのですが、また昨夜焦りましたいつも就寝が超早い母から夕方４時くらいに、「おやすみ～」ってラインが来てたので私も「おやすみ～」と返信。娘も残業になると言っていたので昼間に買った美味しそうなこのクロワッサンとジューズを用意して、家にいました。すると、スマホに着信！母からです秒で出ると母「全然、なんともないねんけど、血圧が200あるねん。血圧計壊れたのかな？」と私の血圧計をもって、病院にも行く想定でスマホの充電器ももって母のとこへ走

⚠以下、親バカな娘自慢もありますふと感じたこと思っていることの内容です。娘は、幼少期から体を動かすことが大好きな子だった家の中より庭で遊ぶのが好きな子小学生の委員会活動は高学年まで体育委員会与えられた係を責任もって全うしていた。体力テストはA判定マラソン大会は6年間10位以内(1度だけ3位)体力もあり､動きも俊敏だった。誰にでも優しい娘特別学級の子、席にじっと座れない幼なじみを気にかけて大丈夫な時は一緒に活動していた(先生談)習い事は、小学1年から6年間スイミング階

​NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ！難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています。詳しいプロフィールはこちらを読んでくださいね！まみりんて誰？『まみりんて誰？』最近私を知ってくれた方に向けてhttps://instagram.com/nkg_mamirin?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==改めて2023年版のプロフィールを書きます。【2023年8月現在の自己紹介】１７歳、甲状腺機能亢進

こんにちは🤗天満橋徒歩3分『インディバルーシーガーデン』の温活屋おかよです〜❣️↑自己紹介ページ↑好奇心の賜物👀【おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座】開催しています１つ１つを掘り下げて聞ける『おかま直伝よもぎ蒸し®︎』講座習った後もみんなで学びが研けるおかま直伝®︎あしうらほぐし京都１期生募集いたします！！↑↑↑↑↑おかまママの新しい講座も始まるよ↑↑↑↑↑ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日のお客様は当店一番人気のインディバ✖️おかま直伝よもぎ蒸

おはようございまーす！昨日ブログアップしようと思ったけど疲れすぎて記憶喪失。今朝は6時に長女に叩き起こされました昨日は洋服探しの長旅に出てましたが、ギリギリまで旅に出てたので、帰宅後の夕飯作り、子供らの習い事送迎を往復三回しまして、合間に食材の買い物行ったりで落武者じゃなくてゾンビ🧟そして息絶えてました。(夫が言うにはお風呂後、ソファで丸まってたらしい。記憶なし)ひなさんオススメヘアクリームを探しに、一昨日も昨日もドラッグストアに寄ったんですけど、なかった、、、ス⭕️薬局も、V⭕

こんばんは！今日の朝ごはんです。ここ数日、ちょっと身体がだるいなぁ〜と思いながら日々送っていました。やっぱり年かなぁ〜なんて夫がオムライスを作ってくれたり、冷やし中華を作ってくれたりかなり甘えた生活を送ってはいたんですが、昨日の朝起きた時、左首が異常な痛みで…単なる寝違いだろうと思って、美容院にも行きたかったので行ったはいいけど、シャンプーの時に頭の先まで痛みが走り生汗が出ましたさすがに病院嫌いの私も、ちょっと違うなぁと整形外科を受診したら、レントゲンで頸椎を痛めている事が分かり